Kort antwoord: Bij een persoonlijk gemaakt en regelmatig gecontroleerd nachtbitje is ernstige schade zeldzaam. In de eerste dagen kunnen een drukgevoel, veranderingen in de speekselproductie of 's ochtends een kortdurend verschil in de beet optreden, wat meestal tijdelijk is. Bij bitjes die niet goed passen, kant-en-klaar zijn of zonder controle worden gebruikt, is het risico op gevoelige tanden, spierspanning en een veranderde beet groter; bij aanhoudende klachten moet u de tandarts raadplegen.
De mogelijke nadelen van een nachtbitje zijn een veelgestelde vraag van mensen die net met een bitje beginnen of dat overwegen. Bij een persoonlijk gemaakt en regelmatig gecontroleerd nachtbitje is ernstige schade in de meeste gevallen zeldzaam; de meeste klachten zijn tijdelijke ongemakken die in de gewenningsperiode optreden en snel afnemen. Bij bitjes die niet goed passen, niet worden gecontroleerd of lange tijd niet worden bijgesteld, is de kans op ongewenste effecten echter groter. In dit artikel bespreken we op een evenwichtige manier de mogelijke bijwerkingen, de oorzaken ervan en wanneer u de tandarts moet raadplegen.
Heeft een nachtbitje nadelen?
Bij een nachtbitje dat met de juiste indicatie is gemaakt, goed past en onder toezicht van de tandarts wordt gebruikt, is de kans op blijvende schade klein; problemen hangen vooral samen met slecht passende of ongecontroleerd gebruikte bitjes. Het doel van het bitje is het glazuur tegen slijtage te beschermen door de kracht die bij klemmen en knarsen ontstaat naar het oppervlak van het bitje te leiden in plaats van naar de tanden.
Bijwerkingen van een nachtbitje vallen meestal onder de volgende punten:
- Tijdelijke ongemakken in de eerste dagen (meer speeksel, drukgevoel, droge mond),
- Gevoelige tanden of spierspanning door een slecht passend bitje,
- Het gevoel van een veranderde beet bij langdurig en ongecontroleerd gebruik,
- Geur, verkleuring en tandvleesirritatie door onvoldoende hygiëne.
Bent u benieuwd naar de eigenschappen van de verschillende soorten bitjes, dan legt ons artikel over harde en zachte bitjes en splints deze verschillen uitgebreid uit.
Tijdelijke klachten in de eerste dagen
In de eerste dagen met een nachtbitje komen een licht drukgevoel, meer speeksel of een droge mond en moeite met inslapen vaak voor; bij de meeste mensen nemen deze klachten binnen enkele dagen tot enkele weken duidelijk af. De mond went na verloop van tijd aan de aanwezigheid van een vreemd voorwerp.
Wat kunt u in deze periode ervaren?
- Drukgevoel: Omdat het bitje strak om de tanden zit, kunt u de eerste ochtenden een lichte spanning voelen.
- Verandering in speeksel: Bij sommige mensen neemt de speekselproductie toe, anderen ervaren juist een droge mond.
- Spreken en slikken: Met het bitje in kan spreken anders aanvoelen; bij gebruik 's nachts is dat meestal geen probleem.
- Het nachtbitje uitdoen: Het bitje ongemerkt in de slaap uitdoen kan in de gewenningsperiode voorkomen.
Om het wennen te vergemakkelijken kan het helpen het bitje enige tijd voor het slapengaan in te doen en goed op de reiniging te letten. Voor tips voor dagelijks gebruik kunt u ons artikel over het gebruik van een nachtbitje en bescherming tegen tandenklemmen lezen.
Wat doet een slecht passend bitje met de tanden en de beet?
Een bitje dat niet goed in de mond past, kan een deel van de tanden te zwaar belasten, wat kan leiden tot klachten zoals gevoeligheid, spierspanning of het gevoel van een veranderde beet. Hier ligt het antwoord op de vraag of een nachtbitje de beet verstoort: het risico komt minder voort uit het bitje zelf dan uit de pasvorm en of het wordt gecontroleerd.
Mogelijke oorzaken van een slechte pasvorm:
- Kant-en-klare bitjes die zonder afdruk door verwarmen worden gevormd,
- Vullingen, kronen of implantaatbehandelingen die na het maken van het bitje zijn uitgevoerd,
- Bitjes die na verloop van tijd zijn versleten, doorgebeten of vervormd,
- Langdurig ongecontroleerd gebruik van bitjes die slechts een deel van de tanden bedekken.
Vooral langdurig gebruik zonder toezicht van bitjes die maar een deel van de tanden bedekken, kan een verschuiving van de niet-bedekte tanden in de hand werken. Daarom gaat de voorkeur uit naar persoonlijke bitjes die de hele tandboog bedekken en een uitgebalanceerd bijtvlak hebben. De verschillen tussen een kant-en-klaar en een persoonlijk bitje bespreken we ook in ons artikel over het kant-en-klare nachtbitje van de apotheek.
Gaat u met een zacht bitje meer klemmen?
Er wordt gesteld dat een zacht bitje bij sommige mensen een kauwachtige beweging kan uitlokken en zo het klemmen kan versterken; dit geldt echter niet voor iedereen en de wetenschappelijke gegevens hierover zijn beperkt. Toch kiezen tandartsen bij mensen met intensief knarsen en kaakgewrichtsklachten meestal voor harde acrylaatbitjes.
