Kurze Antwort: Eine Zahnspange hindert Sie nicht physisch daran, zu rauchen oder Kaffee und Tee zu trinken, doch diese können um die Brackets Verfärbungen und ein Vergilben der transparenten Gummis verursachen. Rauchen schadet außerdem der Zahnfleischgesundheit und verlangsamt die Wundheilung; die Behandlungszeit ist eine gute Gelegenheit, damit aufzuhören. Keramikbrackets verfärben sich in der Regel nicht, die Gummis werden bei jeder Kontrolle erneuert. Mundspülen mit Wasser und regelmäßiges Zähneputzen verringern Verfärbungen.
Da eine kieferorthopädische Behandlung ein Jahr oder länger dauern kann, ist die Frage wichtig, wie sich Alltagsgewohnheiten in dieser Zeit auf die Zähne auswirken. Zahnspange und Rauchen, Kaffee und Tee gehören zu den Themen, nach denen am häufigsten gefragt wird. Diese Getränke und Tabakprodukte können zu Verfärbungen um die Brackets, zu Farbveränderungen an transparenten oder hellen Teilen und zu Zahnfleischproblemen beitragen. Im Folgenden erklären wir, welche Risiken bestehen und was Sie tun können, um Verfärbungen zu verringern.
Darf man mit Zahnspange rauchen?
Eine Zahnspange hindert nicht physisch am Rauchen, doch Rauchen während der Behandlung birgt deutliche Risiken für die Mundgesundheit, und diese Zeit ist eine gute Gelegenheit, damit aufzuhören. Brackets und Drähte schaffen Flächen, auf denen sich Plaque leichter ansammelt. Rauchen kommt in dieser Situation mit mehreren ungünstigen Effekten hinzu:
- Farbveränderung: Teer und Nikotin können auf der Zahnschmelzoberfläche um die Brackets gelbbraune Verfärbungen verursachen. Wenn die Brackets entfernt werden, können Zähne sichtbar werden, die darunter hell und in der Umgebung dunkel geblieben sind.
- Zahnfleischgesundheit: Rauchen gehört zu den bekannten Risikofaktoren für Zahnfleischerkrankungen. Damit sich die Zähne gesund bewegen, müssen Zahnfleisch und Knochen gesund sein.
- Verlangsamte Heilung: Kleine Wunden, die durch einen stechenden Draht oder Reibung der Brackets entstehen, können bei Rauchern langsamer heilen.
- Mundgeruch und Zahnstein: Kommen die Plaque um die Brackets und der Zigarettengeruch zusammen, kann der Mundgeruch deutlicher werden.
Über die allgemeinen Wirkungen des Rauchens können Sie in unserem Beitrag Schäden des Rauchens für Zähne und Mundgesundheit nachlesen. Wenn Sie über das Aufhören nachdenken, ist es meist leichter, sich dabei ärztlich unterstützen zu lassen, als den Weg allein zu gehen. Wenn Sie Ihre Rauchgewohnheit bei den Kontrollen offen ansprechen, kann Ihre Ärztin die Zahnfleischkontrolle entsprechend planen.
Verursachen Kaffee und Tee Verfärbungen an der Zahnspange?
Eine Zahnspange verbietet Kaffee und Tee nicht; diese Getränke können jedoch Verfärbungen um die Brackets und an den Gummis verstärken. Die farbigen Verbindungen in Tee und Kaffee (Tannine und andere Pigmente) haften an der dünnen Schicht auf der Zahnoberfläche, die Pellikel genannt wird. Da der Bereich um die Brackets schwer zu putzen ist, bleiben diese Ablagerungen dort leichter bestehen.
Verfärbungen werden von folgenden Faktoren bestimmt:
- Häufigkeit: Tee oder Kaffee, der über den Tag verteilt schluckweise getrunken wird, setzt die Zähne länger den Pigmenten aus als dieselbe Menge, die in kurzer Zeit getrunken wird.
- Zucker: Gezuckerter Tee und Kaffee füttern die Plaquebakterien und erhöhen damit auch das Risiko für Karies und weiße Flecken.
