Коротка відповідь: брекети фізично не забороняють курити, пити каву чи чай, але це може спричинити забарвлення навколо брекетів і пожовтіння прозорих лігатур. Куріння також погіршує здоров'я ясен і сповільнює загоєння ранок; період лікування — гарна нагода кинути. Керамічні брекети зазвичай не змінюють кольору, а лігатури замінюють на кожному контролі. Полоскання водою та регулярне чищення зубів зменшують забарвлення.
Оскільки ортодонтичне лікування може тривати рік і довше, запитання про те, як щоденні звички впливатимуть на зуби за цей час, — важливе. Трійка брекети і куріння, кава та чай — серед тем, якими цікавляться найчастіше. Ці напої й тютюнові вироби можуть сприяти забарвленню навколо брекетів, зміні кольору прозорих або світлих деталей і проблемам з яснами. Нижче ми розповідаємо, які існують ризики і що можна зробити, щоб зменшити забарвлення.
Чи можна курити з брекетами?
Брекети фізично не забороняють курити, але куріння під час лікування несе виразні ризики для здоров'я ротової порожнини, і цей період — гарна нагода кинути. Брекети й дуги створюють поверхні, на яких легше накопичується наліт. Куріння додає до цієї картини кілька негативних впливів:
- Зміна кольору: смола й нікотин можуть спричиняти жовто-коричневі плями на поверхні емалі навколо брекетів. Після зняття брекетів можна побачити зуби зі світлою ділянкою під брекетом і темнішою навколо.
- Здоров'я ясен: куріння — один із відомих факторів ризику захворювань ясен. Щоб рух зубів проходив здорово, ясна й кістка мають бути здоровими.
- Сповільнення загоєння: маленькі ранки від дроту, що колеться, чи тертя брекета в курців можуть гоїтися довше.
- Неприємний запах із рота та зубний камінь: коли наліт, що накопичується біля брекетів, поєднується із запахом тютюну, неприємний запах із рота може бути виразнішим.
Про загальний вплив куріння можна прочитати в нашій статті шкода куріння для зубів і здоров'я ротової порожнини. Якщо Ви думаєте кинути, підтримка лікаря щодо відмови від куріння здебільшого полегшує процес порівняно з тим, коли робити це самостійно. Якщо на контролях відверто повідомляти про звичку курити, лікареві легше планувати спостереження за яснами відповідно до цього.
Чи залишають брекети плями від кави й чаю?
Брекети не забороняють пити каву й чай, але ці напої можуть посилювати забарвлення навколо брекетів і лігатур. Барвні сполуки, що містяться в чаї та каві (таніни й інші пігменти), прилипають до тонкого шару на поверхні зуба, який називають пелікулою. Оскільки ділянку навколо брекетів важко чистити, цей наліт утримується тут легше.
Забарвлення визначають такі чинники:
- Частота: чай чи кава, які п'ють ковтками протягом дня, піддають зуби дії пігменту довше, ніж така сама кількість, випита за короткий час.
- Цукор: чай і кава з цукром, годуючи бактерії нальоту, підвищують також ризик карієсу та білих плям.
- Гігієна ротової порожнини: наліт, що накопичується біля брекетів, створює додаткову поверхню, до якої прилипають пігменти.
Слід пам'ятати і про таке: після зняття брекетів не кожна помітна різниця кольору є плямою. Якщо на поверхні емалі навколо брекета відбулася втрата мінералів, можуть виникнути білі плями. Цю тему ми докладно розглянули в статті білі плями на зубах після брекетів.
Чи змінюють колір керамічні брекети й прозорі лігатури?
Сам керамічний брекет зазвичай стійкий до зміни кольору; забарвлення здебільшого видно на прозорих або світлих лігатурах, що прив'язують брекет до дуги, і на клеї по краю брекета. Керамічні брекети виготовляють із матеріалів на основі оксиду алюмінію, і їхня поверхня досить стійка до утримання плям. Проте практична відповідь на запитання чи темніють керамічні брекети така: якщо змінюють колір деталі навколо брекета, то й сам брекет може виглядати темнішим.
Колір лігатур брекетів може змінюватися від кави, чаю, коли, каррі, куркуми й томатного соусу та інших кольорових продуктів і напоїв. Прозорі й білі лігатури можуть набути жовтуватого відтінку за кілька тижнів. Оскільки лігатури замінюють на кожному контролі, ця зміна кольору не є постійною. Якщо хочете, щоб забарвлення було менш помітним, можна обрати сірі, сріблясті або близькі до кольору зубів відтінки. Щодо варіантів переглянете нашу сторінку кольори лігатур брекетів, а інформацію про матеріал знайдете на сторінці керамічні брекети.
