Risposta breve: con Invisalign indossato si beve soltanto acqua; per i pasti e le altre bevande l'allineatore si toglie. Dopo il pasto l'allineatore non si rimette senza prima spazzolare i denti. Poiché le bevande calde possono deformare l'allineatore, si consumano togliendolo. Quando viene tolto, l'allineatore si tiene nella sua custodia e si mantiene l'obiettivo di indossarlo per circa 20-22 ore al giorno.
Le regole per mangiare e bere con Invisalign sono tra gli argomenti su cui chi inizia il trattamento fa più domande nelle prime settimane. Poiché l'allineatore trasparente è rimovibile, le limitazioni alimentari sono molto minori rispetto al trattamento con l'apparecchio fisso; in compenso ci sono alcune regole di base su cosa si può mangiare e bere con l'allineatore indossato, su come proteggerlo e su cosa fare dopo il pasto. In questo articolo riassumiamo queste regole in modo semplice, spiegandone anche le ragioni.
Cosa si può bere con l'allineatore indossato?
La regola generale è bere solo acqua con l'allineatore indossato. Tè, caffè, succhi di frutta, bibite gassate o liquidi zuccherati e acidi possono accumularsi tra l'allineatore e la superficie del dente e restare a lungo a contatto con il dente. Questo aumenta sia il rischio di carie sia quello di macchie. L'acqua, da questo punto di vista, non crea problemi.
L'acqua fredda si può bere senza problemi. Con le bevande molto calde c'è invece un ulteriore problema: il calore può ammorbidire il materiale dell'allineatore e deformarlo. Se l'allineatore si deforma anche di poco, non aderisce bene ai denti e non può esercitare il movimento desiderato. Perciò, quando vuole bere un tè o un caffè caldo, tolga l'allineatore e, a bevanda finita, pulisca i denti e lo rimetta.
Perché l'allineatore si toglie quando si mangia?
Durante i pasti l'allineatore si toglie perché le forze masticatorie possono incrinarlo, i residui di cibo possono rimanere intrappolati sotto di esso e l'allineatore può macchiarsi con gli alimenti. Inoltre anche i piccoli rilievi del colore del dente chiamati attacchi possono danneggiarsi durante il pasto insieme all'allineatore; per questo masticare con l'allineatore indossato non è consigliato.
È importante anche tenere il conto di quante volte l'allineatore viene tolto e rimesso. L'obiettivo di circa 20-22 ore al giorno si raggiunge rimettendo subito l'allineatore tra un pasto e l'altro. Quando il pasto si prolunga o si fanno spuntini frequenti, aumenta il tempo in cui l'allineatore non è in bocca. Per questo l'organizzazione dei pasti influisce direttamente sul tempo di permanenza dell'allineatore.
Un altro punto di attenzione è il continuo sgranocchiare durante la giornata. Poiché dopo ogni spuntino bisogna pulire i denti e rimettere l'allineatore, limitare il numero dei pasti è utile sia per la salute dei denti sia per la durata del trattamento. Per consigli generali sull'alimentazione può consultare il nostro articolo su alimenti e bevande che proteggono o danneggiano i denti.
Come si rimette l'allineatore dopo il pasto?
Il metodo più corretto è spazzolare i denti e, se possibile, usare il filo interdentale prima di rimettere l'allineatore. In caso contrario residui di cibo e batteri restano intrappolati tra l'allineatore e il dente, creando un ambiente favorevole a carie e problemi gengivali. È una buona abitudine anche sciacquare con acqua l'allineatore quando lo si toglie.
Se fuori casa non è possibile spazzolare, una soluzione temporanea può essere sciacquare prima i denti con abbondante acqua e poi, se possibile, masticare una gomma senza zucchero. Ma si tratta solo di un metodo temporaneo; alla prima occasione bisogna spazzolare. Tenere in borsa un piccolo spazzolino e un dentifricio è utile in questo senso.
- Tolga l'allineatore e lo metta nella custodia.
- Finisca il pasto o la bevanda.
- Spazzoli i denti e, se possibile, usi il filo interdentale.
- Sciacqui l'allineatore con acqua e lo rimetta.
Per la pulizia dell'allineatore vero e proprio serve una routine di cura a parte; può trovarla in dettaglio nella nostra pagina su come si puliscono gli allineatori trasparenti e nel nostro articolo su pulizia e cura degli allineatori trasparenti. Anche l'articolo su come spazzolare correttamente i denti può farLe da guida.
Come si evitano le macchie?
L'allineatore trasparente può ingiallire o macchiarsi con caffè, tè, vino rosso, bevande colorate e cibi speziati. Anche il fumo può cambiare il colore dell'allineatore e incide negativamente sulla salute della bocca. Il modo più semplice per evitare le macchie è bere solo acqua con l'allineatore indossato e pulirlo ogni giorno.
