მოკლე პასუხი: ბრეკეტებით მკურნალობისას ყურადღება სამ საკითხს უნდა მიექცეს: მაგარი და წებოვანი საკვების თავიდან აცილებას, ბრეკეტების გარშემო არეს ყოველი ჭამის შემდეგ გახეხვასა და კბილთაშორისი ჯაგრისით გაწმენდას, ასევე საკონტროლო ვიზიტების გამოტოვების გარეშე გამოცხადებას. მოძვრეული ბრეკეტის ან ლოყაში ჩარჭობილი მავთულის შემთხვევაში ორთოდონტიული ცვილით დროებითი შვება მიიღწევა, თუმცა ექიმს მალევე უნდა შევატყობინოთ.
ბრეკეტების დაყენების დღეს მკურნალობის ტექნიკური ნაწილი ძირითადად ექიმის ხელშია; თუმცა მომდევნო თვეებში შედეგის ხარისხს მნიშვნელოვნად პაციენტი განსაზღვრავს. ბრეკეტების ტარებისას გასათვალისწინებელი წესების სია პირველი შეხედვით გრძელი ჩანს, თუმცა რამდენიმე კვირაში ეს წესები ჩვევად იქცევა. ამ სახელმძღვანელოში თავი მოვუყარეთ ისეთ თემებს, რომლებიც ბრეკეტების მტარებლებს ყველაზე ხშირად აინტერესებთ — კვებიდან წმენდამდე, მცირე გადაუდებელი შემთხვევებიდან ვიზიტების დაცვამდე.
რა საკვები არ უნდა მივირთვათ ბრეკეტებით?
ბრეკეტების ტარებისას უნდა მოვერიდოთ მაგარ, წებოვან და კბილით მოსაგლეჯ საკვებს, რადგან მან შეიძლება ბრეკეტები კბილს მოაშოროს და მავთულები მოღუნოს. ყოველი მოძვრეული ბრეკეტი ნიშნავს, რომ კბილი ამ პერიოდში დაგეგმილად ვერ გადაადგილდება და დამატებითი ვიზიტია საჭირო.
თავიდან ასაცილებელი ძირითადი საკვები ასეთია:
- თხილი, ნიგოზი, მოხალული ნუტი, ნაჭუჭიანი კაკალი და მაგარი კანფეტები
- წებოვანი ტკბილეული, როგორიცაა კარამელი, საღეჭი რეზინი, ლოქუმი
- ფოპკორნი; მისი ნაჭუჭები ბრეკეტსა და ღრძილს შორის შეიძლება გაიჭედოს
- ყინულის ღეჭვის ჩვევა
- ძვლიანი ხორცი, სიმინდის ტარო და სხვა უშუალოდ კბილით მისაკბენი საკვები
ეს არ ნიშნავს, რომ ყველაფერზე უარი უნდა თქვათ. მაგარი ხილი და ბოსტნეული, მაგალითად, ვაშლი და სტაფილო, პატარა ნაჭრებად დაჭრილი უკანა კბილებით შეგიძლიათ ღეჭოთ, პური და ხორცი კი — ლუკმის ზომის ნაჭრებად დაჭრილი მიირთვათ. ბრეკეტების დაყენების ან რეგულირების შემდეგ პირველ რამდენიმე დღეს კბილების მგრძნობელობის გამო სუპი, იოგურტი, პიურე და რბილად მოხარშული კერძები უფრო კომფორტულია. შაქრიანი და მჟავე სასმელების ხშირი მიღება ბრეკეტების გარშემო მინანქრის დაკარგვასა და თეთრ ლაქებს შეიძლება შეუწყობდეს ხელს, ამიტომ მათი შეზღუდვაა საჭირო.
როგორ უნდა გავიხეხოთ კბილები და გავასუფთაოთ კბილთაშორისი სივრცეები ბრეკეტებით?
