Ogni quanti giorni si cambiano gli allineatori trasparenti?
Gli allineatori trasparenti vengono cambiati con l'intervallo stabilito dalla Sua ortodontista nel piano di trattamento; nella maggior parte dei trattamenti questo intervallo è compreso tra 7 e 14 giorni. Ogni allineatore è prodotto per spostare i denti di una piccola distanza pianificata, e serve un certo tempo perché i denti si assestino nella nuova posizione. Quale intervallo valga per Lei lo decide la Sua ortodontista, considerando il tipo di movimento dentale e i progressi osservati ai controlli. L'intervallo può cambiare nel corso del trattamento; in alcune fasi Le si può chiedere di usare un allineatore più a lungo.
Il calendario di cambio degli allineatori è quindi una parte silenziosa ma importante del trattamento. Quando l'uso di 20–22 ore al giorno e il cambio fatto nel giorno giusto funzionano insieme, gli allineatori calzano bene sui denti e il piano procede come previsto. Le regole di base dell'uso quotidiano sono descritte nella pagina come si usano gli allineatori trasparenti; questa pagina si concentra su come pianificare i giorni di cambio e tenere il calendario.
Come si tiene il calendario di cambio degli allineatori?
Il calendario che funziona è quello che si adatta alla Sua routine quotidiana. Può essere una tabella cartacea, il calendario del telefono o entrambi. L'importante è registrare la data e il numero dell'allineatore a ogni cambio.
- Scelga un giorno fisso: per esempio ogni domenica sera o una domenica ogni due settimane. Un giorno lontano dalle giornate di lavoro più intense rende più facile prendere l'abitudine.
- Preferisca la sera: passare al nuovo allineatore prima di andare a dormire Le permette di trascorrere nel sonno buona parte della sensazione di pressione delle prime ore.
- Imposti un promemoria ricorrente: una sveglia sul telefono che coincide con ogni giorno di cambio riduce il rischio di dimenticarlo.
- Annoti il numero dell'allineatore: sugli allineatori o sulla confezione è riportato un numero progressivo. Annoti il numero e la data di ogni allineatore a cui passa.
- Aggiunga brevi note: se l'allineatore non calzava bene, se c'era una pressione evidente su un dente o se un giorno l'ha portato poco, scriva una nota di una riga. Queste note sono utili quando ne parla con la Sua ortodontista all'appuntamento di controllo.
Se in famiglia più persone sono in trattamento o se è Lei a seguire gli allineatori di Suo figlio, un calendario digitale condiviso o una semplice tabella appesa al frigorifero rende più facile vedere chi deve cambiare l'allineatore e in quale giorno.
Come si presenta un esempio di calendario di cambio degli allineatori?
La tabella seguente è solo un esempio. Nell'esempio l'intervallo di cambio è di due settimane e il giorno del cambio è la domenica sera; dovrà adattare il Suo calendario all'intervallo stabilito dalla Sua ortodontista.
| Allineatore | Giorno in cui si indossa | Cambio successivo | Nota |
|---|---|---|---|
| Allineatore 1 | Settimana 1, domenica sera | Settimana 3, domenica sera | Nei primi giorni è prevista una sensazione di pressione |
| Allineatore 2 | Settimana 3, domenica sera | Settimana 5, domenica sera | L'allineatore 1 viene pulito e conservato nella custodia |
| Allineatore 3 | Settimana 5, domenica sera | Settimana 7, domenica sera | L'appuntamento di controllo può cadere in questo periodo |
| Allineatore 4 | Settimana 7, domenica sera | Settimana 9, domenica sera | Porti le Sue note al controllo |
Inserisca nel calendario anche gli appuntamenti di controllo. I controlli si eseguono di solito ogni 6–10 settimane; anche questo intervallo varia in base al Suo trattamento. Se l'appuntamento coincide con un giorno di cambio, chieda alla clinica se deve passare al nuovo allineatore prima o dopo il controllo. In alcuni casi l'ortodontista può voler vedere lo stato dei denti e degli attachment (piccoli rilievi del colore dei denti incollati sul dente) prima del passaggio al nuovo allineatore.
A che cosa fare attenzione nel passare al nuovo allineatore?
- Si assicuri di aver completato l'allineatore precedente per il tempo previsto e indossandolo 20–22 ore al giorno.
- Si lavi i denti; estragga il nuovo allineatore dalla confezione e lo sciacqui con acqua fredda o tiepida. L'acqua calda può deformare l'allineatore.
- Posizioni l'allineatore prima sui denti anteriori, poi lo spinga con la punta delle dita verso i molari su entrambi i lati. Non cerchi di farlo calzare mordendo.
- Se usa i chewie (cilindretti morbidi in silicone che aiutano l'allineatore a calzare completamente), li mastichi alcune volte il primo giorno.
- Pulisca e asciughi l'allineatore tolto e lo conservi nella custodia in modo che il numero sia visibile.
