¿Cómo se limpian los alineadores transparentes?
Los alineadores transparentes se limpian dos veces al día, por la mañana y por la noche, cepillándolos suavemente bajo el agua fría o tibia con un cepillo de dientes de cerdas suaves y una pequeña cantidad de jabón líquido sin perfume. Cada vez que se los quite para comer, basta con enjuagarlos con agua y cepillarse los dientes antes de volver a ponérselos. Dejar el alineador dos o tres veces por semana 15–20 minutos en remojo con una pastilla limpiadora evita la placa bacteriana acumulada, el olor y la pérdida de transparencia. No se usan agua caliente, pasta de dientes, enjuagues bucales de color, lejía ni limpiadores con alcohol, porque dañan el alineador.
El objetivo de limpiar el alineador no es solo su aspecto. El alineador cubre los dientes 20–22 horas al día; un alineador sucio impide que la saliva bañe los dientes y aumenta el riesgo de caries y de inflamación de las encías. Un alineador limpio, además, conserva su transparencia y se mantiene sin olor.
¿Cómo debe ser la rutina de limpieza diaria?
Por la mañana
- Quítese el alineador y enjuáguelo con agua fría.
- Ponga una gota de jabón líquido sin perfume en un cepillo de dientes suave reservado solo para el alineador; cepille suavemente las caras interna y externa del alineador, sobre todo los bordes de la encía y los huecos de los attachments.
- Enjuáguelo bien; que no queden restos de jabón.
- Cepíllese los dientes y póngase el alineador después del desayuno.
Durante el día
- Cada vez que se lo quite, enjuague el alineador con agua y guárdelo en su estuche.
- Después de comer, cepíllese los dientes; si no tiene posibilidad de cepillarse, enjuáguese la boca con abundante agua, enjuague el alineador y póngaselo.
- No envuelva el alineador en una servilleta; se pierde y acumula bacterias.
Por la noche
- Quítese el alineador y cepíllelo como por la mañana.
- Cepíllese los dientes y use hilo dental; los restos de comida que quedan bajo el alineador están en contacto con los dientes toda la noche.
- Póngase el alineador. Si es día de pastilla limpiadora, déjelo primero en remojo, enjuáguelo y después póngaselo.
Los detalles sobre cómo ponerse y quitarse el alineador y la rutina diaria están en la página cómo se usan los alineadores transparentes.
¿Cómo se usan las pastillas limpiadoras para alineadores?
Las pastillas limpiadoras eliminan la película bacteriana, las manchas leves y el olor de la superficie del alineador. Las pastillas fabricadas para alineadores transparentes o retenedores y las pastillas limpiadoras para prótesis (dentaduras postizas) funcionan de forma similar; pueden usarse ambas, pero hay que seguir las indicaciones de tiempo y temperatura del envase.
- Ponga en un vaso agua a temperatura ambiente o tibia (no caliente).
- Eche la pastilla en el agua y, cuando empiece a disolverse, introduzca el alineador.
- Déjelo 15–20 minutos; en algunos productos el tiempo es distinto, lea el envase. No deje el alineador toda la noche con la pastilla.
- Sáquelo, cepíllelo brevemente con un cepillo suave y enjuáguelo con abundante agua.
Dos o tres veces por semana es suficiente; no es necesario usarlas a diario. Como los alineadores se cambian cada 7–14 días, el uso de pastillas suele ser más importante para el alineador de retención (retenedor), que se usa durante meses, que durante el tratamiento activo. Para el cuidado del retenedor, puede consultar la página retención después de los alineadores transparentes.
¿Qué se puede usar en lugar de la pastilla?
- Vinagre blanco y agua (1:1): Déjelo 15 minutos y enjuáguelo bien; una vez por semana es suficiente. Reduce el olor.
- Solución de bicarbonato: Una cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua; déjelo 15 minutos. No frote el bicarbonato en polvo con el cepillo, porque raya.
- Enjuague bucal sin clorhexidina, sin alcohol e incoloro: Diluido, puede dejarse en remojo poco tiempo; los productos de color manchan.
¿Qué no debe usarse para limpiar los alineadores?
