როგორ გავწმინდოთ გამჭვირვალე ელაინერები? ყოველდღიური მოვლა და საწმენდი ტაბლეტები

როგორ გავწმინდოთ გამჭვირვალე ელაინერები?

გამჭვირვალე ელაინერი დღეში ორჯერ, დილით და საღამოს, ცივი ან თბილი წყლის ქვეშ, რბილბეწვიანი კბილის ჯაგრისითა და მცირე რაოდენობით უსუნო თხევადი საპნით ფრთხილად გახეხვით იწმინდება. ყოველი ჭამის წინ მოხსნისას კი საკმარისია მისი წყლით გავლება და გაკეთებამდე კბილების გახეხვა. კვირაში ორ-სამჯერ ელაინერის საწმენდ ტაბლეტიან ხსნარში 15–20 წუთით ჩადება ხელს უშლის ბაქტერიული ნადების დაგროვებას, უსიამოვნო სუნსა და გამღვრევას. ცხელი წყალი, კბილის პასტა, ფერადი სავლები, მათეთრებელი და სპირტშემცველი საწმენდი საშუალებები არ გამოიყენება, რადგან ელაინერს აზიანებს.

ელაინერის წმენდის მიზანი მხოლოდ გარეგნობა არ არის. ელაინერი კბილებს დღეში 20–22 საათი ფარავს; არასუფთა ელაინერი ხელს უშლის ნერწყვს კბილების გარეცხვაში და ზრდის კარიესისა და ღრძილების ანთების რისკს. სუფთა ელაინერი ასევე ინარჩუნებს გამჭვირვალობას და უსიამოვნო სუნი არ აქვს.

როგორი უნდა იყოს წმენდის ყოველდღიური რუტინა?

დილით

1. მოიხსენით ელაინერი და გაავლეთ ცივი წყლით.
2. მხოლოდ ელაინერისთვის განკუთვნილ რბილ კბილის ჯაგრისზე დაიტანეთ ერთი წვეთი უსუნო თხევადი საპონი; ფრთხილად გახეხეთ ელაინერის შიდა და გარე ზედაპირი, განსაკუთრებით ღრძილის მხარის კიდეები და ატაჩმენტების ბუდეები.
3. კარგად გაავლეთ, რომ საპნის ნარჩენი არ დარჩეს.
4. გაიხეხეთ კბილები და საუზმის შემდეგ გაიკეთეთ ელაინერი.

დღის განმავლობაში

• ყოველი მოხსნისას გაავლეთ ელაინერი წყლით და ჩადეთ ბუდეში.
• ჭამის შემდეგ გაიხეხეთ კბილები; თუ გახეხვის საშუალება არ გაქვთ, გამოივლეთ პირი უხვი წყლით, გაავლეთ ელაინერი და გაიკეთეთ.
• ნუ გაახვევთ ელაინერს ხელსახოცში: ასე ადვილად იკარგება და ბაქტერიებსაც აგროვებს.

საღამოს

1. მოიხსენით ელაინერი და გახეხეთ ისე, როგორც დილით.
2. გაიხეხეთ კბილები და გამოიყენეთ კბილის ძაფი; ელაინერის ქვეშ დარჩენილი საკვების ნარჩენები მთელი ღამე კბილთან კონტაქტშია.
3. გაიკეთეთ ელაინერი. თუ საწმენდი ტაბლეტის გამოყენების დღეა, ჯერ ჩადეთ ელაინერი ხსნარში, გაავლეთ და შემდეგ გაიკეთეთ.

გაკეთების, მოხსნისა და ყოველდღიური რეჟიმის დეტალები იხილეთ გვერდზე როგორ ვატაროთ გამჭვირვალე ელაინერები.

როგორ გამოვიყენოთ გამჭვირვალე ელაინერების საწმენდი ტაბლეტი?

საწმენდი ტაბლეტები ელაინერის ზედაპირიდან აშორებს ბაქტერიულ აპკს, მსუბუქ ლაქებსა და სუნს. გამჭვირვალე ელაინერებისა თუ რეტეინერებისთვის განკუთვნილი ტაბლეტები და პროთეზის (მოსახსნელი კბილების) საწმენდი ტაბლეტები მსგავსად მოქმედებს; ორივეს გამოყენება შეიძლება, თუმცა საჭიროა შეფუთვაზე მითითებული დროისა და ტემპერატურის ინსტრუქციის დაცვა.