ბრეკეტების ტარებისას კბილები ყოველი ჭამის შემდეგ, ხოლო თუ ეს შეუძლებელია, დღეში სულ მცირე ორჯერ — დილით და საღამოს — გულმოდგინედ უნდა გაიხეხოს, კბილთაშორისი სივრცეებიც ცალკე უნდა გაიწმინდოს. ბრეკეტები და მავთულები საკვების ნარჩენებისა და ბაქტერიული ნადების მისაკრობად ბევრ ახალ ზედაპირს ქმნის. თუ ეს ნადები რეგულარულად არ მოიცილება, ღრძილების ანთება, პირის სუნი და ბრეკეტების გარშემო მუდმივი თეთრი ლაქები შეიძლება განვითარდეს.
ეფექტიანი წმენდისთვის შემდეგი ნაბიჯები გირჩევთ:
- პირი წყლით გამოავლეთ, რათა საკვების მსხვილი ნაწილაკები მოშორდეს.
- რბილბოჭკოვანი ჯაგრისი ჯერ ბრეკეტის ზედა კიდეზე, ღრძილის ხაზისკენ 45 გრადუსიანი კუთხით დაადეთ და მცირე ბრუნვითი მოძრაობებით გახეხეთ.
- შემდეგ ჯაგრისი ბრეკეტის ქვედა კიდეზე დახარეთ და იგივე გაიმეორეთ.
- კბილების შიდა და საღეჭი ზედაპირები ჩვეულებრივ გახეხეთ.
- კბილთაშორისი ჯაგრისი მავთულსა და კბილს შორის გაატარეთ და ბრეკეტებს შორის არეები გაასუფთავეთ.
- კბილის ძაფი ხისტი ბოლოს მქონე სპეციალური ორთოდონტიული ძაფის ან ძაფის გამტარის საშუალებით მავთულის ქვეშ გაატარეთ და კბილთაშორის არეებში გამოიყენეთ.
ორთოდონტიული ბოლოს მქონე ჯაგრისები, ირიგატორი და ექიმის მიერ რეკომენდებული ფტორიანი სავლები ამ რუტინას შეიძლება დაეხმაროს. ირიგატორი კბილის ძაფს ვერ ანაცვლებს, თუმცა მავთულის გარშემო დარჩენილი ნარჩენების მოცილებაში გეხმარებათ. მკურნალობის პერიოდში ექიმის მიერ რეკომენდებული ინტერვალებით პროფესიული წმენდის ჩატარებაც ღრძილების ჯანმრთელობის შენარჩუნებას უწყობს ხელს.
რა უნდა ვქნათ, თუ ბრეკეტი მოძვრა ან მავთული გერჭობათ?
ბრეკეტის მოძვრისას ან მავთულის ბოლოს ლოყაში გარჭობისას პანიკა საჭირო არ არის; ეს შემთხვევები, როგორც წესი, გადაუდებელი არ არის, თუმცა კლინიკისთვის რამდენიმე დღეში უნდა შეატყობინოთ. თუ მოძვრეული ბრეკეტი ჯერ კიდევ მავთულზეა მიმაგრებული და გაწუხებთ, შეგიძლიათ ადგილზე დატოვოთ. მთლიანად მოძვრეული ბრეკეტი კი შეინახეთ და საკონტროლო ვიზიტზე წაიღეთ.
თუ მავთულის ბოლო ან ბრეკეტის კიდე ლოყას ან ტუჩს ეხახუნება, ორთოდონტიული ცვილი გამოგადგებათ. ცვილის ბარდის მარცვლის ოდენა ნაჭერი თითებით დაარბილეთ და გამშრალებულ ბრეკეტზე ან მავთულზე მიაწებეთ; ცვილი რბილ ქსოვილსა და ლითონს შორის დამცავ ფენას ქმნის. თუ მავთული თვალსაჩინოდ გამოდგა, სუფთა რეზინიანი ფანქრის ბოლოთი ფრთხილად შიგნით შეიძლება შეაწყოთ. მავთულის საკუთარი ძალებით მოჭრას ან ძალით მოღუნვას ნუ შეეცდებით. თუ ბრეკეტების ტარებისას შეშუპება, სისხლდენა ან სახის ტრავმა მოხდა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
როგორ მივუდგეთ ტკივილსა და აფთებს?
