Ook met aligners moet u uw tanden minstens twee keer per dag poetsen, elke dag de ruimtes tussen de tanden schoonmaken en uw tanden gereinigd hebben voordat u de aligners weer indoet. Omdat de aligner de tanden urenlang bedekt, kunnen resten van eten en drinken en bacteriën tussen de tand en de aligner blijven zitten. Daarom vraagt mondhygiëne tijdens de behandeling om een iets nauwgezetter gewoonte dan vóór de behandeling. Deze pagina gaat niet over de aligner, maar over de hygiëne van uw tanden en tandvlees; voor het schoonmaken van de aligner zelf kunt u de pagina hoe maakt u aligners schoon bekijken.
Deze informatie is algemeen van aard; de beslissing voor u persoonlijk wordt na het onderzoek genomen.
Waarom moeten de tanden met aligners zorgvuldiger worden gereinigd?
Bij een behandeling met een vaste beugel hoopt voedsel zich op rond de brackets en dat is duidelijk zichtbaar. Bij doorzichtige aligners is het probleem stiller: omdat de aligner wordt uitgenomen, lijken de tanden schoon, maar als u de aligner terugplaatst over tanden met resten, blijven bacteriën en suikerresten lang in contact met die oppervlakken. Speeksel spoelt de tanden normaal gesproken schoon, brengt zuren in balans en ondersteunt het glazuur; wanneer de aligner het tandoppervlak bedekt, neemt deze natuurlijke bescherming gedeeltelijk af.
Het praktische gevolg is dit: een aligner veroorzaakt op zichzelf geen gaatjes, maar wanneer slechte hygiëne, vaak suikerhoudende tussendoortjes en het indoen van de aligner over tanden met resten samenkomen, kan het risico op gaatjes en tandvleesontsteking toenemen. De grote meerderheid van de patiënten die regelmatig zorg draagt, rondt de behandeling zonder problemen af. Wat het risico bepaalt, is niet de aligner zelf, maar uw routine.
Hoe poetst u uw tanden met aligners?
Het meest aan te raden is om na elke maaltijd uw tanden te reinigen voordat u de aligner weer indoet. Als u thuis bent, kunt u de volgende volgorde aanhouden:
- Neem de aligner uit en leg hem in het doosje; wikkel hem niet in een servet.
- Reinig de ruimtes tussen de tanden met floss of een interdentale borstel.
- Poets ongeveer twee minuten alle oppervlakken, ook de lijn tussen tandvlees en tand, met een zachte tandenborstel en fluoridetandpasta.
- Spoel uw mond met water.
- Maak de aligner schoon en doe hem weer over de tanden.
De borstel onder een hoek van ongeveer 45 graden tegen de tandvleesrand houden en met kleine, zachte bewegingen werken, is effectiever dan hard en horizontaal poetsen. Hard poetsen kan zowel het tandvlees als het glazuur beschadigen; meer details daarover vindt u in het artikel over de juiste poetstechniek. Ook een elektrische tandenborstel kan worden gebruikt; belangrijk is dat de kop zacht is en dat u geen druk uitoefent.
Wat moet ik doen als ik buitenshuis niet kan poetsen?
Het is niet altijd mogelijk om overdag elke keer te poetsen. In dat geval kunt u het volgende doen:
- Spoel na het eten uw mond grondig met ruim water en poets indien mogelijk kort op het toilet.
- Neem een opvouwbare tandenborstel, een kleine tube tandpasta en floss of een interdentale borstel mee.
- Als poetsen niet kan, spoel dan in elk geval voordat u de aligner indoet; maak hier echter geen gewoonte van, de avondroutine moet altijd volledig worden uitgevoerd.
De aligner helemaal ongereinigd over tanden met resten plaatsen, vooral na suikerhoudend eten of drinken, is de situatie die het meest vermeden moet worden. Voor het plan rond eten en drinken kunt u het artikel over de regels voor eten en drinken bekijken.
Waarom zijn floss en interdentale borstels zo belangrijk?
De plekken waar gaatjes en tandvleesontsteking het vaakst beginnen, zijn de ruimtes tussen de tanden en de tandvleesrand; de tandenborstel komt daar niet goed bij. Floss is geschikt voor de smalle tussenruimtes waar naburige tanden elkaar raken; een interdentale borstel is geschikt voor plekken waar het tandvlees is teruggetrokken of de ruimtes breder zijn. Welke het meest geschikt voor u is, laat uw behandelaar zien. Voor de keuze van de maat kan de gids over interdentale borstels nuttig zijn. Een monddouche vervangt floss niet, maar kan ondersteunend worden gebruikt; details staan in het artikel over de monddouche.
Dat het tandvlees de eerste dagen licht bloedt als u floss gebruikt, komt vaak voor en wijst meestal op een ontstoken tandvlees; bij regelmatige reiniging neemt dit bij de meeste mensen af. Als het bloeden ondanks enkele weken regelmatige reiniging aanhoudt, meld dit dan aan uw behandelaar.
Hoe maakt u de omgeving van de attachments schoon?
Attachments zijn kleine uitsteeksels in tandkleur die op de tanden worden bevestigd, zodat de aligner de tand beter vastpakt. De randen van deze uitsteeksels kunnen resten iets makkelijker vasthouden. Beweeg bij het poetsen van de oppervlakken met attachments de kop van de borstel rond het uitsteeksel; druk er niet hard op. Merkt u dat een attachment loskomt of dat de rand omhoog komt, meld dit dan aan de kliniek zonder de volgende controle af te wachten. Wat attachments zijn en waarom ze worden gebruikt, leest u in het artikel over Invisalign-attachments.
