Коротка відповідь: Капу від стискання зубів виготовляють у кілька етапів: огляд, відбиток або цифрове сканування, лабораторне виготовлення, примірка та припасування в роті; здебільшого процес триває від кількох днів до кількох тижнів. Цифрове сканування створює тривимірну модель зубів без відбиткової маси. Капу слід чистити не гарячою, а теплою або холодною водою м'якою щіткою і зберігати у футлярі. Якщо капа зламалася, потоншилася або погано сидить, розглядають її заміну.
Капа від стискання зубів — це індивідуальний апарат, що має точно прилягати до зубів. Тому те, як її виготовляють, за який час видають і як за нею доглядають щодня, безпосередньо впливає і на комфорт, і на строк її служби. У цій статті ми крок за кроком, від огляду до видачі, відповідаємо на питання як виготовляють капу від стискання зубів; розповідаємо, чим відрізняються відбиток і цифрове сканування, як звикнути до капи, як правильно її чистити і коли її потрібно замінити. Якщо Вас цікавлять різновиди кап, спершу прочитайте нашу статтю види кап від стискання зубів.
Зазначимо одразу: капа не зупиняє стискання зубів повністю. Її завдання — захищати зуби від стирання під час стискання і скреготу та сприяти рівномірнішому розподілу навантаження на жувальні м'язи. Щоб вона виконувала це завдання, вона має правильно сидіти на зубах, її потрібно регулярно носити і добре доглядати.
Виготовлення капи від стискання зубів крок за кроком
Капу від стискання зубів зазвичай виготовляють, проходячи етапи огляду, відбитка або цифрового сканування, лабораторного виготовлення, примірки та припасування в роті. Здебільшого процес завершується за кілька днів — кілька тижнів; строк залежить від типу капи і графіка лабораторії.
- Огляд: оцінюють сліди стирання на зубах, зламані або тріснуті пломби, жувальні м'язи і щелепний суглоб. Обговорюють можливі причини бруксизму. Докладніше — у нашій статті чому виникає стискання зубів (бруксизм).
- Попереднє лікування: якщо є карієс, зламані пломби або проблеми з яснами, рекомендовано вирішити їх до виготовлення капи, адже капа сидітиме на цих зубах. Нова пломба чи коронка, зроблена після виготовлення капи, може змінити її посадку; тому заплановане лікування зубів бажано за можливості завершити заздалегідь.
- Відбиток або сканування: форму зубів реєструють традиційною відбитковою масою або внутрішньоротовим сканером. За потреби реєструють і співвідношення верхньої та нижньої щелеп під час змикання.
- Виготовлення: капу виготовляють у лабораторії з обраного матеріалу і відповідної товщини.
- Видача і припасування: капу приміряють у роті; оцінюють посадку, краї та контакти під час змикання і за потреби вносять невеликі корективи. Пояснюють правила користування та догляду.
У день видачі перевіряють, чи легко капа надягається і знімається, чи сидить на зубах без хитання і чи не торкається під час змикання одна сторона раніше за іншу. Вам також покажуть, як надягати і знімати капу: зазвичай її встановлюють на місце, рівномірно натискаючи кінчиками пальців з обох боків, а не притискаючи зубами. А знімаючи, обережно піднімайте її із задньої ділянки — так капа не деформується.
Відбиток чи цифрове сканування?
Добре припасовану капу можна виготовити обома методами; проте цифрове сканування для більшості людей комфортніше і швидше. За традиційним методом відбиткову масу пастоподібної консистенції в ложці накладають на зуби і чекають, поки вона затвердіє. Людям із блювотним рефлексом цей етап може даватися важко. Після зняття відбитка виготовляють гіпсову модель, і капу виготовляють на ній; бульбашки повітря чи зсув відбитка можуть вплинути на точність моделі, а отже, і капи.
Внутрішньоротовий сканер iTero, який використовують у нашій клініці, створює тривимірну цифрову модель зубів і ясен за допомогою невеликого наконечника. Основні особливості цього методу:
- Оскільки відбиткову масу не використовують, у більшості людей блювотний позив слабшає.
- Зображення одразу видно на екрані; якщо якась ділянка пропущена, її можна відразу пересканувати.
- Оскільки цифровий запис можна зберігати, якщо капа загубилася або її потрібно замінити, а зуби помітно не змінилися, можна скористатися тим самим записом. Це рішення також залежить від оцінки лікаря.
