Kurze Antwort: In manchen Apotheken und Geschäften sind fertige Aufbissschienen in Standardgröße oder zum Erhitzen und Anformen erhältlich. Diese Produkte trennen die Zähne vorübergehend durch eine Zwischenschicht, werden jedoch nicht nach einem Abdruck Ihres Mundes gefertigt, und die Bissbalance wird nicht eingestellt. Für eine kurze Zeit können sie eine Option sein; über eine längere Nutzung, die Schienenart und ob die Schiene für den Unter- oder Oberkiefer angefertigt wird, entscheidet eine zahnärztliche Untersuchung.
Viele Menschen, die bei sich Zähnepressen oder Knirschen bemerken, fragen sich zuerst: Gibt es Aufbissschienen in der Apotheke? Kurz gesagt: ja – in manchen Apotheken und Geschäften sind fertige, in Standardgrößen hergestellte Mundschutze erhältlich. Ob eine Fertigschiene jedoch zu Ihren Zähnen, Ihrer Bisslage und Ihrem Kiefergelenk passt, lässt sich nur durch eine Untersuchung im Mund feststellen. In diesem Beitrag erläutern wir sachlich, was Fertigschienen sind, worin sie sich von individuellen Schienen unterscheiden, wann sie als kurzfristige Option in Frage kommen und für welchen Kiefer die Schiene angefertigt wird.
Was ist eine Fertig-Aufbissschiene aus der Apotheke?
Eine Fertig-Aufbissschiene aus der Apotheke ist ein ohne Abdruck des Mundes in Serie hergestellter Zahn- oder Mundschutz, meist aus thermoplastischem Material. Diese Produkte lassen sich grob in zwei Gruppen einteilen:
- Standardschienen (Konfektionsware): Sie werden in einer einzigen Form hergestellt und so eingesetzt, wie sie sind. Der Sitz im Mund ist von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich.
- Schienen zum Erhitzen und Anformen: Das in heißem Wasser erweichte Material wird in den Mund gesetzt, und durch leichtes Zubeißen wird die Schiene grob geformt. Umgangssprachlich wird diese Methode auch „Boil and Bite“ genannt.
Beide Arten sollen im Wesentlichen eine Zwischenschicht bilden, die das direkte Aneinanderreiben der Zähne verringert. Mundschutze für den Sport werden nach einem ähnlichen Prinzip hergestellt; im Sport geht es jedoch um Schutz vor Stößen, nachts dagegen um stundenlange Presskräfte. Deshalb sollte man nicht annehmen, dass sich dasselbe Material bei zwei unterschiedlichen Zwecken gleich verhält.
Die praktische Antwort auf die Frage Wo kann man eine Aufbissschiene kaufen? lautet: Fertigprodukte gibt es in Apotheken, Sanitätshäusern und im Internet; eine individuelle Schiene wird dagegen nach einer zahnärztlichen Untersuchung anhand eines Abdrucks im Labor angefertigt. Allgemeine Informationen finden Sie auch auf unserer Seite zur Zahnschiene.
Unterschiede zwischen Fertigschiene und individueller Schiene
Der wesentliche Unterschied zwischen einer Fertigschiene und einer individuellen Schiene liegt darin, wie gut die Schiene zu den Zähnen und zur Bisslage passt. Das lässt sich in einigen Punkten zusammenfassen:
- Sitz und Halt: Da die individuelle Schiene nach einem Abdruck oder digitalen Scan der Zähne angefertigt wird, umschließt sie die Zähne gleichmäßiger. Eine Fertigschiene wird dagegen für einen durchschnittlichen Mund hergestellt und kann an manchen Stellen Hohlräume, an anderen Druck erzeugen.
- Bissbalance: Bei individuellen harten Schienen kann die Zahnärztin einstellen, dass Unter- und Oberkieferzähne die Schiene gleichmäßig berühren. Bei einer Fertigschiene ist diese Einstellung nicht möglich; die Kontaktpunkte können zufällig entstehen.
- Dicke und Material: Fertigschienen werden meist aus dickerem, weichem Material hergestellt. Bei individuellen Schienen werden Dicke und Härte nach den Beschwerden und den Untersuchungsbefunden gewählt. Einzelheiten zu den Arten finden Sie in unserem Beitrag über die Unterschiede zwischen harter, weicher Schiene und Splint.
- Kontrollmöglichkeit: Eine individuelle Schiene wird bei Kontrollterminen auf Abnutzung und Sitz geprüft. Bei einer Fertigschiene bleibt diese Überwachung Ihnen selbst überlassen.
- Komfort: Die dicke, voluminöse Bauweise kann bei manchen Menschen das Gefühl hervorrufen, dass die Schiene zu viel Platz im Mund einnimmt, sowie vermehrten Speichelfluss oder Einschlafprobleme verursachen. Das ist individuell verschieden.
