Risposta breve: I metodi naturali applicati a casa, come bicarbonato, limone e carbone attivo, non cambiano il colore interno del dente; essendo abrasivi e acidi, possono danneggiare lo smalto. Per schiarire il colore del dente servono agenti sbiancanti a base di perossido. Lo sbiancamento domiciliare con mascherine su misura, sotto controllo del dentista, dà un risultato graduale, mentre lo sbiancamento professionale in studio dà un risultato più rapido. Il metodo adatto si stabilisce con la visita.
Il desiderio di avere denti più bianchi ha diffuso su internet innumerevoli ricette "naturali" e prodotti pronti all'uso. Bicarbonato, limone, carbone attivo, olio di cocco... Ma questi metodi funzionano davvero o danneggiano i denti? Quando si parla di sbiancamento dei denti a casa si intendono in realtà cose molto diverse tra loro: ricette di cucina, prodotti acquistati al supermercato e kit di sbiancamento domiciliare personalizzati preparati dal dentista. In questo articolo confrontiamo questi metodi con lo sbiancamento eseguito in studio e spieghiamo quale può essere adatto a chi.
I metodi naturali fatti in casa funzionano?
Non ci sono prove scientifiche affidabili che i metodi naturali applicati a casa cambino il colore proprio del dente; alcuni possono ridurre temporaneamente le macchie superficiali, altri possono danneggiare lo smalto. Qui è importante conoscere una distinzione: il colore del dente può scurirsi in due modi.
- Discolorazione esterna (superficiale): sono le macchie lasciate sulla superficie dello smalto da sostanze come tè, caffè, vino rosso e fumo. Possono essere eliminate in gran parte con la pulizia professionale dei denti e la lucidatura.
- Discolorazione interna: è un cambiamento di colore nella struttura del dente o nello strato della dentina. L'assottigliamento dello smalto con l'età, alcuni farmaci, traumi e fattori genetici possono causare questo tipo di discolorazione. Questo colore può essere schiarito solo con agenti sbiancanti a base di perossido.
La maggior parte dei metodi naturali agisce al massimo sfregando o sciogliendo le macchie superficiali. Non cambiano il colore interno del dente. Non ci sono prove sufficienti che metodi come gli sciacqui con olio di cocco (oil pulling) o lo sfregamento di fragole o buccia di banana schiariscano il colore dei denti. Il carbone attivo, invece, è una sostanza abrasiva; con un uso regolare può usurare lo smalto e, accumulandosi lungo i margini gengivali, dare un aspetto scuro.
I danni di bicarbonato e limone
Poiché il bicarbonato è abrasivo e il limone è acido, soprattutto se usati insieme e regolarmente possono danneggiare lo smalto in modo permanente. Dato che questi due metodi sono tra le ricette più consigliate su internet, è necessario trattarli a parte.
Bicarbonato
Il bicarbonato (bicarbonato di sodio) è una sostanza leggermente abrasiva. È usato in quantità controllata in alcuni dentifrici e può aiutare a ridurre le macchie superficiali. Tuttavia, quando viene applicato in polvere direttamente sul dente e strofinato con uno spazzolino duro, la sua abrasività non è controllabile. A lungo termine:
- La superficie dello smalto può usurarsi e diventare ruvida; una superficie ruvida si macchia più facilmente.
- Possono comparire usura e sensibilità al colletto dei denti.
- Le gengive possono irritarsi.
Limone
Il succo di limone è un acido forte. Applicato direttamente sullo smalto lo scioglie e causa erosione. L'erosione è permanente; lo smalto perso non si riforma. Man mano che lo smalto si assottiglia, la dentina giallastra sottostante diventa più evidente e i denti, paradossalmente, possono apparire più gialli. Mescolare limone e bicarbonato significa unire un acido e un abrasivo e può aumentare il danno.
Allo stesso modo si sconsiglia di applicare sui denti aceto di mele e altri ingredienti acidi allo scopo di sbiancarli.
Kit di sbiancamento domiciliare
Lo sbiancamento domiciliare, se eseguito correttamente e sotto controllo del dentista, è un metodo efficace che può schiarire il colore interno del dente. Bisogna però sapere che sotto questo nome rientrano due gruppi di prodotti diversi.
Sbiancamento domiciliare sotto controllo del dentista
In questo metodo il dentista esegue prima una visita della bocca e poi prepara mascherine sottili e trasparenti su misura per i denti del paziente. Il paziente mette nelle mascherine il gel sbiancante fornito dal dentista e le indossa a casa per il tempo consigliato. I vantaggi di questo metodo sono:
- Poiché la mascherina è su misura, il gel resta sulla superficie del dente ed entra meno in contatto con la gengiva.
- Il tipo di gel e la durata di utilizzo vengono regolati dal dentista in base alla persona.
- Il percorso è seguito con controlli; se compare sensibilità il piano può essere modificato.
- Il risultato compare di solito gradualmente nel giro di alcune settimane.
Prodotti da banco
A questo gruppo appartengono strisce, penne e kit con mascherine standard venduti nei supermercati e su internet. Secondo la normativa sui cosmetici della Türkiye e dell'Unione Europea, la concentrazione di perossido nei prodotti da banco deve essere mantenuta bassa; concentrazioni più alte possono essere usate solo tramite il dentista. Per questo l'effetto dei prodotti da banco è di solito limitato. Poiché le mascherine di misura standard non si adattano bene ai denti, il gel può fuoriuscire sulla gengiva. Acquistare su internet prodotti non conformi alla normativa e di composizione incerta può invece comportare rischi seri.
