Қысқаша жауап: Мөлдір капаларды тазалау үшін оларды әр шешкен сайын жылы сумен шаю, таңертең және кешке жұмсақ щеткамен түссіз, иіссіз сұйық сабынмен ақырын тазалау керек. Ыстық су, тіс пастасы, ағартқыш және боялған ауыз шаю сұйықтықтары капаны сызып немесе пішінін бұзуы мүмкін. Капаны тағар алдында тістерді тазалап алу қажет, ал тақпаған кезде оны үнемі қорабында сақтаған жөн.
Мөлдір капамен емдеуде тістердің қозғалуын капалар қамтамасыз етеді; алайда бұл капалардың күні бойы ауызда болуы оларды сілекеймен, бактериялармен және тамақ қалдықтарымен үнемі жанасуда ұстайды. Сондықтан мөлдір капаларды тазалау емнің эстетикалық жағы сияқты ауыз денсаулығы үшін де маңызды. Таза ұсталған капа көрінбей қалады әрі тіс жегісі мен қызыл иек қабынуының қаупін арттырмайды. Бұл нұсқаулықта капалардың неліктен сарғаятынын, күнделікті тазалау қадамдарын, қолданбау керек заттарды және сақтау әдеттерін ретімен қарастырамыз. Емханамызда мөлдір капамен емдеу Invisalign жүйесімен жүргізілетіндіктен, кеңестеріміз осы капалардың материал ерекшеліктері ескеріле отырып дайындалған.
Капа неге сарғаяды және иіс шығарады?
Капалар әдетте үш себеппен сарғаяды немесе иіс шығарады: үстінде жиналатын бактериялық жұқпа (биопленка), боялған сусындармен жанасу және жеткіліксіз кептіру не дұрыс сақтамау. Ауыздағы бактериялар күні бойы капаның ішкі бетінде жұқа әрі жабысқақ қабат түзеді. Бұл қабат уақыт өте келе күңгірттену, ақшыл дақтар және жағымсыз иіс түрінде байқалады.
Түс өзгеруінің тағы бір көзі — капа тағулы тұрғанда ішілген шай, кофе, кола немесе қызыл шарап. Бұл сусындар капа мен тістің арасына сіңіп, капаны бояйды, сондай-ақ қантты және қышқылды сұйықтықты тіс бетінде ұзақ уақыт ұстап қалады. Темекі шегу де капаларда айқын сарғаюға әкеледі. Соңында, капаларды дымқыл күйінде майлыққа орап қою немесе жабық, ылғалды ортада тазаламай қалдыру бактериялардың көбеюіне жағдай жасайды.
Капаларды белгілі аралықтарда жаңасына ауыстырып отыру гигиена тұрғысынан тиімді; дегенмен әр капа қолданылу мерзімі бойы тұрақты күтімді қажет етеді. Шамадан тыс күңгірттену, жарықшақ немесе сынық байқасаңыз, оны келесі тексеруді күтпей дәрігеріңізге хабарлаған жөн. Мұндай жағдайлар мен олардың шешімдері туралы мөлдір капа мәселелері бетімізге де қарап шыға аласыз.
Мөлдір капаларды қалай тазалайды? Күнделікті тазалау қадамдары
Мөлдір капаны әр шешкен сайын шайып, күніне кемінде екі рет — таңертең және кешке — ақырын тазалау керек. Төмендегі тәртіп көпшілік қолданушыларға жеткілікті:
- Шешкен бойда шайыңыз: Капаны ауыздан алысымен жылы немесе салқын сумен шайыңыз. Бұл сілекейдің кеуіп, бетке жабысып қалуының алдын алады.
- Жұмсақ щетка қолданыңыз: Тіс щеткасынан бөлек, тек капаға арналған жұмсақ түкті щетка алыңыз. Капаның ішкі және сыртқы беттерін, әсіресе тістердің кесу жиегіне келетін ойыс жерлерді жеңіл қимылдармен тазалаңыз.
- Түссіз және иіссіз сабын: Щеткаға аздап мөлдір, хош иіссіз сұйық сабын алуға болады. Боялған немесе иісті сабындар капаға із бен дәм қалдыруы мүмкін.
- Жақсылап шайыңыз: Сабын қалдығы қалмайтындай мол сумен шайыңыз.
