Respuesta breve: Al colocarse Invisalign, los primeros días puede notarse una ligera diferencia al hablar, parecida a un ligero ceceo, sobre todo en los sonidos s y sh; en la mayoría de las personas disminuye en un plazo de unos días a unas semanas. El alineador se lleva por lo general unas 20-22 horas al día. En los deportes de contacto se usa protector bucal y, con los instrumentos de viento, la adaptación varía de una persona a otra; conviene consultar al profesional.
Hábitos cotidianos como hablar, hacer deporte y tocar un instrumento musical están entre las dudas más habituales de quienes van a empezar el tratamiento con Invisalign. Aunque los alineadores transparentes son finos y se ajustan a los dientes, como hay un objeto nuevo en la boca, los primeros días pueden darse pequeñas diferencias de adaptación. En este artículo explicamos qué cabe esperar al hablar, hacer deporte y tocar un instrumento, y en qué casos conviene consultar al profesional.
¿Cambia el habla con Invisalign puesto?
En los primeros días puede haber un ligero cambio en algunos sonidos, sobre todo una diferencia parecida a un leve ceceo en los sonidos «s», «sh», «z» y «t». Hasta que la lengua se acostumbra a la nueva superficie por detrás de los dientes, el habla puede sonar algo distinta. Esto suele ser temporal y, en la mayoría de las personas, disminuye de forma notable en un plazo de días a unas pocas semanas.
Para facilitar la adaptación sirve leer en voz alta, hablar despacio y con claridad, y mantener el alineador puesto durante el día para que la boca se acostumbre. Quitarse el alineador durante todo el día para hablar con más facilidad, en cambio, alarga el periodo de adaptación y perjudica el plan de tratamiento. Al pasar a un nuevo juego de alineadores puede volver a notarse una diferencia muy leve, pero por lo general no tan marcada como la primera vez.
¿Cuándo consultar al profesional por el ceceo?
Si la diferencia al hablar no disminuye de forma notable en unas semanas, o si el borde del alineador roza la lengua o el labio, hay que avisar al profesional. A veces influyen el ajuste del borde del alineador, la colocación de los attachments (ataduras) o los hábitos de la lengua. El profesional examina el alineador y, si es necesario, valora el ajuste de los bordes. En la mayoría de los casos basta una revisión sencilla y unas indicaciones.
Las personas que por su profesión hablan mucho (docentes, presentadores, comerciales, etc.) deberían comentárselo al profesional antes de empezar el tratamiento. Así pueden recibir recomendaciones para planificar los días que exijan hablar mucho durante las primeras semanas. Puede encontrar más detalles sobre el uso diario en nuestra página sobre cómo se usan los alineadores transparentes.
¿Cuántas horas al día hay que llevar el alineador?
En el tratamiento con alineadores transparentes se recomienda, por lo general, que el alineador esté en la boca unas 20-22 horas al día para que sea eficaz. Este tiempo se concreta según el plan de tratamiento del profesional, porque los dientes solo se guían para moverse mientras el alineador está puesto. El alineador se retira únicamente en intervalos breves, como para comer, beber (salvo agua) y limpiarse.
Los periodos en que se quita el alineador para hablar, hacer deporte o tocar un instrumento se suman a ese total. Por eso es más correcto planificar de antemano las situaciones en las que haya que retirarlo que quitárselo con frecuencia. Para llevar la cuenta de las horas sin alineador puede ayudar un registro o un recordatorio.
Cuando el tiempo de uso disminuye, el movimiento de los dientes puede quedar por detrás de la velocidad prevista y los alineadores siguientes pueden notarse apretados o desajustados. Por eso, en lugar de ocultar los contratiempos que ocurran de vez en cuando, compartirlos con el profesional en la cita de revisión permite adaptar el plan en consecuencia.
¿Se puede llevar el alineador al hacer deporte?
En la mayoría de los deportes sin contacto, como correr, caminar, nadar o entrenar con pesas, el alineador puede quedarse puesto. Durante el ejercicio la boca puede secarse; por eso conviene beber agua durante el deporte (a sorbos, sin quitarse el alineador). Si en un ejercicio intenso se retira el alineador, debe guardarse siempre en su estuche; envolverlo en una toalla, meterlo en un bolsillo o dejarlo suelto en la bolsa provoca pérdidas y roturas.
En los deportes con riesgo de contacto y de golpes (boxeo, kárate, baloncesto, fútbol, hockey, etc.), la recomendación general es quitarse el alineador y usar un protector bucal. Organizaciones como la Asociación Dental Estadounidense (ADA) también recomiendan el uso de protector bucal en los deportes de contacto. El alineador transparente no es un protector; ante un golpe puede romperse y dañar los tejidos del labio y de la mejilla.
