Қысқа жауап: Балалар тіс щеткасының басы баланың ауызына сай кішкентай, қылдары жұмсақ, сабы ұстауға ыңғайлы болуы керек. Алғашқы тіс шыққан сәттен бастап тазалау жүргізіледі; үш жасқа дейінгі балаларға күріш дәніндей, үш пен алты жас аралығында асбұршақ дәніндей мөлшерде фторлы паста қолданылады. Тісті күніне екі рет, шамамен екі минут тазалау керек және бала қол ептілігін меңгергенше, әдетте жеті-сегіз жасқа дейін, мұны ата-ана өзі жасауы немесе қолдауы тиіс.
Дүкен сөресіндегі ондаған түрлі-түсті щеткалардың ішінен дұрысын таңдау — ата-аналар жиі кездестіретін шағын, бірақ маңызды шешім. Дұрыс таңдалған балалар щеткасы, жасына сай паста мөлшері және қызықты тіс тазалау әдеті сүт тістерінен бастап тұрақты тістерге дейін ауыз денсаулығының негізін құрайды. Сүт тістері уақытша болса да, шайнау, сөйлеу дағдысының дамуы және тұрақты тістердің дұрыс орнынан шығуы үшін маңызды; сондықтан оларды сақтау да сондай құнды.
Жасына қарай балаға тіс щеткасын қалай таңдауға болады?
Балаға тіс щеткасын таңдағанда ең маңызды үш өлшем — щетка басының кішкентайлығы, қылдардың жұмсақтығы және сабының бала не ата-ана қолында ыңғайлы ұсталуы. Щеткадағы жас аралығы туралы мәлімет бағыт-бағдар бола алады, бірақ баланың ауыз құрылысына қарай шамалы айырмашылықтар болуы мүмкін екенін ұмытпау керек.
- 0-2 жас: Алғашқы тіс шықпай тұрып, қызыл иекті таза, дымқыл дәке немесе саусаққа киетін щеткамен сүртуге болады. Алғашқы тіс шыққанда басы өте кішкентай, қылдары аса жұмсақ нәрестелерге арналған щеткаға көшеді. Қалың, тайғанамайтын сап ата-ананың бақылауын жеңілдетеді.
- 2-6 жас: Басы кішкентай, қылдары жұмсақ және сабы баланың алақанына сыятындай жуандықтағы щеткалар қолайлы. Бұл кезеңде бала щетканы өзі ұстағысы келеді; сап дизайны осы тілекті қолдауы тиіс.
- 6 жас және одан жоғары: Тұрақты азу тістер шыға бастайтындықтан, щетка басы артқы тістерге оңай жетуі керек. Қылдардың жұмсақ болғаны жөн. Тістер ауысып жатқандықтан қызыл иек сезімтал болуы мүмкін, сондықтан қатты қылдардан аулақ болу керек.
Щеткаларды қылдары жайыла бастағанда немесе кеш дегенде үш айда бір рет ауыстыру керек. Ауырып тұрғаннан кейін де щетканы жаңарту — жақсы әдет. Әр баланың өз щеткасы болуы тиіс, ал щеткалар қолданғаннан кейін шайылып, тік қалыпта, ашық ауада кептірілуі керек.
Балаларға тіс пастасын қанша қою керек, фтор қажет пе?
Балаларға фторлы тіс пастасы алғашқы тістен бастап ұсынылады; шешуші нүкте — мөлшері. Фтор эмальдың кариеске төзімділігін арттырады, бірақ тістері әлі қалыптасып жатқан кішкентай балалардың ұзақ уақыт бойы көп мөлшерде паста жұтуы тістерде ақ дақтардың (флюороз) пайда болуына әкелуі мүмкін. Жалпы қабылданған мөлшерлер мыналар:
- Үш жасқа дейінгілер: Щетканың үстіне күріш дәніндей, жұқа жағынды мөлшерінде паста.
- Үш пен алты жас аралығы: Асбұршақ дәніндей мөлшердегі паста.
