الإجابة المختصرة: لتنظيف المصففات الشفافة، تُشطف بالماء الفاتر كلما أُخرجت من الفم، وتُفرك بلطف صباحًا ومساءً بفرشاة ناعمة مع صابون سائل عديم اللون والرائحة. أما الماء الساخن ومعجون الأسنان والمبيّض (الكلور) وغسولات الفم الملوّنة فقد تخدش المصفّف أو تشوّه شكله. وينبغي تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل إعادة وضع المصفّف، وحفظه دائمًا في علبته عند عدم استخدامه.
في علاج التقويم الشفاف تتولى المصففات تحريك الأسنان؛ غير أن بقاءها في الفم طوال اليوم يجعلها على تماس مستمر مع اللعاب والبكتيريا وبقايا الطعام. ولذلك فإن تنظيف المصففات الشفافة مهم للجانب الجمالي من العلاج بقدر أهميته لصحة الفم. فالمصفّف النظيف يبقى غير مرئي، ولا يزيد من خطر التسوس والتهاب اللثة. نتناول في هذا الدليل بالترتيب أسباب اصفرار المصففات، وخطوات التنظيف اليومي، والمنتجات التي يجب تجنّبها، وعادات الحفظ. وبما أن العلاج بالتقويم الشفاف في عيادتنا يُطبَّق بنظام Invisalign، فقد أُعدّت توصياتنا مع مراعاة خصائص مادة هذه المصففات.
لماذا تصفرّ المصففات وتصدر رائحة؟
تصفرّ المصففات أو تصدر رائحة عادةً لثلاثة أسباب: تراكم الطبقة البكتيرية (الغشاء الحيوي) عليها، وملامستها للمشروبات الملوّنة، وعدم تجفيفها أو حفظها حفظًا كافيًا. فالبكتيريا الموجودة في الفم تكوّن خلال اليوم طبقة رقيقة لزجة على السطح الداخلي للمصفّف، وتظهر هذه الطبقة مع الوقت على شكل تعتّم، وبقع بيضاء مائلة، ورائحة غير مستحبة.
ومن مصادر تغيّر اللون الأخرى شرب الشاي أو القهوة أو الكولا أو النبيذ الأحمر أثناء ارتداء المصفّف. فهذه المشروبات تتسرّب بين المصفّف والسن، فتصبغ المصفّف وتحبس السائل السكري والحمضي على سطح السن مدة طويلة. كما يؤدي التدخين إلى اصفرار واضح في المصففات. وأخيرًا، فإن لفّ المصففات وهي مبللة في منديل ورقي، أو تركها دون تنظيف في بيئة مغلقة رطبة، يهيّئ الظروف لتكاثر البكتيريا.
استبدال المصففات بأخرى جديدة على فترات محددة مفيد من ناحية النظافة؛ ومع ذلك يحتاج كل مصفّف إلى عناية منتظمة طوال مدة استخدامه. وإذا لاحظتم تعتّمًا مفرطًا أو تشققًا أو كسرًا، فمن المناسب إبلاغ طبيبكم دون انتظار موعد المراجعة التالي. ولمعرفة هذه الحالات وحلولها يمكنكم أيضًا الاطلاع على صفحتنا مشكلات المصففات الشفافة.
كيف تُنظَّف المصففات الشفافة؟ خطوات التنظيف اليومي
ينبغي شطف المصفّف الشفاف كلما أُخرج من الفم، وفركه بلطف مرتين على الأقل يوميًا، صباحًا ومساءً. والروتين التالي كافٍ لمعظم المستخدمين:
- اشطفوه عند إخراجه: اشطفوا المصفّف بماء فاتر أو بارد فور إخراجه من الفم. فهذا يمنع جفاف اللعاب والتصاقه بالسطح.
- استخدموا فرشاة ناعمة: خصّصوا للمصفّف فرشاة ناعمة الشعيرات منفصلة عن فرشاة أسنانكم. وافركوا السطحين الداخلي والخارجي للمصفّف بحركات خفيفة، ولا سيما التجاويف المقابلة للحواف القاطعة للأسنان.
- صابون عديم اللون والرائحة: يمكنكم وضع كمية قليلة من صابون سائل شفاف خالٍ من العطور على الفرشاة. فالصابون الملوّن أو المعطّر قد يترك أثرًا وطعمًا في المصفّف.
- اشطفوه جيدًا: اشطفوه بكمية وافرة من الماء حتى لا تبقى أي بقايا للصابون.