Diese Unterschiede bedeuten nicht, dass Fertigschienen „unbrauchbar“ sind; sie zeigen nur, dass die Erwartung je nach Zweck und Mundsituation richtig gesetzt werden sollte.
Für wen kann eine Fertigschiene eine kurzfristige Option sein?
Eine Fertig-Aufbissschiene kann für eine kurze Zeit bis zur zahnärztlichen Untersuchung oder in begrenzten Fällen, die die Zahnärztin für geeignet hält, als vorübergehende Option in Betracht kommen. Zum Beispiel:
- Menschen, die ihr Zähnepressen gerade erst bemerkt haben und ihre Zähne bis zum Termin schützen möchten,
- Menschen, die ihre individuelle Schiene in vorübergehenden Situationen wie auf Reisen nicht dabeihaben und sich dazu bei ihrer Zahnärztin informiert haben,
- Erwachsene ohne umfangreiche Restaurationen, Brücken, implantatgetragenen Zahnersatz oder gelockerte Zähne und ohne deutliche Kiefergelenkbeschwerden.
Bestehen dagegen Beschwerden wie morgendliche Kieferschmerzen, Hängenbleiben beim Mundöffnen, Gelenkgeräusche oder Kopfschmerzen, ist es besser, sich zuerst untersuchen zu lassen, statt selbst eine Schiene auszuwählen. Solche Befunde können mit dem Kiefergelenk zusammenhängen, und die Schienenart sollte bei der Untersuchung festgelegt werden. Mögliche Ursachen des Zähnepressens erläutern wir in unserem Beitrag Ursachen und Behandlungsmethoden von Bruxismus.
Wenn Sie nach Beginn des Tragens einer Fertigschiene empfindliche Zähne, ein verändertes Bissgefühl, Zahnfleischreizungen oder Ermüdung im Kiefer bemerken, wird empfohlen, die Nutzung zu unterbrechen und Ihre Zahnärztin zu fragen. Ausführlichere Informationen zu möglichen Nebenwirkungen finden Sie im Beitrag Nebenwirkungen einer Aufbissschiene.
Wird die Aufbissschiene für den Ober- oder den Unterkiefer angefertigt?
Auf die Frage Aufbissschiene oben oder unten? gibt es keine allgemeingültige Antwort; für welchen Kiefer sie angefertigt wird, wird bei der Untersuchung nach Zahnstellung, Biss und Beschwerden festgelegt. In der Praxis werden harte Aufbissschienen häufig für den Oberkiefer angefertigt, doch es gibt auch nicht wenige Fälle, in denen eine Unterkieferschiene bevorzugt wird.
Wann kann eine Oberkieferschiene bevorzugt werden?
Der Oberkiefer bietet in der Regel eine breitere und stabilere Haltefläche. Deshalb ist er bei harten Schienen, deren Biss eingestellt wird, eine häufig gewählte Option. Ziel ist, dass die unteren Zähne die ebene Fläche der Schiene gleichmäßig berühren.
Wann kann eine Unterkieferschiene bevorzugt werden?
Bei Menschen mit ausgeprägtem Würgereflex, die eine Struktur nahe am Gaumen als störend empfinden, wird eine Unterkieferschiene oft besser vertragen. Dass sie beim Sprechen weniger auffällt, ist für manche ebenfalls ein Grund. Auch bei neu angefertigtem Zahnersatz oder einer laufenden Behandlung im Oberkiefer kann der Unterkiefer in Betracht kommen.
Kurz gesagt wird die Frage, für welchen Kiefer die Aufbissschiene angefertigt wird, zusammen mit der Schienenart beurteilt. Bei Fertigschienen bleibt diese Wahl meist dem Nutzer überlassen; das bedeutet, dass die Bissbalance nicht kontrolliert werden kann.
Kann man während der Behandlung mit fester Zahnspange oder Alignern eine Fertigschiene tragen?
Während einer laufenden kieferorthopädischen Behandlung wird das Tragen einer Fertig-Aufbissschiene in der Regel nicht empfohlen; die Entscheidung darüber liegt bei der behandelnden Kieferorthopädin. Bei einer festen Zahnspange können Brackets und Drähte den Sitz der Fertigschiene verhindern, und die Schiene kann Druck auf die Drähte ausüben. Da sich die Zähne zudem während der Behandlung bewegen, kann eine einmal geformte Schiene innerhalb weniger Wochen nicht mehr passen.
Bei der Aligner-Behandlung ist die Lage etwas anders. Da Aligner wie Invisalign auch nachts getragen werden, liegt bei manchen Patientinnen und Patienten ohnehin bereits eine dünne Schutzschicht über den Zähnen. Eine zusätzliche Fertigschiene ist daher in den meisten Fällen nicht nötig und kann auch den Sitz der Aligner beeinträchtigen. Bei Patienten mit Zähnepressen beurteilt die Kieferorthopädin Abnutzung und Sitz der Aligner bei den Kontrollen und erstellt bei Bedarf einen gesonderten Plan. Allgemeine Informationen zur Aligner-Behandlung finden Sie auf unserer Seite Aligner-Behandlung.