- Алты жас және одан жоғары: Асбұршақ дәніндей немесе щетка басының бір бөлігін жабатын мөлшер; бұл жаста ересектерге арналған пастаға көшу туралы дәрігермен кеңесуге болады.
Тісті тазалағаннан кейін баланың пастаны түкіріп тастағаны, бірақ ауызды көп сумен шаймағаны жөн; осылайша фтор тіс бетінде біраз уақыт әсерін жалғастырады. Пастаны балалардың қолы жетпейтін жерде сақтап, тек ересектердің қарауымен қолданған да маңызды. Жеміс иісті, тәтті пасталар кейбір балаларды пастаны жеуге итермелеуі мүмкін; мұндайда бейтарап дәмдісін таңдауға болады.
Паста таңдағанда қаптамада жазылған фтор үлесіне де қарау керек. Стоматологиялық ұйымдардың ұсынымдары бойынша балаларға кемінде 1000 ppm фтор бар пасталар қолданылады; өте төмен үлесті немесе фторсыз «балалар пасталары» кариестен жеткілікті қорғамауы мүмкін. Балаңызда кариес қаупі жоғары болса, дәрігеріңіз басқа үлесті ұсынуы мүмкін; бұл шешімді өз бетіңізше емес, тексеруден кейін қабылдағаныңыз дұрыс.
Балаларда тіс тазалау әдетін қалай қалыптастыруға болады?
Тіс тазалау әдеті мәжбүрлеу арқылы емес, қайталау, үлгі көрсету және жағымды тәжірибелер арқылы қалыптасады. Бала бұл тәртіпті күннің табиғи бір бөлігі ретінде қабылдауы тиіс. Көмектесетін кейбір әдістер мыналар:
- Тұрақты уақыт белгілеңіз: Таңертеңгі астан кейін және кешке ұйықтар алдында, күн сайын бірдей ретпен орындалатын тәртіп балаға сенімділік береді. Кешкі тазалаудан кейін судан басқа ештеңе жеп-ішпеген маңызды.
- Бірге тазалаңыз: Балалар еліктеу арқылы үйренеді. Айна алдында ата-анамен бірге тазалау қызықты да болады, дұрыс қимылдарды да көрсетеді.
- Уақытты ойынға айналдырыңыз: Екі минуттық ән, құм сағат немесе таймер тазалаудың қанша уақытқа созылатынын көзбен көрсетеді.
- Таңдау құқығын беріңіз: Щетканың түсін немесе екі қолайлы пастаның бірін баланың өзіне таңдатуы оның бұл әдетті өзінікі деп қабылдауын күшейтеді.
- Мақтаңыз: Тазалаудан кейінгі шағын мадақ немесе стикерлер кестесі ынтаны қолдайды. Тәтті мен кәмпитті сыйлық ретінде пайдаланбау керек.
- Тіс дәрігерін қорқыту құралына айналдырмаңыз: «Тазаламасаң, тіс дәрігеріне барамыз» сияқты сөздер болашақта тексерілуден қорқуға әкелуі мүмкін.
Тіс тазалауға қарсылық көрсететін балаларда қысқа әрі сабырлы әрекеттерден бастау, ауыз ішіне жетуді жеңілдету үшін баланы құшағыңызға жатқызып, басын ата-ананың тізесіне қоятындай етіп орналастыру көмектесуі мүмкін. Маңыздысы — күніне екі рет тазалаудың келіссөзге жатпайтынын сабырлы, бірақ тұрақты ұстаныммен көрсету.
Ата-ана баланың тісін қай уақытқа дейін тазалап беруі керек?
Көптеген бала тісін өз бетінше жеткілікті жақсы тазалай алатын қол ептілігіне жеті-сегіз жас шамасында жетеді; сол кезге дейін тазалауды ата-ананың өзі жасағаны немесе кем дегенде аяқтап бергені ұсынылады. Практикалық өлшем ретінде, бала аяқ киімінің бауын өзі байлай алса немесе қаламды еркін басқара алса, тіс тазалауда да дербес болуға дайын болуы мүмкін.
