Kurze Antwort: Eine Munddusche ist ein elektrisches Gerät, das mit einem pulsierenden Wasserstrahl unter Druck aus einer feinen Düse die Zahnzwischenräume, den Zahnfleischrand und die Bereiche um Zahnspange, Implantate oder Brücken reinigt. Sie kann helfen, Speisereste zu entfernen und Zahnfleischentzündungen zu verringern, ersetzt aber nicht das Zähneputzen. Für Menschen, denen die Anwendung von Zahnseide schwerfällt, kann sie eine gute Alternative oder Ergänzung sein. Welche Methode zur Reinigung der Zahnzwischenräume geeignet ist, sollte idealerweise gemeinsam mit der Zahnärztin bzw. dem Zahnarzt entschieden werden.
Die Zahnbürste reinigt die Außen-, Innen- und Kauflächen der Zähne; die Kontaktstellen zwischen den Zähnen und der Rand direkt unter dem Zahnfleisch sind jedoch oft Stellen, die sie nicht erreicht. Für diese Bereiche wird seit Jahren Zahnseide empfohlen, doch viele Menschen tun sich schwer, sie regelmäßig zu benutzen. Genau hier kommt die Munddusche als Hilfsmittel ins Spiel. In diesem Beitrag erklären wir, was eine Munddusche ist, für wen sie nützlich ist, ob sie Zahnseide ersetzt und wie man sie richtig anwendet.
Was ist eine Munddusche?
Eine Munddusche ist ein Mundpflegegerät aus Wassertank, Pumpe und einem Aufsatz mit feiner Düse, das Wasser mit kontrolliertem Druck in die Zahnzwischenräume und an den Zahnfleischrand spritzt. In englischsprachigen Quellen heißt sie Water Flosser oder Oral Irrigator. Das Gerät gibt das Wasser in regelmäßigen Impulsen ab, entfernt so zwischen den Zähnen festsitzende Speisereste und hilft, lockeren bakteriellen Zahnbelag am Zahnfleischrand zu lösen.
Im Handel gibt es zwei Grundtypen. Standmodelle haben einen größeren Wassertank und einen breiten Druckbereich; sie eignen sich für den festen Einsatz im Badezimmer. Tragbare Akkumodelle haben einen kleineren Tank und sind auf Reisen oder in kleinen Bädern praktisch. Bei beiden Typen gibt es austauschbare Aufsätze für unterschiedliche Zwecke.
Für wen ist eine Munddusche nützlich: Zahnspange, Implantat, Brücke
Eine Munddusche ist besonders in einem Gebiss mit Strukturen nützlich, die Zahnbürste und Zahnseide nur schwer erreichen. Dazu gehören:
- Menschen mit fester Zahnspange: Speisereste rund um Brackets und Draht lassen sich mit der Bürste oft nicht vollständig entfernen. Die Munddusche erleichtert die Reinigung dieser Bereiche und hilft, das Risiko einer Zahnfleischentzündung während der Behandlung zu verringern.
- Menschen mit Implantaten: Die Gesundheit des Zahnfleischs rund um das Implantat ist entscheidend für dessen Langlebigkeit. Eine mit niedrigem bis mittlerem Druck verwendete Munddusche trägt zur Reinigung rund um Implantatkronen bei.
- Menschen mit Brückenzahnersatz: Unter dem Brückenglied lässt sich Zahnseide nur schwer hindurchführen; eine Munddusche kann die Entfernung von Speiseresten in diesem Bereich erleichtern.
- Menschen mit Neigung zu Zahnfleischerkrankungen: Auf zahnärztliche Empfehlung kann sie zusätzlich zur professionellen Behandlung und zum täglichen Zähneputzen helfen, Zahnfleischbluten zu verringern.
- Menschen mit eingeschränkter Fingerfertigkeit: Für alle, die wegen Gelenkbeschwerden, hohen Alters oder motorischer Einschränkungen keine Zahnseide verwenden können, ist sie eine praktische Option.
