Kort antwoord: Waar u op moet letten tijdens een behandeling met een beugel, valt in drie punten samen te vatten: harde en kleverige voedingsmiddelen vermijden, de omgeving van de brackets na elke maaltijd poetsen en met ragers reinigen, en geen controleafspraken overslaan. Bij een losgeraakte bracket of een prikkende draad kunt u tijdelijk verlichting krijgen met orthodontische was, maar u moet de orthodontist wel snel op de hoogte brengen.
Op de dag dat de beugel wordt geplaatst, ligt het technische deel van de behandeling grotendeels in handen van de orthodontist; in de maanden daarna heeft de patiënt echter een belangrijk aandeel in de kwaliteit van het resultaat. De lijst met aandachtspunten bij een beugel lijkt op het eerste gezicht lang, maar binnen enkele weken worden deze regels een gewoonte. In deze gids hebben we de onderwerpen verzameld waarover patiënten met een beugel vaak vragen stellen, van voeding en reiniging tot kleine noodgevallen en het nakomen van afspraken.
Welke voedingsmiddelen kunt u beter niet eten met een beugel?
Met een beugel moet u harde, kleverige en voedingsmiddelen waar u met uw voortanden een stuk af moet bijten vermijden, omdat deze ervoor kunnen zorgen dat brackets van de tand loskomen en draden verbuigen. Elke losgeraakte bracket betekent dat de tand in die periode niet zoals gepland beweegt en dat er een extra afspraak nodig is.
De belangrijkste voedingsmiddelen die u beter kunt vermijden, zijn:
- Hazelnoten, walnoten, geroosterde kikkererwten, noten in de dop en harde snoepjes
- Kleverige zoetigheden zoals karamel, kauwgom en Turks fruit (lokum)
- Popcorn; de vliesjes kunnen tussen de bracket en het tandvlees vast komen te zitten
- De gewoonte om op ijsblokjes te kauwen
- Voedsel waar u direct in bijt, zoals vlees aan het bot of maïskolven
Dit betekent niet dat u alles moet opgeven wat u lekker vindt. Harde vruchten en groenten zoals appels en wortels kunt u in kleine stukjes verdelen en met de achterste tanden kauwen, en voedsel zoals brood en vlees kunt u in hapklare stukken snijden. Omdat de tanden de eerste dagen na het plaatsen of bijstellen van de beugel gevoelig zijn, zijn soep, yoghurt, puree en zacht gekookte gerechten dan prettiger. Het vaak drinken van suikerhoudende en zure dranken moet worden beperkt, omdat dit kan bijdragen aan glazuurverlies en witte vlekken rond de brackets.
Hoe poetst u uw tanden en reinigt u tussen de tanden met een beugel?
Met een beugel moeten de tanden na elke maaltijd zorgvuldig worden gepoetst, of als dat niet lukt minstens twee keer per dag, 's ochtends en 's avonds, en moeten de ruimtes tussen de tanden apart worden gereinigd. Brackets en draden zorgen voor veel nieuwe oppervlakken waar voedselresten en bacteriële tandplak zich kunnen hechten. Als deze tandplak niet regelmatig wordt verwijderd, kunnen tandvleesontsteking, een slechte adem en blijvende witte vlekken rond de brackets ontstaan.
Voor een effectieve reiniging worden de volgende stappen aanbevolen:
- Spoel uw mond met water om grote voedselresten te verwijderen.
- Plaats een tandenborstel met zachte haren eerst aan de bovenrand van de bracket, onder een hoek van 45 graden richting de tandvleesrand, en poets met kleine draaiende bewegingen.
- Kantel de borstel daarna naar de onderrand van de bracket en herhaal hetzelfde.
- Poets de binnenkant en de kauwvlakken van de tanden zoals altijd.
- Haal een rager tussen de draad en de tand door om de ruimtes tussen de brackets te reinigen.
- Gebruik floss tussen de tanden door deze met speciale orthodontische floss met een stijf uiteinde of met een flossdraaier onder de draad door te halen.
Tandenborstels met een orthodontische kop, een monddouche en de fluoridehoudende mondspoelmiddelen die uw orthodontist aanbeveelt, kunnen deze routine ondersteunen. Een monddouche vervangt floss niet, maar helpt wel om resten rond de beugel te verwijderen. Een professionele reiniging met de tussenpozen die uw tandarts aanbeveelt, draagt tijdens de behandeling ook bij aan gezond tandvlees.
Wat doet u als een bracket loslaat of de draad prikt?
Als een bracket loslaat of het uiteinde van de draad in uw wang prikt, hoeft u niet in paniek te raken; deze situaties zijn meestal niet urgent, maar u moet uw kliniek wel binnen enkele dagen op de hoogte brengen. Als de losgeraakte bracket nog aan de draad vastzit en u er geen last van hebt, kunt u hem laten zitten. Een bracket die helemaal is losgekomen, is het nuttig te bewaren en mee te nemen naar uw controleafspraak.
Als het uiteinde van de draad of de rand van een bracket tegen uw wang of lip schuurt, helpt orthodontische was. Maak een stukje was ter grootte van een erwt zacht tussen uw vingers en druk het op de drooggemaakte bracket of draad; de was vormt een beschermende laag tussen het zachte weefsel en het metaal. Als de draad duidelijk uitsteekt, kunt u deze voorzichtig naar binnen duwen met het gumuiteinde van een schoon potlood. Probeer de draad niet zelf door te knippen of met kracht te buigen. Als u zwelling, bloeding of een letsel aan het gezicht oploopt terwijl u een beugel draagt, ga dan zonder tijd te verliezen naar de orthodontist.
