Réponse courte : Les méthodes naturelles appliquées à la maison, comme le bicarbonate, le citron et le charbon actif, ne modifient pas la couleur interne de la dent ; abrasives et acides, elles peuvent endommager l'émail. Pour éclaircir la teinte de la dent, il faut des agents de blanchiment à base de peroxyde. Le blanchiment à domicile réalisé sous contrôle du praticien avec des gouttières sur mesure donne un résultat progressif, tandis que le blanchiment au cabinet donne un résultat plus rapide. La méthode adaptée est déterminée lors de l'examen.
Le désir d'avoir des dents plus blanches a entraîné la diffusion sur internet d'innombrables recettes « naturelles » et produits prêts à l'emploi. Bicarbonate, citron, charbon actif, huile de coco... Ces méthodes sont-elles vraiment efficaces, ou abîment-elles les dents ? Lorsque l'on parle de blanchiment dentaire à la maison, on désigne en réalité des choses très différentes : des recettes de cuisine, des produits achetés en grande surface et des kits de blanchiment à domicile sur mesure préparés par le dentiste. Dans cet article, nous comparons ces méthodes au blanchiment réalisé au cabinet et expliquons laquelle peut convenir à qui.
Les méthodes naturelles à la maison sont-elles efficaces ?
Il n'existe pas de preuve scientifique fiable que les méthodes naturelles appliquées à la maison modifient la couleur propre de la dent ; certaines peuvent réduire temporairement les taches de surface, d'autres peuvent endommager l'émail. Il faut ici connaître une distinction importante : la couleur de la dent peut s'assombrir de deux façons.
- Coloration externe (superficielle) : il s'agit des taches laissées à la surface de l'émail par des substances comme le thé, le café, le vin rouge et le tabac. Elles peuvent être en grande partie éliminées par un nettoyage dentaire professionnel et un polissage.
- Coloration interne : il s'agit d'un changement de couleur dans la structure de la dent ou dans la couche de dentine. L'amincissement de l'émail avec l'âge, certains médicaments, les chocs et des facteurs génétiques peuvent entraîner ce type de coloration. Cette teinte ne peut être éclaircie qu'avec des agents de blanchiment à base de peroxyde.
La plupart des méthodes naturelles agissent tout au plus en frottant ou en dissolvant les taches de surface. Elles ne modifient pas la couleur interne de la dent. Il n'existe pas de preuves suffisantes que des méthodes comme le bain de bouche à l'huile de coco (oil pulling) ou le fait de frotter les dents avec des fraises ou une peau de banane éclaircissent la teinte des dents. Le charbon actif, lui, est une substance abrasive ; en usage régulier, il peut user l'émail et, en s'accumulant au bord des gencives, donner un aspect foncé.
Les méfaits du bicarbonate et du citron
Le bicarbonate étant abrasif et le citron acide, ils peuvent causer des dommages permanents à l'émail, surtout lorsqu'ils sont utilisés ensemble et régulièrement. Comme ces deux méthodes figurent parmi les recettes les plus souvent recommandées sur internet, il convient de les examiner séparément.
Bicarbonate
Le bicarbonate (bicarbonate de sodium) est une substance légèrement abrasive. Il est utilisé en quantité contrôlée dans certains dentifrices et peut aider à réduire les taches de surface. Mais lorsqu'il est appliqué en poudre directement sur la dent et frotté avec une brosse dure, son pouvoir abrasif ne peut pas être maîtrisé. À long terme :
- La surface de l'émail peut s'user et devenir rugueuse ; une surface rugueuse se tache plus facilement.
- Une usure et une sensibilité peuvent apparaître au niveau du collet des dents.
- Les gencives peuvent être irritées.
Citron
Le jus de citron est un acide puissant. Appliqué directement sur l'émail, il le dissout et provoque une érosion. L'érosion est permanente ; l'émail perdu ne se reforme pas. À mesure que l'émail s'amincit, la dentine jaunâtre située en dessous devient plus visible et, paradoxalement, les dents peuvent paraître plus jaunes. Mélanger citron et bicarbonate revient à associer un acide et un abrasif, ce qui peut accroître les dommages.
De même, il n'est pas recommandé d'appliquer du vinaigre de cidre ou d'autres ingrédients acides sur les dents dans le but de les blanchir.
Les kits de blanchiment à domicile
Le blanchiment à domicile, lorsqu'il est réalisé correctement et sous contrôle du praticien, est une méthode efficace capable d'éclaircir la couleur interne de la dent. Il faut toutefois savoir que cette appellation regroupe deux catégories de produits différentes.