Auch wer Aligner trägt, kann von einer Munddusche profitieren. Werden Zähne und Zahnzwischenräume gründlich gereinigt, solange die Schienen herausgenommen sind, verhindert das, dass beim Wiedereinsetzen Speisereste zwischen Zahn und Schiene eingeschlossen werden. Die Reinigung der Schienen selbst ist ein eigenes Thema, das wir im Beitrag Wie reinigt man Aligner? behandelt haben. Die Munddusche ist nicht für die Schienenreinigung gedacht; statt die Schiene unter Wasser mit hohem Druck zu halten, sollten Sie die vom Hersteller und Ihrer Kieferorthopädin bzw. Ihrem Kieferorthopäden empfohlenen Methoden anwenden.
Ersetzt eine Munddusche die Zahnseide?
Für manche Menschen kann eine Munddusche eine Alternative zur Zahnseide sein, doch man kann nicht sagen, dass sie diese in jedem Fall vollständig ersetzt. Zahnseide reibt mechanisch an den Kontaktflächen der Zähne und schabt so den klebrigen bakteriellen Zahnbelag ab. Die Munddusche arbeitet dagegen mit einem Wasserstrahl; lose Reste entfernt sie zuverlässig, fest anhaftenden Belag mechanisch zu lösen gelingt ihr jedoch möglicherweise nicht so wirksam wie Zahnseide.
Dennoch zeigen einige klinische Studien, dass eine Munddusche zusätzlich zum Zähneputzen Zahnfleischbluten und -entzündungen ähnlich oder annähernd so gut verringern kann wie Zahnseide. In der Praxis ist die Regelmäßigkeit der wichtigste Faktor: Eine regelmäßig verwendete Munddusche bringt mehr Nutzen als Zahnseide, die nie benutzt wird.
Eine weitere Möglichkeit zur Reinigung der Zahnzwischenräume sind Interdentalbürsten. Diese kleinen Bürsten, deren Größe passend zur Breite der Zwischenräume gewählt wird, können besonders bei Zahnfleischrückgang oder breiten Zwischenräumen wirksam sein. Welche Methode für Sie geeignet ist, kann Ihre Zahnärztin bzw. Ihr Zahnarzt je nach Beschaffenheit Ihrer Zahnzwischenräume und dem Zustand Ihres Zahnfleischs empfehlen; für manche Menschen ist die Kombination mehrerer Methoden der effizienteste Ansatz.
Wie wird eine Munddusche angewendet?
Die Munddusche wird vor oder nach dem Zähneputzen verwendet, beginnend mit niedrigem Druck und mit auf den Zahnfleischrand gerichteter Düse. Schritt für Schritt geht das so:
- Tank füllen: Lauwarmes Wasser erhöht den Komfort, vor allem bei empfindlichen Zähnen.
- Aufsatz wählen und aufstecken: Die Standarddüse eignet sich für den allgemeinen Gebrauch; für Zahnspange, Implantate oder Zahnfleischtaschen gibt es spezielle Aufsätze.
- Mit niedrigem Druck beginnen: Beginnen Sie bei den ersten Anwendungen mit der niedrigsten Stufe und erhöhen Sie den Druck schrittweise, wenn sich Ihr Zahnfleisch daran gewöhnt hat.
- Über das Waschbecken beugen: Schalten Sie das Gerät erst ein, wenn die Düse im Mund ist; halten Sie die Lippen leicht geschlossen und lassen Sie das Wasser ins Becken ablaufen.
- Düse im Winkel von neunzig Grad zum Zahnfleischrand halten: Beginnen Sie bei den hinteren Zähnen, verweilen Sie an jedem Zahnzwischenraum einige Sekunden und gehen Sie dann zu den Innenflächen der Zähne über.
- Anwendung abschließen: Für den ganzen Mund genügen meist ein bis zwei Minuten. Leeren Sie den Tank nach dem Gebrauch und lassen Sie ihn trocknen.
Wer dem Tank Mundspülung oder eine andere Lösung zugeben möchte, sollte zuerst die Bedienungsanleitung lesen und zahnärztlichen Rat einholen; nicht jedes Gerät ist dafür geeignet. Die Aufsätze sollten in der Regel alle drei bis sechs Monate gewechselt werden. Auch eine regelmäßige Reinigung des Geräts ist aus hygienischen Gründen wichtig, damit sich in Tank und Schlauch kein Kalk und keine Ablagerungen bilden.