Hoe gaat u om met pijn en aften?
In de eerste dagen na het plaatsen van de beugel en na elke afspraak waarbij de beugel wordt bijgesteld, is het normaal om druk en gevoeligheid in de tanden te voelen; dit gevoel neemt in de meeste gevallen binnen drie tot vijf dagen af. In deze periode geeft het verlichting om voor zacht voedsel te kiezen en zeer warme en zeer koude voedingsmiddelen te vermijden. Als u een pijnstiller nodig hebt, vraag dan aan uw orthodontist of apotheker welk middel u kunt gebruiken.
Het schuren van de brackets tegen de binnenkant van de wangen en lippen kan, vooral in de eerste weken, kleine wondjes (aften) veroorzaken. Spoelen met lauw zout water helpt deze wondjes te genezen; orthodontische was op de plek die schuurt vermindert ook de irritatie. De weefsels in de mond wennen na verloop van tijd aan de brackets en de wondjes worden meestal zeldzamer. Wondjes die langer dan twee weken aanhouden, groter worden of vaak terugkomen, moet u altijd laten onderzoeken.
Waarom is het nakomen van afspraken belangrijk?
Regelmatig naar de controleafspraken gaan, is een van de meest bepalende factoren om de behandeling binnen de geplande tijd af te ronden. Bij een beugel vordert de beweging van de tanden doordat de orthodontist met bepaalde tussenpozen de draad vervangt of buigt, of hulpmiddelen zoals elastiekjes toevoegt. Elke overgeslagen afspraak vertraagt de overgang van de tanden naar de volgende fase en kan de totale behandelduur verlengen.
Tijdens de afspraken wordt niet alleen de draad bijgesteld; ook de gezondheid van het tandvlees, de mondhygiëne en eventuele beginnende cariës worden gecontroleerd. Als uw orthodontist u heeft gevraagd elastiekjes te dragen, is het dragen ervan gedurende de aanbevolen tijd minstens zo belangrijk als het nakomen van de afspraken; als de elastiekjes niet worden gedragen, verloopt de correctie van de beet niet in het verwachte tempo. Als u sport, kunt u uw orthodontist ook om informatie vragen over het gebruik van een gebitsbeschermer.
Als u door een reis, een examenperiode of een druk werkschema niet naar een afspraak kunt komen, zorgt het vooraf melden ervan ervoor dat de nieuwe datum met zo weinig mogelijk gevolgen voor het behandelplan kan worden ingepland. Het is ook een goed idee om vóór een lange reis een klein verzorgingssetje klaar te maken: een opvouwbare tandenborstel, ragers, floss en orthodontische was helpen u de meeste kleine problemen onderweg tijdelijk op te lossen.
Een opmerking voor wie doorzichtige aligners overweegt in plaats van een beugel
De regels voor eten en reinigen kunnen een beugel voor sommige patiënten lastig maken. In geschikte gevallen nemen doorzichtige aligners een deel van deze beperkingen weg, omdat ze tijdens het eten worden uitgenomen; omdat ze 20-22 uur per dag moeten worden gedragen, vragen ze echter een ander soort discipline. Details over het dagelijks gebruik van aligners vindt u in ons artikel hoe gebruikt u doorzichtige aligners, en een vergelijking van beide methoden op onze pagina doorzichtige aligners of een beugel.
Wanneer neemt u contact op met de orthodontist?
Als u pijn hebt die na een paar dagen niet afneemt, een draad die blijft prikken, meer dan één losgeraakte bracket of zwelling van het tandvlees opmerkt, bel dan uw kliniek zonder op uw controleafspraak te wachten. In onze kliniek in Park Oran Ofis in Çankaya worden dergelijke problemen van onze patiënten met een beugel behandeld door onze orthodontist; voor andere veelgestelde onderwerpen kunt u ook onze pagina met veelgestelde vragen bekijken.
Veelgestelde vragen
Mag ik kauwgom kauwen met een beugel?
Kauwgom blijft aan de draden en brackets plakken, maakt het reinigen moeilijker en kan ervoor zorgen dat de draden verbuigen. Daarom wordt aangeraden tijdens de behandeling met een beugel geen kauwgom te kauwen. Als er een bijzondere situatie is, kunt u uw orthodontist om advies vragen.
Hoe lang duurt de pijn van een beugel?
De gevoeligheid na het plaatsen of bijstellen van de beugel neemt bij de meeste mensen binnen enkele dagen af. Zacht voedsel eten geeft in deze periode verlichting. Bij pijn die langer dan een week aanhoudt of steeds erger wordt, moet u contact opnemen met uw orthodontist.
Is een losgeraakte bracket een noodgeval?
Een losgeraakte bracket is meestal geen noodgeval, maar u moet de kliniek wel binnen enkele dagen op de hoogte brengen. Als de bracket u hindert, kunt u deze tijdelijk afdekken met orthodontische was. Als meerdere brackets loslaten, kan dat de voortgang van de behandeling beïnvloeden; stel het contact dan niet uit.
Waarom ontstaan er witte vlekken met een beugel?
De zuren die bacteriële tandplak rond de bracket produceert, veroorzaken mineraalverlies in het glazuur van de tand, waardoor witte vlekken kunnen ontstaan. Regelmatig poetsen, het reinigen tussen de tanden en het beperken van suikerhoudende en zure dranken verkleinen dit risico. Uw orthodontist kan zo nodig fluoridehoudende producten aanbevelen.