Cercare di pulire l'allineatore con detersivo per i piatti, candeggina, sbiancanti o sostanze chimiche forti è rischioso; può danneggiare il materiale. Nella scelta del prodotto per la pulizia occorre seguire il consiglio del medico. Una lieve macchiatura scompare da sola col tempo man mano che gli allineatori vengono cambiati, perché a intervalli stabiliti vengono sostituiti con quelli nuovi.
Come si conserva l'allineatore quando viene tolto?
Quando viene tolto, l'allineatore va sempre messo nella custodia ventilata. La causa di smarrimento più frequente è l'allineatore avvolto in un tovagliolo, dimenticato sul tavolo e buttato via per errore. Al ristorante, appoggiare la custodia sul tavolo è molto più sicuro che metterlo nella tasca dei vestiti.
Anche la custodia non va lasciata in un luogo caldo della borsa (cruscotto dell'auto, sole diretto). Se in casa ci sono animali, è importante tenere la custodia fuori portata; gli animali possono masticare l'allineatore e ridurlo in pezzi. Se l'allineatore si perde o si rompe, anziché provare da soli a rimettere quello precedente, occorre parlarne con il Suo medico.
L'effetto del rispetto delle regole su mangiare e bere sul trattamento
Rispettare queste regole può essere importante per la durata del trattamento e per la salute della bocca. Un allineatore rimesso senza la pulizia dopo il pasto può aumentare il rischio di carie e infiammazione gengivale. La deformazione dell'allineatore a causa del calore, invece, può richiederne uno nuovo e rallentare il piano.
Il medico, durante i controlli regolari del trattamento, valuta se l'allineatore aderisce ai denti. Il punto in cui le regole possono essere allentate o devono essere rese più rigide varia in base al piano di trattamento della persona; per questo, oltre alle informazioni generali, è necessario seguire i consigli del medico. Può trovare altri suggerimenti sull'uso degli allineatori nella nostra pagina su come si usano gli allineatori trasparenti.
Come si regolano le abitudini alimentari nei primi giorni del trattamento?
Nei primi giorni dopo il passaggio a un nuovo set di allineatori si possono avvertire una lieve sensibilità e una sensazione di stretto ai denti. In questo periodo, preferire cibi morbidi e facili da masticare dà sollievo. Quando l'allineatore è tolto, mordere cibi molto duri (ghiaccio, gusci duri della frutta secca ecc.) può invece caricare inutilmente attacchi e denti.
Per la maggior parte delle persone pianificare in anticipo i pasti della giornata semplifica le cose. Per esempio, fissare colazione, pranzo e cena a orari precisi, limitare gli spuntini e spazzolare i denti dopo ogni pasto crea l'abitudine e mantiene il tempo di permanenza dell'allineatore in bocca. Nei bambini e nei ragazzi, stabilire questa routine insieme ai genitori riduce anche lo smarrimento dell'allineatore a scuola.
Cosa sapere su bevande alcoliche e acide?
Bevande alcoliche, gassate e liquidi acidi non vanno consumati con l'allineatore indossato; possono sia macchiare l'allineatore sia aumentare, con l'azione dell'acido, il rischio di erosione dello smalto. Dopo aver consumato un liquido può non essere necessario spazzolare subito i denti; poiché dopo una bevanda acida lo smalto si ammorbidisce temporaneamente, un consiglio generale è aspettare qualche minuto e sciacquare prima con acqua. Il Suo medico può darLe informazioni più precise su questo punto in base alla Sua bocca.
Fumo e sigaretta elettronica possono invece causare cambiamenti di colore dell'allineatore e alitosi, e incidono negativamente sulla salute delle gengive. Fare un passo verso la cessazione durante il trattamento è utile per la salute della Sua bocca.
Consulenza Invisalign ad Ankara
Se per la Sua alimentazione o per i Suoi orari di lavoro fa fatica a rispettare le regole degli allineatori, la cosa migliore è parlarne con il medico durante la visita. Nella nostra clinica presso Park Oran a Çankaya si può discutere una routine d'uso adatta alla Sua situazione. Per domande e appuntamenti può contattarci dalla nostra pagina dei contatti.
Domande frequenti
Posso bere tè o caffè con Invisalign indossato?
Si consiglia di bere solo acqua con l'allineatore indossato. Per bevande come tè e caffè tolga l'allineatore, poi pulisca i denti e lo rimetta. Le bevande calde possono anche deformare l'allineatore.
Cosa devo fare se fuori casa non posso spazzolare i denti?
Sciacquare bene la bocca con acqua aiuta temporaneamente, ma non sostituisce lo spazzolamento. Si consiglia di portare con sé un piccolo spazzolino e di pulire i denti alla prima occasione.
Dove devo riporre l'allineatore durante il pasto?
Tenga sempre l'allineatore nella custodia. Avvolgerlo in un tovagliolo, metterlo in tasca o lasciarlo scoperto sul tavolo aumenta il rischio di smarrimento e rottura.
Cosa devo fare se l'allineatore si macchia?
Una lieve macchiatura spesso si riduce quando si passa al nuovo set di allineatori. Non cerchi di pulire l'allineatore con sostanze chimiche forti; per la pulizia usi il metodo consigliato dal Suo medico.