Kurze Antwort: Zur Reinigung von Alignern werden die Schienen nach jedem Herausnehmen mit lauwarmem Wasser abgespült und morgens und abends mit einer weichen Bürste und farbloser, geruchsneutraler Flüssigseife sanft geputzt. Heißes Wasser, Zahnpasta, Bleichmittel und gefärbte Mundspülungen können die Schiene zerkratzen oder verformen. Vor dem Einsetzen sollten die Zähne geputzt werden, und wenn die Schiene nicht getragen wird, gehört sie immer in ihre Box.
Bei der Behandlung mit transparenten Zahnschienen bewegen die Aligner die Zähne; da sie jedoch den ganzen Tag im Mund bleiben, stehen sie ständig in Kontakt mit Speichel, Bakterien und Speiseresten. Deshalb ist die Aligner-Reinigung für die Mundgesundheit ebenso wichtig wie für die Ästhetik der Behandlung. Eine sauber gehaltene Schiene bleibt unauffällig und erhöht das Risiko für Karies und Zahnfleischentzündungen nicht. In diesem Ratgeber gehen wir der Reihe nach darauf ein, warum Schienen vergilben, welche Schritte zur täglichen Reinigung gehören, welche Produkte Sie meiden sollten und wie Sie die Schienen richtig aufbewahren. Da die Aligner-Behandlung in unserer Klinik mit dem Invisalign-System erfolgt, berücksichtigen unsere Empfehlungen die Materialeigenschaften dieser Schienen.
Warum vergilben Aligner und riechen unangenehm?
Schienen vergilben oder riechen meist aus drei Gründen: bakterieller Belag (Biofilm), der sich auf ihnen ablagert, Kontakt mit färbenden Getränken sowie unzureichendes Trocknen oder falsche Aufbewahrung. Die Bakterien im Mund bilden im Laufe des Tages eine dünne, klebrige Schicht auf der Innenseite der Schiene. Mit der Zeit macht sich diese Schicht als Eintrübung, weißliche Flecken und unangenehmer Geruch bemerkbar.
Eine weitere Ursache für Verfärbungen sind Tee, Kaffee, Cola oder Rotwein, die bei eingesetzter Schiene getrunken werden. Diese Getränke dringen zwischen Schiene und Zahn ein, färben die Schiene und halten zucker- und säurehaltige Flüssigkeit lange auf der Zahnoberfläche fest. Auch Rauchen führt zu deutlichem Vergilben der Schienen. Schließlich begünstigt es die Vermehrung von Bakterien, wenn man die Schienen feucht in eine Serviette wickelt oder sie ungereinigt in einer geschlossenen, feuchten Umgebung liegen lässt.
Dass die Schienen in bestimmten Abständen durch neue ersetzt werden, ist aus hygienischer Sicht ein Vorteil; dennoch braucht jede Schiene während ihrer Tragezeit regelmäßige Pflege. Wenn Sie eine starke Eintrübung, einen Riss oder einen Bruch bemerken, sollten Sie dies Ihrer Kieferorthopädin mitteilen, ohne bis zur nächsten Kontrolle zu warten. Zu solchen Situationen und ihren Lösungen können Sie auch unsere Seite Probleme mit Alignern lesen.
Wie reinigt man Aligner? Schritte der täglichen Reinigung
Aligner sollten nach jedem Herausnehmen abgespült und mindestens zweimal täglich, morgens und abends, sanft geputzt werden. Die folgende Routine reicht für die meisten Trägerinnen und Träger aus:
- Nach dem Herausnehmen abspülen: Spülen Sie die Schiene direkt nach dem Herausnehmen mit lauwarmem oder kaltem Wasser ab. So verhindern Sie, dass Speichel antrocknet und an der Oberfläche haftet.
- Eine weiche Bürste verwenden: Besorgen Sie sich eine Bürste mit weichen Borsten, die Sie getrennt von Ihrer Zahnbürste ausschließlich für die Schiene verwenden. Putzen Sie die Innen- und Außenflächen der Schiene, besonders die Vertiefungen an den Schneidekanten der Zähne, mit leichten Bewegungen.
- Farblose und geruchsneutrale Seife: Sie können eine kleine Menge klarer, parfümfreier Flüssigseife auf die Bürste geben. Gefärbte oder parfümierte Seifen können Spuren und einen Beigeschmack auf der Schiene hinterlassen.
- Gründlich abspülen: Spülen Sie mit reichlich Wasser nach, sodass keine Seifenreste zurückbleiben.