Звички, що зменшують плями
Найефективніший спосіб зменшити забарвлення від брекетів — не відмовлятися від кольорових напоїв, а впорядкувати спосіб їх вживання та догляд за ротовою порожниною. Ці звички в більшості людей дають помітну різницю:
- Полощіть рот водою після пиття: після чаю чи кави полоскання ротової порожнини водою скорочує час, який пігменти залишаються на поверхні.
- Не пийте ковтками протягом дня: пийте напій у певний час; якщо на столі постійно стоїть чашка, вплив на зуби триває довше.
- Зменште цукор: вживання без цукру або з малою кількістю цукру корисне і щодо забарвлення, і щодо ризику карієсу.
- Користуйтеся трубочкою: при холодних напоях трубочка може зменшити контакт рідини з передніми зубами.
- Правильне чищення: чистіть зуби пастою з фтором щонайменше двічі на день, окремо над брекетами й під ними. Міжзубна щіточка полегшує доступ до простору між брекетами.
- Не чистіть зуби одразу: після кислих напоїв (як-от кола чи чай із лимоном) зазвичай радять трохи почекати з чищенням, щоб не стерти емаль; тим часом достатньо прополоскати рот водою.
- Не пропускайте контролі: за потреби до графіка контролів можна додати видалення зубного каменю та професійну чистку.
Поверхневе забарвлення, що залишилося після зняття брекетів, у більшості випадків можна зменшити поліруванням і професійною чисткою. Яка процедура доречна, визначають під час огляду.
Напої при прозорих елайнерах
Під час носіння прозорих елайнерів рекомендують пити лише воду; для чаю, кави та інших напоїв капи слід знімати. На це є кілька причин. Гарячі напої можуть деформувати матеріал капи. Кольорові напої просочуються під капу й забарвлюють і капу, і зуби. Солодкі напої довго контактують із зубом під капою та підвищують ризик карієсу.
Для тих, хто користується елайнерами, практичний порядок може бути таким: зніміть капу, випийте напій у розумний час, прополощіть рот водою або, якщо можливо, почистіть зуби й надіньте капу знову. Щоб добового часу носіння було достатньо, зручно поєднувати перерви на напої з прийомами їжі. Подробиці дивіться в нашій статті їжа й напої під час користування Invisalign. У курців капи можуть жовтіти; це може бути ще однією причиною кинути під час лікування.
Електронна сигарета та кальян
Електронна сигарета й кальян не є безпечною альтернативою сигаретам, коли є брекети; обидва можуть негативно впливати на здоров'я ротової порожнини. Електронні сигарети з нікотином можуть спричиняти сухість у роті; коли слини менше, зростає ризик нальоту й карієсу. Повідомляють також, що деякі ароматизовані рідини залишають на поверхні зуба липкий шар. Кальян, окрім тютюнового диму, містить речовини від горіння вугілля, а оскільки один сеанс зазвичай тривалий, то й вплив довгий.
Уникання цих виробів у період лікування зменшує і забарвлення, і проблеми з яснами. Якщо поділитеся з лікарем труднощами, які виникають під час відмови, це допоможе скласти план контролів відповідно до Ваших потреб.
Догляд і контроль в Анкарі
Якщо під час лікування брекетами чи прозорими елайнерами Ви помітите потемніння навколо брекетів, швидке пожовтіння лігатур або кровоточивість ясен, корисно оцінити ситуацію, не чекаючи наступного контролю. У нашій клініці в районі Оран, Чанкая, гігієну ротової порожнини, вибір кольору лігатур і, за потреби, професійну чистку можна планувати разом із контролями. Для запису можете зв'язатися з нами на сторінці контакти.
Поширені запитання
Чи треба кидати пити чай і каву, коли є брекети?
Зазвичай кидати не потрібно. Полоскання рота водою після пиття, відмова від пиття ковтками протягом дня та менше цукру можуть помітно зменшити забарвлення. Регулярне чищення зубів також запобігає накопиченню нальоту біля брекетів.
Чому прозорі лігатури жовтіють?
Прозорі й білі лігатури легко реагують на кольорові продукти й напої, як-от кава, чай, каррі та куркума. Оскільки лігатури замінюють на кожному контролі, пожовтіння не є постійним. Щоб пляма була менш помітною, можна обрати сірі або сріблясті відтінки.
Чи зникнуть плями після зняття брекетів?
Поверхневе забарвлення в більшості випадків можна зменшити поліруванням і професійною чисткою. Білі плями, пов'язані з втратою мінералів на поверхні емалі, — це інша ситуація, і їх оцінюють під час огляду.
Чи електронна сигарета шкодить брекетам менше, ніж сигарета?
Електронна сигарета не вважається безпечною альтернативою для зубів із брекетами. Спричиняючи сухість у роті, вона може підвищувати ризик нальоту й карієсу. У період лікування утримання від тютюнових і нікотинових виробів — рекомендований з огляду на здоров'я ротової порожнини підхід.