- نظّفوا أسنانكم: نظّفوا أسنانكم بالفرشاة واستخدموا خيط الأسنان قبل وضع المصففات. فالمصفّف الذي يُوضع على أسنان غير نظيفة يضغط البقايا على السن فيزيد خطر التسوس.
يمكن استخدام بلورات أو أقراص تنظيف المصففات التي يوصي بها طبيبكم كعناية إضافية عدة مرات في الأسبوع؛ فهذه المنتجات لا تحلّ محل الفرك بالفرشاة بل تكمّله. والأسلم أن تسألوا عن المنتج الذي ستستخدمونه في موعد المراجعة. ولمعرفة تفاصيل وضع المصففات وإخراجها بالطريقة الصحيحة يمكنكم قراءة مقالنا كيفية استخدام المصففات الشفافة.
العناية العميقة الأسبوعية
مرة واحدة في الأسبوع يمكنكم نقع المصففات في محلول تنظيف يراه طبيبكم مناسبًا، للمدة التي تحددها الشركة المصنّعة. وبعد ذلك افركوها بالفرشاة واشطفوها دائمًا. ومن المفيد في هذه الأثناء غسل علبة المصففات بالماء والصابون وتركها تجفّ، فذلك يمنع تحوّل العلبة إلى مستودع للبكتيريا.
المنتجات التي لا ينبغي استخدامها
ينبغي الابتعاد عن المنتجات التي قد تشوّه شكل المصفّف أو تخدش سطحه أو تغيّر لونه. فالمصففات تُصنع من مادة بلاستيكية حرارية رقيقة وحساسة، وهذه المادة تتأثر بالحرارة والمواد الكاشطة.
- الماء الساخن أو المغلي: قد يغيّر شكل المصفّف؛ والمصفّف الذي يتشوّه لا ينطبق على الأسنان بصورة صحيحة وقد يؤثر في سير خطة العلاج.
- معجون الأسنان: تحتوي معظم المعاجين على جزيئات كاشطة. فهي تُحدث خدوشًا دقيقة على سطح المصفّف، وتتعلق البكتيريا والألوان بهذه الخدوش بسهولة أكبر، ويفقد المصفّف شفافيته.
- المبيّض (الكلور) والمواد الكيميائية القاسية: قد تضر بالمادة وتترك بقايا في الفم.
- غسولات الفم الملوّنة أو الكحولية: نقع المصففات في هذه السوائل قد يؤدي إلى تغيّر اللون وتآكل المادة.
- الفرش ذات الشعيرات القاسية وغسالة الصحون: قد تسبب الخدش والتشوّه الناتج عن الحرارة معًا.
يُنصح باستشارة طبيبكم قبل تجربة الوصفات المنزلية التي تُقترح كثيرًا على الإنترنت، مثل الخل أو بيكربونات الصوديوم، من تلقاء أنفسكم. فبعض هذه الطرق قد يُتلف المصفّف أكثر مما ينظّفه.
علبة المصففات وحفظها
إذا لم يكن المصفّف في الفم فمكانه علبته. فجزء كبير من حالات ضياع المصففات وكسرها يحدث عندما يُلفّ المصفّف في منديل ورقي أثناء الطعام ويُنسى على المائدة، أو يُلقى في الحقيبة دون حماية. كما أن الحيوانات الأليفة قد تنجذب إلى رائحة المصففات؛ ولذلك لا ينبغي تركها مكشوفة.
من العادات الجيدة شطف المصففات قبل وضعها في العلبة وتهويتها قليلًا إن أمكن. ولا تتركوا العلبة تحت أشعة الشمس أو في درج السيارة أو بجوار المدفأة؛ فالحرارة قد تغيّر شكل المصفّف. وفي السفر يسهّل عليكم الأمر أن تحملوا معكم علبة احتياطية وفرشاة صغيرة وزجاجة ماء. كما أن الاحتفاظ بالمصفّف السابق في علبته، ما لم يقل طبيبكم خلاف ذلك، يترك لكم خيارًا عند استشارة طبيبكم بشأن ما يُفعل مؤقتًا إذا ضاع المصفّف الجديد أو انكسر.
ماذا ينبغي فعله بعد الطعام والشراب؟
ينبغي إخراج المصففات قبل تناول أي شيء غير الماء، ثم تنظيف الفم وإعادة وضع المصففات بعد ذلك. فتناول الطعام أثناء ارتداء المصفّف قد يكسره، أما المشروبات السكرية أو الحمضية فتبقى ملامسة للأسنان تحت المصفّف مدة طويلة.