Een zacht bitje kan een optie zijn bij licht klemmen, bij behoefte aan bescherming voor korte tijd of bij mensen die niet aan een hard bitje kunnen wennen. Welk materiaal geschikt is, wordt tijdens het onderzoek bepaald door de mate van slijtage van de tanden, de bevindingen in het kaakgewricht en uw comfort samen te beoordelen.
Pijnlijke tanden en een veranderde beet in de ochtend
Nadat u het nachtbitje hebt uitgedaan, kunt u 's ochtends een lichte pijn in de tanden voelen of het gevoel hebben dat de beet "anders" is; dit gevoel verdwijnt in de meeste gevallen snel vanzelf, meestal binnen enkele minuten tot een uur. Omdat het bitje de tanden en kauwspieren de hele nacht in een andere positie houdt, komt dit in de gewenningsperiode vaak voor.
Denkt u "mijn nachtbitje doet pijn aan mijn tanden", dan is het nuttig het volgende onderscheid te maken:
- Tijdelijk en licht: Een kort drukgevoel in de ochtend, een lichte spanning die in de loop van de dag verdwijnt.
- Aanhoudend of toenemend: Pijn die de hele dag aanhoudt, een scherpe pijn in een bepaalde tand, ongemak bij het kauwen of een beet die lange tijd niet terugkeert naar de oude toestand.
Klachten uit de tweede groep kunnen erop wijzen dat het bitje moet worden bijgesteld. In dat geval moet het bitje in de mond worden gecontroleerd en zo nodig gecorrigeerd; de oorzaak van de klacht kan alleen tijdens het onderzoek worden vastgesteld.
Is een bitje alleen voldoende bij de behandeling van tandenklemmen?
Een nachtbitje neemt tandenklemmen niet volledig weg; het is een ondersteunend hulpmiddel dat helpt de tanden tegen slijtage te beschermen en de belasting van de spieren in balans te brengen. Achter het klemmen kunnen verschillende factoren schuilgaan, zoals stress, het slaappatroon en gewoonten.
Daarom wordt het gebruik van een bitje vaak gecombineerd met benaderingen zoals bewustwordingsoefeningen overdag, slaaphygiëne en zo nodig samenwerking met de betreffende specialisten. Voor meer informatie over de oorzaken van klemmen en de mogelijke aanpak kunt u ons artikel waardoor ontstaat tandenklemmen (bruxisme) lezen.
Wanneer stopt u met het bitje en gaat u naar de tandarts?
Krijgt u tijdens het gebruik van het bitje aanhoudende pijn, een vastzittend kaakgewricht of toenemende geluiden, een verandering in de beet die niet herstelt of een wondje in de mond, dan wordt aangeraden het gebruik van het bitje te onderbreken en uw tandarts te raadplegen. Deze signalen wijzen op een mogelijk probleem met de pasvorm of de afstelling van het bitje.
- Pijn in de tanden of spieren die langer dan een week aanhoudt en niet afneemt,
- Vastlopen bij het openen van de mond, een duidelijke beperking of een nieuw geluid in het kaakgewricht,
- Het gevoel van een veranderde beet dat 's ochtends urenlang niet verdwijnt,
- Roodheid, een wondje of bloeding van het tandvlees,
- Een scheur, breuk of scherpe rand in het bitje.
Ook de reiniging en bewaring van het bitje zijn belangrijk om bijwerkingen te beperken; zie voor details onze gids hoe gebruikt, reinigt en bewaart u een nachtbitje.
Controle van uw nachtbitje in Ankara
Ervaart u ongemak met uw bitje of weet u niet zeker of het nog goed past, dan zorgt een korte controle ervoor dat de meeste problemen vroeg worden opgemerkt. In onze kliniek in Oran, Çankaya, worden de pasvorm en het bijtvlak van uw huidige bitje beoordeeld en worden zo nodig de mogelijkheden voor bijstellen of vervangen besproken; op onze pagina gebitsplaat vindt u informatie over de behandeling en voor een afspraak kunt u onze contactpagina gebruiken.
Veelgestelde vragen
Is een nachtbitje schadelijk?
Bij een nachtbitje dat met de juiste indicatie is gemaakt en onder toezicht van de tandarts wordt gebruikt, is de kans op blijvende schade klein. Ongewenste effecten hangen vooral samen met slecht passende, versleten of ongecontroleerd gebruikte bitjes.
Doet een nachtbitje pijn?
In de eerste dagen kunnen een licht drukgevoel en 's ochtends een kortdurende pijn optreden; bij de meeste mensen neemt dit snel af. Pijn die de hele dag aanhoudt, toeneemt of zich in een bepaalde tand concentreert, wijst er echter op dat het bitje moet worden gecontroleerd.
Verstoort een nachtbitje de beet?
Bij een goed passend bitje dat de hele tandboog bedekt, verdwijnt een verschil in de beet in de ochtend meestal snel. Het gevoel van een verandering die lang aanhoudt, kan erop wijzen dat het bitje moet worden bijgesteld en moet tijdens het onderzoek worden beoordeeld.
Mijn kaakgewricht maakt geluid sinds ik een bitje gebruik, wat moet ik doen?
Merkt u een nieuw of toenemend geluid in het kaakgewricht, vastlopen of een beperkte mondopening, dan wordt aangeraden het gebruik van het bitje te onderbreken en uw tandarts te raadplegen. Wat de oorzaak is, kan alleen tijdens het onderzoek worden vastgesteld.
