Cuidado Bucal
Consejos sobre cepillado, hilo dental, mal aliento, alimentación e higiene bucal diaria.
¿Por qué se produce la boca seca (xerostomía)? ¿Cómo se alivia?
Explicamos la relación de la boca seca con los medicamentos, la diabetes y las enfermedades sistémicas, el riesgo de caries y los métodos de alivio que pueden aplicarse en casa.
¿Cuándo hay que cambiar el cepillo de dientes? Desgaste, enfermedad y conservación
La capacidad de limpieza del cepillo disminuye con el tiempo. Explicamos cada cuántos meses cambiarlo, las señales de desgaste y cómo guardarlo de forma higiénica.
¿Cómo cuidar las encías? Guía para unas encías sanas
Rutina diaria para mantener unas encías sanas, técnica de cepillado adecuada, limpieza interdental y señales de alerta que requieren acudir al dentista.
¿Cómo se usa el hilo dental? Beneficios y técnica correcta
Explicamos por qué es necesario el hilo dental, la técnica correcta paso a paso, los tipos de hilo y la limpieza interdental alrededor de brackets, puentes e implantes.
¿Cómo cepillarse los dientes correctamente? Técnica paso a paso
Cepillarse bien es usar un cepillo suave, un ángulo de 45 grados, movimientos cortos y vibratorios y dos minutos dos veces al día. Reunimos la técnica paso a paso y los errores frecuentes.
¿Qué es la erosión ácida dental? Síntomas y formas de prevenirla
La erosión ácida es un desgaste permanente que se produce cuando los ácidos disuelven químicamente el esmalte sin intervención de bacterias. Explicamos sus causas, síntomas y prevención.
¿Por qué se produce el mal aliento (halitosis)? ¿Cómo se quita y cómo se previene?
La gran mayoría de los casos de mal aliento se originan en la boca y pueden controlarse con unos cuidados adecuados. Explicamos sus causas, lo que puede hacerse en casa y los tratamientos del dentista.
¿Qué es un irrigador bucal? ¿Cómo se usa y puede sustituir al hilo dental?
El irrigador bucal es una herramienta complementaria que limpia los espacios interdentales y el margen de las encías con agua a presión. Explicamos a quién le resulta útil, cómo usarlo correctamente y cuáles son sus límites.
¿Por qué se produce la sensibilidad dental? Soluciones en casa y en la clínica
Explicamos las causas de la sensibilidad dental al frío, al calor y a los dulces, qué indica cada tipo de dolor y las soluciones que se aplican en casa y en la clínica.
¿Cepillarse los dientes con demasiada fuerza es perjudicial? El cepillado excesivo
Cepillar con más fuerza no significa tener los dientes más limpios. Explicamos el efecto del cepillado agresivo en las encías y el esmalte, la presión adecuada y cómo elegir el cepillo.
¿Qué es el cepillo interdental? Cómo elegir el tamaño adecuado y cómo usarlo
Para qué sirven los cepillos interdentales, en qué se diferencian del hilo dental, cómo elegir la medida adecuada y una guía de uso paso a paso.
¿Por qué es importante limpiar la lengua? Técnica correcta y frecuencia
Aunque se cepillen los dientes, la capa que se acumula en la superficie de la lengua es una de las fuentes importantes del mal aliento. Explicamos la técnica correcta y la frecuencia de la limpieza de la lengua.