- Тістеріңізді тазалаңыз: Капаларды тағар алдында тістеріңізді щеткамен тазалап, тіс жібін қолданыңыз. Таза емес тістерге тағылған капа қалдықтарды тіске басып, тіс жегісінің қаупін арттырады.
Дәрігеріңіз ұсынған капа тазалауға арналған кристалдарды немесе таблеткаларды аптасына бірнеше рет қосымша күтім ретінде қолдануға болады; бұл өнімдер щеткамен тазалауды алмастырмайды, оны толықтырады. Қолданатын өніміңізді тексеру қабылдауында сұрағаныңыз ең дұрыс жол. Капаларды дұрыс тағу мен шешу туралы толығырақ мәліметті мөлдір капаны қалай қолдану керек мақаласынан оқи аласыз.
Апталық терең күтім
Аптасына бір рет капаларды дәрігеріңіз қолайлы деп тапқан тазалағыш ерітіндіде өндіруші көрсеткен уақыт бойы ұстауға болады. Одан кейін міндетті түрде щеткамен тазалап, шайыңыз. Осы кезде капа қорабын да сабынды сумен жуып, кебуге қалдыру қораптың бактериялар қоймасына айналуына жол бермейді.
Қолданбау керек заттар
Капаның пішінін бұзуы, бетін сызуы немесе түсін өзгертуі мүмкін өнімдерден аулақ болу керек. Капалар жұқа әрі сезімтал термопластиктен жасалады; бұл материал жылуға және үйкелетін заттарға сезімтал.
- Ыстық немесе қайнап тұрған су: Капаның пішінін өзгертуі мүмкін; пішіні бұзылған капа тістерге дұрыс отырмайды және емдеу жоспарының жүруіне әсер етуі мүмкін.
- Тіс пастасы: Көптеген пасталарда үйкелететін бөлшектер болады. Олар капа бетінде жұқа сызаттар түзеді, бұл сызаттарға бактериялар мен бояу оңай жабысады, капа да күңгірттенеді.
- Ағартқыш және қатты химиялық заттар: Материалға зиян келтіріп, ауызда қалдық қалдыруы мүмкін.
- Боялған немесе спирті бар ауыз шаю сұйықтықтары: Капаларды осындай сұйықтықтарда ұстау түстің өзгеруіне және материалдың тозуына әкелуі мүмкін.
- Қатты түкті щеткалар және ыдыс жуатын машина: Сызылуға да, жылудан болатын деформацияға да себеп болуы мүмкін.
Интернетте жиі ұсынылатын сірке суы, сода сияқты үй әдістерін өз бетіңізше байқап көрмес бұрын дәрігеріңізбен кеңескен жөн. Кейбір әдістер капаны тазартудан гөрі тозуы мүмкін.
Капа қорабы және сақтау
Капа ауызда болмаса, оның орны — қорабы. Капалардың жоғалуы мен сынуының едәуір бөлігі тамақтану кезінде капаны майлыққа орап, үстелде ұмытып кетуден немесе сөмкеге қорғаусыз тастаудан болады. Үй жануарлары да капалардың иісіне қызығушылық танытуы мүмкін; сондықтан оларды ашық қалдырмау керек.
Капаларды қорапқа салар алдында шаю және мүмкіндігінше қысқа уақыт ауада кептіру — жақсы әдет. Қорапты күн көзінде, көліктің алдыңғы қобдишасында немесе жылыту батареясының қасында қалдырмаңыз; жылу капаның пішінін өзгертуі мүмкін. Сапарларда қасыңызда қосалқы қорап, шағын щетка және бір бөтелке су алып жүру ісіңізді жеңілдетеді. Сонымен қатар алдыңғы капаңызды, дәрігеріңіз басқаша айтпаса, қорабында сақтауыңыз қажет; бұл жаңа капа жоғалса немесе сынса, уақытша не істеу керектігін дәрігеріңізбен кеңескенге дейін қолыңызда бір нұсқа қалдырады.
Тамақ пен сусыннан кейін не істеу керек?
Судан басқа бірдеңе жеп-ішпес бұрын капаларды шешіп, кейін ауызды тазалап, капаларды қайта тағу керек. Капа тағулы тұрғанда тамақ ішу капаны сындыруы мүмкін; ал қантты немесе қышқылды сусындар капаның астында тістермен ұзақ уақыт жанасып тұрады.
