Waar moet u op letten als u op reis aligners draagt?
Ook op reis worden doorzichtige aligners 20–22 uur per dag gedragen en wordt het wisselschema zonder onderbreking aangehouden. Een goed begin is: vóór vertrek met de kliniek afstemmen welke aligners u meeneemt, de aligners altijd in hun doosje en in de handbagage vervoeren en de vorige aligner als reserve bij u hebben. Niet zozeer de reis zelf, maar kleine ongemakken zoals veranderde etenstijden, tijdsverschil en een aligner die in een servetje wordt gewikkeld en vergeten, zorgen voor problemen. Op deze pagina vindt u een checklist voor vóór de reis en de stappen die u neemt als een aligner zoekraakt of breekt.
Wat hoort er in uw reistas?
- De aligner die u draagt en het doosje: als de aligner niet in uw mond zit, hoort hij altijd in zijn doosje. Een gekleurd of goed zichtbaar doosje verkleint de kans dat u het op tafel laat liggen.
- De vorige aligner: in een apart doosje, om tijdelijk te dragen bij verlies of breuk.
- De volgende aligners: de aligners waarnaar u tijdens de reis moet overstappen, alleen zoveel als uw orthodontist verantwoord vindt om mee te geven, en in hun eigen verpakking.
- Chewie: helpt de aligner goed te laten aansluiten als u onderweg overstapt op een nieuwe aligner.
- Opvouwbare tandenborstel, kleine tube tandpasta en floss: om de aligner na het eten op schone tanden te kunnen plaatsen.
- Waterfles: om de mond en de aligner te spoelen als poetsen niet mogelijk is.
- Contactgegevens van de kliniek: zorg dat het telefoon- en WhatsApp-nummer in uw telefoon staan.
Stop de aligners niet in uw koffer. Bagage kan vertraging oplopen of zoekraken; bovendien kunnen het bagageruim en de kofferbak van een auto in de zomer zo warm worden dat de aligner vervormt. Aligners en hun doosjes leveren in de handbagage geen problemen op.
Wat bespreekt u vóór vertrek met de kliniek?
Voor een kort weekendje weg is meestal geen extra voorbereiding nodig; de aligner die u draagt en het doosje volstaan. Als de reis over een wisseldag heen loopt of enkele weken duurt, maakt overleg vooraf het gemakkelijker. U kunt de volgende vragen bij uw afspraak of per bericht stellen:
- Hoeveel aligners gebruik ik tijdens de reis en mag ik ze meenemen?
- Kan mijn controleafspraak worden vervroegd of uitgesteld als die in de reisperiode valt?
- Welke aligner moet ik dragen als er onderweg een zoekraakt of breekt?
- Mag ik de aligner blijven dragen als er een attachment (een klein, tandkleurig verhoginkje dat op de tand is geplakt) loslaat?
- Kan ik bij problemen een foto sturen en advies krijgen?
Of u extra aligners meekrijgt, beslist de orthodontist. In sommige fasen wil de orthodontist mogelijk niet dat u naar de volgende aligners overstapt zonder de voortgang te hebben gezien; in dat geval wordt de controleafspraak op uw reisplannen afgestemd. Om de wisseldagen vooruit te plannen, kunt u onze pagina wisselschema voor aligners bekijken.
Hoe gebruikt u de aligner in het vliegtuig, in de bus en onderweg?
De aligner kan tijdens de hele reis in blijven. Om water te drinken hoeft u hem niet uit te nemen; voor andere dranken en voor eten neemt u hem uit. Heeft u de aligner uitgenomen voor de maaltijd in het vliegtuig of de bus, leg hem dan direct in het doosje. Hem in een servetje wikkelen, op het dienblad leggen of in uw zak stoppen behoort tot de meest voorkomende oorzaken van verlies.
Kunt u na het eten niet poetsen, spoel uw mond dan goed met water, plaats de aligner zo en poets uw tanden bij de eerste gelegenheid. Onderweg vaak snacken zorgt ervoor dat de aligner lang uit de mond blijft; de maaltijden op een paar vaste momenten bundelen maakt het gemakkelijker de dagelijkse draagtijd te halen. Bij de beveiligingscontrole op de luchthaven kunt u met de aligner in passeren; de aligner bevat geen metaal.
Tijdens zakenreizen zijn zakendiners en lange ontvangsten de situaties die de dagelijkse draagtijd het meest verkorten. Als u bij het aan tafel gaan de aligner in het doosje doet en het doosje voor u neerlegt in plaats van in uw tas, voorkomt u dat u het bij het opstaan vergeet. Maak er bij lange autoritten een gewoonte van om op rustplaatsen na het eten even naar het toilet te gaan voordat u de aligner weer indoet.
Hoe berekent u de draagtijd bij tijdsverschil?
