Risposta breve: Tra i sintomi del serramento dei denti si possono citare l'affaticamento mattutino dei muscoli della mandibola, la tensione alle tempie, l'usura e la sensibilità dei denti, l'appiattimento delle punte dentali, le impronte ondulate sui bordi della lingua e una linea bianca all'interno della guancia. Poiché questi segnali possono dipendere anche da altre cause, da soli non bastano per una diagnosi; se vi sia serramento dei denti si stabilisce durante la visita odontoiatrica, esaminando denti, muscoli e articolazione temporo-mandibolare.
I sintomi del serramento dei denti sono spesso silenziosi: la persona non sa di serrare i denti di notte e nota soltanto un certo affaticamento della mandibola al mattino o una leggera sensibilità dei denti. Per questo la domanda «Come faccio a capire se serro i denti?» è molto frequente. In questo articolo descriviamo i segnali che si notano al mattino, le tracce visibili sui denti e nella bocca, come può osservarsi da solo e che cosa valuta il dentista durante la visita. Lo precisiamo fin dall'inizio: i segnali descritti di seguito possono dipendere dal serramento dei denti, ma possono comparire anche per altre ragioni; la valutazione va sempre fatta con una visita.
Quali sono i sintomi del serramento dei denti?
I sintomi del serramento dei denti si manifestano in genere con affaticamento dei muscoli della mandibola, usura e sensibilità dei denti, tensione mattutina alla testa o alle tempie e impronte su lingua e guance all'interno della bocca. Alcuni di questi segnali vengono avvertiti dalla persona stessa, altri si vedono solo durante la visita odontoiatrica.
I sintomi del bruxismo segnalati più spesso sono i seguenti:
- Al risveglio, affaticamento, tensione o indolenzimento dei muscoli della mandibola
- Sensazione di pressione alle tempie o sulla fronte
- Maggiore sensibilità dei denti al freddo o al caldo
- Appiattimento o accorciamento delle punte dei denti o piccole fratture dei bordi
- Impronte ondulate sui bordi della lingua, una linea bianca all'interno della guancia
- Click all'articolazione temporo-mandibolare o sensazione di limitazione nell'apertura della bocca
- Il partner che di notte sente il rumore del digrignamento
La presenza di uno dei segnali di questo elenco non significa che la persona serri i denti. Per esempio, la sensibilità dentale può derivare da una recessione gengivale, il mal di testa da moltissime cause diverse. Se desidera conoscere il quadro generale del bruxismo, il nostro articolo perché si serrano i denti (bruxismo) e quali sono i metodi di trattamento è un buon punto di partenza.
I segnali che si notano al risveglio
I sintomi del serramento notturno si avvertono soprattutto nelle ore del mattino, perché i muscoli della mandibola possono essere rimasti contratti a lungo durante la notte. Alcune persone, al risveglio, si accorgono di avere i denti serrati; altre riferiscono che la mandibola si stanca quando masticano a colazione.
Il dolore mandibolare mattutino può presentarsi come una sensazione di pienezza intorno all'articolazione davanti all'orecchio o nei muscoli masticatori nella parte posteriore delle guance. Muovendosi durante la giornata, questa sensazione spesso si attenua. Anche una tensione alle tempie o ai lati della testa che inizia al mattino e si allevia verso mezzogiorno è un segnale degno di attenzione. Nell'articolo dedicato ai disturbi intorno alla testa e all'orecchio, serramento dei denti, mal di testa e mal d'orecchio, trova questo legame descritto in modo più dettagliato.
Un punto da non dimenticare: il fastidio mattutino alla mandibola o alla testa può avere anche altre spiegazioni, come problemi ai seni paranasali, la posizione nel sonno, la tensione dei muscoli del collo o disturbi del sonno. Per questo il sintomo non viene valutato da solo, ma insieme agli altri riscontri.
Le tracce visibili su denti e gengive
L'usura dei denti è una delle tracce più evidenti di un serramento e digrignamento prolungati. Ne sono esempi l'appiattimento dei margini incisali dei denti anteriori, l'arrotondamento delle punte dei canini o la formazione di aree lucide e piatte sulle superfici masticatorie dei molari.
Con il progredire dell'usura lo strato di smalto si assottiglia e il tessuto dentale sottostante, più sensibile, può rimanere esposto; ciò può provocare fitte con le bevande fredde. In alcune persone si osservano piccole incisure al colletto dei denti, nella zona vicina alla gengiva. Anche le fratture ricorrenti di otturazioni o corone e le sottili linee di incrinatura sui denti sono tra i riscontri a cui il medico presta attenzione. Sulle gengive, in alcuni casi, si può osservare una recessione; tuttavia la recessione gengivale ha molte altre cause, come le abitudini di spazzolamento, le malattie gengivali e la disposizione dei denti.
L'usura dei denti, inoltre, non dipende solo dal serramento. Anche cibi e bevande acidi, la risalita in bocca degli acidi gastrici o uno spazzolamento troppo energico possono contribuirvi. La forma e la posizione dell'usura aiutano il medico a distinguere la causa probabile.
Che cosa indicano le impronte su lingua e guance?
Le impronte ondulate che riprendono la forma dei denti sui bordi della lingua e una linea biancastra all'interno della guancia, all'altezza in cui i denti si incontrano, possono indicare che i muscoli spingono i tessuti contro i denti. Queste tracce sono generalmente innocue, ma sono indizi indiretti che possono essere legati al serramento dei denti.