Auch der nach Abschluss der Behandlung verwendete Retainer ist nicht dasselbe Produkt wie eine Aufbissschiene. Diese Unterscheidung behandeln wir in unserem Beitrag Richtet eine Aufbissschiene die Zähne gerade?.
Wie wird eine individuelle Schiene angefertigt?
Eine individuelle Aufbissschiene durchläuft die Schritte Untersuchung, Abdruck oder digitaler Scan, Laborherstellung und Anpassung im Mund. Der Ablauf sieht in der Regel so aus:
- Untersuchung: Die Zahnärztin beurteilt Abnutzungen an den Zähnen, den Zustand des Zahnfleischs, die Kaumuskulatur und das Kiefergelenk. In diesem Schritt wird festgestellt, ob die Beschwerden mit Zähnepressen zusammenhängen und ob eine Schiene nötig ist.
- Abdruck oder Scan: Ober- und Unterkiefer werden klassisch abgeformt oder mit einem Intraoralscanner erfasst, bei Bedarf wird eine Bissregistrierung vorgenommen.
- Herstellung: Die Schiene wird je nach gewähltem Material im Labor gefertigt.
- Übergabe und Anpassung: Die Schiene wird im Mund anprobiert; bei harten Schienen werden die Kontaktpunkte geprüft und bei Bedarf eingestellt.
- Kontrollen: Während der Nutzung werden Abnutzung, Sitz der Schiene und die Entwicklung der Beschwerden verfolgt.
Die Herstellungsschritte und wann die Schiene erneuert werden sollte, werden im Beitrag Herstellung, Pflege und Erneuerung der Knirscherschiene ausführlich beschrieben. Zum täglichen Gebrauch und zur Reinigung lesen Sie unseren Ratgeber zu Gebrauch und Reinigung der Aufbissschiene. Da die Kosten je nach Schienenart und individuellem Bedarf variieren, werden sie nach Untersuchung und Planung schriftlich mitgeteilt.
Untersuchung bei Zähnepressen in Ankara
Wenn Sie morgens Ermüdung im Kiefer, Abnutzung oder Empfindlichkeit an den Zähnen bemerken oder beim Tragen einer Fertigschiene Beschwerden haben, ist es sinnvoll, die Wahl der Schiene durch eine Untersuchung zu klären. In unserer Poliklinik im Park Oran Ofis im Stadtteil Oran, Çankaya, werden Beschwerden durch Zähnepressen beurteilt; ob eine Schiene nötig ist und, falls ja, welche Art für welchen Kiefer geeignet ist, wird anhand der Untersuchungsbefunde geplant. Für einen Termin erreichen Sie uns über unsere Kontaktseite.
Häufig gestellte Fragen
Gibt es Aufbissschienen in der Apotheke?
In manchen Apotheken und Sanitätshäusern sind fertige Mundschutze in Standardgröße erhältlich. Diese Produkte werden nicht nach einem Abdruck Ihres Mundes gefertigt. Wenn Sie eine längere Nutzung planen, wird zuerst eine zahnärztliche Untersuchung empfohlen.
Ersetzt eine Schiene zum Erhitzen und Anformen eine individuelle Schiene?
Eine solche Schiene passt sich grob an die Zähne an, doch die Bissbalance wird nicht von der Zahnärztin eingestellt. Deshalb ersetzt sie in den meisten Fällen keine individuelle Schiene. Ob sie für eine kurzfristige Nutzung geeignet ist, wird bei der Untersuchung beurteilt.
Für welchen Kiefer wird eine Aufbissschiene angefertigt?
Harte Aufbissschienen werden häufig für den Oberkiefer angefertigt, doch auch Unterkieferschienen sind weit verbreitet. Die Zahnärztin entscheidet anhand von Faktoren wie Zahnstellung, Biss, Würgereflex und vorhandenem Zahnersatz.
Worauf sollte ich beim Tragen einer Fertigschiene achten?
Die Schiene sollte ohne Druck auf die Zähne sitzen, kein verändertes Bissgefühl hervorrufen und das Zahnfleisch nicht reizen. Wenn Sie Empfindlichkeit, Ermüdung im Kiefer oder Schmerzen bemerken, wird empfohlen, die Nutzung zu unterbrechen und Ihre Zahnärztin zu fragen.
Braucht man während der Aligner-Behandlung zusätzlich eine Aufbissschiene?
Da Aligner auch nachts getragen werden, ist in den meisten Fällen keine separate Aufbissschiene nötig. Bei Patienten mit Zähnepressen beurteilt die Kieferorthopädin die Abnutzung der Aligner bei den Kontrollen und erstellt bei Bedarf einen zusätzlichen Plan.
