ელაინერების ტარებისას კბილები კვლავ დღეში მინიმუმ ორჯერ უნდა გაიხეხოთ, კბილთა შორის სივრცეები ყოველდღე უნდა გაიწმინდოთ და ელაინერის ისევ ჩადგმამდე კბილები უნდა იყოს გაწმენდილი. რადგან ელაინერი კბილებს საათობით ფარავს, საკვებისა და სასმელის ნარჩენები და ბაქტერიული ნადები კბილსა და ელაინერს შორის შეიძლება შეჩერდეს. ამიტომ მკურნალობისას პირის ღრუს ჰიგიენა მკურნალობამდე არსებულთან შედარებით ოდნავ უფრო საფუძვლიან ჩვევას მოითხოვს. ეს გვერდი ელაინერის კი არა, თქვენი კბილებისა და ღრძილების ჰიგიენას აღწერს; თავად ელაინერის გასაწმენდად იხილეთ გვერდი როგორ გავწმინდოთ ელაინერები.
ეს ინფორმაცია ზოგადი ხასიათისაა; თქვენთვის გადაწყვეტილება გასინჯვის შემდეგ მიიღება.
რატომ უნდა გავწმინდოთ კბილები უფრო ყურადღებით ელაინერების ტარებისას?
მავთულიანი მკურნალობისას საკვების ნარჩენები ბრეკეტების გარშემო გროვდება და ეს აშკარად ჩანს. ელაინერების შემთხვევაში პრობლემა უფრო ჩუმია: ელაინერი იხსნება, ამიტომ კბილები გარეგნულად სუფთად შეიძლება მოგვეჩვენოს, მაგრამ როცა ელაინერს ნარჩენებიან კბილებზე ისევ ირგებთ, ბაქტერიები და შაქრის ნარჩენები იმ ზედაპირებთან დიდხანს რჩება კონტაქტში. ნერწყვი ჩვეულებრივ კბილებს რეცხავს, მჟავას აბალანსებს და მინანქარს ეხმარება; როცა ელაინერი კბილის ზედაპირს ფარავს, ეს ბუნებრივი დაცვა ნაწილობრივ მცირდება.
პრაქტიკული შედეგი ასეთია: ელაინერი თავისთავად კარიესს არ იწვევს, მაგრამ როდესაც ცუდი ჰიგიენა, შაქრიანი საკვების ხშირი მირთმევა და ელაინერის ნარჩენებიან კბილებზე ჩადგმა ერთად ხდება, კარიესისა და ღრძილების ანთების რისკი შეიძლება გაიზარდოს. რეგულარულად მოვლილი პაციენტების აბსოლუტური უმრავლესობა მკურნალობას პრობლემის გარეშე ასრულებს. რისკს ელაინერი კი არა, თქვენი რუტინა განსაზღვრავს.
როგორ უნდა გავიხეხოთ კბილები ელაინერების ტარებისას?
ყოველი ჭამის შემდეგ ელაინერის ისევ ჩადგმამდე კბილების გაწმენდა ყველაზე სწორი მეთოდია. თუ სახლში ხართ, შეგიძლიათ შემდეგი თანმიმდევრობა დაიცვათ:
- ელაინერი ამოიღეთ და კოლოფში ჩადეთ; ხელსახოცში არ გაახვიოთ.
- კბილთა შორის სივრცეები კბილის ძაფით ან კბილთაშორისი ჯაგრისით გაიწმინდეთ.
- რბილი ჯაგრისითა და ფტორიანი კბილის პასტით ყველა ზედაპირი, ღრძილსა და კბილს შორის ხაზის ჩათვლით, დაახლოებით ორი წუთის განმავლობაში გაიხეხეთ.
- პირი წყლით გამოავლეთ.
- ელაინერი გაწმინდეთ და კბილებზე ისევ ჩაიდგით.
