Kurze Antwort: Eine Zahn-Mundspülung ist ein unterstützendes Produkt, das die Bakterienlast im Mund vorübergehend verringert, für frischen Atem sorgt und bei fluoridhaltigen Varianten den Zahnschmelz stärken kann. Sie wird in abgemessener Menge im Mund gespült und ausgespuckt, nicht geschluckt. Antiseptische Mundspülungen werden meist auf ärztliche Empfehlung und nur für begrenzte Zeit verwendet; bei langer Anwendung können sie Verfärbungen der Zähne verursachen. Eine Mundspülung ersetzt weder Zähneputzen noch Zahnseide.
Die Mundspülung ist ein häufig genutztes Hilfsmittel der Mundpflege, wird aber oft mit falschen Erwartungen verwendet. Manche sehen darin eine Abkürzung für das Zähneputzen, andere glauben, sie allein stoppe Zahnfleischbluten. Doch eine Mundspülung ergibt nur dann Sinn, wenn die richtige Art zur richtigen Zeit und zum richtigen Zweck verwendet wird. In diesem Beitrag erklären wir in einfachen Worten, welche Arten von Mundspülungen es gibt, wie man richtig spült und was bei längerer Anwendung zu beachten ist.
Wofür ist eine Zahn-Mundspülung gut?
Eine Zahn-Mundspülung ist ein flüssiges Mundpflegeprodukt, das die Bakterienlast im Mund vorübergehend verringern, für frischen Atem sorgen und bei manchen Arten den Zahnschmelz mit Fluorid unterstützen kann. Die Wirkung hängt vom Inhaltsstoff ab; nicht jede Mundspülung leistet dasselbe.
Die Aufgaben von Mundspülungen lassen sich allgemein so zusammenfassen:
- Erfrischung: Sie überdeckt Mundgeruch für kurze Zeit, beseitigt aber nicht dessen Ursache.
- Unterstützung gegen Karies: Fluoridhaltige Mundspülungen tragen dazu bei, den Zahnschmelz gegen Säureangriffe zu stärken.
- Verringerung von Zahnbelag: Mundspülungen mit antiseptischen Inhaltsstoffen können bakteriellen Zahnbelag und Zahnfleischentzündungen für einen bestimmten Zeitraum verringern.
- Unterstützung der Heilung: Eine nach Eingriffen wie einer Zahnentfernung vom Arzt empfohlene Mundspülung hilft, den Bereich sauber zu halten.
Lässt sich Mundgeruch durch Mundspülung nicht beseitigen oder kehrt er rasch zurück, sollte die Ursache abgeklärt werden. Zahnfleischerkrankungen, Beläge auf der Zungenoberfläche sowie Probleme im Verdauungstrakt oder in der Nase können dieses Bild verursachen. Das Thema haben wir in unserem Beitrag Ursachen und Behandlung von Mundgeruch ausführlich behandelt.
Arten von Mundspülungen: Fluorid, antiseptisch, Salzwasser
Mundspülungen lassen sich im Wesentlichen in drei Gruppen einteilen: fluoridhaltige Mundspülungen, antiseptische Mundspülungen und zu Hause zubereitetes Salzwasser. Zweck, Häufigkeit und Dauer der Anwendung unterscheiden sich jeweils.
Fluoridhaltige Mundspülungen
Fluoridhaltige Mundspülungen werden eingesetzt, um bei Menschen mit hohem Kariesrisiko den Zahnschmelz zu unterstützen. Der Arzt kann sie Personen empfehlen, die sich in kieferorthopädischer Behandlung befinden, unter Mundtrockenheit leiden oder häufig Karies hatten. Da fluoridhaltige Produkte nicht geschluckt werden dürfen, sollte bei kleinen Kindern die Entscheidung über die Anwendung unbedingt dem Zahnarzt überlassen werden; für Kinder, die das Ausspucken noch nicht beherrschen, sind sie nicht geeignet.
Antiseptische Mundspülungen
Antiseptische Mundspülungen enthalten Inhaltsstoffe, die Bakterien verringern sollen. Solche mit Chlorhexidin werden häufig in Phasen starker Zahnfleischentzündung oder nach chirurgischen Eingriffen eingesetzt. Chlorhexidinhaltige Mundspülungen sollten jedoch nicht wie ein tägliches Kosmetikprodukt betrachtet werden: Sie werden in der Regel auf ärztliche Empfehlung und nur für einen begrenzten Zeitraum angewendet. Bei längerer Anwendung können bräunliche Verfärbungen an Zähnen und Zunge, eine vorübergehende Veränderung des Geschmackssinns und vermehrte Zahnsteinbildung auftreten.
Manche alkoholhaltigen Mundspülungen können ein Brennen im Mund und Trockenheit verursachen. Wer ohnehin unter Mundtrockenheit leidet, sollte die Wahl der Mundspülung mit seinem Arzt besprechen.