Questa ondulazione sul bordo della lingua si chiama «lingua crenata» (o lingua a festone). La pressione della lingua contro i denti, di notte o durante il giorno, può dare origine a questo aspetto. Tuttavia anche le dimensioni della lingua, la ristrettezza dello spazio all'interno della bocca o alcune condizioni di salute generale possono produrre un aspetto simile. Anche la linea all'interno della guancia non è di per sé un criterio diagnostico. Per questo tali riscontri vengono interpretati insieme alle tracce sui denti e ai disturbi riferiti dalla persona.
È possibile osservarsi da soli?
Sì, può fare alcune semplici osservazioni; queste però non sostituiscono la diagnosi, ma Le permettono soltanto di fornire informazioni più precise al medico quando si reca alla visita. Soprattutto nell'abitudine di serrare i denti di giorno, la propria consapevolezza è un importante punto di partenza.
- Controllo durante la giornata: imposti alcuni promemoria sul telefono e a ogni avviso verifichi se i denti si toccano e se la mandibola è tesa. A riposo le labbra dovrebbero essere chiuse e i denti leggermente separati.
- Appunti del mattino: per una o due settimane annoti se al mattino avverte affaticamento della mandibola, tensione alle tempie o sensibilità dentale.
- Controllo allo specchio: osservi i bordi della lingua e l'interno delle guance e verifichi se sono presenti impronte ondulate o una linea.
- Informazioni da un testimone: chieda alla persona con cui dorme se di notte sente rumori di digrignamento o ticchettio.
- Fattori scatenanti: osservi se esiste un parallelismo tra i sintomi e le giornate di lavoro intense, i periodi stressanti, il consumo serale di caffeina o alcol.
Se si è accorto di serrare i denti di giorno, abbiamo descritto le cause di questa abitudine e i modi per tenerla sotto controllo nel nostro articolo sulle cause e il trattamento del serramento dei denti di giorno. Per le possibili cause del digrignamento notturno può invece consultare l'articolo perché si digrignano i denti nel sonno.
Che cosa valuta il dentista durante la visita?
Durante la visita il dentista valuta nel loro insieme la posizione e la forma dell'usura dentale, lo stato dei muscoli masticatori, i movimenti dell'articolazione temporo-mandibolare e i tessuti molli della bocca. Anche i disturbi riferiti dalla persona e le sue abitudini quotidiane sono una parte importante di questa valutazione.
La visita comprende generalmente i seguenti passaggi:
- Un colloquio su da quanto tempo durano i disturbi, se aumentano al mattino o durante il giorno, sulle abitudini di sonno e sul livello di stress
- L'esame dei denti per individuare usura, incrinature e fratture; il controllo di otturazioni e corone
- La palpazione dei muscoli masticatori e temporali
- La valutazione dell'ampiezza di apertura della bocca e dei rumori e movimenti dell'articolazione temporo-mandibolare
- L'osservazione dei tessuti di lingua, guance e gengive
- Se ritenuto necessario, radiografie o esami aggiuntivi
Se i riscontri sono compatibili con il serramento dei denti, il medico discute con Lei le opzioni protettive. Uno dei metodi più utilizzati è il bite notturno realizzato su misura. Le differenze tra i tipi di bite sono descritte nel nostro articolo tipi di bite per il bruxismo: rigido, morbido e splint, mentre il trattamento offerto nel nostro studio è illustrato nella pagina bite dentale. Quale bite sia adatto si stabilisce durante la visita. Per le domande sul periodo di utilizzo prolungato può essere utile anche il nostro articolo che cos'è la terapia con splint e per quanti mesi si usa.
Se una parte dei Suoi sintomi indica una causa non dentale, per esempio un sospetto legato alla respirazione o un'altra condizione di salute, il medico può indirizzarLa allo specialista competente.
Valutazione del serramento dei denti ad Ankara
Se al mattino avverte affaticamento della mandibola, se nota appiattimento o sensibilità dei denti, oppure se una persona a Lei vicina dice di sentire di notte il digrignamento, fissare un appuntamento per una valutazione è il modo più corretto per chiarire la situazione. Nel nostro studio presso il Park Oran Ofis a Oran, Çankaya, denti, articolazione temporo-mandibolare e muscoli vengono esaminati insieme; se necessario, le opzioni protettive vengono pianificate su misura per Lei. Può contattarci dalla pagina contatti.
Domande frequenti
Posso capire da solo se serro i denti?
Con i controlli durante la giornata, gli appunti del mattino e l'osservazione allo specchio può cogliere alcuni indizi. Queste osservazioni però non sostituiscono la diagnosi. Se vi sia serramento dei denti si stabilisce durante la visita.
Il dolore mandibolare al mattino deriva sempre dal serramento dei denti?
No. Il dolore mandibolare al mattino può essere legato al serramento dei denti, ma può derivare anche dalla posizione nel sonno, dalla tensione dei muscoli del collo, da problemi ai seni paranasali o da altre condizioni dell'articolazione temporo-mandibolare. Per capirne la causa è necessaria una visita.
L'usura dei denti è reversibile?
Lo smalto non si rigenera; la superficie consumata non si ricostituisce da sola. Per questo l'obiettivo è impedire che l'usura progredisca e, se necessario, riparare i denti interessati con metodi adeguati. Quale approccio sia adatto si stabilisce durante la visita.
Le impronte ondulate sul bordo della lingua sono un segno di serramento dei denti?
Le impronte ondulate sul bordo della lingua possono essere legate alla pressione della lingua contro i denti e sono considerate uno degli indizi indiretti del serramento dei denti. Tuttavia, poiché possono comparire anche per altre cause, non vengono interpretate da sole.
