Kort antwoord: Tot de symptomen van tandenklemmen behoren vermoeide kauwspieren in de ochtend, spanning in de slapen, slijtage en gevoeligheid van de tanden, afvlakking van de tandpunten, golvende afdrukken aan de rand van de tong en een witte lijn aan de binnenkant van de wang. Omdat deze signalen ook andere oorzaken kunnen hebben, leiden ze op zichzelf niet tot een diagnose; of er sprake is van tandenklemmen, wordt tijdens een tandheelkundig onderzoek bepaald door de tanden, de spieren en het kaakgewricht te onderzoeken.
Symptomen van tandenklemmen zijn vaak ongemerkt; men weet niet dat men 's nachts de tanden op elkaar klemt en merkt alleen 's ochtends wat vermoeidheid in de kaak of een lichte gevoeligheid van de tanden op. De vraag "Hoe weet ik of ik met mijn tanden klem?" wordt daarom heel vaak gesteld. In dit artikel bespreken we de signalen die u 's ochtends opmerkt, de sporen die op de tanden en in de mond zichtbaar kunnen zijn, hoe u zelf observaties kunt doen en waar de tandarts tijdens het onderzoek naar kijkt. Laten we vooraf duidelijk zijn: de onderstaande signalen kunnen met tandenklemmen samenhangen, maar ook door andere oorzaken ontstaan; de beoordeling gebeurt altijd door middel van een onderzoek.
Wat zijn de symptomen van tandenklemmen?
Symptomen van tandenklemmen uiten zich meestal als vermoeidheid van de kaakspieren, slijtage en gevoeligheid van de tanden, spanning in het hoofd of de slapen in de ochtend en afdrukken op de tong en de wang in de mond. Sommige van deze signalen voelt de persoon zelf, andere zijn alleen tijdens een tandheelkundig onderzoek te zien.
De meest gemelde symptomen van bruxisme zijn:
- Vermoeidheid, spanning of een zeurende pijn in de kauwspieren bij het wakker worden
- Een drukkend gevoel in de slapen of op het voorhoofd
- Toegenomen gevoeligheid van de tanden voor kou of warmte
- Afgevlakte of kortere tandpunten, of kleine afgebroken randjes
- Golvende afdrukken aan de randen van de tong, een witte lijn aan de binnenkant van de wang
- Een klikkend geluid in het kaakgewricht of een beperkt gevoel bij het openen van de mond
- Uw partner hoort 's nachts knarsgeluiden
Het hebben van een van de signalen op deze lijst betekent niet dat u met uw tanden klemt. Tandgevoeligheid kan bijvoorbeeld door terugtrekkend tandvlees ontstaan, en hoofdpijn kan veel verschillende oorzaken hebben. Bent u benieuwd naar het algemene beeld van bruxisme, dan is ons artikel waardoor ontstaat tandenklemmen (bruxisme) en welke behandelmethoden zijn er een goed begin.
Signalen die u bij het wakker worden opmerkt
Symptomen van nachtelijk tandenklemmen voelt u het meest in de ochtenduren, omdat de kauwspieren 's nachts lange tijd aangespannen kunnen zijn geweest. Sommige mensen merken bij het wakker worden dat hun tanden stevig op elkaar geklemd zijn; anderen zeggen dat hun kaak moe wordt tijdens het kauwen bij het ontbijt.
Kaakpijn in de ochtend kan voelen als een vol gevoel rond het gewricht vóór het oor of in de kauwspieren aan de achterkant van de wangen. Naarmate u overdag in beweging bent, neemt dit gevoel meestal af. Ook spanning in de slapen of aan de zijkanten van het hoofd die 's ochtends begint en tegen de middag afneemt, is een opvallend signaal. In het artikel tandenklemmen, hoofdpijn en oorpijn, waarin we klachten rond het hoofd en de oren apart bespreken, vindt u dit verband uitgebreider.
Houd er rekening mee dat ongemak in de kaak of het hoofd in de ochtend ook andere verklaringen kan hebben, zoals sinusproblemen, de slaaphouding, spanning in de nekspieren of slaapstoornissen. Daarom wordt een symptoom niet op zichzelf beoordeeld, maar samen met de andere bevindingen.