Көшу кезеңінде баланың алдымен өзі тазалап, содан кейін ата-ананың әсіресе артқы азу тістерді және қызыл иек сызығын тексеріп, аяқтап беруі жақсы әдіс. Дербес тазалауға көшкеннен кейін де анда-санда қадағалау тастап кеткен жерлерді байқауға мүмкіндік береді. Тістер бір-біріне тие бастағанда, тіс жібін қолдануды да ата-ананың көмегімен күнделікті тәртіпке қосуға болады.
Электр тіс щеткасы балаларға қолайлы ма?
Электр тіс щеткасы жасына сай қондырмамен және ата-ананың қадағалауымен қолданылса, балалар үшін де қолайлы таңдау. Кейбір балалар үшін діріл мен жарықты таймер тіс тазалауды қызығырақ етеді; бұл ынтаны арттыруы мүмкін. Әдетте үш жастан кейін балаларға арналған шағын қондырмалы және төмен жылдамдықты модельдер ұсынылады.
Алайда электр щетка өздігінен жақсырақ тазалау дегенді білдірмейді. Дұрыс бұрышпен, әр тіс бетінде жеткілікті уақыт ұстап қолданылмаса, қарапайым щеткадан айырмасы болмай қалуы мүмкін. Қандай щетка таңдалса да, шешуші нәрсе — тіс тазалаудың тұрақты, жеткілікті уақытта және дұрыс техникамен жасалуы. Электр щетка қондырмаларын да қарапайым щеткалар сияқты шамамен үш айда бір рет ауыстыру керек.
Балалардағы ауыз күтіміне қатысты басқа практикалық сұрақтардың жауаптарын жиі қойылатын сұрақтар бетімізден таба аласыз.
Балаңыздың тіс дәрігеріне алғашқы тексерісі қашан болуы керек?
Тіс дәрігеріне алғашқы бару үшін алғашқы тістің шығуы немесе бір жас толған кез қолайлы; одан кейін әдетте алты айда бір рет тексерілу ұсынылады. Тістерде ақ немесе қоңыр дақтар, қызыл иектің қанауы немесе балаңыздың тіс тазалаудан анық бас тартуы сияқты жағдайларда тексерісті күтпей жасатқан пайдалы. Çankaya-дағы емханамызда, Park Oran Ofis ғимаратында, бала пациенттерімізбен алдымен танысып, ортаға үйренуге уақыт береміз, содан кейін ата-аналарға жасына сай тіс тазалау мен паста қолдану туралы практикалық түрде түсіндіреміз.
Жиі қойылатын сұрақтар
Нәрестелерде тіс тазалауды қашан бастау керек?
Алғашқы сүт тісі ауызда көрінген сәттен бастап тазалау керек. Тіс шықпай тұрып та қызыл иекті дымқыл дәкемен сүртуге болады. Бұл ерте әдет кариестің алдын алады және баланың ауыз күтіміне үйренуін қамтамасыз етеді.
Балам тіс пастасын жұтып қояды, не істеймін?
Кішкентай балалардың біраз паста жұтуы жиі кездеседі; сондықтан жасына сай өте аз мөлшерде паста қолданылады. Балаға түкіруді үйрету және тазалауды қадағалаумен жүргізу маңызды. Байқаусызда көп мөлшерде паста жұтылса, денсаулық сақтау мекемесіне хабарласу керек.
Балалар тіс щеткасын қаншалықты жиі ауыстыру керек?
Қылдар жайылып немесе майыса бастағанда не кеш дегенде үш айда бір рет щетканы ауыстыру керек. Балалар щетканы шайнап алуы мүмкін болғандықтан, бұл мерзім қысқарақ болуы ықтимал.
Балаларда тіс жібін қолдану керек пе?
Тістер бір-біріне тие бастағанда, тіс аралығын тазалау үшін тіс жібін қолдану ұсынылады. Кішкентай жаста мұны ата-ана жасауы керек; сабы бар балалар тіс жіптері жұмысты жеңілдетуі мүмкін.
