Réponse courte : les bagues n'empêchent pas physiquement de fumer ni de boire du café ou du thé, mais ces habitudes peuvent provoquer des taches autour des brackets et un jaunissement des ligatures transparentes. Le tabac altère aussi la santé des gencives et ralentit la cicatrisation des plaies ; la période de traitement est une bonne occasion d'arrêter. Les brackets en céramique ne changent généralement pas de couleur, et les ligatures sont renouvelées à chaque contrôle. Se rincer à l'eau et se brosser régulièrement les dents réduit les taches.
Comme un traitement orthodontique peut durer un an ou plus, la manière dont les habitudes quotidiennes affectent les dents pendant cette période est une question importante. Les bagues et le tabac, le café et le thé font partie des sujets qui suscitent le plus d'interrogations. Ces boissons et les produits du tabac peuvent contribuer à des taches autour des brackets, à la décoloration des pièces transparentes ou claires et à des problèmes de gencives. Nous expliquons ci-dessous quels sont les risques et ce que vous pouvez faire pour limiter les taches.
Peut-on fumer avec des bagues ?
Les bagues n'empêchent pas physiquement de fumer, mais fumer pendant le traitement comporte des risques marqués pour la santé bucco-dentaire, et cette période est une bonne occasion d'arrêter. Les brackets et les fils créent des surfaces qui favorisent l'accumulation de plaque sur les dents. Le tabac ajoute à ce tableau plusieurs effets négatifs :
- Changement de couleur : Le goudron et la nicotine peuvent provoquer des taches jaune-brun sur la surface de l'émail autour des brackets. Lorsque les brackets sont retirés, on peut voir des dents claires dessous et foncées autour.
- Santé des gencives : Le tabac est l'un des facteurs de risque connus de la maladie des gencives. Pour que le déplacement des dents se déroule sainement, la gencive et l'os doivent être en bonne santé.
- Cicatrisation ralentie : Les petites plaies dues à un fil qui pique ou au frottement d'un bracket peuvent cicatriser plus lentement chez les fumeurs.
- Mauvaise haleine et tartre : Lorsque la plaque accumulée autour des brackets se combine à l'odeur du tabac, la mauvaise haleine peut devenir plus marquée.
Vous pouvez lire notre article sur les effets généraux du tabac, les méfaits du tabac sur les dents et la santé bucco-dentaire. Si vous envisagez d'arrêter, demander l'aide d'un médecin pour le sevrage tabagique est souvent plus simple que de mener la démarche seul. Dire clairement votre habitude tabagique lors des contrôles aide votre praticien à planifier le suivi de vos gencives en conséquence.
Les bagues tachent-elles avec le café et le thé ?
Les bagues n'interdisent pas de boire du thé ou du café ; toutefois, ces boissons peuvent accentuer les taches autour des brackets et sur les ligatures. Les composés colorés présents dans le thé et le café (tanins et autres pigments) se fixent à la fine couche appelée pellicule à la surface des dents. Comme le pourtour des brackets est une zone difficile à brosser, ces dépôts y restent plus facilement.
Les facteurs qui déterminent la coloration sont les suivants :
- Fréquence : Du thé ou du café siroté tout au long de la journée expose les dents aux pigments plus longtemps que la même quantité bue rapidement.
- Sucre : Le thé et le café sucrés nourrissent les bactéries de la plaque et augmentent aussi le risque de caries et de taches blanches.
- Hygiène bucco-dentaire : La plaque accumulée autour des brackets constitue une surface supplémentaire où les pigments peuvent s'accrocher.
Un point mérite attention : après le retrait des brackets, toute différence de couleur observée n'est pas une tache. En cas de perte de minéraux à la surface de l'émail autour du bracket, des taches blanches peuvent se former. Nous avons traité ce sujet en détail dans notre article taches blanches après les bagues.
Les brackets en céramique et les ligatures transparentes changent-ils de couleur ?
Le bracket en céramique lui-même résiste généralement au changement de couleur ; la décoloration s'observe le plus souvent sur les ligatures transparentes ou claires qui fixent le bracket au fil, ainsi que sur la colle en bordure du bracket. Les brackets en céramique sont fabriqués à partir de matériaux à base d'oxyde d'aluminium et leur surface est assez résistante aux taches. Cependant, la réponse pratique à la question les brackets en céramique changent-ils de couleur ? est la suivante : si les pièces qui entourent le bracket changent de couleur, le bracket paraît lui aussi plus foncé.
La couleur des ligatures peut être affectée par des aliments et boissons colorés comme le café, le thé, le cola, le curry, le curcuma et la sauce tomate. Les ligatures transparentes et blanches peuvent virer au jaunâtre en quelques semaines. Comme les ligatures sont remplacées à chaque contrôle, ce changement de couleur n'est pas définitif. Si vous souhaitez que la coloration se voie moins, des teintes grises, argentées ou proches de la couleur des dents peuvent être choisies. Pour les options, consultez notre page couleurs des bagues ; pour des informations sur le matériau, notre page bagues en céramique.
Les habitudes qui réduisent les taches
Le moyen le plus efficace de limiter la coloration des bagues est, plutôt que de renoncer aux boissons colorées, d'adapter la façon de les boire et de soigner votre hygiène. Ces habitudes font une différence marquée chez la plupart des personnes :
- Rincez-vous la bouche à l'eau après avoir bu : Se rincer la bouche à l'eau après le thé ou le café raccourcit le temps pendant lequel les pigments restent en surface.