Тамақтан кейінгі тиімді реттілік мынадай: тістерді щеткамен тазалау, тіс жібін қолдану, капаны шаю және тағу. Егер сыртта болсаңыз және щеткамен тазалауға мүмкіндік болмаса, ауызды мол сумен шайып, капаларды да шайып тағуға болады, үйге оралған соң тазалауды аяқтайсыз. Күні бойы жиі тамақтану капалардың жиі шешілуіне және жалпы тағу уақытының қысқаруына әкеледі. Капаларды әдетте тәулігіне 20-22 сағат тағу ұсынылатындықтан, тамақтануды жоспарлы ұстау гигиена үшін де, емнің жүруі үшін де пайдалы.
Кофе немесе шай ішкіңіз келсе, капаларды шешіп, ішкеннен кейін ауызды шайсаңыз жеткілікті болуы мүмкін. Ұзақ уақыт ұрттап ішілетін сусындар үшін бұл әдет одан сайын маңызды. Тазалық бойынша қосымша практикалық кеңестерді капаны тазалау қадамдары бетімізден таба аласыз.
Капа күтімінде жиі жіберілетін қателер қандай?
Ең жиі жіберілетін қате — капаларды тек сумен шайып, щеткамен тазаламау. Шаю көзге көрінетін қалдықты алады, бірақ бактериялық қабат щеткамен тазаланбайынша бетте қалады. Екінші жиі қате — капаны тазалауды ойлап, тістерді ұмыту; капа қаншалықты таза болса да, лас тіс бетіне тағылғанда қорғағыш қақпақ сияқты әсер етіп, бактериялар үшін ең қолайлы орта жасайды.
Капаларды тістеп орнына отырғызу, шешкенде бір нүктеден күш салу немесе тырнақпен қысу да капалардың жарылуына себеп болуы мүмкін. Капаларды артқы тістерден бастап екі жақтан тең шешіп, саусақ қысымымен тағу қауіпсіздеу. Дәрігеріңіз сізге шайнауға арналған көмекші құрал ұсынса, оны да таза ұстауды ұмытпаңыз.
Анкарада капаны тексертуге қашан келу керек?
Тұрақты тазалауға қарамастан капаларыңызда кетпейтін иіс, айқын түс өзгерісі, жарықшақ немесе отыру мәселесін байқасаңыз не қызыл иегіңізден қан кетіп, ісіну басталса, дәрігеріңізбен кеңескен жөн. Çankaya ауданы, Oran-дағы Park Oran Ofis ғимаратында орналасқан емханамызда тексеру қабылдауларында капаларыңыздың жай-күйі мен ауыз гигиенаңыз бірге бағаланады; қабылдауға жазылу туралы мәлімет үшін байланыс бетімізді пайдалана аласыз.
Жиі қойылатын сұрақтар
Мөлдір капаларды тіс пастасымен тазалауға бола ма?
Ұсынылмайды. Тіс пасталарының көпшілігінде үйкелететін бөлшектер болады және олар капа бетінде жұқа сызаттар түзеді. Бұл сызаттар капаның күңгірттенуіне және бактериялардың оңай жабысуына әкеледі. Оның орнына түссіз, иіссіз сұйық сабын мен жұмсақ щетка қолдануға болады.
Капаларды ыстық сумен дезинфекциялау дұрыс па?
Жоқ. Ыстық немесе қайнап тұрған су капаның термопластик құрылымына әсер етіп, пішінін бұзуы мүмкін. Пішіні өзгерген капа тістерге дұрыс отырмауы мүмкін. Шаю және тазалау үшін жылы немесе салқын суды таңдау керек.
Капа тағулы тұрғанда судан басқа бірдеңе ішуге бола ма?
Жалпы ұсыныс — капа тағулы тұрғанда тек таза су ішу. Шай, кофе, жеміс шырыны және газдалған сусындар капаны бояуы мүмкін, сондай-ақ қантты немесе қышқылды сұйықтықты тістер мен капаның арасында ұстап қалып, тіс жегісінің қаупін арттыруы мүмкін.
Капа қорабын қаншалықты жиі тазалау керек?
Қорапты күн сайын шайып, аптасына кемінде бір рет сабынды сумен жуып, кептіру ұсынылады. Ылғалды әрі лас қорап сіз тазалаған капаның қысқа уақытта қайтадан бактериямен қапталуына себеп болуы мүмкін.