ჯაგრისის ღრძილის ხაზთან დაახლოებით 45 გრადუსიანი კუთხით დაჭერა და მცირე, ნაზი მოძრაობებით მუშაობა უფრო ეფექტურია, ვიდრე ძლიერი და ჰორიზონტალური გახეხვა. ძლიერი გახეხვა ღრძილსაც და მინანქარსაც აზიანებს; ამ თემაზე უფრო დაწვრილებით შეგიძლიათ წაიკითხოთ სტატიაში გახეხვის სწორი ტექნიკა. ელექტრო ჯაგრისის გამოყენებაც შეიძლება; მთავარია, რომ თავაკი რბილი იყოს და წნევას არ ატარებდეთ.
რა ვქნა, თუ გარეთ ყოფნისას გახეხვა ვერ მოვახერხე?
დღის განმავლობაში ყოველთვის გახეხვა შეიძლება ვერ მოხერხდეს. ასეთ შემთხვევაში შეგიძლიათ შემდეგი გააკეთოთ:
- ჭამის შემდეგ პირი უხვი წყლით კარგად გამოავლეთ და, თუ შესაძლებელია, ტუალეტში მოკლედ გაიხეხეთ.
- თან ატარეთ დასაკეცი ჯაგრისი, მცირე ზომის პასტა და კბილის ძაფი ან კბილთაშორისი ჯაგრისი.
- თუ გახეხვა შეუძლებელია, ელაინერის ჩადგმამდე სულ მცირე პირი გამოავლეთ; თუმცა ეს ჩვევად არ აქციოთ, საღამოს რუტინა აუცილებლად სრულად უნდა შესრულდეს.
ელაინერის სრულიად გაუწმენდავად ნარჩენებიან კბილებზე ჩადგმა, განსაკუთრებით შაქრიანი საკვების ან სასმელის შემდეგ, ყველაზე მეტად თავიდან ასაცილებელი სიტუაციაა. ჭამა-სმის დროს მოქმედების გეგმისთვის გადახედეთ სტატიას ჭამა-სმის წესები.
რატომ არის კბილის ძაფი და კბილთაშორისი ჯაგრისი ასეთი მნიშვნელოვანი?
კარიესი და ღრძილების ანთება ყველაზე ხშირად კბილთა შორის სივრცეებსა და ღრძილის ხაზზე იწყება; ჯაგრისი იქ სრულად ვერ აღწევს. კბილის ძაფი მეზობელი კბილების შეხების ვიწრო უბნებისთვის არის შესაფერისი; კბილთაშორისი ჯაგრისი კი — იმ უბნებისთვის, სადაც ღრძილები უკან დახეულია ან სივრცეები უფრო ფართოა. რომელი უფრო შეგეფერებათ, ექიმი გაჩვენებთ. ზომის შესარჩევად შეიძლება სასარგებლო იყოს კბილთაშორისი ჯაგრისის გზამკვლევი. პირის ღრუს ირიგატორი კბილის ძაფს ვერ ჩაანაცვლებს, მაგრამ დამხმარე საშუალებად შეიძლება გამოიყენებოდეს; დეტალები სტატიაშია პირის ღრუს ირიგატორი.
კბილის ძაფის გამოყენებისას პირველ დღეებში მცირე სისხლდენა გავრცელებული მოვლენაა და ძირითადად ღრძილის ანთებაზე მიუთითებს; რეგულარული წმენდით უმეტეს ადამიანში მცირდება. თუ სისხლდენა რამდენიმე კვირის რეგულარული წმენდის მიუხედავად გრძელდება, ექიმს აცნობეთ.
როგორ გავწმინდოთ ატაჩმენტების გარშემო უბანი?
ატაჩმენტები არის კბილებზე მიმაგრებული პატარა, კბილის ფერის შვერილები, რომლებიც ელაინერს კბილის უკეთ ჩაჭიდებაში ეხმარება. ამ შვერილების კიდეებზე ნარჩენები ოდნავ უფრო ადვილად რჩება. ატაჩმენტიანი ზედაპირების გახეხვისას ჯაგრისის თავი შვერილის გარშემო ატარეთ; ზედ ძლიერად არ დააწვეთ. თუ ატაჩმენტის ჩამოვარდნას ან მისი კიდის აშვებას შეამჩნევთ, მომდევნო კონტროლს ნუ დაელოდებით და კლინიკას აცნობეთ. იმის შესახებ, თუ რა არის ატაჩმენტები და რატომ გამოიყენება, გადახედეთ სტატიას Invisalign-ის ატაჩმენტები.
