Les produits d'entretien nécessaires pendant un traitement par gouttières transparentes se résument en fait à quelques accessoires simples : une brosse souple et des pastilles ou une mousse de nettoyage pour nettoyer la gouttière, un boîtier de rangement pour la protéger, un chewie (cylindre d'ajustement) pour faciliter sa mise en place, et pour vos dents, du fil dentaire et des brossettes interdentaires. Cette page présente, sous forme de guide des produits, à quoi sert chaque accessoire, comment l'utiliser et lesquels éviter. Pour une routine de nettoyage quotidienne étape par étape, vous pouvez consulter notre page comment nettoyer les aligneurs transparents.
Cette page ne recommande aucune marque ; les produits sont présentés sous leur nom générique. Comme chaque bouche et chaque plan de traitement sont différents, il est recommandé de demander l'avis de votre praticien avant de commencer à utiliser un nouveau produit.
Quels produits faut-il pour l'entretien des gouttières transparentes ?
L'entretien des gouttières ne nécessite pas de kit coûteux ou compliqué. La plupart des patients s'en sortent facilement avec les accessoires de base ci-dessous. Certains vous sont fournis par la clinique au début du traitement, d'autres peuvent être achetés en pharmacie ou au supermarché.
| Produit | À quoi sert-il ? | À quelle fréquence ? | Est-il nécessaire ? |
|---|---|---|---|
| Brosse à dents souple (réservée à la gouttière) | Nettoie délicatement la salive et les débris alimentaires à la surface de la gouttière | À chaque retrait ou au moins deux fois par jour | Essentiel |
| Boîtier de rangement | Évite la casse, la perte et la contamination lorsque la gouttière n'est pas en bouche | À chaque retrait de la gouttière | Essentiel |
| Pastilles ou mousse de nettoyage | Réduisent les fins dépôts que la brosse n'atteint pas et les odeurs | Généralement une fois par jour | Complémentaire |
| Chewie (cylindre d'ajustement) | Aide la gouttière à s'emboîter complètement sur les dents | Lors du passage à une nouvelle gouttière et à la mise en place | Selon la recommandation du praticien |
| Outil de retrait de la gouttière | Facilite le retrait de la gouttière sans utiliser les ongles | Si nécessaire | Facultatif |
| Fil dentaire et brossette interdentaire | Nettoient les espaces entre les dents ; évitent que des débris restent sous la gouttière | Au moins une fois par jour | Essentiel |
| Dentifrice fluoré | Protège les dents contre les caries (pour les dents, pas pour la gouttière) | Deux fois par jour | Essentiel |
À quoi servent les pastilles de nettoyage pour gouttières transparentes et comment les utiliser ?
La pastille de nettoyage pour gouttières transparentes est un produit qui se dissout dans l'eau en effervescence et décolle les fins dépôts à la surface de la gouttière. Elle ne remplace pas le brossage ; elle le complète. Une gouttière nettoyée chaque jour à la brosse reste plus longtemps transparente et sans odeur lorsqu'on la fait tremper avec une pastille plusieurs fois par semaine ou une fois par jour.
Comment l'utiliser ?
- Retirez la gouttière et brossez-la d'abord délicatement avec la brosse souple sous l'eau tiède (pas chaude).
- Versez de l'eau tiède ou à température ambiante dans un verre ou un boîtier propre et ajoutez la pastille.
- Placez la gouttière de manière à ce qu'elle soit entièrement immergée et laissez-la tremper pendant la durée indiquée sur l'emballage.
- Retirez la gouttière et rincez-la abondamment à l'eau ; il ne doit rester aucun résidu de mousse.
- Jetez la solution utilisée à chaque fois ; ne réutilisez pas la même eau.
La durée de trempage varie selon le produit. Laisser tremper plus longtemps que ne l'indique l'emballage n'apporte aucun bénéfice supplémentaire et peut, avec certains produits, rendre le matériau terne. Vous pouvez profiter du temps de trempage pour manger ; n'oubliez cependant pas de limiter la durée totale pendant laquelle la gouttière reste hors de la bouche. Vous trouverez plus d'informations sur l'objectif de port de 20 à 22 heures par jour sur la page comment porter les aligneurs transparents.
