Qısa cavab: Diş teli siqaret, qəhvə və ya çay istehlakını fiziki cəhətdən əngəlləmir, lakin bunlar braketin ətrafında ləkələnməyə və şəffaf rezinlərdə saralmaya səbəb ola bilər. Siqaret həmçinin diş əti sağlamlığını pozur və yaraların sağalmasını ləngidir; müalicə dövrü tərgitmək üçün yaxşı fürsətdir. Keramik braketlər adətən rəng dəyişmir, rezinlər isə hər yoxlamada yenilənir. Su ilə çalxalamaq və mütəmadi fırçalamaq ləkələnməni azaldır.
Ortodontiya müalicəsi bir il və ya daha uzun sürə bildiyi üçün gündəlik vərdişlərin bu prosesdə dişlərə necə təsir edəcəyi önəmli sualdır. Diş teli və siqaret, qəhvə və çay üçlüyü ən çox maraq doğuran mövzulardandır. Bu içkilər və tütün məhsulları braketin ətrafında ləkələnməyə, şəffaf və ya açıq rəngli hissələrdə rəng dəyişikliyinə və diş əti problemlərinə töhfə verə bilər. Aşağıda risklərin nə olduğunu və ləkələnməni azaltmaq üçün nələr edə biləcəyinizi izah edirik.
Diş teli taxılıbsa siqaret çəkmək olarmı?
Diş teli siqaret çəkməyi fiziki cəhətdən əngəlləmir, lakin müalicə müddətində siqaret çəkmək ağız sağlamlığı baxımından nəzərəçarpan risklər daşıyır və bu dövr tərgitmək üçün yaxşı fürsətdir. Braketlər və teller dişlərin üzərində lövhə yığılmasını asanlaşdıran səthlər yaradır. Siqaret bu mənzərəyə bir neçə mənfi təsir əlavə edir:
- Rəng dəyişikliyi: Qatran və nikotin braketlərin ətrafındakı mina səthində sarı-qəhvəyi ləkələrə yol aça bilər. Braketlər çıxarıldıqda altı açıq, ətrafı tünd qalan dişlər görünə bilər.
- Diş əti sağlamlığı: Siqaret diş əti xəstəliyi üçün məlum risk amillərindən biridir. Diş hərəkətinin sağlam irəliləməsi üçün diş əti və sümük sağlam olmalıdır.
- Sağalmanın ləngiməsi: Tel batması və ya braket sürtünməsi ilə yaranan kiçik yaralar siqaret çəkənlərdə daha gec sağala bilər.
- Ağız qoxusu və diş daşı: Braketin ətrafında yığılan lövhə ilə siqaret qoxusu birləşdikdə ağız qoxusu daha qabarıq ola bilər.
Siqaretin ümumi təsirləri haqqında siqaretin dişlərə və ağız sağlamlığına zərərləri yazımızı oxuya bilərsiniz. Tərgitməyi düşünürsünüzsə, siqareti tərgitmə mövzusunda həkimdən dəstək almaq prosesi təkbaşına aparmağa nisbətən çox vaxt daha asandır. Yoxlamalarda siqaret vərdişinizi açıq söyləməyiniz həkiminizin diş əti izləməsini ona uyğun planlaşdırmasına kömək edir.
Diş teli qəhvə və çay ləkəsi yaradırmı?
Diş teli qəhvə və çay içməyi qadağan etmir; lakin bu içkilər braketin ətrafında və rezinlərdə ləkələnməni artıra bilər. Çay və qəhvədə olan rəngli birləşmələr (taninlər və digər piqmentlər) diş səthindəki pelikula adlanan nazik təbəqəyə yapışır. Braketlərin ətrafı fırçalanması çətin sahə olduğu üçün bu yığılma orada daha asan qalır.
Ləkələnməni müəyyən edən amillər bunlardır:
- Tezlik: Gün boyu qurtum-qurtum içilən çay və ya qəhvə eyni miqdarın qısa müddətdə içilməsinə nisbətən dişləri daha uzun müddət piqmentə məruz qoyur.
- Şəkər: Şəkərli çay və qəhvə lövhə bakteriyalarını qidalandıraraq çürük və ağ ləkə riskini də artırır.