Worauf sollte man bei der Auswahl einer Munddusche achten?
Bei der Wahl einer Munddusche sollten Ihr Verwendungszweck, die Strukturen in Ihrem Mund und Ihre Gewohnheiten ausschlaggebend sein. Die wichtigsten Merkmale, auf die Sie achten können, sind:
- Druckeinstellung: Mehrere Stufen ermöglichen es, bei empfindlichem Zahnfleisch niedrig zu beginnen.
- Tankvolumen: Ein Tank, der für die Reinigung des ganzen Mundes in einem Durchgang ausreicht, erspart das Nachfüllen während der Anwendung.
- Auswahl an Aufsätzen: Spezielle Aufsätze für Zahnspange, Implantate oder Zahnfleischtaschen erweitern die Einsatzmöglichkeiten.
- Mobilität und Akku: Für Vielreisende können kleine Akkumodelle praktisch sein.
- Einfache Reinigung: Ein Tank, der sich leicht abnehmen und auswaschen lässt, ist aus hygienischer Sicht wichtig.
Worauf sollte man bei der Anwendung einer Munddusche achten?
Eine Munddusche ist im Allgemeinen ein sicheres Hilfsmittel; einige Punkte sollten Sie dennoch beachten. Sehr hoher Druck und eine senkrecht auf das Zahnfleisch gedrückte Düse können das Zahnfleisch reizen. Leichtes Bluten in den ersten Tagen der Anwendung kann ein Zeichen für eine bereits bestehende Zahnfleischentzündung sein und nimmt bei regelmäßiger Reinigung meist ab. Hält die Blutung jedoch länger als ein bis zwei Wochen an oder kommen Schwellung oder Schmerzen am Zahnfleisch hinzu, sollten Sie zur Untersuchung kommen. Eine Munddusche ersetzt auch keine professionellen Maßnahmen wie die Zahnsteinentfernung.
Wann sollten Sie in Ankara eine Mundhygieneberatung in Anspruch nehmen?
Wenn Ihr Zahnfleisch beim Putzen häufig blutet, Sie schwer zu reinigende Strukturen wie Zahnspange, Implantate oder Brücken haben oder unsicher sind, welche Methode zur Reinigung der Zahnzwischenräume für Sie geeignet ist, ist ein Kontrolltermin sinnvoll. In unserer Praxis in Oran zeigen wir Ihnen nach der Untersuchung der Mundhöhle die zu Ihren Zahnzwischenräumen und Ihrem Zahnfleischzustand passenden Pflegehilfsmittel samt Anwendungstechnik.
Häufig gestellte Fragen
Kann man eine Munddusche jeden Tag verwenden?
Ja, mit dem richtigen Druck und der richtigen Technik kann die Munddusche Teil der täglichen Pflege sein. Für die meisten Menschen reicht eine Anwendung pro Tag, meist zusammen mit dem abendlichen Zähneputzen.
Schadet eine Munddusche dem Zahnfleisch?
Wenn man mit niedrigem Druck beginnt und den richtigen Winkel einhält, ist kein Schaden am Zahnfleisch zu erwarten. Sehr hoher Druck oder das Andrücken der Düse an das Zahnfleisch können zu Reizungen führen. Bei länger anhaltender Blutung oder Schmerzen sollten Sie Ihre Zahnärztin bzw. Ihren Zahnarzt aufsuchen.
Sollten Menschen mit Zahnspange eine Munddusche verwenden?
Für Menschen mit Zahnspange ist die Munddusche ein nützliches Hilfsmittel, um Speisereste rund um Brackets und Draht zu entfernen. Sie ersetzt jedoch nicht die Reinigung mit Zahnbürste und Interdentalbürste, sondern sollte ergänzend verwendet werden.
Kann eine Munddusche bei Kindern verwendet werden?
Besonders bei Kindern mit Zahnspange kann sie unter Aufsicht der Eltern und mit niedriger Druckstufe verwendet werden. Bei kleinen Kindern hat es jedoch Vorrang, dass sich zunächst die Gewohnheit des regelmäßigen Zähneputzens festigt.