Salzwasser
Lauwarmes Salzwasser ist eine einfache Spülmethode, die sich zu Hause leicht zubereiten lässt. Man sollte es nicht wie ein Medikament betrachten; es kann aber helfen, kleine Wunden im Mund sauber zu halten und den Bereich nach einer Zahnentfernung zu beruhigen. Am ersten Tag nach einer Zahnentfernung ist es wichtig, nicht kräftig zu spülen, damit sich das Blutgerinnsel nicht löst; wann mit dem Spülen mit Salzwasser begonnen werden darf, sagt Ihnen Ihr Arzt. Einzelheiten finden Sie in unserem Beitrag Wie Salzwasser zur Mundgesundheit beiträgt.
Wann und wie wird eine Mundspülung angewendet?
Eine Mundspülung wird je nach Art und Zweck zu einem bestimmten Zeitpunkt in abgemessener Menge im Mund gespült und anschließend ausgespuckt; sie wird nicht geschluckt. Für die richtige Anwendung gelten diese allgemeinen Schritte:
- Messen Sie die auf dem Etikett oder in der ärztlichen Anweisung angegebene Menge ab; nehmen Sie nicht nach Gefühl eine größere Menge.
- Nehmen Sie die Flüssigkeit in den Mund und spülen Sie so, dass sie zwischen den Zähnen hindurchströmt. Gurgeln für den Hals und Mundspülung sind nicht dasselbe; bei der Anwendung für die Zähne kommt es darauf an, dass die Flüssigkeit um Zähne und Zahnfleisch zirkuliert.
- Spülen Sie so lange, wie es das Produkt vorsieht, spucken Sie danach aus und schlucken Sie die Flüssigkeit nicht.
- Nach einer fluoridhaltigen Mundspülung eine Zeit lang nicht zu essen und zu trinken, hilft, die Wirkung des Fluorids zu erhalten.
Auch der Zeitpunkt ist wichtig. Wenn Sie den Mund direkt nach dem Putzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta gründlich mit Wasser oder Mundspülung ausspülen, kann sich die auf den Zähnen verbleibende Fluoridmenge verringern. Deshalb wird häufig empfohlen, die fluoridhaltige Mundspülung zu einer anderen Zeit als dem Zähneputzen anzuwenden, zum Beispiel nach dem Mittagessen. Bei antiseptischen Mundspülungen kann es Wechselwirkungen mit manchen Bestandteilen der Zahnpasta geben, sodass ein zeitlicher Abstand zwischen Zähneputzen und Spülen verlangt werden kann. Fragen Sie Ihren Arzt, welcher Abstand für Sie passt.
Was bei längerer Anwendung zu beachten ist
Da eine lange Anwendung je nach Inhaltsstoff unterschiedliche Nebenwirkungen haben kann, sollte man nicht eigenmächtig monatelang weitermachen, sondern gemeinsam mit dem Arzt entscheiden. Das sind die wichtigsten Punkte:
- Verfärbungen: Besonders antiseptische Mundspülungen können Flecken an Zähnen, Füllungsrändern und Zunge hinterlassen. Diese lassen sich oft durch eine Reinigung in der Praxis entfernen; damit sie nicht wiederkehren, sollte die Anwendungsdauer jedoch begrenzt bleiben.
- Gleichgewicht der Mundflora: Nicht alle Bakterien im Mund sind schädlich. Unnötiger und dauerhafter Einsatz von Antiseptika kann dieses Gleichgewicht beeinflussen.
- Verschleierung von Symptomen: Eine Mundspülung kann Symptome wie Zahnfleischbluten oder Mundgeruch vorübergehend lindern und dabei das eigentliche Problem verdecken. Das kann zu einer verspäteten Behandlung führen.
- Empfindlichkeit und Brennen: Treten nach dem Spülen Brennen, Abschälen oder ein weißer Belag im Mund auf, beenden Sie die Anwendung und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Bei Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei chronischen Erkrankungen oder bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme sollten Sie vor der Wahl einer Mundspülung Ihren Arzt informieren.
Ersetzt eine Mundspülung Zähneputzen und Zahnseide?
Nein; eine Mundspülung ersetzt weder Zähneputzen noch Zahnseide, sondern ergänzt sie nur. Bakterieller Zahnbelag, der an der Zahnoberfläche haftet, lässt sich mit einer Flüssigkeit nicht vollständig entfernen, solange er nicht mechanisch, also mit Bürste und Zahnseide, abgetragen wird. Eine Mundspülung kann auf die Oberfläche des Belags wirken, die haftende Schicht aber nicht ablösen.