ფტორი და თეთრი ლაქები
ფტორიანი კბილის პასტა მკურნალობის განმავლობაში ერთ-ერთი ძირითადი საშუალებაა, რადგან მინანქარს აძლიერებს და საწყის ეტაპზე მჟავით გამოწვეული დაზიანების აღდგენას ეხმარება. თუ თქვენი კარიესის რისკი ექიმის აზრით მაღალია, მან დამატებითი ფტორის გამოყენება შეიძლება გირჩიოთ. რომელი საშუალება და რა სიხშირით უნდა გამოიყენოთ, პაციენტის მიხედვით განსხვავდება; ამიტომ თავად ინტენსიური საშუალებების გამოყენებას ნუ დაიწყებთ ექიმთან კონსულტაციამდე.
თუ ელაინერის ამოღებისას კბილის ზედაპირზე გამქრალი, თეთრი უბნები შეამჩნიეთ, ეს მინანქრის დაკარგვის (დემინერალიზაციის) ადრეული ნიშანი შეიძლება იყოს. ასეთი ლაქა ძირითადად მაშინ ჩნდება, როცა წმენდა არასაკმარისია და კბილის ზედაპირი დიდხანს ნარჩენებთან კონტაქტშია. ადრე შემჩნევის შემთხვევაში ხშირად მოვლითა და ფტორით კონტროლდება. ამიტომ ყოველ კონტროლზე თქვენი კბილების ზედაპირიც ფასდება.
რისი დალევაა შესაძლებელი ელაინერის ტარებისას? ჰიგიენის თვალსაზრისით შეჯამება
ელაინერის ტარებისას მხოლოდ წყლის დალევა არის რეკომენდებული. შაქრიანი ან მჟავიანი სასმელები ელაინერის ქვეშ კბილებთან დიდხანს რჩება კონტაქტში და რისკს ზრდის. ეს ცხრილი ყოველდღიურ რუტინას ჰიგიენის თვალსაზრისით აჯამებს.
| სიტუაცია | რა კეთდება? | როდის უნდა მიმართოთ ექიმს? |
|---|---|---|
| ჭამის შემდეგ | ელაინერი ამოიღეთ, კბილთა შორის სივრცეები გაიწმინდეთ, გაიხეხეთ, შემდეგ ელაინერი ჩაიდგით | თუ რეგულარულად ვერ ახერხებთ, რუტინა ექიმთან ერთად თავიდან დაიგეგმება |
| გარეთ ყოფნისას | პირი წყლით გამოავლეთ, დასაკეცი ჯაგრისი თან ატარეთ, საღამოს რუტინა სრულად შეასრულეთ | თუ ხშირად ვერ ახერხებთ გახეხვას, რეკომენდაცია მიიღეთ |
| გახეხვისას სისხლდენა | განაგრძეთ ნაზი და რეგულარული წმენდა | თუ რამდენიმე კვირის შემდეგ გრძელდება |
| კბილზე თეთრი, გამქრალი ლაქა | წმენდა გააძლიერეთ, ფტორიანი პასტა გამოიყენეთ | შემჩნევისას კონტროლზე აჩვენეთ |
| ღრძილის შეშუპება, სიწითლე | კბილთა შორის სივრცეები საფუძვლიანად გაიწმინდეთ | თუ არ გაივლის ან ტკივილია |
| ატაჩმენტის ჩამოვარდნა | თავად მიკვრას ნუ შეეცდებით | იმავე დღეს აცნობეთ კლინიკას |
რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება ელაინერის გამოცვლისას და ღამით?