- Бачачи модель власних зубів на екрані, пацієнт легше розуміє, де є стирання.
Під час сканування можна цифрово зареєструвати і співвідношення щелеп під час змикання; цей запис допомагає ще на лабораторному етапі спланувати контакт капи із зубами-антагоністами. Хоч яким методом зроблено запис, остаточне припасування капи в роті виконують у клініці.
Звикання до капи
Звикання до капи в більшості людей триває від кількох днів до кількох тижнів. У перші ночі можливі відчуття стороннього предмета в роті, посилене слиновиділення, незначна зміна мовлення і легкий тиск на зуби. Ці відчуття зазвичай слабшають при регулярному носінні.
- У перші кілька вечорів можна надягати капу на деякий час перед сном, щоб рот звик.
- Уранці може бути короткочасне відчуття «іншого прикусу»; здебільшого воно швидко минає.
- Якщо капа в якомусь місці тисне, подразнює ясна або спричиняє виражений біль, не шліфуйте і не підпилюйте її самостійно; припасування слід робити в клініці.
- Якщо посилюються ранковий біль, звуки в суглобі або обмеження відкривання рота, зверніться до лікаря.
Користь від капи залежить від регулярного носіння. Якщо одні ночі її носити, а інші ні, звикати буде важче, а зуби в ці ночі залишатимуться без захисту. Якщо Ви несвідомо знімаєте капу уві сні або вранці знаходите її на подушці, це може бути пов'язано з її посадкою; скажіть про це лікарю на контрольному візиті. Надягнувши капу, не їжте і не пийте нічого, крім води; солодкі напої можуть довго контактувати із зубами під капою.
Разом із капою слід звертати увагу на стрес, режим сну і денні звички. Тим, хто вдень несвідомо стискає зуби, допоможе наша стаття причини та лікування денного стискання зубів.
Як чистити капу від стискання зубів?
Щоранку, знявши капу від стискання зубів, її слід ополіскувати теплою або холодною водою, обережно чистити м'якою щіткою, висушувати і зберігати у футлярі. Регулярне чищення зменшує утворення відкладень, запаху і зміну кольору капи. За ніч на поверхні капи накопичується шар слини та бактерій; якщо покласти її у футляр, не почистивши, упродовж дня можуть з'явитися запах і забарвлення.
Що рекомендовано робити
- Після кожного використання ополіскуйте капу холодною або теплою водою.
- Обережно чистіть її м'якою щіткою з рідким милом без запаху.
- Перед тим як надягти капу, почистіть зуби; залишки їжі на зубах можуть усю ніч залишатися під капою.
- Після чищення висушіть і провітріть капу та зберігайте її у власному футлярі.
- Регулярно мийте і сам футляр.
Чого слід уникати
- Не використовуйте гарячу воду: окріп або дуже гаряча вода можуть деформувати капу і змінити її посадку.
- Не чистіть капу зубною пастою з силою: абразивні частинки пасти можуть подряпати поверхню капи; на подряпаних поверхнях більше накопичуються бактерії та барвники.
- Не чистіть її відбілювачем, розчинами зі спиртом і агресивною хімією.
- Не загортайте капу в серветку і не залишайте відкритою; це одна з найчастіших причин її втрати.
- Не залишайте її на сонці, в автомобілі чи на батареї.
- Не тримайте її там, де можуть дістати домашні тварини.
Якщо Ви хочете користуватися таблетками для чищення кап, запитайте лікаря, чи підходять вони для матеріалу Вашої капи. У подорожах корисно брати капу з собою у футлярі, щоб не переривати регулярного носіння. Якщо на капі почали з'являтися білі тверді відкладення, не намагайтеся їх зішкрябати; на контрольному візиті можна попросити почистити капу в клініці.
Коли капу потрібно замінити?
