Wie reinigt man Aligner? Tägliche Pflege und Reinigungstabletten

Wie reinigt man Aligner?

Aligner werden zweimal täglich, morgens und abends, unter kaltem oder lauwarmem Wasser mit einer weichen Zahnbürste und einer kleinen Menge geruchsneutraler Flüssigseife sanft gebürstet. Wenn Sie die Schiene zum Essen herausnehmen, genügt es, sie mit Wasser abzuspülen und vor dem Einsetzen Ihre Zähne zu putzen. Zwei- bis dreimal pro Woche die Schiene 15–20 Minuten in eine Reinigungstablette einzulegen, beugt bakteriellen Belägen, Geruch und Eintrübung vor. Heißes Wasser, Zahnpasta, farbige Mundspülung, Bleichmittel und alkoholhaltige Reiniger werden nicht verwendet, da sie die Schiene beschädigen.

Bei der Reinigung der Schiene geht es nicht nur um das Aussehen. Die Schiene bedeckt die Zähne 20–22 Stunden täglich; eine unsaubere Schiene verhindert, dass der Speichel die Zähne umspült, und erhöht so das Risiko von Karies und Zahnfleischentzündungen. Eine saubere Schiene bleibt außerdem transparent und geruchsfrei.

Wie sollte die tägliche Reinigungsroutine aussehen?

Morgens

1. Nehmen Sie die Schiene heraus und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab.
2. Geben Sie einen Tropfen geruchsneutrale Flüssigseife auf eine weiche Zahnbürste, die Sie nur für die Schiene verwenden; bürsten Sie Innen- und Außenseite der Schiene sanft, besonders die Ränder am Zahnfleisch und die Aussparungen für die Attachments.
3. Spülen Sie gründlich nach, sodass keine Seifenreste zurückbleiben.
4. Putzen Sie Ihre Zähne und setzen Sie die Schiene nach dem Frühstück ein.

Tagsüber

• Spülen Sie die Schiene nach jedem Herausnehmen mit Wasser ab und legen Sie sie in ihre Box.
• Putzen Sie nach dem Essen die Zähne; ist das nicht möglich, spülen Sie den Mund gründlich mit Wasser aus, spülen die Schiene ab und setzen sie ein.
• Wickeln Sie die Schiene nicht in eine Serviette; so geht sie leicht verloren und sammelt Bakterien.

Abends

1. Nehmen Sie die Schiene heraus und bürsten Sie sie wie am Morgen.
2. Putzen Sie Ihre Zähne und verwenden Sie Zahnseide; Speisereste unter der Schiene bleiben sonst die ganze Nacht mit den Zähnen in Kontakt.
3. Setzen Sie die Schiene ein. Ist Ihr Tablettentag, legen Sie die Schiene zuerst in die Tablettenlösung, spülen sie ab und setzen sie dann ein.

Einzelheiten zum Einsetzen, Herausnehmen und zum Tagesablauf finden Sie auf der Seite Wie trägt man Aligner richtig?.

Wie verwendet man Reinigungstabletten für Aligner?

Reinigungstabletten entfernen den Bakterienfilm, leichte Verfärbungen und Geruch von der Schienenoberfläche. Tabletten, die für Aligner oder Retainer hergestellt werden, und Reinigungstabletten für Zahnprothesen (herausnehmbaren Zahnersatz) wirken ähnlich; beide können verwendet werden, Sie sollten sich jedoch an die Zeit- und Temperaturangaben auf der Packung halten.

1. Füllen Sie ein Glas mit zimmerwarmem oder lauwarmem (nicht heißem) Wasser.
2. Geben Sie die Tablette ins Wasser und legen Sie die Schiene hinein, sobald sie sich aufzulösen beginnt.
3. Lassen Sie sie 15–20 Minuten einwirken; bei manchen Produkten weicht die Zeit ab, lesen Sie die Packung. Lassen Sie die Schiene nicht über Nacht in der Tablettenlösung.
4. Nehmen Sie sie heraus, bürsten Sie sie kurz mit einer weichen Bürste ab und spülen Sie sie gründlich mit Wasser.

Zwei- bis dreimal pro Woche genügt; eine tägliche Anwendung ist nicht nötig. Da die Schienen alle 7–14 Tage gewechselt werden, spielt die Tablettenreinigung oft weniger während der aktiven Behandlung eine Rolle als beim Retainer, der monatelang getragen wird. Zur Pflege des Retainers lesen Sie die Seite Stabilisierung nach der Aligner-Behandlung.

Was kann man statt Tabletten verwenden?

• Weißer Essig und Wasser (1:1): 15 Minuten einwirken lassen und gründlich abspülen; einmal pro Woche genügt. Verringert Gerüche.
• Natronlösung: Ein Teelöffel Natron auf ein Glas Wasser; 15 Minuten einwirken lassen. Natron nicht als Pulver mit der Bürste einreiben, das verkratzt die Schiene.
• Chlorhexidinfreie, alkoholfreie, farblose Mundspülung: Kann verdünnt kurz zum Einlegen verwendet werden; farbige Produkte verfärben die Schiene.

