Під час носіння елайнерів зуби слід, як і раніше, чистити щонайменше двічі на день, міжзубні проміжки очищати щодня, а перед тим як знову вдягти елайнер, потрібно очистити зуби. Оскільки елайнер годинами закриває поверхню зубів, залишки їжі та напоїв і бактерії зубного нальоту можуть затримуватися між зубом і елайнером. Тому під час лікування гігієна ротової порожнини вимагає трохи більшої ретельності, ніж до нього. Ця сторінка розповідає про гігієну Ваших зубів і ясен, а не самого елайнера; про очищення самого елайнера дивіться сторінку як чистити елайнери.
Ця інформація має загальний інформаційний характер; рішення щодо Вас ухвалюється після огляду.
Чому під час носіння елайнерів зуби потрібно чистити уважніше?
За лікування на брекетах залишки їжі збираються навколо брекетів, і це добре видно. З елайнерами проблема тихіша: елайнер знімають, тож зуби можуть здаватися чистими, хоча, якщо вдягнути елайнер на зуби із залишками їжі, бактерії та цукор довго контактуватимуть із цими поверхнями. Слина зазвичай омиває зуби, врівноважує кислоту й підтримує емаль; коли елайнер закриває поверхню зуба, цей природний захист частково зменшується.
Практичний висновок такий: елайнер сам по собі не спричиняє карієс, але якщо поєднуються погана гігієна, часті солодкі перекуси та носіння елайнера на зубах із залишками їжі, ризик карієсу та запалення ясен може зрости. Переважна більшість пацієнтів, які регулярно доглядають за зубами, завершують лікування без проблем. Ризик визначає не елайнер, а Ваша щоденна рутина.
Як чистити зуби під час носіння елайнерів?
Найправильніше чистити зуби після кожного прийому їжі, перш ніж знову вдягти елайнер. Удома можна дотримуватися такої послідовності:
- Зніміть елайнер і покладіть його в контейнер; не загортайте його в серветку.
- Очистіть міжзубні проміжки зубною ниткою або йоржиком.
- М'якою щіткою та пастою з фтором чистіть усі поверхні приблизно дві хвилини, зокрема й лінію між яснами та зубами.
- Прополощіть рот водою.
- Очистіть елайнер і вдягніть його на зуби.
Тримати щітку під кутом приблизно 45 градусів до лінії ясен і працювати невеликими, ніжними рухами ефективніше, ніж чистити сильно й горизонтально. Сильне чищення може пошкодити і ясна, і емаль; докладніше про це читайте в статті правильна техніка чищення зубів. Можна користуватися й електричною щіткою; важливо, щоб насадка була м'якою і Ви не натискали.
Що робити, якщо я не можу почистити зуби поза домом?
Протягом дня не завжди є можливість чистити зуби щоразу. У такому разі можна зробити таке:
- Після їжі ретельно прополощіть рот великою кількістю води і, якщо можливо, коротко почистіть зуби в туалеті.
- Носіть із собою складну щітку, маленький тюбик пасти та зубну нитку або йоржик.
- Якщо чистити зуби неможливо, перед тим як вдягти елайнер, принаймні прополощіть рот; але не перетворюйте це на звичку, вечірня рутина обов'язково має бути повною.
Найбільше слід уникати ситуації, коли елайнер вдягають на зуби взагалі без очищення, особливо після солодкої їжі чи напоїв. Про те, як діяти під час їжі та пиття, дивіться статтю правила їжі та пиття.
Чому зубна нитка та йоржик такі важливі?
Карієс і запалення ясен найчастіше починаються в міжзубних проміжках і на лінії ясен, куди щітка повністю не діє. Зубна нитка підходить для вузьких проміжків, де сусідні зуби торкаються один одного; йоржик — для ділянок, де ясна відійшли або проміжки ширші. Який варіант краще для Вас, покаже лікар. Для вибору розміру може стати в пригоді посібник про міжзубні йоржики. Іригатор не замінює зубну нитку, але його можна застосовувати як допоміжний засіб; подробиці — у статті про іригатор.
Легка кровоточивість у перші дні користування ниткою — поширена ситуація, і вона зазвичай свідчить про запалення ясен; у більшості людей вона зменшується завдяки регулярному очищенню. Якщо кровоточивість триває кілька тижнів, незважаючи на регулярне очищення, повідомте про це лікаря.
Як чистити навколо атачментів?
Атачменти — це невеликі виступи кольору зуба, які приклеюють до зубів, щоб елайнер краще їх охоплював. Біля країв цих виступів залишки їжі можуть затримуватися трохи легше. Чистячи поверхні з атачментами, водіть головкою щітки навколо виступу, не натискаючи на нього сильно. Якщо Ви помітили, що атачмент відпав або його край відклеївся, повідомте клініку, не чекаючи наступного контролю. Що таке атачменти і навіщо їх використовують, дивіться в статті атачменти Invisalign.