Sporen op de tanden en het tandvlees
Slijtage van de tanden is een van de duidelijkste sporen van langdurig tandenklemmen en -knarsen. Voorbeelden van deze sporen zijn afvlakking van de snijranden van de voortanden, het afronden van de spitse punten van de hoektanden en het ontstaan van glanzende, vlakke gebieden op de kauwvlakken van de kiezen.
Naarmate de slijtage toeneemt, wordt het glazuur dunner en kan het gevoeligere tandweefsel daaronder bloot komen te liggen; dit kan leiden tot een pijnlijk gevoel bij koude dranken. Bij sommige mensen zijn kleine inkepingen te zien bij de tandhals, dicht bij het tandvlees. Herhaaldelijk afbrekende vullingen of kronen en fijne haarscheurtjes in de tanden behoren ook tot de bevindingen waar de arts op let. Bij het tandvlees kan in sommige gevallen terugtrekking worden gezien; terugtrekkend tandvlees heeft echter ook veel andere oorzaken, zoals de poetsgewoonte, tandvleesaandoeningen en de stand van de tanden.
Slijtage van de tanden komt ook niet alleen door klemmen. Zure voedingsmiddelen en dranken, maagzuur dat in de mond komt of hard poetsen kunnen eveneens bijdragen aan slijtage. De vorm en plaats van de slijtage helpen de arts om de mogelijke oorzaak te onderscheiden.
Wat zeggen inkepingen in de tong en de binnenkant van de wang?
Golvende afdrukken aan de randen van de tong die de vorm van de tanden aannemen, en een witachtige lijn aan de binnenkant van de wang ter hoogte van waar de tanden op elkaar sluiten, kunnen erop wijzen dat de spieren de weefsels tegen de tanden drukken. Deze afdrukken zijn meestal onschuldig, maar vormen indirecte aanwijzingen die met tandenklemmen kunnen samenhangen.
Deze golving aan de rand van de tong wordt "tongindrukken" (gekartelde tong) genoemd. Het aandrukken van de tong tegen de tanden, 's nachts of overdag, kan tot dit uiterlijk leiden. Maar ook de grootte van de tong, een beperkte ruimte in de mond of bepaalde algemene gezondheidsproblemen kunnen een vergelijkbaar uiterlijk geven. De lijn aan de binnenkant van de wang is evenmin op zichzelf een diagnostisch criterium. Daarom worden deze bevindingen geïnterpreteerd samen met de sporen op de tanden en de klachten van de persoon.
Kunt u zelf observaties doen?
Ja, u kunt enkele eenvoudige observaties doen; deze vervangen echter geen diagnose, maar helpen u alleen om uw arts bij het onderzoek duidelijkere informatie te geven. Vooral bij klemmen overdag is uw eigen bewustzijn een belangrijk vertrekpunt.
- Controle overdag: Stel een paar herinneringen in op uw telefoon en kijk bij elke melding of uw tanden elkaar raken en of uw kaak gespannen is. In rust horen de lippen gesloten te zijn en de tanden licht van elkaar.
- Ochtendnotities: Noteer een à twee weken lang of u 's ochtends vermoeidheid in de kaak, spanning in de slapen of gevoeligheid van de tanden hebt.
- Controle in de spiegel: Kijk naar de randen van uw tong en de binnenkant van uw wangen; let op golvende afdrukken of een lijn.
- Informatie van een getuige: Vraag de persoon met wie u slaapt of hij of zij 's nachts knarsende of tikkende geluiden hoort.
- Uitlokkers: Houd bij of er een parallel is tussen de symptomen en drukke werkdagen, stressvolle periodes of het gebruik van cafeïne of alcohol in de avond.
Hebt u gemerkt dat u overdag klemt, dan bespreken we de oorzaken van deze gewoonte en manieren om die onder controle te krijgen in ons artikel oorzaken en behandeling van tandenklemmen overdag. Voor de mogelijke oorzaken van nachtelijk knarsen kunt u het artikel waardoor ontstaat tandenknarsen tijdens de slaap raadplegen.