Mousses et sprays de nettoyage
Les nettoyants sous forme de mousse ou de spray sont pratiques, en particulier lorsque vous êtes à l'extérieur dans la journée. On peut les appliquer et les rincer rapidement lorsque l'on retire la gouttière. Ils complètent eux aussi le brossage ; ils ne permettent pas de remettre la gouttière après le repas sans s'être nettoyé les dents.
Pourquoi le boîtier pour gouttières transparentes est-il important ?
Le boîtier pour gouttières transparentes est la mesure la plus simple pour éviter la perte et la casse des gouttières. La plupart des pertes surviennent lorsque la gouttière est enveloppée dans une serviette en papier pendant le repas puis oubliée sur la table. Une gouttière transparente dans une serviette peut facilement finir à la poubelle. Les animaux domestiques peuvent aussi la prendre pour un jouet et la mâchouiller.
Pour un bon boîtier de rangement, vérifiez les points suivants :
- Trous d'aération : ils limitent les odeurs dues à une gouttière humide restée en milieu fermé.
- Couvercle solide : privilégiez un couvercle à clip qui ne s'ouvre pas dans le sac.
- Couleur voyante : une couleur facile à repérer sur la table ou dans le sac réduit le risque d'oubli.
- Nettoyage facile : le boîtier doit lui aussi être lavé à l'eau tiède savonneuse et séché plusieurs fois par semaine.
De nombreux patients utilisent deux boîtiers, l'un à la maison et l'autre dans le sac. Il est également recommandé de conserver votre gouttière précédente dans son boîtier ; si la nouvelle gouttière est perdue ou cassée, votre praticien peut vous demander de revenir temporairement à la précédente. La conduite à tenir en cas de perte ou de casse est expliquée sur la page problèmes avec les aligneurs transparents.
À quoi sert le chewie (cylindre d'ajustement) ?
Le chewie, également appelé cylindre d'ajustement des gouttières, est un petit cylindre souple et flexible. Après avoir mis la gouttière, vous placez ce cylindre entre vos dents et vous mordez légèrement dessus à différents endroits pendant quelques minutes. Le but est de permettre à la gouttière de s'emboîter complètement sur les dents et sur les taquets (attachments : petits reliefs couleur dent collés sur les dents).
S'il reste une poche d'air entre la gouttière et la dent, la force exercée par la gouttière peut ne pas être transmise comme prévu. C'est pourquoi l'utilisation d'un chewie peut être utile, en particulier les premiers jours après le passage à une nouvelle gouttière. Commencer par les dents de devant, progresser vers les dents du fond et mordre plusieurs fois à chaque endroit est une méthode courante. Votre praticien vous indiquera pendant combien de temps et à quelle fréquence l'utiliser.
Le chewie est lui aussi un produit buccal : après utilisation, lavez-le à l'eau, séchez-le et remplacez-le lorsqu'il se déforme avec le temps.
Quelle brosse choisir pour nettoyer la gouttière ?
Il est recommandé d'utiliser une brosse à dents à poils souples, réservée à la gouttière. Les brosses à poils durs peuvent créer de fines rayures à la surface de la gouttière ; ces rayures rendent la gouttière plus visible et facilitent l'accroche des dépôts. Avoir une brosse distincte plutôt que d'utiliser sur la gouttière celle qui sert à vos dents évite aussi de transférer des résidus de dentifrice sur la gouttière.
Pour vos dents, continuez à vous brosser normalement avec un dentifrice fluoré. Nettoyer les espaces entre les dents avec du fil dentaire ou une brossette interdentaire est beaucoup plus important lorsque l'on porte une gouttière, car celle-ci maintient pendant des heures les débris sur une dent non nettoyée. Pour bien choisir la taille, vous pouvez consulter le guide de la brossette interdentaire sur le blog.
Que ne faut-il pas utiliser pour nettoyer les gouttières transparentes ?
Certaines méthodes maison et certains produits peuvent abîmer le matériau de la gouttière. La gouttière est faite d'un matériau thermoplastique fin ; si elle se déforme, elle ne s'emboîte plus correctement sur les dents et le plan de traitement peut être perturbé.
- Eau chaude ou bouillante : la gouttière peut se déformer. Utilisez toujours de l'eau tiède ou froide. Le lave-vaisselle ne convient pas non plus pour la même raison.