- Ne sirotez pas toute la journée : Buvez votre boisson à des moments précis ; garder en permanence un verre sur la table expose plus longtemps les dents.
- Réduisez le sucre : Une consommation sans sucre ou peu sucrée est bénéfique à la fois pour les taches et pour le risque de caries.
- Utilisez une paille : Pour les boissons froides, la paille peut réduire le contact du liquide avec les dents de devant.
- Brossez-vous correctement les dents : Brossez-vous au moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré, au-dessus et au-dessous des brackets séparément. Une brossette interdentaire facilite l'accès à la zone située entre les brackets.
- Ne vous brossez pas les dents immédiatement : Après des boissons acides (cola, thé au citron, par exemple), il est généralement recommandé d'attendre un court moment avant de se brosser les dents afin de ne pas user l'émail ; en attendant, un rinçage à l'eau suffit.
- Ne manquez pas les contrôles : Si cela est jugé nécessaire, un détartrage et un nettoyage professionnel peuvent être ajoutés au programme de contrôle.
Les colorations superficielles restant après le retrait des brackets peuvent le plus souvent être atténuées par un polissage et un nettoyage professionnel. L'intervention adaptée est déterminée lors de la consultation.
Les boissons avec des gouttières transparentes
Lorsque vous portez des gouttières transparentes, il est recommandé de ne boire que de l'eau ; pour le thé, le café et les autres boissons, les gouttières doivent être retirées. Il y a plusieurs raisons à cela. Les boissons chaudes peuvent déformer le matériau de la gouttière. Les boissons colorées s'infiltrent dans la gouttière et tachent à la fois la gouttière et les dents. Les boissons sucrées, quant à elles, restent longtemps en contact avec la dent sous la gouttière et augmentent le risque de caries.
Pour les porteurs de gouttières, une routine pratique peut être la suivante : retirez la gouttière, buvez votre boisson dans un délai raisonnable, rincez-vous la bouche à l'eau ou, si possible, brossez-vous les dents, puis remettez la gouttière. Associer les pauses boisson aux heures de repas facilite les choses pour que la durée de port quotidienne reste suffisante. Pour plus de détails, consultez notre article manger et boire avec Invisalign. Chez les fumeurs, les gouttières peuvent jaunir ; cela peut être une raison de plus d'arrêter pendant le traitement.
Cigarette électronique et narguilé
La cigarette électronique et le narguilé ne sont pas des alternatives sûres à la cigarette lorsque l'on porte des bagues ; l'un comme l'autre peuvent nuire à la santé bucco-dentaire. Les cigarettes électroniques contenant de la nicotine peuvent provoquer une sécheresse buccale ; lorsque la salive diminue, le risque d'accumulation de plaque et de caries augmente. Il est également signalé que certains liquides aromatisés laissent une couche collante sur la surface des dents. Le narguilé, lui, contient, en plus de la fumée de tabac, des substances issues de la combustion du charbon, et comme une séance dure généralement longtemps, l'exposition l'est aussi.
S'abstenir de ces produits pendant le traitement réduit à la fois les taches et les problèmes de gencives. Partager avec votre praticien les difficultés que vous rencontrez pendant le sevrage aide à adapter votre plan de contrôle à vos besoins.
Entretien et contrôle à Ankara
Si, pendant un traitement par bagues ou par gouttières transparentes, vous remarquez un assombrissement autour des brackets, un jaunissement rapide des ligatures ou des saignements de la gencive, il est utile d'évaluer la situation sans attendre le prochain contrôle. Dans notre clinique d'Oran (Çankaya), l'hygiène bucco-dentaire, le choix de la couleur des ligatures et, si nécessaire, un nettoyage professionnel peuvent être planifiés avec les contrôles. Pour prendre rendez-vous, vous pouvez nous joindre via notre page contact.
Questions fréquentes
Dois-je arrêter le thé et le café quand je porte des bagues ?
En général, ce n'est pas nécessaire. Se rincer la bouche à l'eau après avoir bu, ne pas siroter toute la journée et réduire le sucre peut diminuer nettement les taches. Un brossage régulier évite aussi l'accumulation autour des brackets.
Pourquoi les ligatures transparentes jaunissent-elles ?
Les ligatures transparentes et blanches sont facilement affectées par des aliments et boissons colorés comme le café, le thé, le curry et le curcuma. Comme les ligatures sont remplacées à chaque contrôle, le jaunissement n'est pas définitif. Des teintes grises ou argentées peuvent être choisies pour que les taches se voient moins.
Les taches disparaissent-elles après le retrait des brackets ?
Les colorations superficielles peuvent le plus souvent être atténuées par un polissage et un nettoyage professionnel. Les taches blanches dues à une perte de minéraux à la surface de l'émail sont une situation différente, et leur évaluation se fait lors de la consultation.
La cigarette électronique est-elle moins nocive pour les bagues que la cigarette ?
La cigarette électronique n'est pas considérée comme une alternative sûre pour les bagues. En provoquant une sécheresse buccale, elle peut augmenter le risque de plaque et de caries. Pendant le traitement, s'abstenir des produits du tabac et de la nicotine est l'approche recommandée pour la santé bucco-dentaire.
