¿Qué hay que tener en cuenta al usar alineadores transparentes durante un viaje?
También durante los viajes, los alineadores transparentes se llevan 20–22 horas al día y el calendario de cambio de alineadores se mantiene sin alteraciones. Para ello, como punto de partida basta con aclarar con la clínica antes de salir qué alineadores debe llevar, transportar siempre los alineadores en su estuche y en el equipaje de mano, y llevar consigo el alineador anterior como repuesto. Más que el viaje en sí, lo que causa problemas son pequeños contratiempos como los cambios en los horarios de comida, la diferencia horaria o envolver el alineador en una servilleta y olvidarlo. En esta página encontrará la lista de comprobación previa al viaje y los pasos que debe seguir si un alineador se pierde o se rompe.
¿Qué debe llevar en su equipaje?
- El alineador que lleva puesto y su estuche: cuando el alineador no está en la boca, debe estar siempre en su estuche. Un estuche de color o fácil de ver reduce la probabilidad de olvidarlo en la mesa.
- El alineador anterior: en un estuche aparte, para ponérselo temporalmente en caso de pérdida o rotura.
- Los alineadores siguientes: los alineadores a los que deba pasar durante el viaje, solo en la cantidad que su especialista considere adecuado entregarle y en sus propios envases.
- Chewie: si va a pasar a un alineador nuevo durante el viaje, ayuda a que el alineador asiente bien.
- Cepillo de dientes plegable, pasta dental pequeña e hilo dental: para poder colocarse el alineador sobre dientes limpios después de comer.
- Botella de agua: para enjuagarse la boca y el alineador cuando no sea posible cepillarse.
- Los datos de contacto de la clínica: tenga guardados en el teléfono el número de teléfono y de WhatsApp.
No ponga los alineadores en la maleta facturada. El equipaje puede retrasarse o perderse; además, en verano la bodega del avión y el maletero del coche pueden calentarse lo suficiente como para deformar el alineador. Los alineadores y sus estuches no causan problemas en el equipaje de mano.
¿De qué debe hablar con la clínica antes de salir?
Para una escapada corta de fin de semana no suele hacer falta ninguna preparación adicional; basta con el alineador que lleva puesto y su estuche. Si el viaje coincide con un día de cambio de alineador o dura varias semanas, hablarlo con antelación le facilitará las cosas. Puede hacer las siguientes preguntas en su cita o por mensaje:
- ¿Cuántos alineadores usaré durante el viaje y puedo llevarlos conmigo?
- Si mi cita de revisión coincide con el viaje, ¿se puede adelantar o retrasar?
- Si un alineador se pierde o se rompe durante el viaje, ¿qué alineador debo ponerme?
- Si se cae un attachment (pequeño relieve del color del diente adherido al diente), ¿puedo seguir usando el alineador?
- Si tengo algún problema, ¿puedo enviar una fotografía para recibir indicaciones?
Que se le entreguen alineadores adicionales para llevar es una decisión de la especialista. En algunas fases, la especialista puede preferir que no pase a los alineadores siguientes sin haber visto el progreso; en ese caso, la cita de revisión se ajusta al plan de viaje. Para planificar con antelación los días de cambio, puede consultar nuestra página calendario de cambio de alineadores.
¿Cómo se usa el alineador en el avión, en el autobús y durante el trayecto?
Durante todo el trayecto puede llevar puesto el alineador. No es necesario quitárselo para beber agua; se lo quita para tomar bebidas distintas del agua y alimentos. Si se ha quitado el alineador para el servicio de a bordo del avión o del autobús, guárdelo directamente en su estuche. Envolver el alineador en una servilleta, dejarlo sobre la bandeja o meterlo en un bolsillo están entre las causas más frecuentes de pérdida.
Si después de comer no tiene posibilidad de cepillarse, enjuáguese bien la boca con agua, póngase así el alineador y cepíllese los dientes en cuanto pueda. Picar con frecuencia durante el viaje hace que el alineador pase mucho tiempo fuera de la boca; concentrar las comidas en unos pocos momentos principales facilita mantener el tiempo de uso diario. Puede pasar el control de seguridad del aeropuerto con el alineador puesto; el alineador no contiene metal.
En los viajes de trabajo, las comidas de reunión y los cáterin largos son las situaciones que más reducen el tiempo de uso diario. Al sentarse a comer, guardar el alineador en su estuche y dejar el estuche delante de usted, y no en el bolso, evita que lo olvide al levantarse. En los trayectos largos en coche, acostúmbrese a pasar por el lavabo en las áreas de descanso después de comer y antes de volver a ponerse el alineador.
¿Cómo se calcula el tiempo de uso cuando hay diferencia horaria?