Fluoride en witte vlekken
Fluoridetandpasta is een van de basisproducten tijdens de behandeling, omdat hij het glazuur versterkt en helpt beginnende zuurschade te herstellen. Als uw behandelaar uw risico op gaatjes hoog inschat, kan extra fluoridebehandeling worden geadviseerd. Welk product en hoe vaak het wordt gebruikt, verschilt per persoon; overleg met uw behandelaar voordat u zelf intensieve producten gaat gebruiken.
Als u na het uitnemen van de aligner dof geworden witte plekken op het tandoppervlak ziet, kunnen die een vroeg teken van glazuurverlies (demineralisatie) zijn. Zulke vlekken ontstaan meestal wanneer de reiniging onvoldoende is en het tandoppervlak lang in contact blijft met resten. Als ze vroeg worden opgemerkt, kunnen ze vaak met verzorging en fluoride onder controle worden gebracht. Daarom wordt bij elke controle ook het oppervlak van uw tanden beoordeeld.
Wat mag u drinken met de aligners in? Samenvatting vanuit hygiënisch oogpunt
Met de aligners in wordt aanbevolen alleen water te drinken. Suikerhoudende of zure dranken verhogen het risico, omdat ze onder de aligner lang in contact met de tanden blijven. Deze tabel vat de dagelijkse routine samen vanuit hygiënisch oogpunt.
| Situatie | Wat doet u? | Wanneer gaat u naar de behandelaar? |
|---|---|---|
| Na het eten | Neem de aligner uit, reinig de ruimtes tussen de tanden, poets en doe daarna de aligner weer in | Als u dit niet regelmatig kunt doen, wordt de routine met de behandelaar opnieuw ingericht |
| Buitenshuis | Spoel met water, neem een opvouwbare tandenborstel mee en voer de avondroutine volledig uit | Vraag advies als u vaak niet kunt poetsen |
| Bloeden bij het poetsen | Ga door met zachte en regelmatige reiniging | Als het na enkele weken aanhoudt |
| Witte, dof geworden vlek op de tand | Reinig grondiger en gebruik fluoridetandpasta | Laat het bij de controle zien zodra u het opmerkt |
| Zwelling of roodheid van het tandvlees | Reinig de ruimtes tussen de tanden nauwgezet | Als het niet overgaat of als er pijn is |
| Attachment losgekomen | Probeer het niet zelf vast te plakken | Meld het de kliniek dezelfde dag |
Waar let u op bij het wisselen van aligners en 's nachts?
Volg op de dag dat u op de nieuwe set aligners overgaat dezelfde volgorde: reinig de tanden en doe dan de nieuwe aligner in. Het poetsen voor het slapengaan is de belangrijkste reiniging van de dag, omdat de speekselstroom tijdens de slaap afneemt en de tanden bedekt blijven zolang de aligner in de mond zit. Als u de aligners 's nachts draagt, eet dan voor het slapengaan niets zoets en sla het poetsen niet over. Het is ook een goede gewoonte om 's ochtends de aligner uit te nemen en na het ontbijt de tanden te reinigen. Heeft u last van een droge mond, vertel dit dan bij de controle aan uw behandelaar, omdat dit het risico op gaatjes kan vergroten.
Roken en gekleurde dranken kunnen verkleuring van tanden en attachments veroorzaken; details daarover vindt u in het artikel over het effect van roken op de mondgezondheid. Ook het reinigen van de tong hoort bij mondhygiëne en helpt een slechte adem te verminderen.
Wordt tandsteen tijdens de behandeling verwijderd?
Ja. Tandsteen is een verharde aanslag die niet vanzelf met een tandenborstel verdwijnt en een belangrijke oorzaak van tandvleesziekte. Tijdens een behandeling met doorzichtige aligners kan tandsteen worden verwijderd; hoe vaak verschilt per persoon. Bij veel mensen wordt een- of tweemaal per jaar aanbevolen, maar bij wie een minder gunstige tandvleesconditie heeft, kan het vaker nodig zijn. De reiniging rond de attachments wordt door uw behandelaar of een mondhygiënist met geschikte instrumenten uitgevoerd. Algemene informatie vindt u in het artikel over tandsteenverwijdering.
Als er bij u een bijzondere situatie met het tandvlees speelt, bijvoorbeeld tandvleesterugtrekking of een voorgeschiedenis van tandvleesziekte, wordt dit apart behandeld op de pagina aligners en tandvleesziekte.
Waarom wordt de mondgezondheid vóór de behandeling gecontroleerd?
Voordat het plan voor de aligners begint, worden gaatjes, tandsteen en de toestand van het tandvlees beoordeeld. Als er een gaatje is dat behandeld moet worden of een tandvleesontsteking, is het belangrijk dat deze onder controle worden gebracht voordat de aligners worden ingedaan; orthodontische beweging verloopt namelijk niet gezond in een ontstoken en niet-gereinigde omgeving. Daarom worden bij het eerste onderzoek röntgenfoto's en klinische beoordeling samen uitgevoerd. Voor het algemene verloop van de behandeling kunt u de pagina behandeling met doorzichtige aligners bekijken.
Hoe wordt hygiëne-instructie in onze kliniek gegeven?
In Tandheelkundige polikliniek Funda Sarıkaya wordt het Invisalign-systeem toegepast. Orthodontist Funda Pekyılmaz Sarıkaya (Uzm. Dt.) oefent bij de uitgifte van de aligners samen met de patiënt het poetsen en het gebruik van floss en interdentale borstels; bij de controles worden de toestand van de tanden en het tandvlees gevolgd. De kliniek bevindt zich in Park Oran Ofis in Oran, Çankaya, en is van maandag tot en met zaterdag geopend van 09:00 tot 20:00. U kunt uw vragen stellen tijdens het onderzoek of via 0312 911 60 36.