1. ჭიქაში ჩაასხით ოთახის ტემპერატურის ან თბილი (არა ცხელი) წყალი.
2. ჩააგდეთ ტაბლეტი წყალში და, როცა გახსნას დაიწყებს, ჩადეთ ელაინერი.
3. დააყოვნეთ 15–20 წუთი; ზოგიერთ პროდუქტს სხვა ვადა აქვს, ამიტომ წაიკითხეთ შეფუთვა. ელაინერი ხსნარში მთელი ღამით ნუ დატოვებთ.
4. ამოიღეთ, მოკლედ გახეხეთ რბილი ჯაგრისით და უხვი წყლით გაავლეთ.

კვირაში ორ-სამჯერ საკმარისია; ყოველდღიური გამოყენება საჭირო არ არის. რადგან ელაინერები ყოველ 7–14 დღეში იცვლება, ტაბლეტის გამოყენება ხშირად უფრო მნიშვნელოვანია თვეების განმავლობაში ტარებადი რეტენციის ელაინერისთვის (რეტეინერისთვის), ვიდრე აქტიური მკურნალობისას. რეტეინერის მოვლისთვის შეგიძლიათ ნახოთ გვერდი რეტენცია გამჭვირვალე ელაინერების შემდეგ.

რა შეიძლება გამოვიყენოთ ტაბლეტის ნაცვლად?

• თეთრი ძმარი და წყალი (1:1): დააყოვნეთ 15 წუთი და კარგად გაავლეთ; კვირაში ერთხელ საკმარისია. ამცირებს სუნს.
• სოდის ხსნარი: ერთ ჭიქა წყალზე ერთი ჩაის კოვზი საჭმელი სოდა; დააყოვნეთ 15 წუთი. სოდა ფხვნილის სახით ჯაგრისით ნუ წაუსვამთ — ელაინერს კაწრავს.
• ქლორჰექსიდინისა და სპირტის გარეშე, უფერო სავლები: განზავებული სახით შეიძლება მოკლე ხნით ჩადება; ფერადი პროდუქტები ელაინერს ღებავს.

რა არ უნდა გამოვიყენოთ გამჭვირვალე ელაინერის წმენდისას?

• ცხელი და მდუღარე წყალი: ელაინერი თერმოპლასტიკურია; ცხელი წყალი მის ფორმას ცვლის და ელაინერი აღარ მოერგება. იმავე მიზეზით აკრძალულია ჭურჭლის სარეცხი მანქანა და ადუღებაც.
• კბილის პასტა: პასტების უმეტესობა აბრაზიულ ნაწილაკებს შეიცავს; ისინი ელაინერის ზედაპირზე მიკრონაკაწრებს ტოვებს, რომლებიც ლაქებსა და ბაქტერიებს იკავებს და ელაინერს ამღვრევს.
• ფერადი სავლები: ლურჯი, მწვანე ან იისფერი სავლები ელაინერს სამუდამოდ ღებავს. სპირტშემცველმა სავლებმა შეიძლება პლასტმასი გაამყაროს და მტვრევადი გახადოს.
• მათეთრებელი და ქლორის შემცველი საშუალებები: ელაინერს აზიანებს და ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხო არ არის.
• მაგარი ჯაგრისი და ხეხვა: საკმარისია რბილი ჯაგრისი და მსუბუქი დაწოლა.
• სურნელოვანი ან ფერადი საპონი: ელაინერს შეიძლება სუნი და ფერი გადაეცეს; ამჯობინეთ გამჭვირვალე, უსუნო თხევადი საპონი.
• მზეზე ან გამათბობელთან გაშრობა: სითბო ელაინერს ადეფორმირებს; გააშრეთ ჰაერზე ან ბუდეში ოდნავ ნესტიანი ჩადეთ.

რატომ ყვითლდება ელაინერი და რატომ აქვს სუნი?

გაყვითლების ყველაზე ხშირი მიზეზებია ელაინერის ტარებისას ფერადი სასმელების — ჩაის, ყავის, წითელი ღვინის — მიღება, მოწევა, ჭამის შემდეგ კბილების გაუხეხავად ელაინერის გაკეთება და ელაინერის არასაკმარისი წმენდა. სუნი კი ელაინერის ზედაპირზე დაგროვილი ბაქტერიული აპკით არის გამოწვეული; სუნს აძლიერებს ენისა და კბილების არასაკმარისი წმენდა, პირის სიმშრალე და ელაინერის ხელსახოცში გახვეული შენახვა.

