Kort antwoord: In sommige apotheken en winkels zijn kant-en-klare nachtbitjes te vinden met een standaardmaat of die na verwarmen worden gevormd. Deze producten scheiden de tanden tijdelijk met een tussenlaag, maar worden niet op basis van een afdruk van uw mond gemaakt en de beet wordt niet uitgebalanceerd. Voor kortdurend gebruik kunnen ze een optie zijn; langdurig gebruik, het type bitje en de keuze tussen onder- en bovenkaak worden bepaald tijdens een tandheelkundig onderzoek.
De eerste vraag die bij veel mensen opkomt wanneer ze merken dat ze klemmen of knarsen, is of een nachtbitje bij de apotheek te koop is. Kort gezegd: ja, in sommige apotheken en winkels zijn kant-en-klare mondbeschermers in standaardmaten verkrijgbaar. Of een kant-en-klaar bitje echter geschikt is voor uw tanden, uw beet en de toestand van uw kaakgewricht, kan alleen met een mondonderzoek worden vastgesteld. In dit artikel bespreken we op een evenwichtige manier wat kant-en-klare bitjes zijn, waarin ze verschillen van persoonlijke bitjes, in welke situaties ze als kortdurende optie kunnen worden overwogen en voor welke kaak het bitje wordt gemaakt.
Wat is een kant-en-klaar nachtbitje van de apotheek?
Een kant-en-klaar nachtbitje van de apotheek is een in serie geproduceerde gebitsbeschermer of mondbeschermer, meestal van thermoplastisch materiaal, die zonder afdruk van de mond wordt gemaakt. Deze producten zijn grofweg in twee groepen te verdelen:
- Standaard (confectie) beschermers: Worden in één mal geproduceerd en worden zo ingedaan als ze zijn. De pasvorm in de mond verschilt duidelijk van persoon tot persoon.
- Bitje dat na verwarmen wordt gevormd: Het materiaal wordt in heet water verzacht en in de mond geplaatst, waarna u door licht te bijten het bitje grofweg in vorm brengt. Deze methode wordt in de volksmond ook "boil and bite" genoemd.
Het belangrijkste doel van beide soorten is een tussenlaag te vormen die het directe schuren van de tanden tegen elkaar vermindert. Beschermers die bij sport worden gebruikt, worden volgens hetzelfde principe gemaakt; bij sport gaat het echter om bescherming tegen klappen, bij gebruik 's nachts om urenlange klemkracht. Daarom mag u er niet van uitgaan dat hetzelfde materiaal zich bij twee verschillende doelen op dezelfde manier gedraagt.
Het praktische antwoord op de vraag waar een nachtbitje te koop is: kant-en-klare producten zijn verkrijgbaar bij apotheken, medische speciaalzaken en via internet; een persoonlijk bitje wordt na een tandheelkundig onderzoek op basis van een afdruk in het laboratorium gemaakt. Voor algemene informatie kunt u ook onze pagina over gebitsplaten bekijken.
De verschillen tussen een kant-en-klaar en een persoonlijk bitje
Het belangrijkste verschil tussen een kant-en-klaar en een persoonlijk bitje is hoe goed het bitje aansluit op de tanden en de beet. Dat valt onder enkele punten samen te vatten:
- Pasvorm en houvast: Een persoonlijk bitje wordt gemaakt op basis van een afdruk of digitale scan van de tanden en omsluit de tanden daardoor evenwichtiger. Een kant-en-klaar bitje wordt gemaakt voor een gemiddelde mond en kan daardoor op sommige plekken ruimte laten en op andere plekken druk geven.
- Balans van de beet: Bij persoonlijke harde bitjes kan de tandarts ervoor zorgen dat de onder- en boventanden het bitje gelijkmatig raken. Bij een kant-en-klaar bitje is die afstelling niet mogelijk; contactpunten kunnen willekeurig ontstaan.
- Dikte en materiaal: Kant-en-klare bitjes zijn meestal dikker en van zachter materiaal. Bij persoonlijke bitjes worden dikte en hardheid gekozen op basis van de klachten en de onderzoeksbevindingen. Meer over de soorten leest u in ons artikel over het verschil tussen harde en zachte bitjes en splints.
- Mogelijkheid tot controle: Een persoonlijk bitje wordt tijdens controleafspraken beoordeeld op slijtage en pasvorm. Bij een kant-en-klaar bitje ligt die opvolging bij uzelf.
- Comfort: De dikke en volumineuze vorm kan bij sommige mensen het gevoel geven dat het bitje te veel ruimte in de mond inneemt, meer speeksel veroorzaken of het inslapen bemoeilijken. Dit verschilt van persoon tot persoon.