Puede consultar a su profesional cómo elegir el protector bucal. Como los dientes se mueven durante el tratamiento, un protector prefabricado o hecho con impresiones antiguas puede no ajustar bien. El profesional puede indicarle qué protector es adecuado en cada fase del tratamiento.
¿Se puede usar el alineador transparente al tocar un instrumento musical?
Esta pregunta no tiene una única respuesta; depende del tipo de instrumento, de la técnica de ejecución y de la adaptación de cada persona. Con los instrumentos de cuerda y de teclado (guitarra, piano, violín, etc.), como el movimiento dentro de la boca es limitado, por lo general no hay problemas. Quienes cantan pueden notar la diferencia en la voz los primeros días, pero con el tiempo se adaptan.
En los instrumentos de viento (flauta, clarinete, saxofón, trompeta, trombón, etc.), la posición de los labios, la lengua y los dientes es una parte importante de la producción del sonido. Con estos instrumentos, por el contacto del alineador con la boquilla, puede haber dificultades durante las primeras semanas. Algunos músicos prefieren quitarse el alineador en los ensayos y los conciertos; otros se acostumbran a tocar con él puesto. Cuál le conviene varía de forma individual y hay que decidirlo probando, junto con el profesional. Para los músicos profesionales, hablarlo por separado con el profesional antes de empezar el tratamiento es útil tanto para el instrumento como para el plan de tratamiento.
Si se quita el alineador para tocar, hay que contar el tiempo de ejecución dentro del total diario. En los descansos del ensayo, guarde siempre el alineador en su estuche limpio y limpie con regularidad también la boquilla del instrumento.
¿Qué hacer si hay irritación en la lengua o en los labios?
Los bordes del alineador y los attachments sobre el diente pueden rozar ligeramente la lengua, la mejilla y el labio durante las primeras semanas. Esta sensación suele disminuir a medida que los tejidos se acostumbran. Que la lengua toque siempre el mismo punto al hablar puede causar un ligero enrojecimiento en esa zona; beber abundante agua y limpiar el alineador con regularidad alivia las molestias.
Si se forma una herida en la boca y no se observa mejoría en unos días, o si el alineador hiere de forma continua por un borde afilado, es necesaria la revisión del profesional. Si es necesario, el profesional valora el ajuste y la forma de los bordes del alineador. No se recomienda limarlo por cuenta propia, porque puede alterar el ajuste del alineador.
Consejos prácticos para facilitar la adaptación en el día a día
- Cada vez que se quite el alineador, guárdelo en su estuche; no lo envuelva en una servilleta.
- No deje el alineador retirado en un lugar caliente (dentro del coche, sobre el radiador); el calor puede deformarlo.
- Si siente la boca seca, aumente el consumo de agua a lo largo del día.
- Antes de una reunión importante, una presentación o una actuación, procure acostumbrarse llevando el alineador puesto durante unos días.
- Si el borde del alineador causa heridas, no lo lime usted mismo; acuda al profesional.
Una parte de estas pequeñas molestias es frecuente durante el tratamiento. Para todas las situaciones posibles, puede consultar nuestra página sobre los problemas con los alineadores transparentes y, para el marco general del uso de los aparatos, nuestro artículo sobre alimentación, habla y cuidado al llevar aparatos. Si quiere saber en qué consiste el tratamiento, también le resultará útil nuestra página sobre Invisalign.
Consulta de Invisalign en Ankara
Si tiene alguna duda concreta sobre el uso de los alineadores transparentes por su profesión, su deporte o el instrumento que toca, lo más acertado es comentarlo en la primera consulta. En nuestra clínica de Park Oran, en Çankaya, se valora su caso y se habla de un plan de tratamiento adecuado a su vida diaria. Para más detalles, puede consultar nuestra página sobre los alineadores transparentes en Ankara.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el ceceo con los alineadores transparentes?
En la mayoría de las personas, la diferencia que se nota con más claridad los primeros días disminuye en un plazo de unos días a unas semanas. La duración varía según la persona. Si no desaparece o el borde del alineador roza la lengua, avise a su profesional.
¿Tengo que quitarme el alineador para hacer deporte?
En los deportes sin contacto, a menudo puede quedarse puesto. En los deportes de contacto y con riesgo de golpes se retira el alineador y se usa un protector bucal. Su profesional puede indicarle qué protector es adecuado.
¿Pueden usar Invisalign quienes tocan instrumentos de viento?
Muchos músicos pueden usarlo, aunque en las primeras semanas puede hacer falta tiempo para adaptarse. Algunos prefieren quitarse el alineador al tocar. Es útil que hable de su caso con el profesional antes de empezar el tratamiento.
¿Pasa algo si me quito el alineador para hablar?
Las retiradas de corta duración pueden no ser un problema, pero quitárselo con frecuencia reduce el tiempo de uso diario y puede retrasar el tratamiento. Para mantener las unas 20-22 horas diarias, hay que planificar los momentos en que se retira.