Sbiancamento dei denti in studio (professionale)
Lo sbiancamento in studio è il metodo in cui il dentista, nel proprio ambulatorio, applica un gel sbiancante a concentrazione più alta proteggendo le gengive, e il risultato si nota di solito già in una sola seduta. Il trattamento procede con queste fasi:
- Visita e pulizia: se sono presenti carie, malattia gengivale o superfici radicolari esposte che possono causare sensibilità, si trattano prima questi problemi. Se necessario si esegue la rimozione del tartaro.
- Rilevazione del colore: il colore di partenza viene registrato con una scala colori.
- Protezione della gengiva: le gengive vengono coperte con una barriera protettiva perché non entrino in contatto con il gel sbiancante.
- Applicazione del gel: il gel sbiancante viene steso sulle superfici dei denti e rinnovato a intervalli stabiliti. In alcuni sistemi si usa anche l'attivazione con luce.
- Controllo e consigli: alla fine del trattamento si valuta il nuovo colore e si spiegano le attenzioni da avere nei primi giorni.
In alcuni casi lo sbiancamento in studio può essere poi integrato da un'applicazione domiciliare sotto controllo del dentista. In entrambi i metodi l'effetto collaterale più frequente è la sensibilità dentale temporanea, che nella maggior parte dei casi diminuisce nel giro di alcuni giorni. La durata dello sbiancamento varia invece in base alle abitudini alimentari e al fumo della persona; col tempo il colore può tornare in parte indietro e, se necessario, si può fare un ritocco.
Quale metodo è adatto a chi?
Il metodo adatto dipende dal tipo di discolorazione dei denti, dalla salute orale, dalla sensibilità e dalle aspettative, e questa decisione si prende con la visita. Per tracciare un quadro generale:
- Se ci sono solo macchie di tè, caffè e fumo: può bastare prima una pulizia professionale dei denti con lucidatura.
- Per chi desidera un risultato graduale e controllato: lo sbiancamento domiciliare sotto controllo del dentista può essere un'opzione adatta.
- Per chi vuole vedere il risultato in tempi più brevi: si può preferire lo sbiancamento in studio.
- Per chi ha un solo dente scurito: nei denti devitalizzati che hanno cambiato colore si valutano lo sbiancamento interno del dente o altre opzioni estetiche.
- Per chi ha otturazioni, corone o faccette sui denti anteriori: questi restauri non si sbiancano. Dopo lo sbiancamento può essere necessario rifarli per uniformare il colore.
Lo sbiancamento viene di solito rimandato o sconsigliato nei seguenti casi: ragazzi sotto i 18 anni, gravidanza e allattamento, carie e malattia gengivale non trattate, sensibilità dentale marcata. In chi desidera correggere sia il colore sia l'allineamento dei denti l'ordine è importante; per esempio, se è previsto un trattamento ortodontico, lo sbiancamento viene spesso rimandato a dopo. Per ciò che desidera sapere sul trattamento con allineatori trasparenti può consultare la nostra pagina trattamento con allineatori trasparenti e, per altre domande sullo sbiancamento, la pagina delle domande frequenti.
Perché è importante la visita prima dello sbiancamento?
Se pensa di sbiancare i denti, qualunque metodo scelga si consiglia di sottoporsi prima a una visita, perché la causa della discolorazione e lo stato della Sua salute orale influiscono direttamente sulla scelta del metodo. Nel nostro poliambulatorio di Oran, a Çankaya, si valuta la causa della discolorazione e si discutono insieme l'opzione di sbiancamento adatta a Lei e aspettative realistiche.
Domande frequenti
Lavarsi i denti con il bicarbonato li sbianca?
Il bicarbonato può ridurre alcune macchie superficiali per sfregamento, ma non cambia il colore interno del dente. Usato regolarmente in polvere e con uno spazzolino duro può usurare lo smalto e causare sensibilità. Per questo se ne sconsiglia l'uso per sbiancare i denti.
Lo sbiancamento danneggia i denti?
Si ritiene che lo sbiancamento eseguito sotto controllo del dentista, con prodotti e tempi adeguati, non danneggi lo smalto in modo permanente. L'effetto collaterale più frequente è la sensibilità dentale temporanea. Le applicazioni senza controllo, eccessive o con prodotti non conformi alla normativa possono invece causare irritazione gengivale e sensibilità.
A che cosa devo fare attenzione dopo lo sbiancamento?
Nei primi giorni si consiglia di evitare sostanze che macchiano come tè, caffè, vino rosso, cola e fumo. In caso di sensibilità possono dare sollievo i dentifrici per denti sensibili. Per mantenere il risultato sono importanti lo spazzolamento regolare e i controlli.
Corone e otturazioni si schiariscono con lo sbiancamento?
No, il colore di restauri come otturazioni, corone e faccette non cambia con gli agenti sbiancanti. Se ha restauri di questo tipo sui denti anteriori, dopo lo sbiancamento potrebbe essere necessario rifarli per uniformare il colore. Questo aspetto va discusso con il dentista quando si pianifica il trattamento.
