Auch mit Alignern sollten Sie Ihre Zähne weiterhin mindestens zweimal täglich putzen, die Zahnzwischenräume jeden Tag reinigen und vor dem Wiedereinsetzen der Aligner die Zähne gesäubert haben. Da der Aligner die Zähne stundenlang bedeckt, können Speise- und Getränkereste sowie Bakterien zwischen Zahn und Aligner festgehalten werden. Deshalb verlangt die Mundhygiene während der Behandlung eine etwas gründlichere Gewohnheit als vor der Behandlung. Diese Seite behandelt die Hygiene Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleischs, nicht die des Aligners; zur Reinigung des Aligners selbst lesen Sie die Seite Aligner reinigen.
Diese Angaben sind allgemeine Informationen; die Entscheidung für Sie wird nach der Untersuchung getroffen.
Warum müssen die Zähne mit Alignern sorgfältiger gereinigt werden?
Bei einer Behandlung mit festen Brackets sammeln sich Speisereste um die Brackets, und das ist deutlich sichtbar. Bei Alignern ist das Problem leiser: Da der Aligner herausgenommen wird, wirken die Zähne scheinbar sauber. Setzen Sie den Aligner jedoch wieder über Zähne mit Rückständen, bleiben Bakterien und Zuckerreste lange mit diesen Flächen in Kontakt. Der Speichel spült die Zähne normalerweise, gleicht Säuren aus und unterstützt den Zahnschmelz; wenn der Aligner die Zahnoberfläche bedeckt, ist dieser natürliche Schutz teilweise verringert.
Praktisch bedeutet das: Der Aligner verursacht für sich genommen keine Karies, doch wenn schlechte Hygiene, häufiges zuckerhaltiges Snacken und das Einsetzen des Aligners über Zähne mit Rückständen zusammenkommen, kann das Risiko für Karies und Zahnfleischentzündung steigen. Die große Mehrheit der Patienten, die regelmäßig Pflege betreiben, schließt die Behandlung ohne Probleme ab. Das Risiko bestimmt nicht der Aligner, sondern Ihre Routine.
Wie putzt man die Zähne mit Alignern?
Idealerweise reinigen Sie nach jeder Mahlzeit die Zähne, bevor Sie den Aligner wieder einsetzen. Zu Hause können Sie diese Reihenfolge einhalten:
- Nehmen Sie den Aligner heraus und legen Sie ihn in seine Box; wickeln Sie ihn nicht in eine Serviette.
- Reinigen Sie die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder einer Interdentalbürste.
- Putzen Sie mit einer weichen Zahnbürste und fluoridhaltiger Zahnpasta etwa zwei Minuten lang alle Flächen, auch die Linie zwischen Zahnfleisch und Zahn.
- Spülen Sie den Mund mit Wasser aus.
- Reinigen Sie den Aligner und setzen Sie ihn wieder auf die Zähne.
Die Bürste in einem Winkel von etwa 45 Grad an den Zahnfleischrand zu halten und mit kleinen, sanften Bewegungen zu arbeiten, ist wirksamer als hartes, waagerechtes Schrubben. Zu kräftiges Putzen kann Zahnfleisch und Zahnschmelz schädigen; mehr dazu finden Sie im Beitrag richtige Putztechnik. Auch eine elektrische Zahnbürste kann verwendet werden; wichtig ist, dass der Bürstenkopf weich ist und Sie keinen Druck ausüben.
Was tun, wenn ich unterwegs nicht putzen kann?
Im Laufe des Tages ist es nicht immer möglich, jedes Mal zu putzen. In diesem Fall können Sie Folgendes tun:
- Spülen Sie den Mund nach dem Essen gründlich mit reichlich Wasser aus und putzen Sie, wenn möglich, kurz auf der Toilette.
- Führen Sie eine Reisezahnbürste, eine kleine Zahnpasta und Zahnseide oder eine Interdentalbürste mit sich.
- Wenn Putzen nicht möglich ist, spülen Sie zumindest vor dem Einsetzen des Aligners; machen Sie das aber nicht zur Gewohnheit, die Abendroutine muss unbedingt vollständig erfolgen.
Den Aligner ohne jede Reinigung über Zähne mit Rückständen zu setzen, vor allem nach zuckerhaltigen Speisen oder Getränken, ist die Situation, die Sie am meisten vermeiden sollten. Zum Vorgehen beim Essen und Trinken lesen Sie den Beitrag Regeln zum Essen und Trinken.
