Kort antwoord: Een kindertandenborstel moet een klein borstelkopje, zachte haren en een handvat hebben dat gemakkelijk vast te houden is. Met poetsen wordt begonnen zodra het eerste tandje doorkomt; bij kinderen jonger dan drie jaar gebruikt u tandpasta met fluoride ter grootte van een rijstkorrel, tussen drie en zes jaar ter grootte van een erwt. Er wordt twee keer per dag ongeveer twee minuten gepoetst, en de ouder poetst mee of helpt daarbij totdat het kind de handvaardigheid heeft ontwikkeld, meestal tot ongeveer zeven of acht jaar.
Tussen tientallen kleurrijke borstels in het schap van de supermarkt de juiste kiezen is een kleine maar belangrijke beslissing waar ouders vaak voor staan. De juiste kindertandenborstel, een hoeveelheid tandpasta die bij de leeftijd past en een prettige poetsroutine vormen de basis van de mondgezondheid, vanaf de melktanden tot en met het blijvende gebit. Melktanden zijn tijdelijk, maar ze zijn belangrijk voor het kauwen, de spraakontwikkeling en het op de juiste plek doorkomen van de blijvende tanden; het beschermen ervan is daarom net zo waardevol.
Hoe kiest u een kindertandenborstel op basis van de leeftijd?
Bij het kiezen van een kindertandenborstel zijn de drie belangrijkste criteria een klein borstelkopje, zachte haren en een handvat dat prettig in de hand van het kind of de ouder ligt. De leeftijdsaanduiding op de borstel kan houvast bieden, maar houd er rekening mee dat er kleine verschillen kunnen zijn afhankelijk van de mondstructuur van het kind.
- 0-2 jaar: Voordat het eerste tandje doorkomt, kan het tandvlees worden schoongeveegd met een schoon, vochtig gaasje of een vingertandenborstel. Zodra het eerste tandje er is, stapt u over op een babytandenborstel met een zeer klein kopje en extra zachte haren. Een dik, antislip handvat maakt het voor de ouder gemakkelijker om te poetsen.
- 2-6 jaar: Borstels met een klein kopje, zachte haren en een handvat dat dik genoeg is om in de handpalm van het kind te passen, zijn geschikt. In deze periode wil het kind de borstel zelf vasthouden; het ontwerp van het handvat moet die wens ondersteunen.
- 6 jaar en ouder: Omdat de blijvende kiezen beginnen door te komen, moet het borstelkopje de achterste tanden gemakkelijk kunnen bereiken. Ook nu hebben zachte haren de voorkeur. Omdat het tandvlees door het wisselen van tanden gevoelig kan zijn, moeten harde haren worden vermeden.
Borstels moeten worden vervangen zodra de haren beginnen uit te staan, en uiterlijk elke drie maanden. Het is ook een goede gewoonte om de borstel na een ziekte te vervangen. Elk kind moet een eigen borstel hebben en borstels moeten na gebruik worden afgespoeld en rechtop in de open lucht worden gelaten om te drogen.
Hoeveel kindertandpasta is nodig en is fluoride noodzakelijk?
Tandpasta met fluoride wordt bij kinderen aanbevolen vanaf het eerste tandje; het gaat er vooral om hoeveel u gebruikt. Fluoride vergroot de weerstand van het glazuur tegen gaatjes, maar als jonge kinderen bij wie het gebit zich nog ontwikkelt langdurig te veel tandpasta doorslikken, kunnen er witte vlekjes op de tanden ontstaan (fluorose). De algemeen aanvaarde hoeveelheden zijn de volgende:
- Jonger dan drie jaar: Een dun streepje tandpasta ter grootte van een rijstkorrel op de borstel.
- Tussen drie en zes jaar: Tandpasta ter grootte van een erwt.
- Zes jaar en ouder: Ter grootte van een erwt of een hoeveelheid die een deel van het borstelkopje bedekt; op deze leeftijd kan de overstap naar tandpasta voor volwassenen met de tandarts worden besproken.
Na het poetsen is het aan te raden dat het kind de tandpasta uitspuugt maar de mond niet overvloedig met water spoelt; zo blijft de fluoride nog enige tijd werkzaam op het tandoppervlak. Het is ook belangrijk om de tandpasta buiten het bereik van kinderen te bewaren en alleen onder toezicht van een volwassene te laten gebruiken. Zoete tandpasta met een fruitsmaak kan sommige kinderen ertoe aanzetten de tandpasta op te eten; in dat geval kunt u kiezen voor neutralere smaken.
Bij het kiezen van tandpasta moet u ook letten op het fluoridepercentage op de verpakking. Volgens de aanbevelingen van tandheelkundige organisaties moet bij kinderen tandpasta worden gebruikt die ten minste 1000 ppm fluoride bevat; “kindertandpasta’s” met een zeer laag gehalte of zonder fluoride bieden mogelijk onvoldoende bescherming tegen gaatjes. Als uw kind een hoog risico op gaatjes heeft, kan uw tandarts een ander gehalte adviseren; het is verstandig deze beslissing niet zelf te nemen, maar pas na een onderzoek.
Hoe leert u een kind de gewoonte om de tanden te poetsen aan?
De gewoonte van het tandenpoetsen leert u niet aan met dwang, maar met herhaling, het goede voorbeeld en positieve ervaringen. Het doel is dat het kind deze routine als een vanzelfsprekend onderdeel van de dag ziet. Enkele methoden die werken:
- Stel een vast tijdstip vast: Een routine die elke dag in dezelfde volgorde wordt uitgevoerd, na het ontbijt in de ochtend en voor het slapengaan in de avond, geeft het kind zekerheid. Het is belangrijk dat er na het poetsen in de avond niets anders meer wordt gegeten of gedronken dan water.