- Zähne putzen: Putzen Sie vor dem Einsetzen der Schienen Ihre Zähne und verwenden Sie Zahnseide. Eine Schiene, die auf ungeputzte Zähne gesetzt wird, presst Speisereste gegen die Zähne und erhöht so das Kariesrisiko.
Von Ihrer Kieferorthopädin empfohlene Reinigungskristalle oder -tabletten für Schienen können mehrmals pro Woche als ergänzende Pflege verwendet werden; diese Produkte ersetzen das Putzen nicht, sondern ergänzen es. Fragen Sie am sichersten bei Ihrem Kontrolltermin nach, welches Produkt Sie verwenden sollen. Einzelheiten zum richtigen Einsetzen und Herausnehmen der Schienen finden Sie in unserem Beitrag Wie trägt man Aligner richtig?
Wöchentliche Intensivpflege
Einmal pro Woche können Sie die Schienen für die vom Hersteller angegebene Dauer in eine Reinigungslösung legen, die Ihre Kieferorthopädin für geeignet hält. Danach sollten Sie sie unbedingt putzen und abspülen. Wenn Sie dabei auch die Schienenbox mit Seifenwasser auswaschen und trocknen lassen, verhindern Sie, dass die Box zu einem Bakterienherd wird.
Produkte, die Sie nicht verwenden sollten
Meiden Sie Produkte, die die Form der Schiene verändern, ihre Oberfläche zerkratzen oder ihre Farbe beeinflussen können. Die Schienen bestehen aus einem dünnen, empfindlichen Thermoplast; dieses Material reagiert empfindlich auf Hitze und Scheuermittel.
- Heißes oder kochendes Wasser: Es kann die Form der Schiene verändern; eine verformte Schiene sitzt nicht richtig auf den Zähnen und kann den Ablauf des Behandlungsplans beeinträchtigen.
- Zahnpasta: Die meisten Zahnpasten enthalten abrasive Partikel. Sie verursachen feine Kratzer auf der Schienenoberfläche, in denen sich Bakterien und Farbstoffe leichter festsetzen, und die Schiene wird trüb.
- Bleichmittel und aggressive Chemikalien: Sie können das Material schädigen und Rückstände im Mund hinterlassen.
- Gefärbte oder alkoholhaltige Mundspülungen: Wenn die Schienen in diesen Flüssigkeiten liegen, kann es zu Verfärbungen und Materialabnutzung kommen.
- Bürsten mit harten Borsten und die Spülmaschine: Sie können sowohl Kratzer als auch hitzebedingte Verformungen verursachen.
Bevor Sie im Internet häufig empfohlene Hausmittel wie Essig oder Natron selbst ausprobieren, sollten Sie Ihre Kieferorthopädin um Rat fragen. Manche Methoden nutzen die Schiene eher ab, als dass sie sie reinigen.
Schienenbox und Aufbewahrung
Ist die Schiene nicht im Mund, gehört sie in ihre Box. Ein großer Teil der verlorenen und zerbrochenen Schienen geht darauf zurück, dass die Schiene beim Essen in eine Serviette gewickelt und auf dem Tisch vergessen oder ungeschützt in die Tasche gesteckt wurde. Auch Haustiere können sich für den Geruch der Schienen interessieren; sie sollten daher nicht offen herumliegen.
Es ist eine gute Gewohnheit, die Schienen vor dem Hineinlegen in die Box abzuspülen und nach Möglichkeit kurz an der Luft trocknen zu lassen. Lassen Sie die Box nicht in der Sonne, im Handschuhfach des Autos oder neben der Heizung liegen; Wärme kann die Form der Schiene verändern. Auf Reisen erleichtert es Ihnen die Sache, eine Ersatzbox, eine kleine Bürste und eine Flasche Wasser dabeizuhaben. Bewahren Sie außerdem Ihre vorherige Schiene in ihrer Box auf, sofern Ihre Kieferorthopädin nichts anderes sagt; so haben Sie eine Option zur Hand, falls die neue Schiene verloren geht oder bricht und Sie mit Ihrer Kieferorthopädin besprechen, was vorübergehend zu tun ist.
Was ist nach dem Essen und Trinken zu tun?
Bevor Sie etwas anderes als Wasser essen oder trinken, sollten die Schienen herausgenommen werden; danach wird der Mund gereinigt und die Schienen werden wieder eingesetzt. Essen mit eingesetzter Schiene kann die Schiene beschädigen; zucker- oder säurehaltige Getränke wiederum bleiben unter der Schiene lange mit den Zähnen in Kontakt.