Фтор і білі плями
Паста з фтором — один із основних засобів протягом лікування, адже вона зміцнює емаль і допомагає відновлювати початкові кислотні пошкодження. Якщо лікар вважатиме Ваш ризик карієсу високим, він може запропонувати додаткове нанесення фтору. Який засіб і як часто застосовувати, залежить від людини; перш ніж самостійно починати інтенсивно користуватися такими засобами, порадьтеся з лікарем.
Якщо після зняття елайнера Ви помітили на поверхні зуба матові білі ділянки, вони можуть бути ранньою ознакою втрати емалі (демінералізації). Така пляма зазвичай з'являється, коли чищення недостатнє і поверхня зуба довго контактує із залишками їжі. Якщо помітити її рано, найчастіше її можна взяти під контроль доглядом і фтором. Тому на кожному контролі оцінюють і поверхню Ваших зубів.
Що можна пити, коли елайнер у роті? Підсумок з погляду гігієни
Коли елайнер у роті, рекомендується пити лише воду. Солодкі або кислі напої збільшують ризик, оскільки під елайнером довго контактують із зубами. Ця таблиця підсумовує щоденну рутину з погляду гігієни.
| Ситуація | Що робити? | Коли звертатися до лікаря? |
|---|---|---|
| Після їжі | Зніміть елайнер, очистіть міжзубні проміжки, почистіть зуби, потім вдягніть елайнер | Якщо це не вдається робити регулярно, рутину переглядають разом із лікарем |
| Поза домом | Прополощіть рот водою, носіть складну щітку, вечірню рутину виконуйте повністю | Якщо часто не вдається чистити зуби, попросіть поради |
| Кровоточивість під час чищення | Продовжуйте ніжне й регулярне очищення | Якщо триває через кілька тижнів |
| Біла матова пляма на зубі | Посильте очищення, користуйтеся пастою з фтором | Покажіть на контролі, щойно помітите |
| Набряк, почервоніння ясен | Ретельно очищайте міжзубні проміжки | Якщо не минає або є біль |
| Відклеївся атачмент | Не намагайтеся приклеїти самостійно | Повідомте клініку того ж дня |
На що звернути увагу під час заміни елайнера і вночі?
У день переходу на новий набір елайнерів дотримуйтеся тієї самої послідовності: очистіть зуби, потім вдягніть новий елайнер. Чищення зубів перед сном — найважливіше за день, адже під час сну слиновиділення зменшується, а коли елайнер у роті, поверхня зубів залишається закритою. Якщо вночі Ви носите елайнер, перед сном не слід їсти нічого солодкого, а чищення зубів пропускати не можна. Також добре вранці знімати елайнер і чистити зуби після сніданку. Якщо Ви відчуваєте сухість у роті, повідомте про це лікаря на контролі, оскільки вона може збільшити ризик карієсу.
Куріння та кольорові напої можуть спричиняти забарвлення зубів і атачментів; докладніше дивіться в статті вплив куріння на здоров'я ротової порожнини. Очищення язика також є частиною гігієни ротової порожнини й допомагає зменшити неприємний запах.
Чи проводять видалення зубного каменю під час лікування?
Так. Зубний камінь (тартар) — це затверділі відкладення, які не видаляються щіткою самостійно, і він є важливим чинником захворювань ясен. Під час лікування елайнерами видалення зубного каменю можна проводити; частота залежить від людини. Багатьом рекомендують раз або двічі на рік, але тим, у кого стан ясен менш сприятливий, може знадобитися частіше. Очищення навколо атачментів лікар або гігієніст виконує відповідними інструментами. Загальну інформацію дивіться в статті про видалення зубного каменю.
Якщо у Вас є особливі обставини щодо здоров'я ясен, наприклад рецесія ясен або захворювання ясен в анамнезі, ця тема окремо розглянута на сторінці елайнери та захворювання ясен.
Чому перед лікуванням перевіряють стан ротової порожнини?
Перед початком плану лікування елайнерами оцінюють карієс, зубний камінь і стан ясен. Якщо є карієс або запалення ясен, які потребують лікування, важливо взяти їх під контроль до того, як Ви почнете носити елайнери, бо ортодонтичний рух у запаленому й неочищеному середовищі не відбувається здорово. Тому під час першого огляду роблять і рентген, і клінічну оцінку. Про загальний перебіг лікування дивіться сторінку лікування елайнерами.
Як у нашій клініці навчають гігієни?
У Стоматологічній поліклініці Funda Sarıkaya застосовують систему Invisalign. Лікар-ортодонт Uzm. Dt. Funda Pekyılmaz Sarıkaya під час видачі елайнерів разом із пацієнтом практично відпрацьовує чищення зубів, користування зубною ниткою та йоржиком; на контролях стежать за станом зубів і ясен. Клініка розташована в Park Oran Ofis у районі Оран, Чанкая, і працює з понеділка по суботу з 09:00 до 20:00. Запитання можна поставити на огляді або за номером 0312 911 60 36.