Қысқа жауап: Тіс қысу белгілеріне таңертең жақ бұлшықеттеріндегі шаршау, самайдағы кернеу, тістердің тозуы мен сезімталдығы, тіс ұштарының тегістелуі, тіл жиегіндегі толқынды іздер және ұрттың ішкі бетіндегі ақ сызық жатады. Бұл белгілер басқа себептерге де байланысты болуы мүмкін болғандықтан, олар өздігінен диагноз қоюға негіз болмайды; тіс қысудың бар-жоғы тістерді, бұлшықеттерді және самай-төменгі жақ буынын зерттеу арқылы тіс дәрігерінің тексеруінде анықталады.
Тіс қысу белгілері көбіне білінбейді; адам түнде тісін қысатынын білмейді, тек таңертең жағында шаршау немесе тістерінде аздаған сезімталдық байқайды. Сондықтан «Тісімді қысатынымды қалай білемін?» деген сұрақ өте жиі қойылады. Бұл мақалада таңертең байқалатын белгілерді, тістерде және ауыз қуысында көрінуі мүмкін іздерді, өзіңізді қалай бақылауға болатынын және тіс дәрігері тексеру кезінде неге қарайтынын түсіндіреміз. Алдын ала айта кетейік: төмендегі белгілер тіс қысуға байланысты болуы мүмкін, сонымен қатар басқа себептерден де туындауы мүмкін; бағалау міндетті түрде тексеру арқылы жүргізіледі.
Тіс қысу белгілері қандай?
Тіс қысу белгілері әдетте жақ бұлшықеттеріндегі шаршау, тістердің тозуы мен сезімталдығы, таңертең бас немесе самай аймағындағы кернеу және ауыз қуысында тіл мен ұрттағы іздер түрінде байқалады. Бұл белгілердің бір бөлігін адамның өзі сезеді, ал бір бөлігі тек тіс дәрігерінің тексеруінде ғана көрінеді.
Ең жиі хабарланатын бруксизм белгілері мыналар:
- Таңертең оянғанда жақ бұлшықеттеріндегі шаршау, кернеу немесе сыздап ауыру
- Самай аймағында немесе маңдайда қысым сезімі
- Тістердің суыққа немесе ыстыққа сезімталдығының артуы
- Тіс ұштарының тегістелуі, қысқаруы немесе жиектерінің ұсақ сынуы
- Тілдің жиектеріндегі толқынды іздер, ұрттың ішкі бетіндегі ақ сызық
- Самай-төменгі жақ буынындағы шырт еткен дыбыс немесе ауызды ашқанда шектеулі сезім
- Жұбайыңыздың түнде қайрау дыбысын естуі
Осы тізімдегі белгілердің бірінің болуы адамның тісін қысатынын білдірмейді. Мысалы, тістің сезімталдығы қызыл иектің түсуінен, бас ауыруы көптеген түрлі себептерден туындауы мүмкін. Бруксизмнің жалпы көрінісін білгіңіз келсе, тіс қысу (бруксизм) неліктен болады, емдеу әдістері қандай мақаламыз жақсы бастама болады.
Таңертең оянғанда байқалатын белгілер
Түнгі тіс қысу белгілері көбіне таңертең сезіледі, өйткені жақ бұлшықеттері түні бойы ұзақ уақыт жиырылған күйде қалуы мүмкін. Кейбір адамдар оянғанда тістерінің бір-біріне қарысып тұрғанын байқайды; енді біреулері таңғы ас кезінде шайнағанда жағының шаршайтынын айтады.
Таңертеңгі жақ ауыруы құлақтың алдындағы буын маңында немесе ұрттың артқы бөлігіндегі шайнау бұлшықеттерінде сезілетін толықтық түрінде болуы мүмкін. Күн ішінде қозғалған сайын бұл сезім көбіне азаяды. Самайда немесе бастың бүйір жақтарында таңертең басталып, түске қарай басылатын кернеу де назар аударарлық белгі. Бас пен құлақ маңындағы шағымдарды жеке қарастырған тіс қысу, бас ауыруы және құлақ ауыруы мақаласынан бұл байланысты толығырақ таба аласыз.
Ұмытпау керек жайт: таңертең жақ немесе бас аймағында жайсыздық сезінудің синус мәселелері, ұйқыдағы дене қалпы, мойын бұлшықеттеріндегі кернеу немесе ұйқы бұзылыстары сияқты басқа түсіндірмелері де болуы мүмкін. Сондықтан белгі жеке-дара емес, басқа нәтижелермен бірге бағаланады.
