Kurze Antwort: Beim Einsetzen von Invisalign kann es in den ersten Tagen beim Sprechen, vor allem bei den Lauten s und sch, zu einem leichten, lispelähnlichen Unterschied kommen; bei den meisten Menschen lässt das innerhalb weniger Tage bis Wochen nach. Der Aligner wird in der Regel etwa 20 bis 22 Stunden am Tag getragen. Bei Kontaktsportarten wird ein Mundschutz verwendet; bei Blasinstrumenten ist die Eingewöhnung individuell, hier sollte die Behandlerin oder der Behandler gefragt werden.
Alltägliche Gewohnheiten wie Sprechen, Sport und Musizieren gehören zu den Themen, die sich die meisten Menschen schon vor Behandlungsbeginn fragen. Transparente Aligner sind dünn und liegen eng an den Zähnen an, doch weil sich im Mund ein neuer Gegenstand befindet, kann es in den ersten Tagen zu kleinen Anpassungsunterschieden kommen. In diesem Beitrag erklären wir, was Sie beim Sprechen, beim Sport und beim Musizieren erwarten können und wann Sie Ihre Behandlerin oder Ihren Behandler fragen sollten.
Verändert sich das Sprechen mit Invisalign?
In den ersten Tagen kann es bei einigen Lauten zu einer leichten Veränderung kommen, besonders bei den Lauten „s“, „sch“, „z“ und „t“ zu einem leichten, lispelähnlichen Unterschied. Bis sich die Zunge an die neue Fläche hinter den Zähnen gewöhnt hat, kann das Sprechen etwas anders klingen. Das ist in der Regel vorübergehend und lässt bei den meisten Menschen innerhalb von Tagen bis wenigen Wochen deutlich nach.
Um die Gewöhnung zu erleichtern, helfen lautes Lesen, langsames und deutliches Sprechen und das Tragen des Aligners im Lauf des Tages, damit sich der Mund daran gewöhnt. Den Aligner den ganzen Tag herauszunehmen, damit das Sprechen leichter fällt, verlängert dagegen die Eingewöhnung und stört den Behandlungsplan. Beim Wechsel auf ein neues Schienenset kann man einen sehr leichten Unterschied noch einmal spüren, doch er ist meist nicht mehr so deutlich wie beim ersten Mal.
Wann sollte man bei lispelndem Sprechen nachfragen?
Lässt der Unterschied beim Sprechen innerhalb weniger Wochen nicht deutlich nach oder reibt der Rand des Aligners an Zunge oder Lippe, sollte man die Behandlerin oder den Behandler informieren. Manchmal können der Randsitz des Aligners, die Lage der Attachments oder Gewohnheiten der Zunge dabei eine Rolle spielen. Die Behandlerin oder der Behandler prüft den Aligner und beurteilt bei Bedarf den Sitz der Ränder. In den meisten Fällen genügen eine einfache Kontrolle und eine Anleitung.
Menschen, die berufsbedingt viel sprechen (Lehrkräfte, Moderierende, Vertriebsmitarbeitende usw.), sollten dies vor Behandlungsbeginn der Behandlerin oder dem Behandler sagen. So lässt sich eine Empfehlung dazu einholen, wie Tage mit viel Sprechen in den ersten Wochen geplant werden können. Einzelheiten zur täglichen Anwendung finden Sie auf unserer Seite Wie werden Aligner getragen?
Wie viele Stunden am Tag sollte der Aligner getragen werden?
Damit ein Aligner wirken kann, wird in der Regel empfohlen, dass er täglich etwa 20 bis 22 Stunden im Mund ist. Diese Dauer wird nach dem Behandlungsplan der Behandlerin oder des Behandlers festgelegt, denn die Zähne werden nur bei getragenem Aligner in Bewegung gebracht. Der Aligner wird nur in kurzen Abständen herausgenommen, etwa zum Essen, für Getränke (außer Wasser) und zur Reinigung.
Zeiten, in denen Sie den Aligner zum Sprechen, für Sport oder für ein Instrument herausnehmen, zählen ebenfalls zu dieser Gesamtzeit. Anstatt den Aligner häufig herauszunehmen, ist es deshalb richtiger, die Situationen, in denen er herausgenommen werden muss, vorher zu planen. Ein Protokoll oder eine Erinnerungsfunktion kann helfen, die Stunden ohne Aligner im Blick zu behalten.