Nach dem Essen ist folgende Reihenfolge ideal: Zähne putzen, Zahnseide verwenden, Schiene abspülen und einsetzen. Wenn Sie unterwegs sind und keine Möglichkeit zum Zähneputzen haben, können Sie den Mund gründlich mit Wasser ausspülen, die Schienen ebenfalls abspülen und einsetzen und das Putzen nachholen, sobald Sie zu Hause sind. Häufiges Snacken über den Tag führt dazu, dass die Schienen oft herausgenommen werden und die gesamte Tragezeit kürzer wird. Da in der Regel empfohlen wird, die Schienen 20–22 Stunden am Tag zu tragen, sind geplante Mahlzeiten sowohl für die Hygiene als auch für den Behandlungsfortschritt von Vorteil.
Wenn Sie Kaffee oder Tee trinken möchten, kann es ausreichen, die Schienen herauszunehmen und nach dem Trinken den Mund auszuspülen. Bei Getränken, die man über längere Zeit schluckweise trinkt, ist diese Gewohnheit noch wichtiger. Weitere praktische Tipps zur Reinigung finden Sie auf unserer Seite Schritte der Aligner-Reinigung.
Welche Fehler werden bei der Schienenpflege häufig gemacht?
Der häufigste Fehler ist, die Schienen nur mit Wasser abzuspülen und nicht zu putzen. Abspülen entfernt sichtbare Rückstände, doch der Bakterienbelag bleibt auf der Oberfläche, solange er nicht weggeputzt wird. Der zweite häufige Fehler besteht darin, an die Reinigung der Schiene zu denken, aber die Zähne zu vernachlässigen; so sauber die Schiene auch sein mag – auf eine verschmutzte Zahnoberfläche gesetzt, wirkt sie wie ein abdeckender Deckel und schafft ideale Bedingungen für Bakterien.
Auch wer die Schienen durch Zubeißen in Position bringt, sie beim Herausnehmen nur an einer Stelle mit Kraft anfasst oder mit den Fingernägeln hebelt, riskiert Risse. Sicherer ist es, die Schienen von den hinteren Zähnen aus gleichmäßig von beiden Seiten herauszunehmen und sie mit Fingerdruck einzusetzen. Wenn Ihre Kieferorthopädin Ihnen eine Kauhilfe (Chewie) empfohlen hat, denken Sie daran, auch diese sauber zu halten.
Wann sollten Sie in Ankara zur Schienenkontrolle kommen?
Wenn Sie trotz regelmäßiger Reinigung an Ihren Schienen einen anhaltenden Geruch, deutliche Verfärbungen, Risse oder Passprobleme bemerken oder wenn Ihr Zahnfleisch zu bluten oder anzuschwellen beginnt, ist es sinnvoll, Ihre Kieferorthopädin zu konsultieren. In unserer Klinik im Park Oran Ofis in Oran, Çankaya, werden bei den Kontrollterminen der Zustand Ihrer Schienen und Ihre Mundhygiene gemeinsam beurteilt; Informationen zur Terminvereinbarung finden Sie auf unserer Seite Kontakt.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich meine Aligner mit Zahnpasta putzen?
Das wird nicht empfohlen. Die meisten Zahnpasten enthalten abrasive Partikel und verursachen feine Kratzer auf der Schienenoberfläche. Diese Kratzer führen dazu, dass die Schiene trüb wird und Bakterien sich leichter festsetzen. Stattdessen können farblose, geruchsneutrale Flüssigseife und eine weiche Bürste verwendet werden.
Ist es richtig, die Schienen mit heißem Wasser zu desinfizieren?
Nein. Heißes oder kochendes Wasser kann die thermoplastische Struktur der Schiene beeinflussen und sie verformen. Eine verformte Schiene sitzt möglicherweise nicht mehr richtig auf den Zähnen. Zum Abspülen und Reinigen sollte lauwarmes oder kaltes Wasser verwendet werden.
Darf ich mit eingesetzter Schiene etwas anderes als Wasser trinken?
Die allgemeine Empfehlung lautet, bei eingesetzter Schiene nur reines Wasser zu trinken. Tee, Kaffee, Fruchtsaft und kohlensäurehaltige Getränke können die Schiene verfärben und das Kariesrisiko erhöhen, weil zucker- oder säurehaltige Flüssigkeit zwischen Zähnen und Schiene eingeschlossen wird.
Wie oft sollte ich die Schienenbox reinigen?
Es wird empfohlen, die Box täglich auszuspülen und mindestens einmal pro Woche mit Seifenwasser auszuwaschen und zu trocknen. Eine feuchte, verschmutzte Box kann dazu führen, dass Ihre frisch gereinigte Schiene in kurzer Zeit wieder mit Bakterien besiedelt ist.