- Poets samen: Kinderen leren door na te doen. Samen met een ouder voor de spiegel poetsen is leuk en laat de juiste bewegingen zien.
- Maak van de tijd een spel: Een liedje van twee minuten, een zandloper of een timer maakt concreet hoe lang het poetsen duurt.
- Laat het kind kiezen: Het kind de kleur van de borstel laten kiezen of een van twee geschikte soorten tandpasta vergroot het gevoel van eigenaarschap.
- Geef waardering: Een klein compliment na het poetsen of een stickerkaart ondersteunt de motivatie. Snoep en zoetigheid moeten niet als beloning worden gebruikt.
- Maak van de tandarts geen schrikbeeld: Uitspraken als “als je niet poetst, gaan we naar de tandarts” kunnen later tot angst voor het onderzoek leiden.
Bij kinderen die zich tegen het poetsen verzetten, kan het helpen te beginnen met korte, rustige pogingen en, om de mond beter te kunnen bereiken, het kind op schoot te leggen met het hoofd tegen de knieën van de ouder. Het belangrijkste is dat u op een rustige maar consequente manier laat zien dat twee keer per dag poetsen niet bespreekbaar is.
Tot wanneer moet de ouder de tanden van het kind poetsen?
De meeste kinderen bereiken rond zeven of acht jaar de handvaardigheid om hun tanden zelf goed genoeg te poetsen; tot die tijd wordt aanbevolen dat de ouder het poetsen doet of er in elk geval de laatste hand aan legt. Als praktische maatstaf kan gelden dat een kind dat zelf zijn veters kan strikken of een potlood gemakkelijk kan hanteren, ook klaar kan zijn om zelfstandiger te poetsen.
In de overgangsfase is het een goede methode dat het kind eerst zelf poetst en de ouder het daarna afmaakt, waarbij vooral de achterste kiezen en de tandvleesrand worden gecontroleerd. Ook nadat het kind zelfstandig is gaan poetsen, zorgt af en toe toezicht ervoor dat overgeslagen plekken worden opgemerkt. Wanneer de tanden elkaar beginnen te raken, kan flossen met hulp van de ouder aan de routine worden toegevoegd.
Is een elektrische tandenborstel geschikt voor kinderen?
Een elektrische tandenborstel is ook voor kinderen een geschikte keuze, mits gebruikt met een opzetborstel die bij de leeftijd past en onder toezicht van de ouder. Voor sommige kinderen maken de trillingen en de timer met lichtjes het poetsen interessanter, wat de motivatie kan vergroten. Over het algemeen worden vanaf ongeveer drie jaar modellen met een klein opzetstuk en een lage snelheid aanbevolen die voor kinderen zijn ontworpen.
Een elektrische borstel betekent op zichzelf echter niet dat het schoner wordt. Als hij niet onder de juiste hoek wordt gebruikt en niet lang genoeg op elk tandoppervlak wordt vastgehouden, kan het verschil met een handmatige borstel verdwijnen. Welke borstel u ook kiest, doorslaggevend is dat er regelmatig, lang genoeg en met de juiste techniek wordt gepoetst. De opzetborstels van een elektrische tandenborstel moeten, net als handmatige borstels, ongeveer elke drie maanden worden vervangen.
Antwoorden op andere praktische vragen over mondverzorging bij kinderen vindt u op onze pagina met veelgestelde vragen.
Wanneer moet het eerste tandartsbezoek van uw kind plaatsvinden?
Voor het eerste tandartsbezoek is het moment waarop het eerste tandje doorkomt of de eerste verjaardag een geschikt tijdstip; daarna wordt meestal om de zes maanden een controle aanbevolen. Bij witte of bruine vlekken op de tanden, bloedend tandvlees of als uw kind het poetsen duidelijk weigert, is het nuttig de controle niet af te wachten. In onze kliniek in Çankaya, in Park Oran Ofis, maken we eerst kennis met onze jonge patiënten en geven we hen de tijd om de omgeving te leren kennen; daarna geven we de ouders praktische uitleg over het poetsen en het gebruik van tandpasta die bij de leeftijd passen.
Veelgestelde vragen
Wanneer moet bij baby’s met tandenpoetsen worden begonnen?
Met poetsen moet worden begonnen zodra het eerste melktandje in de mond zichtbaar is. Ook voordat de tanden doorkomen, kan het tandvlees worden schoongeveegd met een vochtig gaasje. Deze vroege gewoonte voorkomt gaatjes en zorgt ervoor dat het kind went aan mondverzorging.
Mijn kind slikt tandpasta door, wat moet ik doen?
Het komt vaak voor dat kleine kinderen wat tandpasta doorslikken; daarom wordt een zeer kleine hoeveelheid gebruikt die bij de leeftijd past. Het is belangrijk het kind te leren uitspugen en het poetsen onder toezicht te laten gebeuren. Als er per ongeluk een grote hoeveelheid tandpasta is doorgeslikt, moet u contact opnemen met een zorginstelling.
Hoe vaak moet een kindertandenborstel worden vervangen?
De borstel moet worden vervangen zodra de haren uit gaan staan of buigen, of uiterlijk elke drie maanden. Omdat kinderen op de borstel kunnen kauwen, kan deze termijn korter zijn.
Moet er bij kinderen worden gefloost?
Zodra de tanden elkaar beginnen te raken, wordt flossen aanbevolen om tussen de tanden schoon te maken. Op jonge leeftijd moet de ouder dit doen; flosstokjes voor kinderen met een handvat kunnen het gemakkelijker maken.
