Kort antwoord: Wanneer u Invisalign gaat dragen, kunt u de eerste dagen een licht verschil in uw spraak merken, vooral bij de s- en sj-klanken, dat lijkt op lispelen; bij de meeste mensen neemt dit binnen enkele dagen tot enkele weken af. De aligners worden gewoonlijk ongeveer 20 tot 22 uur per dag gedragen. Bij contactsporten wordt een gebitsbeschermer gebruikt; bij blaasinstrumenten verschilt de gewenning per persoon en moet u uw behandelaar raadplegen.
Dagelijkse gewoonten als praten, sporten en muziek maken horen bij de onderwerpen waar de meeste mensen zich vóór de start van de behandeling het meest over verbazen. Hoewel doorzichtige aligners dun zijn en dicht op de tanden zitten, kunnen er de eerste dagen kleine gewenningsverschillen optreden omdat er een nieuw voorwerp in de mond zit. In dit artikel leggen we uit wat u kunt verwachten bij praten, sporten en het bespelen van een instrument, en in welke gevallen u uw behandelaar moet raadplegen.
Verandert uw spraak met Invisalign?
De eerste dagen kan er een lichte verandering optreden bij sommige klanken, vooral bij de “s”, “sj”, “z” en “t”, die lijkt op licht lispelen. Totdat de tong went aan het nieuwe oppervlak achter de tanden, kan de spraak iets anders klinken. Dit is meestal tijdelijk en neemt bij de meeste mensen binnen dagen tot enkele weken duidelijk af.
Om de gewenning te vergemakkelijken, helpt het om hardop te lezen, langzaam en duidelijk te praten en de aligners overdag in te houden zodat de mond eraan kan wennen. De aligners de hele dag uitdoen om makkelijker te praten, verlengt juist de gewenningstijd en verstoort het behandelplan. Bij de overgang naar een nieuwe set aligners kan een heel licht verschil opnieuw worden gevoeld, maar meestal minder duidelijk dan de eerste keer.
Wanneer moet u lispelen aan de behandelaar voorleggen?
Neemt het verschil in uw spraak binnen enkele weken niet duidelijk af, of schuurt de rand van de aligner langs de tong of lip, informeer dan uw behandelaar. Soms kunnen de randpassing van de aligner, de plaatsing van de attachments of de gewoonten van de tong hierbij een rol spelen. De behandelaar bekijkt de aligner en beoordeelt zo nodig de passing van de randen. In de meeste gevallen volstaan een eenvoudige controle en wat begeleiding.
Mensen die in hun beroep veel praten (leraren, presentatoren, verkopers enzovoort) moeten dit vóór de start van de behandeling aan de behandelaar melden. Zo kunt u advies krijgen over het plannen van dagen waarop in de eerste weken veel gesproken moet worden. Meer details over het dagelijks gebruik vindt u op onze pagina hoe gebruikt u doorzichtige aligners.
Hoeveel uur per dag moeten de aligners worden gedragen?
Bij een behandeling met doorzichtige aligners wordt aangeraden dat de aligners gewoonlijk ongeveer 20 tot 22 uur per dag in de mond zitten om effectief te kunnen zijn. Deze duur wordt vastgesteld aan de hand van het behandelplan van de behandelaar, omdat de tanden alleen worden aangezet tot bewegen terwijl de aligners erin zitten. De aligners worden alleen kort uitgedaan, bijvoorbeeld om te eten, te drinken (behalve water) en te reinigen.
De tijd dat u de aligners uitdoet om te praten, te sporten of een instrument te bespelen, telt ook mee in deze totale tijd. Daarom is het beter de situaties waarin ze uit moeten van tevoren te plannen dan ze vaak uit te doen. Een registratie of herinnering kan helpen om bij te houden hoeveel uur de aligners niet in zijn geweest.
Wanneer de draagtijd afneemt, kan de verplaatsing van de tanden achterblijven bij het geplande tempo en kunnen de volgende aligners strak of niet passend aanvoelen. Eventuele haperingen niet verbergen, maar bij de controleafspraak met de behandelaar delen, zorgt ervoor dat het plan daarop kan worden aangepast.
Kunt u de doorzichtige aligners tijdens het sporten dragen?
Bij de meeste sporten zonder contact, zoals hardlopen, wandelen, zwemmen en krachttraining, kunnen de aligners in blijven. Tijdens het sporten kan de mond droog worden; daarom zorgt het drinken van water tijdens het sporten (met de aligners in, door kleine slokjes te nemen) voor comfort. Als de aligners bij intensieve inspanning worden uitgedaan, moeten ze altijd in hun doosje worden bewaard; ze in een handdoek wikkelen, in een zak steken of open in een tas laten liggen leidt tot verlies en breuk.
Bij sporten met contact en kans op stoten (boksen, karate, basketbal, voetbal, hockey enzovoort) is het algemene advies de aligners uit te doen en een gebitsbeschermer te gebruiken. Organisaties zoals de American Dental Association (ADA) adviseren ook het gebruik van een gebitsbeschermer bij contactsporten. Een doorzichtige aligner is geen beschermer; bij een klap kan de aligner breken en het weefsel van lippen en wangen beschadigen.