Deze verschillen betekenen niet dat kant-en-klare bitjes "onbruikbaar" zijn; ze laten alleen zien dat de verwachting moet aansluiten op het doel en de mond van de gebruiker.
Voor wie kan een kant-en-klaar bitje een kortdurende optie zijn?
Een kant-en-klaar nachtbitje kan worden overwogen als tijdelijke optie voor de korte periode tot het tandheelkundig onderzoek of in beperkte situaties die de tandarts geschikt vindt. Bijvoorbeeld:
- Mensen die net hebben gemerkt dat ze klemmen en hun tanden tot de afspraak willen beschermen,
- Mensen die in tijdelijke situaties, zoals op reis, hun persoonlijke bitje niet bij zich hebben en hierover informatie van hun tandarts hebben gekregen,
- Volwassenen zonder uitgebreide restauraties, bruggen, prothesen op implantaten of losse tanden in de mond, en zonder duidelijke klachten in het kaakgewricht.
Hebt u daarentegen klachten zoals kaakpijn in de ochtend, haperen bij het openen van de mond, geluiden in het gewricht of hoofdpijn, dan is het beter eerst een onderzoek te laten doen in plaats van zelf een bitje te kiezen. Zulke bevindingen kunnen samenhangen met het kaakgewricht, en het type bitje moet tijdens het onderzoek worden bepaald. De mogelijke oorzaken van tandenklemmen hebben we beschreven in ons artikel oorzaken en behandelmethoden van bruxisme.
Merkt u na het beginnen met een kant-en-klaar bitje gevoelige tanden, het gevoel van een veranderde beet, tandvleesirritatie of vermoeidheid in de kaak, dan wordt aangeraden het gebruik te onderbreken en uw tandarts te raadplegen. Meer informatie over mogelijke bijwerkingen vindt u in het artikel bijwerkingen van een nachtbitje.
Wordt een nachtbitje voor de boven- of de onderkaak gemaakt?
Op de vraag of een nachtbitje voor de boven- of de onderkaak is bestaat geen eenduidig antwoord; voor welke kaak het wordt gemaakt, wordt tijdens het onderzoek bepaald op basis van de tandstand, de beet en de klachten. In de praktijk worden harde nachtbitjes vaak voor de bovenkaak gemaakt, maar er zijn ook veel situaties waarin de voorkeur uitgaat naar een bitje voor de onderkaak.
Wanneer kan de voorkeur uitgaan naar een bitje voor de bovenkaak?
De bovenkaak biedt meestal een breder en stabieler houvast. Daarom is de bovenkaak een veelgebruikte keuze bij harde bitjes waarbij de beet wordt afgesteld. Het doel is dat de ondertanden het vlakke oppervlak van het bitje evenwichtig raken.
Wanneer kan de voorkeur uitgaan naar een bitje voor de onderkaak?
Mensen met een uitgesproken kokhalsreflex of die een constructie dicht bij het gehemelte storend vinden, verdragen een bitje voor de onderkaak vaak gemakkelijker. Dat het bij het spreken minder opvalt, is voor sommigen ook een reden om ervoor te kiezen. Ook als er in de bovenkaak een nieuwe prothese is geplaatst of een behandeling loopt, kan de onderkaak worden overwogen.
Kortom, de vraag voor welke kaak een nachtbitje wordt gemaakt wordt samen met het type bitje beoordeeld. Bij kant-en-klare bitjes wordt deze keuze meestal aan de gebruiker overgelaten; dat betekent dat de balans van de beet niet kan worden gecontroleerd.
Kunt u een kant-en-klaar bitje dragen tijdens een behandeling met een beugel of doorzichtige aligners?
Tijdens een lopende orthodontische behandeling wordt het gebruik van een kant-en-klaar nachtbitje meestal afgeraden; de beslissing hierover ligt bij de orthodontist die de behandeling uitvoert. Met een beugel kunnen de brackets en draden verhinderen dat een kant-en-klaar bitje goed past, en het bitje kan druk uitoefenen op de draden. Bovendien verplaatsen de tanden zich tijdens de behandeling, zodat een eenmaal gevormd bitje binnen enkele weken niet meer past.
Bij behandeling met doorzichtige aligners ligt het iets anders. Omdat doorzichtige aligners zoals Invisalign ook 's nachts worden gedragen, hebben sommige patiënten al een dunne beschermlaag over de tanden. Een extra kant-en-klaar bitje is daarom in de meeste gevallen niet nodig en kan ook de pasvorm van de aligners verstoren. Bij patiënten die klemmen beoordeelt de orthodontist tijdens de controles de slijtage en pasvorm van de aligners en maakt hij zo nodig een apart plan. Voor algemene informatie over behandeling met doorzichtige aligners kunt u onze pagina behandeling met doorzichtige aligners raadplegen.