ელაინერების ახალ ნაკრებზე გადასვლის დღესაც იგივე თანმიმდევრობა დაიცავით: კბილები გაიწმინდეთ, შემდეგ ახალი ელაინერი ჩაიდგით. დაწოლამდე გახეხვა დღის ყველაზე მნიშვნელოვანი წმენდაა, რადგან ძილისას ნერწყვის გამოყოფა მცირდება და ელაინერის ტარებისას კბილების ზედაპირი დახურული რჩება. თუ ღამით ელაინერს ატარებთ, დაწოლამდე შაქრიანს ნუ შეჭამთ და გახეხვას ნუ გამოტოვებთ. დილითაც ელაინერის ამოღება და საუზმის შემდეგ კბილების გაწმენდა კარგი ჩვევაა. თუ პირის სიმშრალეს გრძნობთ, ეს კარიესის რისკს შეიძლება ზრდიდეს, ამიტომ კონტროლზე ექიმს უთხარით.
მოწევამ და ფერადმა სასმელებმა კბილებსა და ატაჩმენტებზე შეიძლება შეღებვა გამოიწვიოს; დეტალებისთვის გადახედეთ სტატიას მოწევის გავლენა პირის ღრუს ჯანმრთელობაზე. ენის წმენდაც პირის ღრუს ჰიგიენის ნაწილია და პირის სუნის შემცირებას ეხმარება.
კბილის ქვის წმენდა მკურნალობის დროს კეთდება?
დიახ. კბილის ქვა (ტარტარი) არის გამაგრებული ნალექი, რომელიც ჯაგრისით თავისით არ მოიხსნება და ღრძილების დაავადების მნიშვნელოვანი მიზეზია. ელაინერებით მკურნალობისას კბილის ქვის წმენდა შეიძლება ჩატარდეს; სიხშირე პაციენტის მიხედვით განსხვავდება. ბევრ ადამიანს წელიწადში ერთხელ ან ორჯერ ურჩევენ, თუმცა ღრძილების არახელსაყრელი მდგომარეობისას უფრო ხშირადაც შეიძლება დასჭირდეს. ატაჩმენტების გარშემო წმენდას თქვენი ექიმი ან ჰიგიენისტი შესაბამისი ინსტრუმენტებით ახორციელებს. ზოგადი ინფორმაციისთვის გადახედეთ სტატიას კბილის ქვის წმენდა.
თუ თქვენს ღრძილებთან დაკავშირებით განსაკუთრებული მდგომარეობა გაქვთ, მაგალითად ღრძილის უკან დახევა ან დაავადების ისტორია, ეს თემა ცალკე განხილულია გვერდზე ელაინერები და ღრძილების დაავადება.
რატომ მოწმდება პირის ღრუს ჯანმრთელობა მკურნალობამდე?
ელაინერების გეგმის დაწყებამდე ფასდება კარიესის, კბილის ქვისა და ღრძილების მდგომარეობა. თუ მკურნალობის მომთხოვნი კარიესი ან ღრძილების ანთება არსებობს, მნიშვნელოვანია, რომ ისინი ელაინერების ტარებამდე კონტროლს ექვემდებარებოდეს, რადგან ორთოდონტიული მოძრაობა ანთებულ და გაუწმენდავ გარემოში ჯანსაღად ვერ მიმდინარეობს. ამიტომ პირველ გასინჯვაზე რენტგენი და კლინიკური შეფასება ერთად ტარდება. მკურნალობის ზოგადი მსვლელობისთვის გადახედეთ გვერდს ელაინერებით მკურნალობა.
როგორ ტარდება ჰიგიენის სწავლება ჩვენს კლინიკაში?
Funda Sarıkaya პირის ღრუსა და კბილების ჯანმრთელობის პოლიკლინიკაში გამოიყენება Invisalign-ის სისტემა. ორთოდონტიის სპეციალისტი (Uzm. Dt.) Funda Pekyılmaz Sarıkaya ელაინერების გადაცემისას პაციენტთან ერთად პრაქტიკულად ივარჯიშებს გახეხვას, კბილის ძაფისა და კბილთაშორისი ჯაგრისის გამოყენებას; კონტროლებზე კბილებისა და ღრძილების მდგომარეობას აკვირდება. კლინიკა მდებარეობს Çankaya-ს Oran-ში, Park Oran Ofis-ში და მუშაობს ორშაბათიდან შაბათის ჩათვლით 09:00–20:00 საათებში. თქვენი კითხვები შეგიძლიათ გასინჯვისას ან ნომერზე 0312 911 60 36 დასვათ.