Тістерде және қызыл иекте көрінетін іздер
Тістердің тозуы — ұзақ уақыт тіс қысу мен қайраудың ең айқын іздерінің бірі. Алдыңғы тістердің кескіш жиектерінің тегістелуі, сойдақ тістердің үшкір ұштарының домаланып кетуі немесе азу тістердің шайнау беттерінде жылтыр, тегіс аймақтардың пайда болуы осындай іздерге мысал бола алады.
Тозу үдеген сайын эмаль қабаты жұқарып, астындағы сезімталырақ тіс тіні ашылуы мүмкін; бұл суық сусындар ішкенде сыздап ауыруға әкелуі мүмкін. Кейбір адамдарда тістердің мойын бөлігінде, қызыл иекке жақын аймақта шағын ойықтар көрінеді. Пломбалар мен қаптамалардың қайта-қайта сынуы, тістердегі жіңішке жарықшақ сызықтары да дәрігер назар аударатын нәтижелер қатарында. Қызыл иекте кейбір жағдайларда түсу байқалуы мүмкін; алайда қызыл иектің түсуінің щеткалау әдеті, қызыл иек аурулары және тістердің орналасуы сияқты көптеген басқа себептері бар.
Тістердің тозуы тек қысуға ғана байланысты емес. Қышқыл тағамдар мен сусындар, асқазан қышқылының ауызға көтерілуі немесе тісті қатты щеткалау да тозуға ықпал етуі мүмкін. Тозудың пішіні мен орны дәрігерге ықтимал себепті ажыратуға көмектеседі.
Тіл мен ұрттың ішкі бетіндегі ойықтар нені білдіреді?
Тілдің жиектеріндегі тістердің пішінін қайталайтын толқынды іздер және ұрттың ішкі бетінде, тістер түйісетін деңгейде созылып жатқан ақшыл сызық бұлшықеттердің тіндерді тістерге қарай басатынын көрсетуі мүмкін. Бұл іздер әдетте зиянсыз, бірақ тіс қысумен байланысты болуы мүмкін жанама белгілер болып табылады.
Тіл жиегіндегі бұл толқындылықты «тілдің ойықталуы» деп атайды. Түнде немесе күн ішінде тілді тістерге қарай басу осындай көрініске әкелуі мүмкін. Алайда тілдің үлкендігі, ауыз қуысындағы кеңістіктің тарлығы немесе кейбір жалпы денсаулық жағдайлары да ұқсас көрініс туғызуы мүмкін. Ұрттың ішкі бетіндегі сызық та өздігінен диагностикалық өлшем емес. Сондықтан бұл нәтижелер тістердегі іздермен және адамның шағымдарымен бірге түсіндіріледі.
Өзіңізді өзіңіз бақылай аласыз ба?
Иә, кейбір қарапайым бақылаулар жасауға болады; бірақ бұл бақылаулар диагноздың орнын баспайды, тек тексеруге барғанда дәрігеріңізге нақтырақ ақпарат беруге мүмкіндік береді. Әсіресе күндізгі тіс қысу әдетінде өз байқампаздығыңыз маңызды бастапқы нүкте болып табылады.
- Күн ішіндегі тексеру: Телефоныңызға бірнеше еске салғыш қойып, әр белгі сайын тістеріңіздің бір-біріне тиіп тұрғанын-тұрмағанын, жағыңыздың кернеулі екенін-еместігін тексеріңіз. Тыныштық күйде ерін жабық, ал тістер сәл ашық тұруы керек.
- Таңғы жазбалар: Бір-екі апта бойы таңертең жақ шаршауы, самай кернеуі немесе тіс сезімталдығы болған-болмағанын жазып отырыңыз.
- Айнамен тексеру: Тіліңіздің жиектеріне және ұртыңыздың ішкі бетіне қарап, толқынды іздердің немесе сызықтың бар-жоғын бақылаңыз.
- Куәгердің ақпараты: Бірге ұйықтайтын адамнан түнде қайрау немесе тықылдау дыбысын естіген-естімегенін сұраңыз.
- Қоздырушы факторлар: Қарбалас жұмыс күндері, стресті кезеңдер, кешкі кофеин немесе алкоголь тұтыну мен белгілер арасында байланыс бар-жоғын қадағалаңыз.
Күндізгі тіс қысуды байқасаңыз, бұл әдеттің себептері мен оны бақылау жолдарын күндізгі тіс қысудың себептері және емі туралы мақаламызда түсіндірдік. Ал түнгі қайраудың ықтимал себептері үшін ұйқыда тіс қайрау неліктен болады мақаласын қарауға болады.