ბრეკეტების დაყენების პირველ დღეებში და ყოველი რეგულირების ვიზიტის შემდეგ კბილებზე ზეწოლისა და მგრძნობელობის შეგრძნება ნორმალურია; ეს შეგრძნება უმეტეს შემთხვევაში სამიდან ხუთ დღეში მცირდება. ამ პერიოდში რბილი საკვების არჩევა, ძალიან ცხელი და ძალიან ცივი საკვებისგან თავის არიდება შვებას იძლევა. თუ ტკივილგამაყუჩებელი დაგჭირდებათ, რომელი პრეპარატის მიღება შეიძლება, ექიმს ან ფარმაცევტს გაესაუბრეთ.
ბრეკეტების ლოყისა და ტუჩის შიდა ზედაპირთან ხახუნმა, განსაკუთრებით პირველ კვირებში, პატარა წყლულები (აფთები) შეიძლება გამოიწვიოს. თბილი მარილიანი წყლით გარგარისმა ამ წყლულების შეხორცებას ეხმარება; ხახუნის უბანზე ორთოდონტიული ცვილის წასმაც გაღიზიანებას ამცირებს. პირის ღრუს ქსოვილები დროთა განმავლობაში ბრეკეტებს ეჩვევა და წყლულები, როგორც წესი, იშვიათდება. ორ კვირაზე მეტხანს გაგრძელებული, გაზრდილი ან ხშირად განმეორებადი წყლულების შემთხვევაში აუცილებლად უნდა გაიაროთ გასინჯვა.
რატომ არის მნიშვნელოვანი ვიზიტების დაცვა?
საკონტროლო ვიზიტებზე რეგულარულად მისვლა მკურნალობის დაგეგმილ ვადაში დასრულების ერთ-ერთი ყველაზე გადამწყვეტი ფაქტორია. ბრეკეტებით კბილების მოძრაობა მიმდინარეობს მაშინ, როცა ექიმი გარკვეული ინტერვალებით მავთულს ცვლის, ღუნავს ან რეზინების მსგავს დამხმარე ელემენტებს ამატებს. ყოველი გამოტოვებული ვიზიტი კბილების შემდეგ ეტაპზე გადასვლას აგვიანებს და მკურნალობის საერთო ხანგრძლივობა შეიძლება გაიზარდოს.
ვიზიტებზე მხოლოდ მავთულის რეგულირება არ ტარდება; ღრძილების ჯანმრთელობა, პირის ღრუს ჰიგიენა და კარიესის შესაძლო საწყისი ფორმებიც მოწმდება. თუ ექიმმა რეზინების ტარება გთხოვათ, მათი რეკომენდებული ხანგრძლივობით ტარება ვიზიტებზე მისვლასავით მნიშვნელოვანია; რეზინების გარეშე თანკბილვის კორექცია მოსალოდნელი სიჩქარით ვერ წარიმართება. თუ სპორტით ხართ დაკავებული, პირის დამცავის გამოყენებაზე ინფორმაცია ექიმისგან შეგიძლიათ მიიღოთ.
თუ მგზავრობის, გამოცდების პერიოდის ან დატვირთული სამუშაო გრაფიკის გამო რომელიმე ვიზიტზე ვერ მოხვალთ, ამის წინასწარ შეტყობინება ახალი თარიღის მკურნალობის გეგმაზე მინიმალური ზეგავლენით დაგეგმვის საშუალებას იძლევა. ხანგრძლივ მოგზაურობამდე პატარა მოვლის ჩანთის მომზადებაც კარგი იდეაა: დასაკეცი კბილის ჯაგრისი, კბილთაშორისი ჯაგრისები, კბილის ძაფი და ორთოდონტიული ცვილი გზაში შეხვედრილი მცირე პრობლემების უმეტესობის დროებით მოგვარებაში დაგეხმარებათ.
