Şəffaf elayner taxarkən dişlərinizi yenə gündə ən azı iki dəfə fırçalamalı, dişarası boşluqları hər gün təmizləməli və elayneri geri taxmazdan əvvəl dişlərinizi təmizləmiş olmalısınız. Elayner dişlərin üstünü saatlarla örtdüyü üçün yemək və içki qalıqları ilə bakterial ərp dişlə elayner arasında qala bilər. Buna görə müalicə zamanı ağız gigiyenası müalicədən əvvələ nisbətən bir qədər daha dəqiq vərdiş tələb edir. Bu səhifə elaynerin deyil, dişlərinizin və diş ətlərinizin gigiyenasını izah edir; elaynerin özünün təmizliyi üçün şəffaf elayner necə təmizlənir səhifəsinə baxa bilərsiniz.
Bu məlumat ümumi məlumatlandırmadır; sizin üçün qərar müayinədən sonra verilir.
Şəffaf elayner taxarkən dişlər nə üçün daha diqqətlə təmizlənməlidir?
Tel taxılan müalicədə yemək qalıqları breketlərin ətrafında yığılır və bu açıq-aydın görünür. Şəffaf elaynerdə isə problem daha səssizdir: elayner çıxarıldığı üçün dişlərin təmiz olduğu zənn edilə bilər, halbuki elayneri qalıqlı dişlərin üzərinə geri taxdığınızda bakteriyalar və şəkər qalıqları həmin səthlərlə uzun müddət təmasda qalır. Tüpürcək adətən dişləri yuyur, turşunu tarazlaşdırır və minanı dəstəkləyir; elayner dişin səthini örtdükdə bu təbii qoruma qismən azalır.
Bunun praktik nəticəsi belədir: elayner özü kariyes yaratmır, lakin pis gigiyena, tez-tez şəkərli qəlyanaltı və elayneri qalıqlı dişlərin üzərinə taxmaq bir araya gəldikdə kariyes və diş əti iltihabı riski artır. Müntəzəm qulluq edən pasiyentlərin böyük əksəriyyəti müalicəni problemsiz tamamlayır. Riski müəyyən edən elaynerin özü deyil, sizin gündəlik rutininizdir.
Şəffaf elayner taxarkən dişlər necə fırçalanır?
Hər yeməkdən sonra elayneri geri taxmazdan əvvəl dişləri təmizləmək ən düzgün üsuldur. Evdə olduqda aşağıdakı ardıcıllığı izləyə bilərsiniz:
- Elayneri çıxarın və qutusuna qoyun; salfetə bükməyin.
- Diş ipi və ya dişarası fırça ilə dişlər arasını təmizləyin.
- Yumşaq tüklü fırça və flüoridli diş pastası ilə bütün səthləri, o cümlədən diş əti ilə diş arasındakı xətti də əhatə edəcək şəkildə iki dəqiqə qədər fırçalayın.
- Ağzınızı su ilə yaxalayın.
- Elayneri təmizləyib dişlərin üzərinə geri taxın.
Fırçanı diş əti xəttinə təxminən 45 dərəcə bucaqla tutub kiçik, yumşaq hərəkətlərlə işləmək sərt və üfüqi fırçalamadan daha təsirlidir. Sərt fırçalama həm diş ətini, həm də minanı zədələyə bilər; bu mövzunu düzgün fırçalama texnikası yazısında daha ətraflı tapa bilərsiniz. Elektrik fırçadan da istifadə etmək olar; əsas məsələ başlığın yumşaq olması və təzyiq göstərməməyinizdir.
Çöldə fırçalaya bilməsəm nə etməliyəm?
Gün ərzində hər dəfə fırçalamaq mümkün olmaya bilər. Bu halda aşağıdakıları edə bilərsiniz:
- Yeməkdən sonra ağzınızı bol su ilə yaxşıca yaxalayın və mümkünsə tualetdə qısa fırçalama edin.
- Yanınızda qatlanan fırça, kiçik ölçülü pasta və diş ipi və ya dişarası fırça gəzdirin.
- Fırçalamaq mümkün deyilsə, elayneri taxmazdan əvvəl ən azı yaxalayın; lakin bunu vərdiş halına gətirməyin, axşam rutini mütləq tam yerinə yetirilməlidir.