Cuando cambia de huso horario, piense en las 20–22 horas diarias no por día del calendario, sino como periodos consecutivos de 24 horas. En los vuelos largos y el primer día tras la llegada, la rutina puede desajustarse; lo importante es que el tiempo total que el alineador pasa fuera de la boca no supere 2–4 horas al día.
Plantee el día de cambio de alineador con la misma lógica: una diferencia de unas horas no tiene importancia. Basta con hacer el cambio la primera tarde adecuada en el lugar de destino y anotarlo en su calendario. Si el viaje es largo y no quiere pasar los primeros días con el alineador nuevo en medio de una agenda apretada, puede hablar con antelación con su especialista sobre el momento del cambio.
¿Cómo organizar las comidas, las bebidas y el cuidado diario en vacaciones?
- Tome el té, el café, los zumos y las bebidas con gas o alcohólicas con el alineador quitado; después, enjuáguese la boca.
- Las bebidas que se van tomando a sorbos durante mucho tiempo hacen que el alineador pase horas fuera; terminar la bebida de una vez ayuda a mantener el tiempo de uso.
- Puede bañarse en el mar o en la piscina con el alineador puesto. Si necesita quitárselo, no lo deje al descubierto en la playa; guárdelo en su estuche.
- No deje el alineador al sol, en la guantera del coche ni sobre una superficie caliente; el calor puede deformarlo.
- Limpie el alineador en el lavabo del hotel con agua tibia o fría; no use agua caliente.
Encontrará los pasos detallados para la limpieza diaria en la página cómo se limpian los alineadores transparentes.
¿Qué debe hacer si pierde un alineador durante el viaje?
- No se quede sin alineador: póngase el alineador anterior que lleva consigo. Pasar mucho tiempo sin alineador puede hacer que los dientes se desplacen hacia atrás.
- Póngase en contacto con la clínica: indique en qué alineador está y cuándo pasó a él. La especialista puede recomendarle que siga usando el alineador anterior o, si lo lleva consigo, que pase al siguiente.
- No se adelante por su cuenta: pasar al alineador siguiente no siempre es lo correcto; tome esta decisión junto con la especialista.
- Si necesita un alineador nuevo, tenga en cuenta el plazo: la fabricación de un alineador de repuesto y su envío llevan tiempo; hable de este plazo teniendo en cuenta su plan de viaje.
¿Qué debe hacer si el alineador se rompe o se agrieta?
Una pequeña grieta o una rotura en el borde puede cambiar la forma en que el alineador aplica fuerza, y un borde afilado puede irritar la lengua o la mejilla. No intente pegar el alineador ni recortarlo o arreglarlo por su cuenta. Guarde el alineador roto en su estuche, hágale una fotografía y compártala con la clínica y, mientras tanto, use el alineador anterior o el siguiente según lo que le indique la especialista. Si se cae un attachment, la situación es parecida: pregunte si puede seguir llevando el alineador; el attachment se vuelve a adherir en la clínica. Explicamos para qué sirven los attachments en nuestro artículo qué es un attachment. Para otros contratiempos con el alineador, puede consultar la página problemas con los alineadores transparentes.
¿Qué debe comprobar al volver del viaje?
Al volver a casa, una comprobación de unos minutos le permite detectar a tiempo pequeños problemas que no notó durante el viaje:
- ¿El alineador que lleva puesto asienta por completo en los dientes o hay huecos visibles en los bordes?
- ¿Están todos los attachments en su sitio?
- ¿Hay grietas, cambios de color o deformaciones en el alineador?
- ¿Está su calendario al día? ¿Ha anotado los cambios que hizo durante el viaje y sus fechas?
- ¿Han vuelto completos los alineadores sin usar que se llevó?
Si durante el viaje llevó el alineador menos de lo previsto, si el alineador no asienta del todo o si tuvo algún contratiempo, comuníquelo a la clínica antes de pasar al alineador siguiente. Si es necesario, su cita de revisión puede adelantarse.
¿Y si va a pasar mucho tiempo fuera de la ciudad o en el extranjero?
Si tiene previsto pasar varios meses en el extranjero, unas vacaciones de verano o un cambio de ciudad, dígaselo a su especialista antes de empezar el tratamiento o en la fase más temprana posible. Aunque recibir información a distancia mediante fotografías ayuda a resolver algunas dudas, no sustituye a la consulta, a la renovación de attachments ni a los pequeños procedimientos entre los dientes. Los intervalos de revisión pueden reorganizarse según el periodo de viaje; explicamos los límites del seguimiento a distancia en la página pacientes que vienen de fuera de la ciudad. Si se trata de un traslado definitivo, puede plantearse continuar el tratamiento con otra especialista; encontrará este proceso en nuestro artículo traslado del tratamiento con alineadores transparentes.