Тіс дәрігері тексеру кезінде неге қарайды?
Тіс дәрігері тексеру кезінде тістердегі тозудың орны мен пішінін, шайнау бұлшықеттерінің күйін, самай-төменгі жақ буынының қозғалыстарын және ауыз қуысындағы жұмсақ тіндерді бірге бағалайды. Адамның айтқан шағымдары мен күнделікті әдеттері де бұл бағалаудың маңызды бөлігі болып табылады.
Тексеру әдетте мына қадамдарды қамтиды:
- Шағымдардың қашаннан бері жалғасып жүргені, таңертең бе әлде күн ішінде күшейетіні, ұйқы режимі және стресс жағдайы туралы әңгіме
- Тістерді тозу, жарықшақ және сынық тұрғысынан зерттеу; пломбалар мен қаптамаларды тексеру
- Шайнау және самай бұлшықеттерін қолмен тексеру
- Ауыздың ашылу көлемін, самай-төменгі жақ буынындағы дыбыстар мен қозғалыстарды бағалау
- Тіл, ұрт және қызыл иек тіндерін бақылау
- Қажет деп танылса, рентген немесе қосымша зерттеулер
Нәтижелер тіс қысумен сәйкес келсе, дәрігер қорғаныш нұсқаларын сізбен талқылайды. Ең жиі қолданылатын әдістердің бірі — жеке дайындалатын түнгі капа. Капа түрлерінің айырмашылықтарын тіс қысуға арналған капа түрлері: қатты, жұмсақ және шина мақаламыздан, ал клиникамыздағы тәжірибені тіс капасы бетімізден таба аласыз. Қай капаның сәйкес келетіні тексеру кезінде анықталады. Ұзақ қолдану үдерісіне қатысты сұрақтар үшін шинамен емдеу дегеніміз не, неше ай қолданылады мақаламыз да бағдар бола алады.
Егер белгілеріңіздің бір бөлігі тіске қатысы жоқ себепті көрсетсе, мысалы, тыныс алуға қатысты күдік немесе басқа денсаулық жағдайы болса, дәрігер сізді тиісті мамандық саласына жолдай алады.
Анкарада тіс қысуды бағалау
Таңертең жағыңызда шаршау, тістеріңізде тегістелу немесе сезімталдық байқасаңыз немесе жақыныңыз түнде қайрау дыбысын естігенін айтса, бағалауға жазылу — жағдайды анықтаудың ең дұрыс жолы. Çankaya, Oran ауданындағы Park Oran Ofis ғимаратында орналасқан клиникамызда тістеріңіз, самай-төменгі жақ буыныңыз және бұлшықеттеріңіз бірге зерттеледі; қажет болса, қорғаныш нұсқалары сізге арнайы жоспарланады. Бізбен байланыс беті арқылы хабарласа аласыз.
Жиі қойылатын сұрақтар
Тісімді қысатынымды өзім байқай аламын ба?
Күн ішіндегі тексерулер, таңғы жазбалар және айнамен бақылау арқылы кейбір белгілерді аңғаруға болады. Алайда бұл бақылаулар диагноздың орнын баспайды. Тіс қысудың бар-жоғы тексеру кезінде анықталады.
Таңертеңгі жақ ауыруы әрқашан тіс қысудан бола ма?
Жоқ. Таңертеңгі жақ ауыруы тіс қысумен байланысты болуы мүмкін, сонымен қатар ұйқыдағы дене қалпынан, мойын бұлшықеттеріндегі кернеуден, синус мәселелерінен немесе самай-төменгі жақ буынына қатысты басқа жағдайлардан да туындауы мүмкін. Себебін анықтау үшін тексеру қажет.
Тістердің тозуы қалпына келе ме?
Эмаль тіні өзін-өзі қалпына келтірмейді; тозған бет өздігінен орнына келмейді. Сондықтан мақсат — тозудың үдеуін болдырмау және қажет болса зақымдалған тістерді сәйкес әдістермен қалпына келтіру. Қай тәсілдің сәйкес келетіні тексеру кезінде анықталады.
Тіл жиегіндегі толқынды іздер тіс қысудың белгісі ме?
Тіл жиегіндегі толқынды іздер тілді тістерге қарай басумен байланысты болуы мүмкін және тіс қысудың жанама белгілерінің бірі саналады. Алайда басқа себептермен де кездесетіндіктен, өздігінен түсіндірілмейді.