Ook de retainer die na afloop van de behandeling wordt gebruikt en een nachtbitje zijn niet hetzelfde product. Dat onderscheid bespreken we in ons artikel zet een nachtbitje de tanden recht.
Hoe wordt een persoonlijk bitje gemaakt?
Een persoonlijk nachtbitje wordt gemaakt via de stappen onderzoek, afdruk of digitale scan, vervaardiging in het laboratorium en aanpassing in de mond. Het traject verloopt meestal als volgt:
- Onderzoek: De tandarts beoordeelt slijtage van de tanden, de toestand van het tandvlees, de kauwspieren en het kaakgewricht. In deze fase wordt bepaald of de klachten samenhangen met tandenklemmen en of een bitje nodig is.
- Afdruk of scan: Van de onder- en boventanden wordt op de klassieke manier of met een intraorale scanner een afdruk gemaakt; zo nodig wordt een beetregistratie gedaan.
- Vervaardiging: Het bitje wordt in het laboratorium gemaakt volgens het gekozen materiaal.
- Plaatsing en aanpassing: Het bitje wordt in de mond gepast; bij harde bitjes worden de contactpunten gecontroleerd en zo nodig bijgesteld.
- Controles: Tijdens het gebruik worden slijtage, pasvorm en veranderingen in de klachten opgevolgd.
De productiestappen en wanneer het bitje vervangen moet worden, worden uitgebreid beschreven in het artikel het maken, onderhouden en vervangen van een bitje tegen tandenklemmen. Voor het dagelijks gebruik en de reiniging van het bitje kunt u onze gids voor gebruik en reiniging van een nachtbitje raadplegen. Omdat de kosten afhangen van het type bitje en uw behoefte, worden ze na het onderzoek en de planning schriftelijk meegedeeld.
Onderzoek bij tandenklemmen in Ankara
Merkt u 's ochtends vermoeidheid in de kaak, slijtage of gevoeligheid van de tanden, of hebt u last bij het gebruik van een kant-en-klaar bitje, dan is het nuttig de keuze van het bitje met een onderzoek te verduidelijken. In onze polikliniek in Park Oran Ofis in de wijk Oran, Çankaya, worden klachten van tandenklemmen beoordeeld; of een bitje nodig is en zo ja, welk type en voor welke kaak, wordt gepland op basis van de onderzoeksbevindingen. Voor een afspraak kunt u contact met ons opnemen via onze contactpagina.
Veelgestelde vragen
Is een nachtbitje bij de apotheek te koop?
In sommige apotheken en medische speciaalzaken zijn kant-en-klare mondbeschermers in standaardmaten te vinden. Deze producten worden niet op basis van een afdruk van uw mond gemaakt. Overweegt u langdurig gebruik, dan wordt eerst een tandheelkundig onderzoek aanbevolen.
Vervangt een bitje dat na verwarmen wordt gevormd een persoonlijk bitje?
Een bitje dat na verwarmen wordt gevormd, past grofweg op de tanden, maar de balans van de beet wordt niet door de tandarts afgesteld. Daarom vervangt het in de meeste gevallen geen persoonlijk bitje. Of het geschikt is voor kortdurend gebruik, wordt tijdens het onderzoek beoordeeld.
Voor welke kaak wordt een nachtbitje gedragen?
Harde nachtbitjes worden vaak voor de bovenkaak gemaakt, maar ook bitjes voor de onderkaak worden veel gebruikt. De keuze wordt door de tandarts gemaakt op basis van factoren zoals de tandstand, de beet, de kokhalsreflex en bestaande prothesen.
Waar moet ik op letten bij het gebruik van een kant-en-klaar bitje?
Het bitje moet passen zonder druk op de tanden te geven, mag geen gevoel van een veranderde beet veroorzaken en mag het tandvlees niet irriteren. Merkt u gevoeligheid, vermoeidheid in de kaak of pijn, dan wordt aangeraden het gebruik te onderbreken en uw tandarts te raadplegen.
Is tijdens een behandeling met doorzichtige aligners ook een nachtbitje nodig?
Omdat doorzichtige aligners ook 's nachts worden gedragen, is een apart nachtbitje in de meeste gevallen niet nodig. Bij patiënten die klemmen beoordeelt de orthodontist tijdens de controles de slijtage van de aligners en maakt hij zo nodig een aanvullend plan.