Строк служби капи від стискання зубів залежить від матеріалу, інтенсивності стискання і догляду; називати один-єдиний строк було б некоректно. М'які капи зазвичай зношуються швидше, а тверді акрилові за належного догляду можна використовувати довше. У людини з інтенсивним скреготом капа може стиратися значно швидше, ніж у людини з легким стисканням; тому час заміни визначають на контрольних візитах, оцінюючи стан капи. Оцінити або замінити капу потрібно в таких випадках:
- на капі є отвір, тріщина, злам або помітне потоншення
- капа сидить не так, як раніше, — тисне або хитається
- на поверхні з'явилися глибокі сліди стирання
- є запах або зміна кольору, що не минають попри чищення
- форма зубів змінилася після пломбування, встановлення коронки чи імпланта, видалення зуба або ортодонтичного лікування
Сліди стирання на капі насправді свідчать, що вона виконує своє завдання: цю силу прийняла капа, а не зуби. Проте зношена капа гірше захищає зуби. Якщо довго відкладати заміну, у потоншених ділянках зуби можуть знову почати контактувати між собою. Не намагайтеся склеїти зламану або тріснуту капу; це порушить посадку і створить ризик контакту з речовинами, непридатними для ротової порожнини.
Коли капу потрібно замінити, а зуби не змінилися, лікар вирішує, чи можна скористатися попереднім цифровим записом. Якщо зміни є, роблять нове сканування. Заміна — це також нагода переглянути тип і конструкцію капи. Загальні рекомендації щодо користування Ви знайдете також у статті використання нічної капи.
Важливість контрольних оглядів під час користування капою
Людям, які користуються капою від стискання зубів, важливо регулярно приходити на контрольні огляди, щоб стежити і за посадкою капи, і за станом зубів та щелепного суглоба. Інтервал між оглядами визначають індивідуально; зазвичай незабаром після видачі планують візит для припасування, а далі — огляди разом із рутинними стоматологічними оглядами. Приходячи на огляд, беріть капу у футлярі, щоб лікар міг оцінити її як у роті, так і поза ним.
Під час оглядів зазвичай перевіряють:
- посадку капи на зубах і рівномірність контактів під час змикання
- ділянки стирання на поверхні капи і перебіг стискання
- чи немає на зубах нового стирання, тріщин або чутливості
- стан скарг з боку жувальних м'язів і щелепного суглоба
Є й ситуації, коли потрібно звернутися, не чекаючи планового огляду: капа зламалася, під час її носіння з'явився виражений біль, з'явилася нова чутливість зубів, обмеження відкривання рота або відчуття блокування в щелепному суглобі. У таких випадках правильніше зв'язатися з клінікою, ніж продовжувати носити капу через силу.
Якщо попри капу біль у м'язах і скарги з боку щелепного суглоба зберігаються, можна розглянути іншу конструкцію капи або додаткові підходи. Щодо скарг, пов'язаних із суглобом, корисною буде наша стаття лікування СНЩС. З питаннями щодо огляду та виготовлення капи в нашій клініці в Анкарі (Çankaya) звертайтеся через сторінку контактів.
Поширені запитання
За скільки днів виготовляють капу від стискання зубів?
Строк залежить від типу капи і графіка лабораторії; здебільшого він становить від кількох днів до кількох тижнів. Якщо перед виготовленням капи потрібно вилікувати якусь проблему із зубами, строк може збільшитися.
Чи можна чистити нічну капу зубною пастою?
Не рекомендовано. Абразивні частинки зубної пасти можуть подряпати поверхню капи. Достатньо обережно чистити її м'якою щіткою і теплою водою, за потреби — з рідким милом без запаху.
Чи можна мити нічну капу гарячою водою?
Ні. Гаряча вода або окріп можуть деформувати капу і змінити її посадку на зубах. Для чищення слід використовувати теплу або холодну воду.
Скільки часу потрібно, щоб звикнути до нічної капи?
Більшість людей звикають за кілька днів — кілька тижнів. У перші ночі можливі посилене слиновиділення, відчуття стороннього предмета і легкий тиск. Якщо капа тисне або спричиняє виражений біль, її слід припасувати в клініці.
Коли потрібно замінювати капу від стискання зубів?
Єдиного строку немає. Заміну розглядають, якщо на капі є отвір, тріщина, помітне потоншення, проблеми з посадкою або запах, що не минає, а також якщо форма зубів змінилася після пломбування, встановлення коронки тощо.
Якщо капа загубилася, чи потрібно знімати відбиток знову?
Якщо є запис цифрового сканування, а зуби помітно не змінилися, можна скористатися тим самим записом. Якщо зміни є, потрібне нове сканування або відбиток; це рішення ухвалює лікар.