- Ağız gigiyenası: Braketin ətrafında yığılan lövhə piqmentlərin yapışacağı əlavə səth yaradır.
Diqqət edilməli bir məqam da budur: braket çıxarıldıqdan sonra fərq edilən hər rəng fərqi ləkə deyil. Braketin ətrafında mina səthində mineral itkisi olarsa, ağ ləkələr yarana bilər. Bu mövzunu diş teli sonrası ağ ləkələr yazımızda ətraflı əhatə etmişik.
Keramik braket və şəffaf rezinlər rəng dəyişirmi?
Keramik braketin özü adətən rəng dəyişikliyinə davamlıdır; rəng dəyişikliyi çox vaxt braketi tele bağlayan şəffaf və ya açıq rəngli rezinlərdə və braketin kənarındakı yapışdırıcıda görünür. Keramik braketlər alüminium oksid əsaslı materiallardan istehsal olunur və səthləri ləkə tutmağa qarşı kifayət qədər davamlıdır. Lakin keramik braket rəng dəyişirmi sualının praktik cavabı budur: braketi əhatə edən hissələr rəng dəyişərsə, braket də daha tünd görünə bilər.
Diş teli rezin rəngi qəhvə, çay, kola, kerri, zerdeçal və pomidor sousu kimi rəngli yemək və içkilərdən təsirlənə bilər. Şəffaf və ağ rezinlər bir neçə həftə ərzində sarımtıl tona çevrilə bilər. Rezinlər hər yoxlamada dəyişdirildiyi üçün bu rəng dəyişikliyi daimi deyil. Ləkələnmənin daha az nəzərə çarpmasını istəyirsinizsə, boz, gümüşü və ya diş rənginə yaxın tonlar seçilə bilər. Seçimlər üçün diş teli rəngləri səhifəmizə, material haqqında məlumat üçün keramik diş teli səhifəmizə baxa bilərsiniz.
Ləkələnməni azaldan vərdişlər
Diş teli ləkələnməsini azaltmağın ən təsirli yolu rəngli içkiləri tərgitmək əvəzinə onları içmə tərzinizi və ağız baxımınızı nizamlamaqdır. Aşağıdakı vərdişlər əksər insanda nəzərəçarpan fərq yaradır:
- İçdikdən sonra su ilə çalxalayın: Çay və ya qəhvədən sonra ağzı su ilə çalxalamaq piqmentlərin səthdə qalma müddətini qısaldır.
- Gün boyu qurtumlamayın: İçkinizi müəyyən vaxtlarda için; masada davamlı stəkan saxlamaq dişlərə daha uzun müddət təsir edir.
- Şəkəri azaldın: Şəkərsiz və ya az şəkərli istehlak həm ləkələnmə, həm çürük riski üçün faydalıdır.
- Kokteyl borusundan istifadə edin: Soyuq içkilərdə boru mayenin ön dişlərlə təmasını azalda bilər.
- Düzgün fırçalama: Florlu pasta ilə gündə ən azı iki dəfə, braketlərin üstündən və altından ayrı-ayrılıqda fırçalayın. Dişarası fırça braketlər arasındakı bölgəyə çatmağı asanlaşdırır.
- Dərhal fırçalamayın: Turş içkilərdən (kola, limonlu çay kimi) sonra fırçalamaq üçün qısa müddət gözləmək minanı aşındırmamaq baxımından adətən tövsiyə olunur; bu arada su ilə çalxalamaq kifayətdir.
- Yoxlamaları buraxmayın: Zəruri görülərsə, diş daşı təmizliyi və peşəkar təmizlik yoxlama proqramına əlavə edilə bilər.
Braketlər çıxarıldıqdan sonra qalan səthi rənglənmələr çox vaxt cila və peşəkar təmizliklə azaldıla bilər. Hansı prosedurun uyğun olduğu müayinədə müəyyən edilir.
Şəffaf elaynerdə içkilər
Şəffaf elayner taxılıbsa, sudan başqa bir şey içilməməsi tövsiyə olunur; çay, qəhvə və digər içkilər üçün elaynerlər çıxarılmalıdır. Bunun bir neçə səbəbi var. İsti içkilər elayner materialının formasını poza bilər. Rəngli içkilər elaynerin içinə sızır və həm elayneri, həm dişləri ləkələyir. Şəkərli içkilər isə elaynerin altında dişə uzun müddət təmas edərək çürük riskini artırır.