- Agua caliente o hirviendo: El alineador es termoplástico; el agua caliente lo deforma y ya no vuelve a ajustar. Por el mismo motivo, el lavavajillas y hervirlo están prohibidos.
- Pasta de dientes: La mayoría de las pastas contienen abrasivos; producen microarañazos en la superficie del alineador que retienen manchas y bacterias y lo vuelven opaco.
- Enjuague bucal de color: Los enjuagues azules, verdes o morados tiñen el alineador de forma permanente. Los enjuagues con alcohol pueden endurecer el plástico y volverlo quebradizo.
- Lejía y productos con cloro: Desgastan el alineador y no son seguros para la salud.
- Cepillo duro y frotar con fuerza: Basta con un cepillo suave y una presión ligera.
- Jabón perfumado o de color: El olor y el color pueden pasar al alineador; elija un jabón líquido transparente y sin perfume.
- Secarlo al sol o junto a un radiador: El calor deforma el alineador; déjelo secar al aire o guárdelo ligeramente húmedo en su estuche.
¿Por qué amarillea el alineador y por qué huele?
Las causas más frecuentes del amarilleo son tomar bebidas con color como té, café o vino tinto con el alineador puesto, fumar, ponerse el alineador después de comer sin cepillarse los dientes y no limpiar suficientemente el alineador. El olor, por su parte, procede de la película bacteriana acumulada en la superficie del alineador; una limpieza insuficiente de la lengua y los dientes, la sequedad bucal y dejarlo envuelto en una servilleta aumentan el olor.
Para solucionarlo: tome cualquier bebida que no sea agua quitándose el alineador, cepíllese los dientes después de cada comida, cepille el alineador por la mañana y por la noche y use pastillas dos o tres veces por semana. Un alineador ligeramente amarillento no retrasa el tratamiento; como los alineadores se cambian de todos modos cada 7–14 días, el nuevo empieza limpio. Para otros problemas distintos del amarilleo y el olor, consulte la página problemas con los alineadores transparentes.
¿Cómo se limpia el estuche del alineador?
El estuche se ensucia tanto como el alineador. Lávelo cada día con agua tibia y jabón; una vez por semana, cuando ponga el alineador con la pastilla, puede introducir también el estuche en la misma solución. No deje el estuche cerrado y húmedo; ciérrelo una vez seco. Si el estuche se rompe, consiga uno nuevo en la clínica o en la farmacia; llevar el alineador sin estuche es la causa más común de pérdida.
¿Cómo se cuidan los alineadores durante un viaje?
- Lleve consigo el estuche del alineador, un cepillo de dientes pequeño, jabón líquido en formato de viaje y algunas pastillas limpiadoras.
- Lleve como repuesto el alineador anterior y, si es posible, el siguiente; así no interrumpirá el tratamiento en caso de pérdida.
- En el avión y en los trayectos largos, el alineador se queda puesto; durante el servicio de comidas, quíteselo y guárdelo en el estuche.
- Enjuáguelo con agua embotellada; en lugares donde el agua potable no es segura, no use agua del grifo.
- No deje el alineador a la vista en la habitación del hotel; manténgalo alejado de lugares calurosos y expuestos al sol.
- Al volver del viaje, dejar el alineador en remojo con una pastilla ayuda a recuperar la higiene bucal.
Errores frecuentes en la limpieza
- Enjuagar el alineador solo con agua sin cepillarlo nunca
- Cepillarlo con pasta de dientes y volverlo opaco
- Dejarlo toda la noche con la pastilla
- Dejar el alineador sobre la mesa envuelto en una servilleta
- Ponerse el alineador después de comer sin cepillarse los dientes
- No lavar nunca el estuche
Una limpieza correcta permite que el alineador se mantenga transparente y sin olor, y que sus dientes y encías se mantengan sanos durante todo el tratamiento. Si aparecen enrojecimiento o sangrado de las encías o sensibilidad en los dientes, limpiar el alineador no basta; estos síntomas deben comunicarse a su especialista sin esperar a la revisión. Puede leer lo que viven los usuarios con el alineador en su día a día en la página experiencia de quienes llevan alineadores.