Qısa cavab: Breket müalicəsində diqqət edilməli olanlar üç başlıqda toplanır: bərk və yapışqan qidalardan çəkinmək, breketlərin ətrafını hər yeməkdən sonra fırçalayıb dişarası fırça ilə təmizləmək və nəzarət qəbullarını buraxmamaq. Breket qopduqda və ya məftil batdıqda ortodontik mumla müvəqqəti rahatlama əldə etmək olar, lakin qısa müddətdə həkimə xəbər verilməlidir.
Breket taxıldığı gün müalicənin texniki hissəsi böyük ölçüdə həkimin əlindədir; lakin sonrakı aylarda nəticənin keyfiyyətini müəyyən edən mühüm pay pasiyentin üzərinə düşür. Breketlə diqqət edilməli olanlar siyahısı ilk baxışda uzun görünsə də, bir neçə həftə ərzində bu qaydalar vərdişə çevrilir. Bu bələdçidə qidalanmadan təmizliyə, kiçik təcili hallardan qəbullara davamiyyətə qədər breket taxan pasiyentlərin tez-tez verdiyi sualları bir yerə topladıq.
Breketlə hansı qidaları yemək olmaz?
Breket istifadə edərkən bərk, yapışqan və dişləyərək qoparılması lazım olan qidalardan çəkinmək lazımdır, çünki bu qidalar breketlərin dişdən ayrılmasına və məftillərin əyilməsinə səbəb ola bilər. Qopan hər breket dişin həmin dövrdə planlaşdırıldığı kimi hərəkət etməməsi və əlavə qəbula ehtiyac deməkdir.
Çəkinilməsi tövsiyə olunan əsas qidalar bunlardır:
- Fındıq, qoz, qovrulmuş noxud, qabıqlı çərəzlər və bərk konfetlər
- Karamel, saqqız, rahat-lukum kimi yapışqan şirniyyatlar
- Popkorn; qabıqları breketlə diş əti arasına sıxışa bilər
- Buz çeynəmək vərdişi
- Sümüklü ət, qarğıdalı qıçası kimi birbaşa dişlənən qidalar
Bu, sevdiyiniz hər şeydən imtina etməli olduğunuz demək deyil. Alma və kök kimi bərk meyvə və tərəvəzləri kiçik hissələrə bölərək arxa dişlərlə çeynəyə, çörək və ət kimi qidaları da tikə böyüklüyündə kəsərək yeyə bilərsiniz. Breket taxıldıqdan və ya tənzimləmə aparıldıqdan sonrakı ilk bir neçə gün dişlərdə həssaslıq olacağı üçün şorba, qatıq, püre və yumşaq bişmiş yeməklər daha rahat yeyilir. Şəkərli və turşulu içkilərin tez-tez içilməsi isə breketlərin ətrafında mina itkisinə və ağ ləkələrə zəmin yarada biləcəyi üçün məhdudlaşdırılmalıdır.
Breketlə dişləri necə fırçalamaq və dişarası təmizliyi necə aparmaq lazımdır?
Breket istifadə edərkən dişlər hər yeməkdən sonra, mümkün olmadıqda isə ən azı səhər və axşam olmaqla gündə iki dəfə diqqətlə fırçalanmalı və dişarası sahələr ayrıca təmizlənməlidir. Breketlər və məftillər qida qalıqlarının və bakterial ərpin tutuna biləcəyi çoxlu yeni səth yaradır. Bu ərp müntəzəm təmizlənməzsə, diş əti iltihabı, ağız qoxusu və breketlərin ətrafında qalıcı ağ ləkələr yarana bilər.
Effektiv təmizlik üçün bu addımlar tövsiyə olunur:
- Ağzınızı su ilə yaxalayaraq böyük qida hissəciklərini təmizləyin.
- Yumşaq tüklü fırçanı əvvəlcə breketin yuxarı kənarına, diş əti xəttinə doğru 45 dərəcəlik bucaqla yerləşdirib kiçik dairəvi hərəkətlərlə fırçalayın.
- Sonra fırçanı breketin aşağı kənarına doğru əyərək eyni əməliyyatı təkrarlayın.