Wird die Tragezeit kürzer, kann die Zahnbewegung hinter dem geplanten Tempo zurückbleiben, und die folgenden Aligner können sich eng oder unpassend anfühlen. Deshalb ist es besser, gelegentliche Pannen nicht zu verschweigen, sondern beim Kontrolltermin mit der Behandlerin oder dem Behandler zu besprechen, damit der Plan entsprechend angepasst werden kann.
Kann man beim Sport Aligner tragen?
Bei den meisten Sportarten ohne Körperkontakt wie Laufen, Gehen, Schwimmen oder Krafttraining kann der Aligner im Mund bleiben. Beim Training kann der Mund trocken werden; deshalb schafft es Komfort, während des Sports Wasser zu trinken (in Schlucken, ohne den Aligner herauszunehmen). Wird der Aligner bei intensivem Training herausgenommen, muss er unbedingt in seiner Box aufbewahrt werden; in ein Handtuch gewickelt, in die Tasche gesteckt oder offen in der Sporttasche gelassen, geht er leicht verloren oder zu Bruch.
Bei Sportarten mit Körperkontakt und Stoßrisiko (Boxen, Karate, Basketball, Fußball, Hockey usw.) lautet die allgemeine Empfehlung, den Aligner herauszunehmen und einen Mundschutz zu verwenden. Organisationen wie die Amerikanische Zahnärztevereinigung (ADA) empfehlen bei Kontaktsportarten ebenfalls einen Mundschutz. Ein transparenter Aligner ist kein Schutz; bei einem Stoß kann er brechen und Lippen- und Wangengewebe verletzen.
Zur Auswahl des Mundschutzes können Sie Ihre Behandlerin oder Ihren Behandler fragen. Da sich die Zähne während der Behandlung bewegen, kann ein vorgefertigter oder nach alten Abdrücken angefertigter Schutz schlecht sitzen. Die Behandlerin oder der Behandler kann sagen, welcher Schutz in welcher Phase der Behandlung geeignet ist.
Kann man beim Spielen eines Musikinstruments Aligner tragen?
Auf diese Frage gibt es keine einheitliche Antwort; sie hängt von der Art des Instruments, der Spieltechnik und der Eingewöhnung der Person ab. Bei Saiten- und Tasteninstrumenten (Gitarre, Klavier, Geige usw.) ist die Bewegung im Mundraum begrenzt, deshalb treten in der Regel keine Probleme auf. Wer singt, kann in den ersten Tagen den Klangunterschied spüren, passt sich aber mit der Zeit an.
Bei Blasinstrumenten (Flöte, Klarinette, Saxofon, Trompete, Posaune usw.) sind Lippen, Zunge und Zahnstellung ein wichtiger Teil der Tonerzeugung. Bei diesen Instrumenten kann es in den ersten Wochen wegen des Kontakts des Aligners mit dem Mundstück zu Schwierigkeiten kommen. Manche Musikerinnen und Musiker ziehen es vor, den Aligner bei Proben und Konzerten herauszunehmen; andere gewöhnen sich daran, mit Aligner zu spielen. Was für Sie passt, ist individuell verschieden und sollte durch Ausprobieren gemeinsam mit der Behandlerin oder dem Behandler entschieden werden. Für professionelle Musikerinnen und Musiker ist es sowohl für das Instrument als auch für den Behandlungsplan nützlich, dies vor Behandlungsbeginn gesondert mit der Behandlerin oder dem Behandler zu besprechen.
Wenn Sie den Aligner zum Spielen herausnehmen, muss die Spielzeit in die tägliche Gesamtzeit eingerechnet werden. Legen Sie den Aligner in den Spielpausen unbedingt in seine saubere Box und reinigen Sie auch das Mundstück des Instruments regelmäßig.
Was tun bei Reizungen an Zunge und Lippe?