- Mundhygiene: Plaque, die sich um die Brackets ansammelt, bietet den Pigmenten eine zusätzliche Fläche zum Haften.
Ein Punkt verdient Beachtung: Nicht jeder Farbunterschied, der nach dem Entfernen der Brackets auffällt, ist eine Verfärbung. Kommt es auf der Zahnschmelzoberfläche um das Bracket zu einem Mineralverlust, können weiße Flecken entstehen. Dieses Thema haben wir in unserem Beitrag Weiße Flecken nach der Zahnspange ausführlich behandelt.
Verfärben sich Keramikbrackets und transparente Gummis?
Das Keramikbracket selbst ist in der Regel verfärbungsresistent; Farbveränderungen zeigen sich meist an den transparenten oder hellen Gummis, die das Bracket am Draht halten, und an dem Klebstoff am Bracketrand. Keramikbrackets werden aus Materialien auf Aluminiumoxidbasis hergestellt, und ihre Oberfläche ist gegen das Annehmen von Flecken recht widerstandsfähig. Die praktische Antwort auf die Frage, ob sich Keramikbrackets verfärben, lautet aber: Wenn sich die Teile um das Bracket herum verfärben, kann auch das Bracket dunkler wirken.
Die Farbe der Gummis an der Zahnspange kann durch farbige Speisen und Getränke wie Kaffee, Tee, Cola, Curry, Kurkuma und Tomatensauce beeinflusst werden. Transparente und weiße Gummis können innerhalb weniger Wochen einen gelblichen Ton annehmen. Da die Gummis bei jeder Kontrolle gewechselt werden, ist diese Farbveränderung nicht dauerhaft. Wenn Verfärbungen weniger auffallen sollen, können Grau, Silber oder zahnnahe Töne gewählt werden. Zu den Optionen finden Sie Informationen auf unserer Seite Farben der Zahnspange, zum Material auf unserer Seite Keramik-Zahnspange.
Gewohnheiten, die Verfärbungen verringern
Der wirksamste Weg, Verfärbungen der Zahnspange zu verringern, besteht nicht darin, auf farbige Getränke zu verzichten, sondern darin, die Art, wie Sie sie trinken, und Ihre Mundpflege zu ordnen. Diese Gewohnheiten machen bei den meisten Menschen einen deutlichen Unterschied:
- Nach dem Trinken mit Wasser spülen: Den Mund nach Tee oder Kaffee mit Wasser auszuspülen verkürzt die Zeit, in der Pigmente auf der Oberfläche bleiben.
- Nicht den ganzen Tag nippen: Trinken Sie Ihr Getränk zu bestimmten Zeiten; ein ständig auf dem Tisch stehendes Glas wirkt länger auf die Zähne ein.
- Zucker reduzieren: Ungesüßter oder wenig gesüßter Konsum ist sowohl für das Verfärbungs- als auch für das Kariesrisiko günstig.
- Einen Strohhalm benutzen: Bei kalten Getränken kann ein Strohhalm den Kontakt der Flüssigkeit mit den Frontzähnen verringern.
- Richtig putzen: Putzen Sie mindestens zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta, getrennt über und unter den Brackets. Eine Interdentalbürste erleichtert es, den Bereich zwischen den Brackets zu erreichen.
- Nicht sofort putzen: Nach säurehaltigen Getränken (wie Cola oder Tee mit Zitrone) wird meist empfohlen, mit dem Putzen kurz zu warten, um den Zahnschmelz nicht abzutragen; Spülen mit Wasser genügt in der Zwischenzeit.
- Kontrollen nicht auslassen: Wenn es für nötig gehalten wird, können Zahnsteinentfernung und professionelle Zahnreinigung in den Kontrollplan aufgenommen werden.
Oberflächliche Verfärbungen, die nach dem Entfernen der Brackets bleiben, lassen sich oft durch Politur und professionelle Reinigung verringern. Welche Maßnahme geeignet ist, wird bei der Untersuchung festgelegt.