- Dişlərin daxili və çeynəmə səthlərini həmişəki kimi fırçalayın.
- Dişarası fırçanı məftillə diş arasından keçirərək breketlər arasındakı boşluqları təmizləyin.
- Diş sapını ucu bərk olan xüsusi ortodontik sap və ya sap keçirici vasitəsilə məftilin altından keçirib dişlərin arasında istifadə edin.
Ortodontik uclu diş fırçaları, ağız duşu (irriqator) və həkiminizin tövsiyə etdiyi flüorlu ağız yaxalayıcıları bu rejimə dəstək ola bilər. Ağız duşu diş sapını əvəz etmir, lakin breketlərin ətrafındakı qalıqları təmizləməyə kömək edir. Müalicə müddətində diş həkiminizin tövsiyə etdiyi intervallarla peşəkar təmizlik etdirmək də diş əti sağlamlığının qorunmasına kömək edir.
Breket qopsa və ya məftil batsa, nə etməli?
Breket qopduqda və ya məftilin ucu yanağa batdıqda panikaya ehtiyac yoxdur; bu hallar adətən təcili deyil, lakin klinikanıza bir neçə gün ərzində xəbər verməlisiniz. Qopan breket hələ də məftilə bağlıdırsa və sizi narahat etmirsə, onu yerində saxlaya bilərsiniz. Tamamilə ayrılan breketi isə saxlayıb nəzarət qəbuluna gətirməyiniz faydalı olar.
Məftilin ucu və ya breketin kənarı yanağa və ya dodağa sürtünürsə, ortodontik mum kömək edir. Noxud böyüklüyündə bir parça mumu barmaqlarınızla yumşaldıb qurutduğunuz breketin və ya məftilin üzərinə basın; mum yumşaq toxuma ilə metal arasında qoruyucu qat yaradır. Məftil nəzərəçarpacaq dərəcədə kənara çıxıbsa, təmiz pozanlı qələmin ucu ilə onu ehtiyatla içəriyə doğru itələyə bilərsiniz. Məftili özünüz kəsməyə və ya zorla əyməyə çalışmayın. Breketlə bağlı şişkinlik, qanama və ya üzdə travma kimi vəziyyət yaranarsa, vaxt itirmədən həkimə müraciət edin.
Ağrı və aft necə idarə olunur?
Breketin taxıldığı ilk günlərdə və hər tənzimləmə qəbulundan sonra dişlərdə təzyiq və həssaslıq hiss etmək adi haldır; bu hiss əksər hallarda üç-beş gün ərzində azalır. Bu dövrdə yumşaq qidalara üstünlük vermək, çox isti və çox soyuq qidalardan çəkinmək rahatlıq verir. Ağrıkəsiciyə ehtiyac duyarsanız, hansı dərmandan istifadə edə biləcəyinizi həkiminizdən və ya əczaçınızdan soruşun.
Breketlərin yanaq və dodağın daxili səthinə sürtünməsi, xüsusən ilk həftələrdə kiçik yaralara (aftlara) səbəb ola bilər. İlıq duzlu su ilə qarqara etmək bu yaraların sağalmasına kömək edir; sürtünən nahiyəyə ortodontik mum qoymaq da qıcıqlanmanı azaldır. Ağızdaxili toxumalar zamanla breketlərə uyğunlaşır və yaralar adətən seyrəkləşir. İki həftədən uzun sürən, böyüyən və ya tez-tez təkrarlanan yaralar üçün mütləq müayinədən keçməlisiniz.
Qəbullara davamiyyət niyə vacibdir?
Nəzarət qəbullarına müntəzəm getmək müalicənin planlaşdırılan müddətdə başa çatması üçün ən həlledici amillərdən biridir. Breket müalicəsində dişlərin hərəkəti həkimin müəyyən intervallarla məftili dəyişməsi, əyməsi və ya rezin kimi köməkçi elementlər əlavə etməsi ilə irəliləyir. Buraxılan hər qəbul dişlərin növbəti mərhələyə keçməsini gecikdirir və ümumi müalicə müddətini uzada bilər.
