Қысқаша жауап: Invisalign тағулы тұрғанда тек су ішіледі; тамақ пен басқа сусындар үшін капа шешіледі. Тамақтан кейін тістер щеткаланбай капа қайта тағылмайды. Ыстық сусындар капаның пішінін бұзуы мүмкін болғандықтан, капа шешіліп ішіледі. Капа шешілгенде сақтау қорабында ұсталады және күніне шамамен 20-22 сағат тағу мақсаты сақталады.
Invisalign тамақтану және сусын ішу ережелері емді бастаған әркімнің алғашқы аптада ең көп сұрайтын тақырыптарының бірі. Мөлдір капа шешілмелі болғандықтан, тамақтану шектеуі брекет-жүйемен емге қарағанда әлдеқайда аз; бірақ капа тағулы кезде не жеп-ішуге болатыны, капаны қалай қорғау керектігі және тамақтан кейін не істелетіні бойынша бірнеше негізгі ереже бар. Бұл мақалада бұл ережелерді себептерімен бірге қарапайым түрде жинақтап береміз.
Капа тағулы кезде не ішуге болады?
Капа тағулы кезде тек су ішу - жалпы ереже. Шай, кофе, жеміс шырыны, газдалған сусындар немесе қантты әрі қышқылды сұйықтықтар капа мен тіс беті арасында жиналып, тіспен ұзақ уақыт жанаса алады. Бұл жағдай тістің жегілу қаупін де, дақтануды да арттырады. Су бұл тұрғыдан мәселе туғызбайды.
Суық суды еш алаңсыз ішуге болады. Өте ыстық сусындарда қосымша мәселе бар: жылу капаның материалын жұмсартып, пішінін бұзуы мүмкін. Капа аз ғана деформацияланса да, тістерге толық отырмайды және қажетті қозғалысты жүзеге асыра алмайды. Сондықтан ыстық шай немесе кофе ішкіңіз келгенде капаны шешіңіз, сусын біткен соң тістеріңізді тазалап, капаны қайта тағыңыз.
Тамақтану кезінде капа неге шешіледі?
Тамақтану кезінде капа шешіледі, себебі шайнау күштері капаны жарып жіберуі мүмкін, тамақ қалдықтары капаның астында қысылып қалуы мүмкін және капа тағамдармен дақтануы мүмкін. Сонымен қатар аттачмент деп аталатын тіс түсті шағын төмпешіктер де капамен бірге тамақтану кезінде зақымдануы мүмкін; сондықтан капа тағулы тұрып шайнау ұсынылмайды.
Капаның неше рет шешіліп-тағылғанын есептеу де маңызды. Күніне шамамен 20-22 сағат тағу мақсаты тамақтар арасында капаны бірден орнына тағу арқылы қамтамасыз етіледі. Тамақтану уақыты ұзарғанда немесе жиі тіскебасар жегенде капаның ауызда болмайтын уақыты ұзарады. Сондықтан тамақтану тәртібі капаның тағулы тұру уақытына тікелей әсер етеді.
Назар аударатын тағы бір жайт - күні бойы үздіксіз тіскебасар жеу. Әр тіскебасардан кейін тістерді тазалап, капаны қайта тағу қажет болғандықтан, тамақтану санын шектеу тіс денсаулығына да, ем мерзіміне де пайдалы. Жалпы тамақтану кеңестері үшін тіс денсаулығын қорғайтын және бұзатын тағам мен сусындар мақаламызды қарауға болады.
Тамақтан кейін капа қалай қайта тағылады?
Капаны қайта тағар алдында тістеріңізді щеткалау және мүмкін болса тіс жібін қолдану - ең дұрыс әдіс. Әйтпесе тамақ қалдықтары мен бактериялар капа мен тіс арасында қамалып қалады; бұл тістің жегілуі мен қызыл иек мәселесі үшін қолайлы орта түзеді. Капаны да шешілгенде сумен шаю жақсы әдет.
Далада щеткалау мүмкіндігі болмаса, тістерді алдымен көп сумен шаю, сосын мүмкін болса қантсыз сағыз шайнау уақытша шешім болуы мүмкін. Алайда бұл тек уақытша әдіс; алғашқы мүмкіндікте щеткалау жасалуы керек. Сөмкеде шағын тіс щеткасы мен тіс пастасының болуы осы тұрғыдан пайдалы.
- Капаны шешіп, сақтау қорабына салыңыз.
- Тамағыңызды немесе сусыныңызды ішіп бітіріңіз.
- Тістеріңізді щеткалаңыз, мүмкін болса тіс жібін қолданыңыз.
- Капаны сумен шайып, қайта тағыңыз.
Капаның өзін тазалау үшін бөлек күтім тәртібі қажет; оны мөлдір элайнерді қалай тазалау керек бетімізден және мөлдір элайнерді тазалау және күту мақаламыздан егжей-тегжейлі таба аласыз. Дұрыс щеткалау үшін тістерді қалай дұрыс щеткалау керек мақаласы да бағыт береді.
Дақтанудан қалай сақтануға болады?
Мөлдір капа кофе, шай, қызыл шарап, түрлі-түсті сусындар және дәмдеуішті тағамдардан сарғайып немесе дақтануы мүмкін. Темекі де капаның түсін өзгертіп, ауыз денсаулығына кері әсер етеді. Дақтанудан сақтанудың ең оңай жолы - капа тағулы кезде тек су ішу және капаны күн сайын тазалау.
Капаны ыдыс жуатын тазалағыш, ағартқыш немесе күшті химиялық заттармен тазалауға тырысу қауіпті; материалға зиян келтіруі мүмкін. Тазалау құралын таңдағанда дәрігердің ұсынысын орындау керек. Жеңіл дақтану уақыт өте капалар ауысқан сайын өздігінен жоғалады, себебі капалар белгілі аралықпен жаңасымен ауыстырылады.