Waar kijkt de tandarts naar tijdens het onderzoek?
Tijdens het onderzoek beoordeelt de tandarts samen de plaats en vorm van de slijtage op de tanden, de toestand van de kauwspieren, de bewegingen van het kaakgewricht en de zachte weefsels in de mond. De klachten die de persoon beschrijft en diens dagelijkse gewoonten vormen ook een belangrijk onderdeel van deze beoordeling.
Het onderzoek omvat doorgaans de volgende stappen:
- Een gesprek over hoe lang de klachten al bestaan, of ze 's ochtends of in de loop van de dag toenemen, het slaappatroon en de stresssituatie
- Onderzoek van de tanden op slijtage, scheurtjes en breuken; controle van vullingen en kronen
- Manueel onderzoek van de kauw- en slaapspieren
- Beoordeling van hoe ver de mond opengaat en van geluiden en bewegingen in het kaakgewricht
- Observatie van de tong, de wang en het tandvlees
- Zo nodig röntgenfoto's of aanvullend onderzoek
Als de bevindingen passen bij tandenklemmen, bespreekt de arts beschermende opties met u. Een van de meest toegepaste methoden is een op maat gemaakte opbeetplaat. De verschillen tussen de soorten platen vindt u in ons artikel soorten opbeetplaten bij tandenklemmen: hard, zacht en splint, en de toepassing in onze kliniek op onze pagina over de opbeetplaat. Welke plaat geschikt is, wordt tijdens het onderzoek bepaald. Voor vragen over langdurig gebruik kan ook ons artikel wat is een splintbehandeling en hoeveel maanden wordt die gebruikt houvast bieden.
Als een deel van uw symptomen op een niet-tandheelkundige oorzaak wijst, bijvoorbeeld bij een vermoeden van een ademhalingsprobleem of een ander gezondheidsprobleem, kan de arts u doorverwijzen naar het betreffende specialisme.
Beoordeling van tandenklemmen in Ankara
Als u 's ochtends vermoeidheid in uw kaak, afvlakking of gevoeligheid van uw tanden opmerkt, of als iemand uit uw omgeving zegt 's nachts knarsgeluiden te horen, is een afspraak voor een beoordeling de meest verantwoorde manier om de situatie te verduidelijken. In onze kliniek in Park Oran Ofis in Oran, Çankaya worden uw tanden, kaakgewricht en spieren samen onderzocht; zo nodig worden beschermende opties speciaal voor u gepland. U kunt ons bereiken via de contactpagina.
Veelgestelde vragen
Kan ik zelf merken dat ik met mijn tanden klem?
Met controles overdag, ochtendnotities en observatie in de spiegel kunt u enkele aanwijzingen opvangen. Deze observaties vervangen echter geen diagnose. Of er sprake is van tandenklemmen, wordt tijdens het onderzoek bepaald.
Komt kaakpijn in de ochtend altijd door tandenklemmen?
Nee. Kaakpijn in de ochtend kan samenhangen met tandenklemmen, maar kan ook voortkomen uit de slaaphouding, spanning in de nekspieren, sinusproblemen of andere aandoeningen van het kaakgewricht. Om de oorzaak te achterhalen is een onderzoek nodig.
Is slijtage van de tanden omkeerbaar?
Glazuur herstelt zichzelf niet; een afgesleten oppervlak komt niet vanzelf terug. Daarom is het doel te voorkomen dat de slijtage verder toeneemt en zo nodig de aangetaste tanden met geschikte methoden te herstellen. Welke aanpak geschikt is, wordt tijdens het onderzoek bepaald.
Zijn golvende afdrukken aan de rand van de tong een teken van tandenklemmen?
Golvende afdrukken aan de rand van de tong kunnen samenhangen met het aandrukken van de tong tegen de tanden en gelden als een van de indirecte aanwijzingen voor tandenklemmen. Omdat ze ook door andere oorzaken kunnen ontstaan, worden ze echter niet op zichzelf geïnterpreteerd.