Qəbullarda yalnız məftil tənzimlənmir; diş əti sağlamlığı, ağız gigiyenası və mümkün kariyes başlanğıcları da yoxlanılır. Həkiminiz rezin istifadə etməyinizi tövsiyə edibsə, rezinləri tövsiyə olunan müddət ərzində taxmağınız da qəbullara getmək qədər vacibdir; rezinlər taxılmadıqda dişləmin düzəldilməsi gözlənilən sürətlə getmir. İdmanla məşğul olursunuzsa, ağız qoruyucusundan istifadə barədə də həkiminizdən məlumat ala bilərsiniz.
Səfər, imtahan dövrü və ya gərgin iş tempi səbəbindən qəbula gələ bilməyəcəksinizsə, bunu əvvəlcədən bildirməyiniz yeni tarixin müalicə planına ən az təsirlə təyin edilməsini təmin edir. Uzun səfərə çıxmazdan əvvəl yanınıza kiçik baxım çantası hazırlamaq da yaxşı fikirdir: qatlanan diş fırçası, dişarası fırçalar, diş sapı və ortodontik mum yolda qarşılaşa biləcəyiniz kiçik problemlərin əksəriyyətini müvəqqəti həll etməyə kömək edir.
Breket əvəzinə şəffaf elayner düşünənlər üçün qeyd
Qidalanma və təmizlik qaydaları bəzi pasiyentlər üçün breketi çətinləşdirə bilər. Uyğun hallarda şəffaf elaynerlər yemək zamanı çıxarıldığı üçün bu məhdudiyyətlərin bir hissəsini aradan qaldırır; lakin gündə 20-22 saat taxılmalı olduqları üçün fərqli intizam tələb edir. Elaynerlərin gündəlik istifadəsinə dair təfərrüatları şəffaf elaynerlər necə istifadə olunur yazımızda, iki üsulun müqayisəsini isə şəffaf elayner, yoxsa breket səhifəmizdə tapa bilərsiniz.
Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?
Bir neçə gün keçməsinə baxmayaraq azalmayan ağrı, daim batan məftil, yerindən çıxan bir neçə breket və ya diş ətində şişkinlik görsəniz, nəzarət qəbulunuzu gözləmədən klinikanıza zəng edin. Çankayada, Park Oran Ofis binasında yerləşən klinikamızda breket taxan pasiyentlərimizin belə problemlərinə ortodontiya üzrə mütəxəssisimiz baxır; digər tez-tez verilən suallar üçün tez-tez verilən suallar səhifəmizə də nəzər sala bilərsiniz.
Tez-tez verilən suallar
Breket taxılı olarkən saqqız çeynəmək olarmı?
Saqqız məftillərə və breketlərə yapışaraq təmizliyi çətinləşdirir və məftillərin əyilməsinə səbəb ola bilər. Buna görə də breket müalicəsi müddətində saqqız çeynəməkdən çəkinmək tövsiyə olunur. Xüsusi vəziyyət varsa, həkiminizlə məsləhətləşə bilərsiniz.
Breket ağrısı nə qədər davam edir?
Breket taxıldıqdan və ya tənzimləmə aparıldıqdan sonrakı həssaslıq əksər insanlarda bir neçə gün ərzində azalır. Bu müddətdə yumşaq qidalar yemək rahatlıq verir. Bir həftədən uzun sürən və ya getdikcə artan ağrı üçün həkimə müraciət etmək lazımdır.
Qopan breket təcili haldırmı?
Qopan breket adətən təcili hal deyil, lakin klinikaya bir neçə gün ərzində xəbər verilməlidir. Breket sizi narahat edirsə, onu ortodontik mumla müvəqqəti örtə bilərsiniz. Bir neçə breketin qopması müalicənin gedişinə təsir edə biləcəyi üçün təxirə salınmamalıdır.
Breket istifadə edərkən ağ ləkələr niyə yaranır?
Breketlərin ətrafında toplanan bakterial ərpin istehsal etdiyi turşular diş minasında mineral itkisinə səbəb olur və ağ ləkələr yarana bilər. Müntəzəm fırçalama, dişarası təmizlik və şəkərli-turşulu içkilərin məhdudlaşdırılması bu riski azaldır. Həkiminiz lazım bildikdə flüorlu məhsullar tövsiyə edə bilər.