Капа шешілгенде қалай сақталады?
Капа шешілгенде әрдайым ауа өтетін сақтау қорабына салынуы керек. Ең жиі кездесетін жоғалту себебі - капаның майлыққа оралып, үстелде ұмытылуы және байқаусызда қоқысқа тасталуы. Мейрамханада тамақтанғанда қорапты үстелге қою капаны киім қалтасына салудан әлдеқайда қауіпсіз.
Қорапты да сөмкеде ыстық жерде (көлік қолғап қобдишасы, тікелей күн) қалдыруға болмайды. Үйінде жануары барлар үшін қорапты қолжетпес жерде ұстау маңызды; жануарлар капаны шайнап, бөлшектеп жіберуі мүмкін. Капа жоғалса немесе сынса, өз бетіңізше алдыңғы капаны тағып көрудің орнына дәрігеріңізбен сөйлесуіңіз керек.
Тамақтану және сусын ішу ережелерін сақтаудың емге әсері
Бұл ережелерді сақтау ем мерзімі мен ауыз денсаулығы тұрғысынан маңызды болуы мүмкін. Тамақтан кейін тазалық жасалмай тағылған капа тістің жегілуі мен қызыл иек қабынуының қаупін арттыруы мүмкін. Капаның жылудан деформациялануы жаңа капаны қажет етіп, жоспарды бұзуы мүмкін.
Дәрігер ем бойы тұрақты бақылауларда капаның тістерге отырып-отырмағанын бағалайды. Ережелердің қай тұста жұмсартылуы немесе қатаңдатылуы керектігі адамның ем жоспарына қарай өзгереді; сондықтан жалпы ақпаратқа қоса дәрігердің ұсыныстарын сақтау қажет. Капаны қолдануға қатысты басқа кеңестерді мөлдір элайнерді қалай қолдану керек бетімізден таба аласыз.
Емнің алғашқы күндерінде тамақтану әдеті қалай реттеледі?
Жаңа капа жинағына көшкен алғашқы күндері тістерде жеңіл сезімталдық пен тығыздық сезімі болуы мүмкін. Бұл кезеңде жұмсақ әрі оңай шайнайтын тағамдарды таңдау жайлылық береді. Капа шешілгенде өте қатты тағамдарды (мұз, қатты жаңғақ қабығы және т.б.) тістеу аттачменттер мен тістерге қажетсіз жүк түсіруі мүмкін.
Күн ішінде тамақтануды алдын ала жоспарлау көпшілікке жұмысты жеңілдетеді. Мысалы, таңғы, түскі және кешкі асты белгілі сағаттарға орналастыру, аралық тамақтарды шектеулі ұстау және әр тамақтан кейін щеткалау әдетті қалыптастырады әрі капаның ауызда болу уақытын сақтайды. Бала мен жасөспірімдерде бұл тәртіпті ата-анамен бірге құру капаның мектепте жоғалуын да азайтады.
Алкогольді және қышқылды сусындар туралы не білу керек?
Алкогольді сусындар, газдалған және қышқылды сұйықтықтар капа тағулы кезде ішілмеуі керек; себебі олар капаны дақтауы мүмкін және тістерде қышқыл әсерінен эмальдің тозу қаупін арттыруы мүмкін. Сұйықтық ішілгеннен кейін тістерді бірден щеткалау қажет болмауы мүмкін; қышқылды сусыннан кейін эмаль уақытша жұмсарғандықтан, бірнеше минут күту, алдымен сумен шаю - жалпы ұсыныс. Бұл бойынша дәрігеріңіз сіздің ауыз құрылымыңызға қарай нақтырақ ақпарат бере алады.
Темекі мен электрондық темекі қолдану капада түс өзгеруіне және ауыздан жағымсыз иіске әкелуі мүмкін, сонымен қатар қызыл иек денсаулығына кері әсер етеді. Ем процесінде тастауға қарай қадам жасау ауыз денсаулығыңыз үшін пайдалы.
Анкарада Invisalign кеңесі
Тамақтану тәртібіңізге немесе жұмыс сағаттарыңызға байланысты капа ережелерін сақтауда қиналсаңыз, оны тексеруде дәрігермен бөліскеніңіз ең дұрысы. Чанкая Парк Орандағы емханамызда жағдайыңызға лайық қолдану тәртібі талқылануы мүмкін. Сұрақ пен қабылдау үшін байланыс бетіміз арқылы бізге хабарласа аласыз.
Жиі қойылатын сұрақтар
Invisalign тағулы кезде шай немесе кофе іше аламын ба?
Ұсынылатыны - капа тағулы кезде тек су ішу. Шай, кофе сияқты сусындар үшін капаны шешіп, содан кейін тістерді тазалап, қайта тағыңыз. Ыстық сусындар капаның пішінін де бұзуы мүмкін.
Далада щеткалау мүмкіндігі болмаса не істеуім керек?
Ауызды сумен жақсылап шаю уақытша көмектеседі, бірақ щеткалаудың орнын баспайды. Жаныңызда шағын тіс щеткасын алып жүру және алғашқы мүмкіндікте тістерді тазалау ұсынылады.
Тамақтану кезінде капаны қайда сақтауым керек?
Капаны әрдайым сақтау қорабында ұстаңыз. Майлыққа орау, қалтаға салу немесе үстелде ашық қалдыру жоғалту мен сыну қаупін арттырады.
Капа дақтанса не істеуім керек?
Жеңіл дақтану көбіне жаңа капа жинағына көшкенде азаяды. Капаны күшті химиялық заттармен тазалауға тырыспаңыз; тазалау үшін дәрігеріңіз ұсынған әдісті қолданыңыз.