Nei primi uno o due giorni con il nuovo allineatore è normale avvertire pressione o un lieve indolenzimento ai denti, che di solito si riduce in breve tempo. Se la pressione non si attenua in pochi giorni, si trasforma in un dolore acuto o se l'allineatore si stacca visibilmente dal dente in una zona, contatti la clinica.
Perché conservare i vecchi allineatori?
L'allineatore che ha finito di usare funge da riserva in caso di imprevisti. Se il nuovo allineatore si rompe, si perde o non calza come previsto, la Sua ortodontista può chiederLe di indossare per un po' l'allineatore precedente. In questo modo, finché non è pronto quello nuovo, ha comunque un allineatore in bocca e si cerca di evitare che i denti tornino indietro. Come regola pratica, conservi almeno l'allineatore precedente pulito e asciutto nella sua custodia; se debba conservarne di più può chiederlo alla Sua ortodontista. I passi da seguire in caso di perdita o rottura sono descritti in dettaglio nella pagina problemi con gli allineatori trasparenti.
Che cosa succede se salta il giorno del cambio?
Un ritardo di uno o due giorni di solito non crea problemi; l'allineatore in uso continua a mantenere i denti nella posizione in cui si trovano. La prima sera in cui si accorge del ritardo può passare al nuovo allineatore e spostare il calendario in base alla nuova data. L'importante è non accorciare la durata degli allineatori successivi per recuperare i giorni persi.
Cambiare gli allineatori in anticipo o saltarne uno è invece un problema diverso. Ogni allineatore è prodotto presupponendo che il passaggio precedente sia stato completato; se i denti non hanno ancora raggiunto quella posizione, il nuovo allineatore potrebbe non calzare bene e far deviare i denti dal piano. Se il ritardo è stato lungo, per esempio oltre una settimana a causa di una malattia o di un viaggio, oppure se in quel periodo non ha potuto indossare abbastanza l'allineatore, ne parli con la clinica prima di passare al nuovo.
Che cosa fare se il nuovo allineatore non calza?
Nelle prime ore può capitare di vedere un piccolo spazio sul bordo del nuovo allineatore o sopra un dente. Masticare regolarmente i chewie per alcuni giorni spesso chiude questo spazio. Se dopo alcuni giorni lo spazio è ancora evidente, si allarga o se fa fatica a indossare l'allineatore, ciò può indicare che i denti sono rimasti indietro rispetto al piano. In questo caso non passi da solo all'allineatore successivo. La Sua ortodontista può consigliarLe di tornare all'allineatore precedente, di usare più a lungo quello attuale o, se necessario, di pianificare una serie aggiuntiva di allineatori. In quali casi si ricorre a una serie aggiuntiva è spiegato nel nostro articolo Invisalign refinement.
Come pianificare il calendario in base a vacanze, esami e periodi intensi?
Inserire nel calendario i periodi intensi che conosce in anticipo riduce gli imprevisti dell'ultimo minuto. Se una presentazione importante, un esame o un evento coincide con il primo giorno del nuovo allineatore, può chiedere alla Sua ortodontista se sia opportuno per il Suo piano anticipare o posticipare il cambio di un giorno. Prima di un lungo viaggio, chiarisca con la clinica quali allineatori portare con sé e come organizzare l'appuntamento di controllo; per i dettagli può consultare la guida allineatori trasparenti in viaggio. Se si avvicina un giorno con una data precisa, come un matrimonio o una laurea, la pagina allineatori trasparenti prima di un giorno importante può aiutarLa nella pianificazione.
Come Le è utile il calendario all'appuntamento di controllo?
Presentarsi al controllo con il calendario rende il colloquio più breve e più chiaro. La Sua ortodontista Le chiede a quale allineatore si trova quel giorno, quando ha fatto l'ultimo cambio e se nel frattempo ci sono stati imprevisti. Grazie alle date registrate e alle brevi note può rispondere a queste domande senza andare a memoria. Sono particolarmente utili queste informazioni:
- Il numero dell'allineatore che usa attualmente e la data in cui è passato a questo allineatore
- I cambi fatti in ritardo o in anticipo
- Gli allineatori che non calzavano, si sono rotti o sono andati persi e che cosa ha fatto in quel periodo
- Gli attachment che si sono staccati o che sembrano consumati
Che cosa non dovrebbe modificare da solo nel calendario?
- Accorciare l'intervallo di cambio: non accelera il trattamento e può far sì che gli allineatori non calzino.
- Saltare un allineatore o cambiare l'ordine degli allineatori.
- Continuare a usare forzandolo un allineatore che non calza.
- Allungare o accorciare l'intervallo senza consultare l'ortodontista quando si accorge di un uso insufficiente.
Queste decisioni fanno parte del piano di trattamento e sono prese dall'ortodontista. Il Suo calendario, invece, è lo strumento per registrarle e ricordarle. Lo svolgimento completo del trattamento è descritto nella pagina trattamento con allineatori trasparenti.