隐形牙套治疗所需的护理用品其实只是几样简单的工具：清洁牙套用的软毛刷和清洁片或清洁泡沫，保护牙套用的收纳盒，帮助牙套就位的咬胶棒（chewie），以及清洁牙齿用的牙线和牙间刷。本页作为一份用品指南，介绍每种工具的用途、使用方法，以及应当避免哪些产品。逐步的日常清洁流程，请参阅我们的隐形牙套如何清洁页面。
本页不推荐任何品牌；用品均以通用名称介绍。由于每个人的口腔和治疗方案都不同，建议在开始使用新产品之前先咨询医生。
隐形牙套护理需要哪些用品？
牙套护理并不需要昂贵或复杂的套装。大多数患者使用以下基本工具就能顺利进行。其中一些会在治疗开始时由诊所提供，另一些可以在药店或超市购买。
| 用品 | 有什么作用？ | 多久用一次？ | 是否必需？ |
|---|---|---|---|
| 软毛牙刷（牙套专用） | 轻柔清除牙套表面的唾液和食物残渣 | 每次摘下时，或每天至少两次 | 基本 |
| 收纳盒 | 牙套不在口中时，防止断裂、丢失和弄脏 | 每次摘下牙套时 | 基本 |
| 清洁片或清洁泡沫 | 减少牙刷无法触及的细小残留和异味 | 通常每天一次 | 辅助 |
| 咬胶棒（chewie） | 帮助牙套完全贴合牙齿 | 换新牙套和佩戴时 | 遵医嘱 |
| 牙套取出器 | 不用指甲也能方便地取下牙套 | 需要时 | 可选 |
| 牙线和牙间刷 | 清洁牙缝；防止残渣留在牙套下面 | 每天至少一次 | 基本 |
| 含氟牙膏 | 保护牙齿防龋（用于牙齿，而不是牙套） | 每天两次 | 基本 |
隐形牙套清洁片有什么用？怎么用？
隐形牙套清洁片是一种溶于水后起泡、能松解牙套表面细微沉积物的产品。它不能代替刷洗，而是对刷洗的补充。每天用牙刷清洁的牙套，如果每周几次或每天一次再用清洁片浸泡，能更长时间保持透明、无异味。
如何使用？
- 摘下牙套，先在温水（不是热水）下用软毛刷轻轻刷洗。
- 在干净的杯子或容器中倒入温水或室温水，放入清洁片。
- 把牙套完全浸入水中，按包装上写的时间浸泡。
- 取出牙套，用大量清水彻底冲洗，不留泡沫残留。
- 每次用完后倒掉溶液；不要重复使用同一杯水。
清洁片的浸泡时间因产品而异。浸泡时间超过包装说明并不会带来额外好处，某些产品还可能使材料变得发雾。浸泡牙套的时间可以用来吃饭；但请记住，要尽量缩短牙套离开口腔的总时间。关于每天佩戴 20–22 小时的目标，更多信息请参阅隐形牙套如何佩戴页面。
清洁泡沫和喷雾
泡沫或喷雾形式的清洁剂，特别适合白天在外时使用。摘下牙套后可以快速涂抹并冲洗。它们同样是刷洗的补充；不能代替饭后先清洁牙齿再戴回牙套这一步骤。
为什么隐形牙套收纳盒很重要？
隐形牙套收纳盒是防止牙套丢失和断裂最简单的措施。大部分牙套丢失，是因为吃饭时把牙套包在餐巾纸里、随后忘在桌上。包在餐巾纸里的透明牙套很容易被当作垃圾扔掉。宠物也可能把牙套当成玩具咬坏。
选择收纳盒时请注意以下几点：
- 通风孔：减少潮湿的牙套在密闭环境中产生异味。
- 牢固的盒盖：最好选择在包里不会弹开的卡扣式盒盖。
- 醒目的颜色：在桌上或包里容易看到的颜色，可以降低遗忘的风险。
- 易于清洁：收纳盒本身也需要每周用温肥皂水清洗几次并晾干。
很多患者会用两个收纳盒，一个放在家里，一个放在包里。也建议把上一副牙套保存在收纳盒中；如果新牙套丢失或断裂，医生可能会让您暂时换回上一副。牙套丢失和断裂时该怎么办，请参阅隐形牙套常见问题页面。
咬胶棒（chewie）有什么用？
Chewie 也叫牙套咬胶棒，是一种柔软而有弹性的圆柱体。戴上牙套后，把它放在上下牙之间，在不同部位轻轻咬几分钟。目的是让牙套完全贴合在牙齿和附件（粘在牙齿上、与牙齿同色的小凸起）上。