Als u van tijdzone wisselt, denk dan bij de dagelijkse 20–22 uur niet in kalenderdagen, maar in opeenvolgende blokken van 24 uur. Bij lange vluchten en op de eerste dag na aankomst kan het ritme verschuiven; het belangrijkste is dat de aligner in totaal niet meer dan 2–4 uur per dag uit de mond is.
Benader ook de wisseldag op dezelfde manier: een verschil van enkele uren doet er niet toe. Het volstaat om op de eerste geschikte avond op de plaats van bestemming te wisselen en dit in uw schema te noteren. Is de reis lang en wilt u de eerste dagen van een nieuwe aligner niet tijdens een druk programma doorbrengen, dan kunt u het wisselmoment vooraf met uw orthodontist bespreken.
Hoe gaat u op vakantie om met eten, drinken en dagelijkse verzorging?
- Drink thee, koffie, vruchtensap, frisdrank en alcoholische dranken terwijl de aligner uit is; spoel daarna uw mond.
- Dranken waar u lang van nipt, zorgen ervoor dat de aligner urenlang uit blijft; het drankje in één keer opdrinken beschermt de draagtijd.
- Bij het zwemmen in zee of in het zwembad kan de aligner in blijven. Moet u hem uitnemen, laat hem dan niet onbeschermd op het strand liggen, maar doe hem in het doosje.
- Laat de aligner niet in de zon, in het dashboardkastje van de auto of op een warm oppervlak liggen; warmte kan de aligner vervormen.
- Maak de aligner in de hotelwastafel schoon met lauw of koud water; gebruik geen heet water.
Gedetailleerde stappen voor de dagelijkse reiniging vindt u op de pagina aligners schoonmaken.
Wat doet u als uw aligner op reis zoekraakt?
- Blijf niet zonder aligner: doe de vorige aligner in die u bij u heeft. Lange tijd zonder aligner kan ertoe leiden dat de tanden terugschuiven.
- Neem contact op met de kliniek: geef door bij welke aligner u bent en wanneer u bent overgestapt. De orthodontist kan adviseren de vorige aligner te blijven gebruiken of, als u die bij u heeft, over te stappen op de volgende.
- Spring niet zelf vooruit: overstappen op de volgende aligner is niet in elke situatie juist; neem deze beslissing samen met de orthodontist.
- Houd rekening met de tijd als een nieuwe aligner nodig is: het maken en opsturen van een vervangende aligner kost tijd; bespreek dit samen met uw reisplannen.
Wat doet u als een aligner breekt of scheurt?
Een klein scheurtje of een gebroken rand kan de manier waarop de aligner kracht uitoefent veranderen, en een scherpe rand kan de tong of wang irriteren. Probeer de aligner niet te lijmen of zelf bij te knippen. Bewaar de gebroken aligner in zijn doosje, maak er een foto van en deel die met de kliniek, en gebruik intussen volgens het advies van de orthodontist de vorige of de volgende aligner. Als een attachment loslaat, is de situatie vergelijkbaar: vraag of u de aligner kunt blijven dragen; het attachment wordt in de kliniek opnieuw geplakt. Waarvoor attachments dienen, leggen we uit in ons artikel wat is een attachment. Voor andere problemen met aligners kunt u de pagina problemen met aligners bekijken.
Wat controleert u na terugkeer van de reis?
Een controle van enkele minuten als u weer thuis bent, helpt kleine problemen die u onderweg niet opmerkte vroeg op te sporen:
- Sluit de aligner die u draagt goed aan op de tanden, of zijn er duidelijke openingen langs de randen?
- Zitten alle attachments nog op hun plaats?
- Vertoont de aligner scheurtjes, verkleuring of vervorming?
- Is uw schema bijgewerkt; heeft u de wissels en datums onderweg genoteerd?
- Zijn de ongebruikte aligners die u meenam allemaal weer mee teruggekomen?
Heeft u de aligner tijdens de reis minder gedragen dan verwacht, sluit de aligner niet goed aan of heeft u een probleem gehad, meld dit dan aan de kliniek voordat u naar de volgende aligner overstapt. Zo nodig kan uw controleafspraak worden vervroegd.
Wat als u lange tijd buiten de stad of in het buitenland verblijft?
Plant u een verblijf van enkele maanden in het buitenland, een zomervakantie of een verhuizing naar een andere stad, meld dit dan vóór de start van de behandeling of in een zo vroeg mogelijk stadium aan uw orthodontist. Advies op afstand via foto's kan helpen bij sommige vragen, maar vervangt het onderzoek, het vernieuwen van attachments en kleine ingrepen tussen de tanden niet. De controle-intervallen kunnen op de reisperiode worden afgestemd; de grenzen van begeleiding op afstand beschrijven we op de pagina patiënten van buiten de stad. Bij een definitieve verhuizing kan het voortzetten van de behandeling bij een andere orthodontist aan de orde komen; dit proces vindt u in ons artikel overdracht van een behandeling met aligners.