Over de keuze van een gebitsbeschermer kunt u uw behandelaar raadplegen. Omdat de tanden tijdens de behandeling bewegen, kan een kant-en-klare beschermer of een beschermer die met oude afdrukken is gemaakt slecht passen. De behandelaar kan zeggen welke beschermer in welke fase van de behandeling geschikt is.
Kunt u doorzichtige aligners dragen tijdens het bespelen van een muziekinstrument?
Op deze vraag bestaat niet één antwoord; het hangt af van het type instrument, de speeltechniek en de gewenning van de persoon. Bij snaar- en toetsinstrumenten (gitaar, piano, viool enzovoort) is de beweging in de mond beperkt en doen zich meestal geen problemen voor. Wie zingt, kan de eerste dagen een verschil in de stem merken, maar went er na verloop van tijd aan.
Bij blaasinstrumenten (dwarsfluit, klarinet, saxofoon, trompet, trombone enzovoort) zijn de stand van lippen, tong en tanden een belangrijk onderdeel van de klankvorming. Bij deze instrumenten kan het de eerste weken moeilijk zijn vanwege het contact van de aligner met het mondstuk. Sommige musici kiezen ervoor de aligners tijdens repetities en concerten uit te doen; anderen wennen eraan te spelen met de aligners in. Wat voor u geschikt is, verschilt per persoon en moet u samen met de behandelaar al proberend beslissen. Het is voor professionele musici nuttig dit vóór de start van de behandeling apart met de behandelaar te bespreken, zowel voor het instrument als voor het behandelplan.
Doet u de aligners uit voor het instrument, dan moet de speeltijd worden meegerekend in de totale dagelijkse draagtijd. Doe de aligners tijdens pauzes altijd in het schone doosje en maak ook het mondstuk van het instrument regelmatig schoon.
Wat moet u doen bij irritatie van tong en lippen?
De randen van de aligner en de attachments op de tanden kunnen de eerste weken lichte wrijving veroorzaken op tong, wangen en lippen. Dit gevoel neemt gewoonlijk af naarmate de weefsels wennen. Als de tong tijdens het praten steeds dezelfde plek raakt, kan daar lichte roodheid ontstaan; veel water drinken en de aligners regelmatig reinigen geeft verlichting.
Ontstaat er een wondje in de mond dat binnen enkele dagen niet geneest, of blijft de aligner door een scherpe rand verwonden, dan is een controle door de behandelaar nodig. De behandelaar beoordeelt zo nodig de passing en de randstructuur van de aligner. Zelf bijvijlen wordt afgeraden, omdat het de pasvorm van de aligner kan verstoren.
Praktische tips om te wennen in het dagelijks leven
- Doe de aligners elke keer dat u ze uitdoet in het bewaardoosje; wikkel ze niet in een servetje.
- Laat uitgedane aligners niet op een warme plek liggen (in de auto, op de verwarming); hitte kan de aligner vervormen.
- Heeft u een droge mond, drink dan overdag meer water.
- Probeer vóór belangrijke vergaderingen, presentaties of optredens de aligners enkele dagen aan te houden om te wennen.
- Veroorzaakt de rand van de aligner een verwonding, vijl hem dan niet zelf bij, maar raadpleeg de behandelaar.
Een deel van dit soort kleine ongemakken komt tijdens de behandeling vaak voor. Voor alle mogelijke situaties kunt u onze pagina problemen met doorzichtige aligners raadplegen, en voor het algemene kader van het gebruik van apparatuur ons artikel voeding, spraak en verzorging bij het dragen van een apparaat. Wilt u weten wat de behandeling inhoudt, dan is ook onze Invisalign-pagina nuttig.
Invisalign-consult in Ankara
Heeft u door uw beroep, uw sport of het instrument dat u bespeelt een specifieke vraag over het gebruik van doorzichtige aligners, dan is het raadzaam om dit tijdens het eerste onderzoek te delen. In onze kliniek in Park Oran in Çankaya wordt uw situatie beoordeeld en wordt een behandelplan besproken dat bij uw dagelijks leven past. Voor details kunt u onze pagina doorzichtige aligners Ankara raadplegen.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt het lispelen met doorzichtige aligners?
Het verschil dat de eerste dagen opvalt, neemt bij de meeste mensen binnen enkele dagen tot enkele weken af. De duur verschilt per persoon. Gaat het niet over of schuurt de rand van de aligner langs de tong, informeer dan uw behandelaar.
Moet ik de aligners uitdoen als ik sport?
Bij sporten zonder contact kunnen ze meestal in blijven. Bij sporten met contact en kans op stoten worden de aligners uitgedaan en wordt een gebitsbeschermer gebruikt. Uw behandelaar kan zeggen welke beschermer geschikt is.
Kunnen mensen die een blaasinstrument spelen Invisalign gebruiken?
Veel musici kunnen dat, maar in de eerste weken kan er tijd nodig zijn om te wennen. Sommigen kiezen ervoor de aligners tijdens het spelen uit te doen. Het is nuttig uw situatie vóór de start van de behandeling met uw behandelaar te bespreken.
Is het erg als ik de aligners uitdoe tijdens het praten?
Kort uitdoen hoeft geen probleem te zijn, maar vaak uitdoen verkort de dagelijkse draagtijd en kan de behandeling vertragen. Om de duur van ongeveer 20 tot 22 uur per dag te halen, moeten de momenten waarop u ze uitdoet worden gepland.