Elayneri qalıqlı dişlərin üzərinə heç təmizləmədən taxmaq, xüsusilə şəkərli yemək və ya içkidən sonra, ən çox qaçınılmalı vəziyyətdir. Yemək-içmə zamanı plan üçün yemək-içmə qaydaları yazısına nəzər sala bilərsiniz.
Diş ipi və dişarası fırça nə üçün bu qədər vacibdir?
Kariyes və diş əti iltihabının ən çox başladığı yerlər dişlərarası boşluqlar və diş əti xəttidir; fırça bura tam çatmır. Diş ipi qonşu dişlərin bir-biri ilə təmas etdiyi dar aralıqlar üçün; dişarası fırça isə diş ətlərinin çəkildiyi və ya aralıqların daha geniş olduğu bölgələr üçün uyğundur. Hansının sizə daha uyğun olduğunu həkiminiz göstərir. Ölçü seçimi üçün dişarası fırça bələdçisi faydalı ola bilər. Ağız duşu diş ipinin yerini tutmur, lakin dəstəkləyici kimi istifadə oluna bilər; təfərrüatlar ağız duşu yazısında yer alır.
Diş ipindən istifadə edərkən ilk günlərdə yüngül qanaxma görmək tez-tez rast gəlinən haldır və adətən diş ətinin iltihabına işarədir; müntəzəm təmizliklə əksər insanlarda azalır. Qanaxma bir neçə həftə müntəzəm təmizliyə baxmayaraq davam edirsə, həkiminizə bildirin.
Ataşmanların ətrafı necə təmizlənir?
Ataşmanlar elaynerin dişi daha yaxşı tutması üçün dişlərə yapışdırılan kiçik, diş rəngində çıxıntılardır. Bu çıxıntıların kənarı qalıqları bir qədər asan tuta bilər. Ataşmanlı səthləri fırçalayarkən fırçanın başını çıxıntının ətrafında gəzdirin; üzərinə sərt basmayın. Ataşmanın düşməsi və ya kənarının qalxması kimi bir vəziyyət görsəniz, növbəti nəzarət qəbulunu gözləmədən bunu klinikaya bildirin. Ataşmanların nə olduğu və nə üçün istifadə edildiyi barədə Invisalign ataşman yazısına baxa bilərsiniz.
Flüorid və ağ ləkələr
Flüoridli diş pastası minanı möhkəmləndirdiyi və başlanğıc mərhələdəki turşu zədəsinin bərpasına kömək etdiyi üçün müalicə boyunca əsas məhsullardan biridir. Həkiminiz kariyes riskinizi yüksək hesab edərsə, əlavə flüorid tətbiqi tövsiyə edə bilər. Hansı məhsuldan və hansı tezlikdə istifadə ediləcəyi şəxsə görə dəyişir; bu barədə özünüz intensiv məhsullardan istifadə etməyə başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
Elayner çıxarıldıqda dişin səthində mat olmuş ağ sahələr görsəniz, bunlar mina itkisinin (demineralizasiyanın) erkən əlaməti ola bilər. Bu ləkə adətən elayner təmizliyi qeyri-kafi olduqda və diş səthi uzun müddət qalıqlarla təmasda qaldıqda görünür. Erkən aşkarlanarsa, çox vaxt qulluq və flüoridlə nəzarətə götürülə bilər. Buna görə hər nəzarət qəbulunda dişlərinizin səthi də qiymətləndirilir.
Elayner taxılıbsa nə içilə bilər? Gigiyena baxımından xülasə
Elayner taxılıbsa yalnız su içilməsi tövsiyə olunur. Şəkərli və ya turşulu içkilər elaynerin altında dişlərlə uzun müddət təmasda olacağı üçün riski artırır. Bu cədvəl gündəlik rutini gigiyena baxımından xülasə edir.
| Vəziyyət | Nə edilir? | Nə vaxt həkimə müraciət edilir? |
|---|---|---|
| Yeməkdən sonra | Elayneri çıxarın, dişlər arasını təmizləyin, fırçalayın, sonra elayneri taxın | Müntəzəm həyata keçirilmirsə, rutin həkimlə yenidən tənzimlənir |
| Çöldə olduqda | Su ilə yaxalayın, qatlanan fırça gəzdirin, axşam rutinini tam yerinə yetirin | Tez-tez fırçalaya bilmədikdə tövsiyə alın |
| Fırçalayarkən qanaxma | Yumşaq və müntəzəm təmizliyi davam etdirin | Bir neçə həftədən sonra davam edirsə |
| Dişdə ağ, mat ləkə | Təmizliyi artırın, flüoridli pasta istifadə edin | Fərq etdiyiniz zaman nəzarət qəbulunda göstərin |
| Diş ətində şişkinlik, qızartı | Dişlər arasını diqqətlə təmizləyin | Keçmirsə və ya ağrı varsa |
| Ataşmanın qopması | Özünüz yapışdırmağa çalışmayın | Həmin gün klinikaya xəbər verin |
Elayner dəyişərkən və gecələr nələrə diqqət edilir?