Die Ränder des Aligners und die Attachments auf dem Zahn können in den ersten Wochen leicht an Zunge, Wange und Lippe reiben. Dieses Gefühl lässt meist nach, wenn sich das Gewebe daran gewöhnt. Wenn die Zunge beim Sprechen immer wieder an derselben Stelle anstößt, kann das dort zu einer leichten Rötung führen; viel Wasser zu trinken und den Aligner regelmäßig zu reinigen verschafft Linderung.
Entsteht im Mund eine Wunde, die innerhalb weniger Tage nicht abheilt, oder verletzt der Aligner wegen eines scharfen Randes ständig, ist eine ärztliche Kontrolle nötig. Die Behandlerin oder der Behandler beurteilt bei Bedarf Passform und Randstruktur des Aligners. Auf eigene Faust zu schleifen wird nicht empfohlen, da es den Sitz des Aligners verschlechtern kann.
Praktische Tipps für die Eingewöhnung im Alltag
- Legen Sie den Aligner jedes Mal, wenn Sie ihn herausnehmen, in die Aufbewahrungsbox; wickeln Sie ihn nicht in eine Serviette.
- Lassen Sie den herausgenommenen Aligner nicht an einem warmen Ort (im Auto, auf der Heizung); Wärme kann den Aligner verformen.
- Wenn Sie Mundtrockenheit spüren, trinken Sie tagsüber mehr Wasser.
- Tragen Sie den Aligner vor wichtigen Besprechungen, Präsentationen oder Auftritten einige Tage durchgehend, um sich zu gewöhnen.
- Verletzt der Rand des Aligners, feilen Sie nicht selbst daran, sondern wenden Sie sich an Ihre Behandlerin oder Ihren Behandler.
Ein Teil dieser kleinen Beschwerden tritt im Behandlungsverlauf häufig auf. Zu allen möglichen Situationen können Sie unsere Seite Probleme mit Alignern lesen, zum allgemeinen Rahmen der Apparaturnutzung unseren Beitrag Ernährung, Sprechen und Pflege bei der Nutzung einer Apparatur. Wenn Sie wissen möchten, was die Behandlung ist, ist auch unsere Invisalign-Seite hilfreich.
Invisalign-Untersuchung in Ankara
Wenn Sie wegen Ihres Berufs, Ihres Sports oder des Instruments, das Sie spielen, eine besondere Frage zur Nutzung von Alignern haben, ist es ratsam, diese bei der Erstuntersuchung mitzuteilen. In unserer Praxis in Çankaya Park Oran wird Ihre Situation beurteilt, und es wird ein zu Ihrem Alltag passender Behandlungsplan besprochen. Einzelheiten finden Sie auf unserer Seite Aligner in Ankara.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert das Lispeln mit Alignern?
Der Unterschied, der in den ersten Tagen deutlich wird, lässt bei den meisten Menschen innerhalb von Tagen bis wenigen Wochen nach. Die Dauer ist individuell. Wenn er nicht verschwindet oder der Rand des Aligners an der Zunge reibt, informieren Sie Ihre Behandlerin oder Ihren Behandler.
Muss ich den Aligner beim Sport herausnehmen?
Bei Sportarten ohne Körperkontakt kann er meist im Mund bleiben. Bei Sportarten mit Körperkontakt und Stoßrisiko wird der Aligner herausgenommen und ein Mundschutz verwendet. Welcher Schutz geeignet ist, kann Ihre Behandlerin oder Ihr Behandler sagen.
Können Menschen, die Blasinstrumente spielen, Invisalign nutzen?
Viele Musikerinnen und Musiker können es, doch in den ersten Wochen kann die Eingewöhnung Zeit brauchen. Manche ziehen es vor, den Aligner beim Spielen herauszunehmen. Es ist nützlich, Ihre Situation vor Behandlungsbeginn mit Ihrer Behandlerin oder Ihrem Behandler zu besprechen.
Ist es ein Problem, wenn ich den Aligner zum Sprechen herausnehme?
Kurzes Herausnehmen ist möglicherweise kein Problem, doch häufiges Herausnehmen senkt die tägliche Tragedauer und kann die Behandlung verzögern. Um die Dauer von etwa 20 bis 22 Stunden am Tag zu halten, müssen die Zeiten zum Herausnehmen geplant werden.