如果牙套和牙齿之间留有空气间隙，牙套施加的力可能无法按计划传递。因此，尤其是在换新牙套的头几天，使用 chewie 会有帮助。一般的方法是从前牙开始逐渐移向后牙，在每个部位各咬几次。使用多长时间、多久使用一次，由医生告诉您。
Chewie 也是入口的用品：使用后用清水冲洗并晾干，时间久了变形时请更换。
清洁牙套应选择什么样的牙刷？
建议为牙套准备一支单独的软毛牙刷。硬毛牙刷可能在牙套表面留下细小划痕；划痕既会让牙套更显眼，也会让残渣更容易附着。准备一支单独的牙刷，而不是用刷牙的那支牙刷来刷牙套，也能避免把牙膏残留带到牙套上。
牙齿则继续用含氟牙膏正常刷洗。戴牙套期间，用牙线或牙间刷清洁牙缝更加重要；因为牙套会把残渣封闭在未清洁的牙齿上长达数小时。关于尺寸选择，可以参阅博客中的牙间刷指南。
清洁隐形牙套时不能用什么？
有些家庭方法和产品可能损坏牙套材料。牙套是一种薄的热塑材料；一旦变形就无法完全贴合牙齿，治疗计划可能受到影响。
- 热水或开水：牙套可能变形。请始终使用温水或冷水。出于同样的原因，洗碗机也不适合。
- 含酒精的漱口水：可能使牙套表面发雾和染色。不要把牙套浸泡在漱口水中。
- 彩色或研磨性牙膏：含美白颗粒的牙膏或彩色牙膏可能刮花牙套并使其染色。刷牙套时不需要使用牙膏。
- 漂白水和刺激性化学品：会损坏材料，并可能刺激口腔。
- 硬毛刷和海绵擦面：会造成划痕。
- 餐巾纸：它不是清洁用品，而是丢失风险。请始终把牙套放进收纳盒。
关于醋、小苏打或假牙清洁剂等产品能否用于牙套，说法不一。如果您想使用这类产品，请先咨询医生；某些混合物可能影响牙套表面。
外出和旅行时应随身携带哪些护理用品？
如果白天不在家，一个小护理包会让事情更方便。里面有以下物品就足够了：
- 收纳盒
- 可折叠或小号牙刷，以及一小支含氟牙膏
- 牙线或几支牙间刷
- 一小瓶水（饭后漱口和冲洗牙套用）
- 清洁泡沫或几片清洁片
- Chewie（如果您在使用）
长途旅行时，建议把上一副牙套也带在身边。旅途中佩戴牙套的详细信息，请参阅旅行中的隐形牙套页面。关于饭后何时戴回牙套的实用信息，可以阅读博客中的饮食规则一文。
保持器阶段也要使用护理用品吗？
是的。治疗结束后使用的透明保持器也由类似材料制成，需要同样的护理。收纳盒、软毛刷和清洁片在这一阶段同样有用。保持器通常需要长期佩戴，多数是在夜间，因此定期清洁也能延长它的使用寿命。详情请参阅隐形牙套治疗后的保持器页面。
选择用品时应注意什么？
市面上为隐形牙套销售的产品很多。选择时问自己以下几个问题就够了：
- 产品是否明确说明适用于正畸牙套或透明矫治器？
- 包装上是否清楚写明了使用说明和浸泡时间？
- 成分中是否含有酒精、色素或研磨颗粒？
- 您是否注意到口腔敏感、灼热或过敏反应？如有这种情况，请停止使用并咨询医生。
护理用品让牙套卫生更容易维持；但决定治疗效果的根本因素，是按医生规划的时长佩戴牙套，并按时间表更换牙套。更换安排请参阅牙套更换时间表页面。
如何在我们诊所了解护理用品？
Funda Sarıkaya 口腔健康门诊使用 Invisalign 系统。正畸专科医生（Uzm. Dt.）Funda Pekyılmaz Sarıkaya 会在交付牙套时，现场示范各种护理工具的使用方法；复诊时如发现牙套表面有沉积物或染色，会与您一起评估护理流程。诊所位于 Çankaya 区 Oran 的 Park Oran Ofis，周一至周六 09:00–20:00 营业。关于护理用品的问题，您可以在面诊时或通过电话提出。