Die Grundlage der täglichen Mundpflege lässt sich so zusammenfassen:
- Zweimal täglich etwa zwei Minuten mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen
- Einmal täglich die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten reinigen
- Bei Bedarf auf ärztliche Empfehlung Hilfsmittel wie Mundspülung oder Munddusche
- Regelmäßige zahnärztliche Kontrollen und bei Bedarf professionelle Zahnreinigung
Wenn Sie wissen möchten, wie Zahnbelag entsteht und wie er sich von Zahnstein unterscheidet, erklärt unser Beitrag Was ist Zahnbelag das Thema zusammenhängend. Alltägliche Methoden zum Schutz der Zahnfleischgesundheit finden Sie außerdem in unserem Ratgeber Zahnfleischpflege.
Sollten Träger einer Zahnspange oder von Alignern eine Mundspülung verwenden?
Bei Trägern einer Zahnspange oder von Alignern kann eine Mundspülung mitunter hilfreich sein; ob sie nötig ist, entscheidet der Arzt je nach Kariesrisiko und Mundhygiene der Person. Da der Bereich um die Brackets anfälliger für Zahnbelag ist, kann manchen Patienten während der Behandlung eine fluoridhaltige Mundspülung empfohlen werden. Bei Aligner-Trägern ist es wichtig, dass die Zähne geputzt sind, bevor die Schienen eingesetzt werden; eine Mundspülung ersetzt diese Reinigung nicht. Es wird nicht empfohlen, die Schienen in Mundspülung einzulegen; für die Reinigung der Schienen sollte die vom Arzt beschriebene Methode befolgt werden.
Wann sollte man den Arzt aufsuchen?
Beschwerden, die trotz Mundspülung nicht abklingen oder wiederkehren, erfordern eine zahnärztliche Untersuchung. In den folgenden Situationen empfehlen wir, einen Arzt aufzusuchen, statt die Mundspülung eigenmächtig weiter zu verwenden:
- Zahnfleischbluten beim Putzen oder von selbst, das immer wieder auftritt
- Schwellung, Rötung oder Rückgang des Zahnfleischs oder Wackeln der Zähne
- Mundgeruch, der nach kurzer Besserung durch die Spülung zurückkehrt
- Wunden oder weiße beziehungsweise rote Flecken im Mund, die länger als zwei Wochen bestehen
- Brennen, Geschmacksstörungen oder deutliche Verfärbungen nach der Mundspülung
Mögliche Ursachen von Zahnfleischbluten finden Sie in unserem Beitrag Warum blutet das Zahnfleisch. Die Quelle der Blutung sind oft Zahnbelag und Zahnstein; in diesem Fall sind die Reinigung in der Praxis und die richtige Putzgewohnheit entscheidender als die Mundspülung.
Unsere Klinik befindet sich in Çankaya, im Park Oran Ofis in Oran. Wenn Sie nicht sicher sind, welche Mundspülung für Sie geeignet ist, oder Ihre Zahnfleischbeschwerden andauern, werden bei der Untersuchung Ihre Mundhygiene und Ihr Zahnfleischzustand beurteilt und es wird eine persönliche Pflegeempfehlung erstellt. Für Termin und Anfahrt nutzen Sie bitte unsere Kontaktseite.
Häufig gestellte Fragen
Kann man jeden Tag eine Mundspülung verwenden?
Manche fluoridhaltigen und erfrischenden Mundspülungen können für die tägliche Anwendung geeignet sein. Antiseptische Mundspülungen werden dagegen meist auf ärztliche Empfehlung und nur für begrenzte Zeit verwendet. Wir empfehlen, mit Ihrem Arzt festzulegen, welche Mundspülung Sie wie lange anwenden.
Darf man nach der Mundspülung Wasser trinken?
Nach einer fluoridhaltigen Mundspülung eine Zeit lang nicht zu essen und zu trinken, hilft dem Fluorid, auf den Zähnen zu verbleiben. Die Wartezeit steht in der Gebrauchsanweisung des Produkts. Auch bei anderen Mundspülungen kann ein sofortiges Nachspülen mit Wasser die Wirkung verringern.
Dürfen Kinder eine Mundspülung verwenden?
Für kleine Kinder, die das Ausspucken noch nicht beherrschen, ist eine Mundspülung nicht geeignet, da die Flüssigkeit verschluckt werden kann. Bei älteren Kindern entscheidet der Kinderzahnarzt, ob eine Mundspülung verwendet wird.
Beseitigt eine Mundspülung Mundgeruch?
Eine Mundspülung überdeckt Mundgeruch meist nur für kurze Zeit. Kehrt der Geruch häufig zurück, ist eine Untersuchung auf Zahnfleischerkrankungen, Zungenbelag oder andere Ursachen nötig.
Hilft das Spülen mit Salzwasser?
Lauwarmes Salzwasser kann helfen, kleine Wunden im Mund sauber zu halten und den Bereich nach einer Zahnentfernung zu beruhigen. Eine Behandlung ersetzt es jedoch nicht. Wann Sie nach einer Zahnentfernung damit beginnen dürfen, sagt Ihnen Ihr Arzt.