Yeni elayner dəstinə keçdiyiniz gün də eyni ardıcıllığı izləyin: dişləri təmizləyin, sonra yeni elayneri taxın. Gecə yatmazdan əvvəl edilən fırçalama günün ən vacib təmizliyidir; çünki yuxu zamanı tüpürcək axını azalır və elayner ağızdadırsa dişlərin üstü örtülü qalır. Gecələr elayner taxılıbsa, yatmazdan əvvəl şəkərli bir şey yeməmək və fırçalamanı atlamamaq lazımdır. Səhərlər də elayneri çıxarıb səhər yeməyindən sonra dişləri təmizləmək yaxşı vərdişdir. Ağız quruluğu yaşayırsınızsa, bu vəziyyət kariyes riskini artıra biləcəyi üçün nəzarət qəbulunda həkiminizə deyin.
Siqaret və rəngli içkilər dişlərdə və ataşmanlarda rəng dəyişikliyinə yol aça bilər; təfərrüatlar üçün siqaretin ağız sağlamlığına təsiri yazısına baxa bilərsiniz. Dil təmizliyi də ağız gigiyenasının bir hissəsidir və pis ağız qoxusunu azaltmağa kömək edir.
Müalicə zamanı diş daşı təmizliyi aparılırmı?
Bəli. Diş daşı (tartar) fırça ilə öz-özünə çıxmayan bərkimiş çöküntüdür və diş əti xəstəliyinin mühüm amilidir. Şəffaf elayner müalicəsi zamanı diş daşı təmizliyi aparıla bilər; tezliyi şəxsə görə dəyişir. Bir çox insanda ildə bir və ya iki dəfə tövsiyə edilir, lakin diş ətinin vəziyyəti əlverişli olmayanlarda daha tez-tez lazım ola bilər. Ataşmanların ətrafındakı təmizliyi həkiminiz və ya gigiyenist uyğun alətlərlə aparır. Ümumi məlumat üçün diş daşı təmizliyi yazısına baxa bilərsiniz.
Diş əti sağlamlığınızla bağlı xüsusi bir vəziyyət varsa, məsələn, diş ətinin çəkilməsi və ya xəstəliyi anamnezi, bu mövzu şəffaf elayner və diş əti xəstəliyi səhifəsində ayrıca işıqlandırılır.
Müalicədən əvvəl ağız sağlamlığı nə üçün yoxlanılır?
Şəffaf elayner planına başlamazdan əvvəl kariyes, diş daşı və diş ətinin vəziyyəti qiymətləndirilir. Müalicə tələb edən kariyes və ya diş əti iltihabı varsa, bunların elayner taxılmazdan əvvəl nəzarətə götürülməsi vacibdir; çünki ortodontik hərəkət iltihablı və təmizlənməmiş mühitdə sağlam irəliləmir. Buna görə ilk müayinədə rentgen və klinik qiymətləndirmə birlikdə aparılır. Müalicənin ümumi gedişi üçün şəffaf elayner müalicəsi səhifəsinə nəzər sala bilərsiniz.
Klinikamızda gigiyena təlimi necə verilir?
Funda Sarıkaya Ağız və Diş Sağlamlığı Poliklinikasında Invisalign sistemi tətbiq olunur. Ortodontiya üzrə mütəxəssis Uzm. Dt. Funda Pekyılmaz Sarıkaya elaynerin təhvili zamanı fırçalama, diş ipi və dişarası fırçadan istifadəni pasiyentlə birlikdə praktiki olaraq işləyir; nəzarət qəbullarında dişlərin və diş ətinin vəziyyəti izlənir. Klinika Çankaya Oran-da, Park Oran Ofisdə yerləşir və Bazar ertəsi–Şənbə 09:00–20:00 saatları arasında xidmət göstərir. Suallarınızı müayinədə və ya 0312 911 60 36 nömrəsi ilə çatdıra bilərsiniz.