Was sollte man bei der Reinigung von Alignern nicht verwenden?

• Heißes und kochendes Wasser: Die Schiene ist thermoplastisch; heißes Wasser verformt sie, und sie sitzt danach nicht mehr. Aus demselben Grund sind Spülmaschine und Auskochen tabu.
• Zahnpasta: Die meisten Zahnpasten enthalten Schleifkörper; sie verursachen Mikrokratzer auf der Schienenoberfläche, in denen sich Verfärbungen und Bakterien festsetzen und die Schiene trüb machen.
• Farbige Mundspülung: Blaue, grüne oder violette Mundspülungen färben die Schiene dauerhaft. Alkoholhaltige Mundspülungen können den Kunststoff verhärten und spröde machen.
• Bleichmittel und chlorhaltige Produkte: Sie greifen die Schiene an und sind gesundheitlich nicht unbedenklich.
• Harte Bürste und Schrubben: Eine weiche Bürste und leichter Druck reichen aus.
• Parfümierte oder farbige Seife: Duft und Farbe können auf die Schiene übergehen; verwenden Sie transparente, geruchsneutrale Flüssigseife.
• Trocknen in der Sonne oder neben der Heizung: Wärme verformt die Schiene; lassen Sie sie an der Luft trocknen oder legen Sie sie leicht feucht in ihre Box.

Warum verfärbt sich die Schiene gelblich, warum riecht sie?

Die häufigsten Ursachen für eine Gelbfärbung sind farbige Getränke wie Tee, Kaffee oder Rotwein bei eingesetzter Schiene, Rauchen, das Einsetzen der Schiene nach dem Essen ohne Zähneputzen und eine unzureichende Reinigung der Schiene. Geruch entsteht durch den Bakterienfilm auf der Schienenoberfläche; unzureichende Zungen- und Zahnreinigung, Mundtrockenheit und das Aufbewahren in einer Serviette verstärken ihn.

Abhilfe: Trinken Sie alles außer Wasser nur ohne Schiene, putzen Sie nach jeder Mahlzeit die Zähne, bürsten Sie die Schiene morgens und abends und verwenden Sie zwei- bis dreimal pro Woche eine Tablette. Eine leicht vergilbte Schiene beeinträchtigt die Behandlung nicht; da die Schienen ohnehin alle 7–14 Tage gewechselt werden, beginnt jede neue Schiene sauber. Zu Problemen jenseits von Verfärbung und Geruch lesen Sie die Seite Probleme mit Alignern.

Wie reinigt man die Schienenbox?

Die Box verschmutzt genauso wie die Schiene. Waschen Sie sie täglich mit lauwarmem Wasser und Seife; einmal pro Woche können Sie die Box in dieselbe Lösung legen, wenn Sie die Schiene mit der Tablette reinigen. Lassen Sie die Box nicht geschlossen und feucht stehen; schließen Sie sie erst, wenn sie trocken ist. Geht die Box kaputt, besorgen Sie sich in der Praxis oder in der Apotheke eine neue; die Schiene ohne Box mitzunehmen ist die häufigste Ursache für ihren Verlust.

Wie pflegt man Aligner auf Reisen?

• Nehmen Sie die Schienenbox, eine kleine Zahnbürste, Flüssigseife in Reisegröße und einige Reinigungstabletten mit.
• Nehmen Sie die vorherige und möglichst auch die nächste Schiene als Reserve mit; so wird die Behandlung bei einem Verlust nicht unterbrochen.
• Im Flugzeug und auf langen Fahrten bleibt die Schiene eingesetzt; nehmen Sie sie zum Essen heraus und legen Sie sie in die Box.
• Spülen Sie mit Wasser aus der Flasche ab; verwenden Sie dort, wo das Trinkwasser nicht sicher ist, kein Leitungswasser.
• Lassen Sie die Schiene im Hotelzimmer nicht offen liegen; halten Sie sie von warmen und sonnigen Stellen fern.
• Nach der Rückkehr hilft es, die Schiene in eine Tablettenlösung zu legen, um die Mundhygiene wieder in Ordnung zu bringen.

Häufige Fehler bei der Reinigung

1. Die Schiene nur mit Wasser abspülen und nie bürsten
2. Mit Zahnpasta bürsten und die Schiene dadurch trüb machen
3. Die Schiene über Nacht in der Tablettenlösung lassen
4. Die Schiene in eine Serviette gewickelt auf dem Tisch liegen lassen
5. Die Schiene nach dem Essen ohne Zähneputzen einsetzen
6. Die Box nie auswaschen

Die richtige Reinigung sorgt dafür, dass die Schiene transparent und geruchsfrei bleibt und dass Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch während der gesamten Behandlung gesund bleiben. Treten Rötungen oder Blutungen am Zahnfleisch oder Empfindlichkeit an den Zähnen auf, reicht die Reinigung der Schiene nicht aus; diese Anzeichen sollten Sie Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt mitteilen, ohne auf den nächsten Kontrolltermin zu warten. Was Trägerinnen und Träger im Alltag mit der Schiene erleben, erfahren Sie auf der Seite Alltag mit Alignern.