Getränke bei Alignern
Solange Aligner getragen werden, wird empfohlen, nichts außer Wasser zu trinken; für Tee, Kaffee und andere Getränke sollten die Schienen herausgenommen werden. Dafür gibt es mehrere Gründe. Heiße Getränke können das Material der Schiene verformen. Farbige Getränke dringen in die Schiene ein und verfärben sowohl die Schiene als auch die Zähne. Gezuckerte Getränke haben unter der Schiene lange Kontakt mit dem Zahn und erhöhen das Kariesrisiko.
Für Aligner-Trägerinnen und -Träger kann eine praktische Routine so aussehen: Schiene herausnehmen, das Getränk in angemessener Zeit trinken, den Mund mit Wasser spülen oder wenn möglich die Zähne putzen und die Schiene wieder einsetzen. Damit die tägliche Tragedauer ausreicht, ist es hilfreich, Trinkpausen mit den Mahlzeiten zu verbinden. Einzelheiten finden Sie in unserem Beitrag Essen und Trinken mit Invisalign. Bei Raucherinnen und Rauchern können die Schienen vergilben; das kann ein weiterer Grund sein, während der Behandlung aufzuhören.
E-Zigarette und Shisha
E-Zigarette und Shisha sind mit Zahnspange keine sichere Alternative zur Zigarette; beide können die Mundgesundheit beeinträchtigen. Nikotinhaltige E-Zigaretten können Mundtrockenheit verursachen; wenn der Speichel abnimmt, steigen Plaqueablagerung und Kariesrisiko. Es wird auch berichtet, dass einige aromatisierte Flüssigkeiten eine klebrige Schicht auf der Zahnoberfläche hinterlassen. Die Shisha enthält zusätzlich zum Tabakrauch Stoffe aus der Kohleverbrennung, und da eine Sitzung meist lange dauert, ist auch die Exposition lang.
Wenn Sie sich während der Behandlung von diesen Produkten fernhalten, verringern sich sowohl Verfärbungen als auch Zahnfleischprobleme. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Aufhören mit Ihrer Ärztin besprechen, kann Ihr Kontrollplan Ihren Bedürfnissen entsprechend angepasst werden.
Pflege und Kontrolle in Ankara
Wenn Sie während der Zahnspangen- oder Aligner-Behandlung dunkle Verfärbungen um die Brackets, schnelles Vergilben der Gummis oder Zahnfleischbluten bemerken, ist es sinnvoll, die Situation nicht erst bei der nächsten Kontrolle abzuwarten, sondern beurteilen zu lassen. In unserer Praxis in Çankaya Oran lassen sich Mundhygiene, Auswahl der Gummifarbe und bei Bedarf eine professionelle Reinigung zusammen mit den Kontrollen planen. Für einen Termin erreichen Sie uns über unsere Seite Kontakt.
Häufig gestellte Fragen
Muss ich mit Zahnspange auf Tee und Kaffee verzichten?
In der Regel müssen Sie nicht darauf verzichten. Den Mund nach dem Trinken mit Wasser zu spülen, nicht den ganzen Tag zu nippen und weniger Zucker zu verwenden, kann Verfärbungen deutlich verringern. Auch regelmäßiges Zähneputzen beugt Ablagerungen um die Brackets vor.
Warum vergilben die transparenten Gummis?
Transparente und weiße Gummis werden durch farbige Speisen und Getränke wie Kaffee, Tee, Curry und Kurkuma leicht beeinflusst. Da die Gummis bei jeder Kontrolle gewechselt werden, ist das Vergilben nicht dauerhaft. Damit die Verfärbung weniger auffällt, können graue oder silberne Töne gewählt werden.
Verschwinden Verfärbungen nach dem Entfernen der Brackets?
Oberflächliche Verfärbungen lassen sich oft durch Politur und professionelle Reinigung verringern. Weiße Flecken durch Mineralverlust auf der Zahnschmelzoberfläche sind dagegen eine andere Situation und werden bei der Untersuchung beurteilt.
Schadet die E-Zigarette der Zahnspange weniger als die Zigarette?
Die E-Zigarette gilt für die Zahnspange nicht als sichere Alternative. Sie kann Mundtrockenheit verursachen und damit das Plaque- und Kariesrisiko erhöhen. Während der Behandlung wird aus Sicht der Mundgesundheit empfohlen, Tabak- und Nikotinprodukte zu meiden.