الترتيب الأنسب بعد الطعام هو: تنظيف الأسنان بالفرشاة، ثم استخدام خيط الأسنان، ثم شطف المصفّف ووضعه. وإذا كنتم خارج المنزل ولا تتوافر لكم إمكانية تنظيف الأسنان بالفرشاة، يمكنكم المضمضة بكمية وافرة من الماء وشطف المصففات ثم وضعها، وإكمال التنظيف بالفرشاة عند العودة إلى المنزل. أما كثرة تناول الوجبات الخفيفة خلال اليوم فتؤدي إلى إخراج المصففات مرارًا وتقصير مدة ارتدائها الإجمالية. ولأنه يُنصح عادةً بارتداء المصففات من 20 إلى 22 ساعة يوميًا، فإن تنظيم أوقات الوجبات مفيد لنظافة الفم ولسير العلاج معًا.
وإذا رغبتم في شرب القهوة أو الشاي فقد يكفي إخراج المصففات ثم المضمضة بعد الشرب. وتزداد أهمية هذه العادة مع المشروبات التي تُرتشف ببطء على مدى وقت طويل. ويمكنكم الاطلاع على نصائح عملية إضافية حول التنظيف في صفحتنا خطوات تنظيف المصففات.
ما الأخطاء الشائعة في العناية بالمصففات؟
أكثر الأخطاء شيوعًا الاكتفاء بشطف المصففات بالماء دون فركها بالفرشاة. فالشطف يزيل البقايا المرئية، لكن الطبقة البكتيرية تبقى على السطح ما لم تُفرك بالفرشاة. والخطأ الشائع الثاني التفكير في تنظيف المصفّف وإهمال الأسنان؛ فمهما كان المصفّف نظيفًا، فإنه حين يُوضع على سطح سن متسخ يعمل كغطاء واقٍ يوفّر للبكتيريا بيئة مناسبة.
كما أن عضّ المصففات لتثبيتها، أو تطبيق القوة على نقطة واحدة عند إخراجها، أو الضغط عليها بالظفر، قد يتسبب في تشققها. والأسلم إخراج المصففات بدءًا من الأسنان الخلفية من الجانبين بصورة متوازنة، ووضعها بضغط الأصابع. وإذا أوصاكم طبيبكم بمساعد عضّ (chewie) فلا تنسوا إبقاءه نظيفًا أيضًا.
متى ينبغي مراجعة العيادة لفحص المصففات في أنقرة؟
إذا لاحظتم رغم التنظيف المنتظم رائحة لا تزول، أو تغيّرًا واضحًا في اللون، أو تشققًا، أو مشكلة في انطباق المصففات، أو بدأ نزف اللثة وتورمها، فمن المناسب استشارة طبيبكم. وفي عيادتنا الواقعة في Park Oran Ofis بمنطقة Oran في Çankaya يُقيَّم في مواعيد المراجعة وضع المصففات ونظافة الفم معًا؛ ويمكنكم استخدام صفحة اتصل بنا للحصول على معلومات الموعد.
الأسئلة الشائعة
هل يمكنني تنظيف المصففات الشفافة بمعجون الأسنان؟
لا يُنصح بذلك. فمعظم معاجين الأسنان تحتوي على جزيئات كاشطة تُحدث خدوشًا دقيقة على سطح المصفّف. وتؤدي هذه الخدوش إلى فقدان المصفّف شفافيته وإلى التصاق البكتيريا به بسهولة أكبر. ويمكن بدلًا من ذلك استخدام صابون سائل عديم اللون والرائحة وفرشاة ناعمة.
هل تعقيم المصففات بالماء الساخن صحيح؟
لا. فالماء الساخن أو المغلي يؤثر في البنية البلاستيكية الحرارية للمصفّف فقد يشوّه شكله. وقد لا ينطبق المصفّف الذي تغيّر شكله على الأسنان بصورة صحيحة. ويُفضَّل استخدام الماء الفاتر أو البارد للشطف والتنظيف.
هل يمكنني شرب شيء غير الماء أثناء ارتداء المصفّف؟
التوصية العامة هي الاكتفاء بشرب الماء العادي أثناء ارتداء المصفّف. فالشاي والقهوة وعصير الفواكه والمشروبات الغازية قد تصبغ المصفّف، وقد تحبس السائل السكري أو الحمضي بين الأسنان والمصفّف فتزيد خطر التسوس.
كم مرة ينبغي تنظيف علبة المصففات؟
يُنصح بشطف العلبة يوميًا وغسلها بالماء والصابون وتجفيفها مرة واحدة في الأسبوع على الأقل. فالعلبة الرطبة والمتسخة قد تتسبب في تغطّي المصففات التي نظّفتموها بالبكتيريا من جديد خلال وقت قصير.