გამოსავალი: წყლის გარდა ყველა სასმელი ელაინერის მოხსნით მიიღეთ, ყოველი ჭამის შემდეგ გაიხეხეთ კბილები, ელაინერი დილით და საღამოს გახეხეთ და კვირაში ორ-სამჯერ გამოიყენეთ ტაბლეტი. ოდნავ გაყვითლებული ელაინერი მკურნალობას არ აფერხებს; რადგან ელაინერები ისედაც ყოველ 7–14 დღეში იცვლება, ახალი ელაინერი სუფთად იწყება. გაყვითლებისა და სუნის გარდა სხვა შესაძლო პრობლემებისთვის იხილეთ გვერდი გამჭვირვალე ელაინერების პრობლემები.

როგორ გავწმინდოთ ელაინერის ბუდე?

ბუდე ისევე ბინძურდება, როგორც ელაინერი. ყოველდღე გარეცხეთ თბილი წყლითა და საპნით; კვირაში ერთხელ, როცა ელაინერს ტაბლეტიან ხსნარში დებთ, ბუდეც შეგიძლიათ იმავე ხსნარში ჩადოთ. ბუდეს ნუ დატოვებთ დახურულს და ნესტიანს; გაშრობის შემდეგ დახურეთ. თუ ბუდე გატყდა, ახალი შეიძინეთ კლინიკაში ან აფთიაქში; ელაინერის ბუდის გარეშე ტარება დაკარგვის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია.

როგორ მოვუაროთ ელაინერს მოგზაურობისას?

• თან წაიღეთ ელაინერის ბუდე, პატარა კბილის ჯაგრისი, სამგზავრო ზომის თხევადი საპონი და რამდენიმე საწმენდი ტაბლეტი.
• სათადარიგოდ წაიღეთ წინა და, თუ შესაძლებელია, შემდეგი ელაინერი; დაკარგვის შემთხვევაში მკურნალობა არ შეფერხდება.
• თვითმფრინავში და ხანგრძლივი მგზავრობისას ელაინერი პირში რჩება; კვების დროს მოიხსენით და ბუდეში ჩადეთ.
• გაავლეთ ბოთლის წყლით; იქ, სადაც სასმელი წყალი უსაფრთხო არ არის, ონკანის წყალს ნუ გამოიყენებთ.
• სასტუმროს ოთახში ელაინერს ღიად ნუ დატოვებთ; შორს დაიჭირეთ ცხელი და მზიანი ადგილებისგან.
• მოგზაურობიდან დაბრუნების შემდეგ ელაინერის ტაბლეტიან ხსნარში ჩადება პირის ღრუს ჰიგიენის აღდგენას უწყობს ხელს.

წმენდასთან დაკავშირებული გავრცელებული შეცდომები

1. ელაინერის მხოლოდ წყლით გავლება და საერთოდ არგახეხვა
2. კბილის პასტით გახეხვა და ელაინერის გამღვრევა
3. ტაბლეტიან ხსნარში მთელი ღამით დატოვება
4. ელაინერის ხელსახოცში გახვევა და მაგიდაზე დატოვება
5. ჭამის შემდეგ კბილების გაუხეხავად ელაინერის გაკეთება
6. ბუდის საერთოდ არგარეცხვა

სწორი წმენდა უზრუნველყოფს, რომ ელაინერი გამჭვირვალე და უსუნო დარჩეს, თქვენი კბილები და ღრძილები კი მკურნალობის განმავლობაში ჯანმრთელი იყოს. თუ ღრძილებზე სიწითლე, სისხლდენა ან კბილებში მგრძნობელობა გაჩნდა, ელაინერის წმენდა საკმარისი არ არის; ამ სიმპტომების შესახებ ექიმს საკონტროლო ვიზიტის მოლოდინის გარეშე უნდა აცნობოთ. რას განიცდიან მომხმარებლები ელაინერთან დაკავშირებით ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ნახავთ გვერდზე ცხოვრება გამჭვირვალე ელაინერებით.