Warum sind Zahnseide und Interdentalbürste so wichtig?
Karies und Zahnfleischentzündung beginnen am häufigsten in den Zahnzwischenräumen und am Zahnfleischrand; die Zahnbürste erreicht diese Stellen nicht vollständig. Zahnseide eignet sich für die engen Spalten, in denen sich benachbarte Zähne berühren; die Interdentalbürste für Bereiche, in denen sich das Zahnfleisch zurückgezogen hat oder die Zwischenräume größer sind. Welche für Sie besser geeignet ist, zeigt Ihnen Ihre Zahnärztin. Bei der Wahl der Größe kann der Ratgeber zur Interdentalbürste hilfreich sein. Eine Munddusche ersetzt die Zahnseide nicht, kann aber unterstützend eingesetzt werden; Einzelheiten stehen im Beitrag Munddusche.
In den ersten Tagen der Anwendung von Zahnseide leichtes Bluten zu sehen, ist häufig und weist meist auf eine Entzündung des Zahnfleischs hin; bei regelmäßiger Reinigung nimmt es bei den meisten Menschen ab. Wenn die Blutung trotz mehrwöchiger regelmäßiger Reinigung anhält, teilen Sie das Ihrer Zahnärztin mit.
Wie wird die Umgebung der Attachments gereinigt?
Attachments sind kleine zahnfarbene Erhebungen, die auf die Zähne geklebt werden, damit der Aligner den Zahn besser fasst. Der Rand dieser Erhebungen kann Rückstände etwas leichter festhalten. Wenn Sie die Flächen mit Attachments putzen, führen Sie den Bürstenkopf um die Erhebung herum; drücken Sie nicht fest darauf. Wenn Sie bemerken, dass sich ein Attachment gelöst hat oder ein Rand abgehoben ist, teilen Sie das der Praxis mit, ohne die nächste Kontrolle abzuwarten. Was Attachments sind und warum sie verwendet werden, lesen Sie im Beitrag Invisalign-Attachments.
Fluorid und weiße Flecken
Fluoridhaltige Zahnpasta gehört während der Behandlung zu den wichtigsten Produkten, weil sie den Zahnschmelz stärkt und hilft, beginnende Säureschäden auszubessern. Wenn Ihre Zahnärztin Ihr Kariesrisiko als hoch einschätzt, kann sie eine zusätzliche Fluoridanwendung empfehlen. Welches Produkt in welcher Häufigkeit verwendet wird, ist individuell verschieden; sprechen Sie mit Ihrer Zahnärztin, bevor Sie auf eigene Faust intensiv Produkte einsetzen.
Wenn Sie beim Herausnehmen des Aligners matte weiße Stellen auf der Zahnoberfläche bemerken, können sie ein frühes Zeichen von Schmelzverlust (Demineralisation) sein. Solche Flecken treten meist auf, wenn die Reinigung unzureichend ist und die Zahnoberfläche lange mit Rückständen in Kontakt bleibt. Werden sie früh erkannt, lassen sie sich oft durch Pflege und Fluorid unter Kontrolle bringen. Deshalb wird bei jeder Kontrolle auch die Oberfläche Ihrer Zähne beurteilt.
Was darf man mit Aligner trinken? Eine Übersicht aus Sicht der Hygiene
Mit eingesetztem Aligner wird empfohlen, nur Wasser zu trinken. Zuckerhaltige oder säurehaltige Getränke erhöhen das Risiko, weil sie unter dem Aligner lange mit den Zähnen in Kontakt bleiben. Diese Tabelle fasst die tägliche Routine aus Sicht der Hygiene zusammen.
| Situation | Was ist zu tun? | Wann zur Zahnärztin? |
|---|---|---|
| Nach dem Essen | Aligner herausnehmen, Zahnzwischenräume reinigen, Zähne putzen, dann den Aligner einsetzen | Wenn das nicht regelmäßig möglich ist, wird die Routine mit der Zahnärztin neu abgestimmt |
| Unterwegs | Mit Wasser spülen, Reisezahnbürste mitführen, die Abendroutine vollständig durchführen | Wenn Sie häufig nicht putzen können, lassen Sie sich beraten |
| Bluten beim Putzen | Mit sanfter und regelmäßiger Reinigung fortfahren | Wenn es nach einigen Wochen anhält |
| Weißer, matter Fleck am Zahn | Reinigung verstärken, fluoridhaltige Zahnpasta verwenden | Bei der Kontrolle zeigen, sobald Sie ihn bemerken |
| Schwellung, Rötung am Zahnfleisch | Zahnzwischenräume sorgfältig reinigen | Wenn es nicht vergeht oder Schmerzen auftreten |
| Attachment hat sich gelöst | Nicht selbst wieder ankleben | Die Praxis noch am selben Tag informieren |
Worauf ist beim Aligner-Wechsel und nachts zu achten?