- Bains de bouche contenant de l'alcool : ils peuvent ternir et colorer la surface de la gouttière. Ne laissez pas tremper la gouttière dans un bain de bouche.
- Dentifrices colorés ou abrasifs : les dentifrices colorés ou contenant des particules blanchissantes peuvent rayer et teinter la gouttière. Il n'est pas nécessaire de brosser la gouttière avec du dentifrice.
- Eau de Javel et produits chimiques agressifs : ils abîment le matériau et peuvent provoquer une irritation dans la bouche.
- Brosses dures et surfaces d'éponge abrasives : elles créent des rayures.
- Serviette en papier : ce n'est pas un produit de nettoyage, mais un risque de perte. Mettez toujours la gouttière dans son boîtier.
On trouve des recommandations divergentes sur l'utilisation de produits comme le vinaigre, le bicarbonate ou les nettoyants pour prothèses dentaires sur les gouttières. Si vous souhaitez utiliser un produit de ce type, demandez d'abord à votre praticien ; certains mélanges peuvent altérer la surface de la gouttière.
Quels produits d'entretien garder sur vous à l'extérieur et en voyage ?
Si vous êtes loin de chez vous pendant la journée, une petite trousse d'entretien vous facilitera la vie. Il suffit qu'elle contienne :
- Le boîtier de rangement
- Une brosse à dents pliable ou de petite taille et un petit tube de dentifrice fluoré
- Du fil dentaire ou quelques brossettes interdentaires
- Une petite bouteille d'eau (pour se rincer la bouche après le repas et rincer la gouttière)
- De la mousse de nettoyage ou quelques pastilles
- Le chewie (si vous en utilisez un)
Pour les longs trajets, il est recommandé d'emporter aussi la gouttière précédente. Les détails sur l'utilisation des gouttières en voyage se trouvent sur la page gouttières transparentes en voyage. Pour des informations pratiques sur le moment où remettre la gouttière après le repas, vous pouvez lire l'article du blog règles pour manger et boire.
Les produits d'entretien s'utilisent-ils aussi pendant la phase de contention ?
Oui. La gouttière de contention transparente (retainer) utilisée après la fin du traitement est faite d'un matériau similaire et demande le même entretien. Le boîtier de rangement, la brosse souple et les pastilles de nettoyage restent utiles pendant cette période. Comme la contention est généralement portée longtemps, le plus souvent la nuit, un nettoyage régulier prolonge aussi sa durée de vie. Pour plus de détails, vous pouvez consulter la page contention après les aligneurs.
À quoi faire attention lors du choix des produits ?
De nombreux produits destinés aux gouttières transparentes sont vendus dans le commerce. Pour faire votre choix, il suffit de vous poser les questions suivantes :
- Le produit indique-t-il clairement qu'il convient aux gouttières orthodontiques ou aux appareils transparents ?
- Le mode d'emploi et la durée de trempage sont-ils clairement indiqués sur l'emballage ?
- Sa composition contient-elle de l'alcool, des colorants ou des particules abrasives ?
- Avez-vous remarqué une sensibilité, une sensation de brûlure ou une réaction allergique dans votre bouche ? Dans ce cas, arrêtez de l'utiliser et demandez conseil à votre praticien.
Les produits d'entretien facilitent l'hygiène des gouttières ; cependant, le facteur essentiel de réussite du traitement est le port de la gouttière pendant toute la durée prévue par le praticien et le respect du calendrier de changement. Pour le rythme de changement, vous pouvez consulter la page calendrier de changement des gouttières.
Comment obtenir des informations sur les produits d'entretien dans notre clinique ?
La Polyclinique dentaire Funda Sarıkaya utilise le système Invisalign. Lorsque les gouttières vous sont confiées, l'orthodontiste Funda Pekyılmaz Sarıkaya (Uzm. Dt., spécialiste en orthodontie) vous montre concrètement comment utiliser chaque accessoire d'entretien ; lors des contrôles, si des dépôts ou une coloration apparaissent à la surface de la gouttière, votre routine d'entretien est réévaluée avec vous. La clinique se trouve à Oran, Çankaya, au Park Oran Ofis, et vous accueille du lundi au samedi de 09:00 à 20:00. Vous pouvez poser vos questions sur les produits d'entretien lors de l'examen ou par téléphone.