Elayner istifadə edənlər üçün praktik qayda belə ola bilər: elayneri çıxarın, içkinizi məqbul müddətdə için, ağzınızı su ilə çalxalayın və ya mümkünsə dişlərinizi fırçalayın və elayneri yenidən taxın. Gündəlik istifadə müddətinin kifayət qalması üçün içki fasilələrini yemək vaxtları ilə birləşdirmək işinizi asanlaşdırır. Təfərrüatlar üçün Invisalign istifadə edərkən yemək və içmək yazımıza baxa bilərsiniz. Siqaret çəkənlərdə elaynerlər sarala bilər; bu da müalicə müddətində tərgitmək üçün bir səbəb daha ola bilər.
Elektron siqaret və qəlyan
Elektron siqaret və qəlyan diş teli taxılıbsa siqaretə təhlükəsiz alternativ deyil; hər ikisi ağız sağlamlığına mənfi təsir edə bilər. Nikotin tərkibli elektron siqaretlər ağız qurulusuna səbəb ola bilər; tüpürcək azaldıqda lövhə yığılması və çürük riski artır. Bəzi ətirli mayelərin diş səthində yapışqan təbəqə buraxdığı da bildirilir. Qəlyan isə tütün tüstüsünə əlavə olaraq kömürün yanmasından yaranan maddələr ehtiva edir və bir seans adətən uzun çəkdiyi üçün məruz qalma da uzun olur.
Müalicə dövründə bu məhsullardan uzaq durmaq həm ləkələnməni, həm diş əti problemlərini azaldır. Tərgitmə prosesində yaşadığınız çətinlikləri həkiminizlə bölüşməyiniz yoxlama planınızın ehtiyaclarınıza görə nizamlanmasına kömək edir.
Ankarada baxım və yoxlama
Diş teli və ya şəffaf elayner müalicəsi zamanı braketin ətrafında tünd rəng, rezinlərdə sürətli saralma və ya diş ətində qanaxma fərq etsəniz, növbəti yoxlamanı gözləmədən vəziyyəti qiymətləndirmək faydalı olar. Çankaya Oranda klinikamızda ağız gigiyenası, rezin rəngi seçimi və lazım gələrsə, peşəkar təmizlik yoxlamalarla birlikdə planlaşdırıla bilər. Qəbul üçün əlaqə səhifəmizdən bizimlə əlaqə saxlaya bilərsiniz.
Tez-tez verilən suallar
Diş teli taxılıbsa çay və qəhvə içməyi tərgitməliyəmmi?
Adətən tərgitməyiniz lazım deyil. İçdikdən sonra ağzı su ilə çalxalamaq, gün boyu qurtumlamamaq və şəkəri azaltmaq ləkələnməni nəzərəçarpan dərəcədə azalda bilər. Mütəmadi fırçalama da braketin ətrafında yığılmanın qarşısını alır.
Şəffaf rezinlər niyə saralır?
Şəffaf və ağ rezinlər qəhvə, çay, kerri və zerdeçal kimi rəngli yemək və içkilərdən asanlıqla təsirlənir. Rezinlər hər yoxlamada dəyişdirildiyi üçün saralma daimi deyil. Ləkənin daha az nəzərə çarpması üçün boz və ya gümüşü tonlar seçilə bilər.
Braketlər çıxarıldıqdan sonra ləkələr keçirmi?
Səthi rənglənmələr çox vaxt cila və peşəkar təmizliklə azaldıla bilər. Mina səthində mineral itkisinə bağlı ağ ləkələr isə fərqli haldır və qiymətləndirməsi müayinədə aparılır.
Elektron siqaret diş telinə siqaretdən az zərər verirmi?
Elektron siqaret diş teli üçün təhlükəsiz alternativ sayılmır. Ağız qurulusuna səbəb olaraq lövhə və çürük riskini artıra bilər. Müalicə dövründə tütün və nikotin məhsullarından uzaq durmaq ağız sağlamlığı baxımından tövsiyə olunan yanaşmadır.