შენიშვნა მათთვის, ვინც ბრეკეტების ნაცვლად გამჭვირვალე ელაინერებზე ფიქრობს
კვებისა და წმენდის წესები ზოგიერთი პაციენტისთვის ბრეკეტებს ართულებს. შესაფერის შემთხვევებში გამჭვირვალე ელაინერები ჭამისას იხსნება და ამიტომ ამ შეზღუდვების ნაწილს აქრობს; თუმცა დღეში 20-22 საათით ტარების გამო სხვა დისციპლინას მოითხოვს. ელაინერების ყოველდღიური გამოყენების დეტალები შეგიძლიათ იხილოთ სტატიაში როგორ გამოვიყენოთ გამჭვირვალე ელაინერები, ორი მეთოდის შედარება კი ჩვენს გვერდზე გამჭვირვალე ელაინერები თუ ბრეკეტები.
როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?
თუ რამდენიმე დღის შემდეგაც ტკივილი არ მცირდება, მავთული მუდმივად გერჭობათ, ერთზე მეტი ბრეკეტი მოგძვრათ ან ღრძილზე შეშუპებას ამჩნევთ, საკონტროლო ვიზიტის მოლოდინის გარეშე დაურეკეთ კლინიკას. Çankaya-ს Park Oran Ofis-ში მდებარე ჩვენს კლინიკაში ბრეკეტების მტარებელი პაციენტების ასეთ პრობლემებს ჩვენი ორთოდონტიის სპეციალისტი განიხილავს; სხვა ხშირი თემებისთვის შეგიძლიათ გადახედოთ ჩვენს გვერდს ხშირად დასმული კითხვები.
ხშირად დასმული კითხვები
შეიძლება თუ არა საღეჭი რეზინის ღეჭვა ბრეკეტებით?
საღეჭი რეზინი მავთულებსა და ბრეკეტებზე ეწებება, წმენდას ართულებს და მავთულების მოღუნვა შეიძლება გამოიწვიოს. ამიტომ ბრეკეტებით მკურნალობის განმავლობაში საღეჭი რეზინის ღეჭვას თავი უნდა აარიდოთ. განსაკუთრებული შემთხვევის არსებობისას ექიმს შეგიძლიათ გაესაუბროთ.
რამდენ ხანს გრძელდება ბრეკეტებით გამოწვეული ტკივილი?
ბრეკეტების დაყენების ან რეგულირების შემდეგ მგრძნობელობა უმეტესობაში რამდენიმე დღეში მცირდება. ამ დროს რბილი საკვების მიღება შვებას იძლევა. ერთ კვირაზე მეტხანს გაგრძელებული ან მზარდი ტკივილის შემთხვევაში ექიმს უნდა მიმართოთ.
გადაუდებელია თუ არა ბრეკეტის მოძვრა?
მოძვრეული ბრეკეტი, როგორც წესი, გადაუდებელი შემთხვევა არ არის, თუმცა კლინიკისთვის რამდენიმე დღეში უნდა შეატყობინოთ. თუ ბრეკეტი გაწუხებთ, ორთოდონტიული ცვილით დროებით დაფარვა შეგიძლიათ. რამდენიმე ბრეკეტის მოძვრა მკურნალობის მსვლელობაზე შეიძლება აისახოს და არ უნდა გადაიდოს.
რატომ ჩნდება ბრეკეტებით თეთრი ლაქები?
ბრეკეტების გარშემო დაგროვილი ბაქტერიული ნადების მიერ გამოყოფილი მჟავები კბილის მინანქრიდან მინერალების დაკარგვას იწვევს და თეთრი ლაქები შეიძლება გაჩნდეს. რეგულარული წმენდა, კბილთაშორისი სივრცეების გაწმენდა და შაქრიანი-მჟავე სასმელების შეზღუდვა ამ რისკს ამცირებს. ექიმმა საჭიროების შემთხვევაში ფტორის შემცველი საშუალებები შეიძლება გირჩიოთ.