Gehen Sie auch am Tag, an dem Sie zum neuen Aligner-Set wechseln, in derselben Reihenfolge vor: Zähne reinigen, dann den neuen Aligner einsetzen. Das Putzen vor dem Schlafengehen ist die wichtigste Reinigung des Tages, denn im Schlaf nimmt der Speichelfluss ab, und bei getragenem Aligner bleiben die Zähne bedeckt. Wenn Sie den Aligner nachts tragen, sollten Sie vor dem Schlafen nichts Zuckerhaltiges mehr essen und das Putzen nicht auslassen. Auch morgens ist es eine gute Gewohnheit, den Aligner herauszunehmen und nach dem Frühstück die Zähne zu reinigen. Wenn Sie unter Mundtrockenheit leiden, sagen Sie das bei der Kontrolle Ihrer Zahnärztin, weil sie das Kariesrisiko erhöhen kann.
Rauchen und farbige Getränke können Zähne und Attachments verfärben; Einzelheiten finden Sie im Beitrag Auswirkungen des Rauchens auf die Mundgesundheit. Auch die Zungenreinigung gehört zur Mundhygiene und hilft, Mundgeruch zu verringern.
Wird während der Behandlung Zahnstein entfernt?
Ja. Zahnstein (Tartar) ist eine verhärtete Ablagerung, die sich nicht von selbst durch Bürsten löst, und ein wichtiger Faktor bei Zahnfleischerkrankungen. Während der Aligner-Behandlung kann eine Zahnsteinentfernung durchgeführt werden; die Häufigkeit ist individuell verschieden. Bei vielen Menschen wird ein- oder zweimal im Jahr empfohlen, bei ungünstigem Zahnfleischzustand kann sie häufiger nötig sein. Die Reinigung um die Attachments übernimmt Ihre Zahnärztin oder eine Dentalhygienikerin mit geeigneten Instrumenten. Allgemeine Informationen finden Sie im Beitrag Zahnsteinentfernung.
Wenn bei Ihnen eine besondere Situation der Zahnfleischgesundheit vorliegt, zum Beispiel Zahnfleischrückgang oder eine Erkrankung in der Vorgeschichte, wird dieses Thema gesondert auf der Seite Aligner und Zahnfleischerkrankung behandelt.
Warum wird die Mundgesundheit vor der Behandlung kontrolliert?
Bevor die Planung der Aligner beginnt, werden Karies, Zahnstein und Zahnfleischzustand beurteilt. Wenn eine behandlungsbedürftige Karies oder eine Zahnfleischentzündung vorliegt, ist es wichtig, sie vor dem Tragen der Aligner unter Kontrolle zu bringen, denn kieferorthopädische Bewegung verläuft in einem entzündeten und ungereinigten Umfeld nicht gesund. Deshalb werden bei der ersten Untersuchung Röntgenbilder und klinische Beurteilung kombiniert. Zum allgemeinen Ablauf der Behandlung können Sie die Seite Aligner-Behandlung ansehen.
Wie wird in unserer Praxis die Hygieneschulung durchgeführt?
In der Funda Sarıkaya Zahnpoliklinik wird das Invisalign-System angewendet. Die Fachzahnärztin für Kieferorthopädie Funda Pekyılmaz Sarıkaya übt bei der Übergabe der Aligner das Putzen sowie die Anwendung von Zahnseide und Interdentalbürste praktisch gemeinsam mit dem Patienten; bei den Kontrollen werden der Zustand von Zähnen und Zahnfleisch beobachtet. Die Praxis befindet sich in Çankaya Oran im Park Oran Ofis und ist Montag–Samstag von 09:00–20:00 Uhr geöffnet. Ihre Fragen können Sie bei der Untersuchung oder unter der Nummer 0312 911 60 36 stellen.