Blanchiment à domicile sous contrôle du praticien
Dans cette méthode, le dentiste réalise d'abord un examen bucco-dentaire, puis prépare des gouttières fines et transparentes, faites sur mesure pour les dents de la personne. Le patient place dans ces gouttières le gel de blanchiment fourni par le praticien et les porte à la maison pendant la durée recommandée. Les avantages de cette méthode sont les suivants :
- La gouttière étant sur mesure, le gel reste sur la surface de la dent et entre moins en contact avec la gencive.
- Le type de gel et la durée d'utilisation sont adaptés à chaque personne par le praticien.
- Le processus est suivi par des contrôles ; si une sensibilité apparaît, le plan peut être modifié.
- Le résultat apparaît généralement de façon progressive en quelques semaines.
Produits en vente libre
Les bandes, stylos et kits avec gouttières standard vendus en grande surface et sur internet font partie de cette catégorie. Selon la réglementation cosmétique de la Turquie et de l'Union européenne, la teneur en peroxyde des produits en vente libre doit rester faible ; des concentrations plus élevées ne peuvent être utilisées que par l'intermédiaire d'un dentiste. L'effet des produits en vente libre est donc généralement limité. Comme les gouttières de taille standard ne s'adaptent pas exactement aux dents, le gel peut déborder sur la gencive. Acheter sur internet des produits non conformes à la réglementation, dont la composition est incertaine, peut quant à lui comporter des risques sérieux.
Le blanchiment dentaire au cabinet
Le blanchiment dentaire au cabinet est une méthode dans laquelle le dentiste applique, au cabinet et en protégeant les gencives, un gel de blanchiment plus concentré ; le résultat est généralement visible dès la première séance. Le traitement se déroule selon les étapes suivantes :
- Examen et nettoyage : s'il existe des caries, une maladie des gencives ou des surfaces radiculaires exposées pouvant provoquer une sensibilité, elles sont d'abord prises en charge. Un détartrage est réalisé si nécessaire.
- Relevé de la teinte : la teinte de départ est enregistrée à l'aide d'un teintier.
- Protection des gencives : les gencives sont recouvertes d'une barrière protectrice afin que le gel de blanchiment ne les touche pas.
- Application du gel : le gel de blanchiment est appliqué sur la surface des dents et renouvelé à intervalles réguliers. Certains systèmes utilisent également une activation par la lumière.
- Contrôle et conseils : à la fin de la séance, la nouvelle teinte est évaluée et les précautions à prendre pendant les premiers jours sont expliquées.
Dans certains cas, le blanchiment au cabinet peut ensuite être complété par une application à domicile sous contrôle du praticien. Avec les deux méthodes, l'effet secondaire le plus fréquent est une sensibilité dentaire passagère ; dans la plupart des cas, cette sensibilité diminue en quelques jours. La durée du blanchiment varie, quant à elle, selon les habitudes alimentaires et tabagiques de la personne ; la teinte peut un peu revenir avec le temps et une retouche peut être réalisée si nécessaire.
Quelle méthode convient à qui ?
La méthode adaptée dépend du type de coloration des dents, de la santé bucco-dentaire, de la sensibilité et des attentes ; cette décision est prise lors de l'examen. Pour donner un cadre général :
- En cas de simples taches de thé, de café ou de tabac : un nettoyage dentaire professionnel et un polissage peuvent suffire dans un premier temps.
- Pour ceux qui souhaitent un résultat progressif et contrôlé : le blanchiment à domicile sous contrôle du praticien peut être une option adaptée.
- Pour ceux qui souhaitent voir un résultat plus rapidement : le blanchiment au cabinet peut être privilégié.
- Pour ceux dont une seule dent s'est assombrie : pour les dents dévitalisées qui ont changé de couleur, un blanchiment interne de la dent ou d'autres options esthétiques sont envisagés.
- Pour ceux qui ont des obturations, des couronnes ou des facettes sur les dents de devant : ces restaurations ne blanchissent pas. Après le blanchiment, il peut être nécessaire de les renouveler pour harmoniser la teinte.
Le blanchiment est généralement reporté ou déconseillé dans les situations suivantes : jeunes de moins de 18 ans, grossesse et allaitement, caries et maladies des gencives non traitées, sensibilité dentaire marquée. Pour les personnes qui souhaitent corriger à la fois la teinte et l'alignement de leurs dents, l'ordre est important ; par exemple, si un traitement orthodontique est prévu, le blanchiment est le plus souvent reporté à plus tard. Pour vos questions sur le traitement par gouttières transparentes, vous pouvez consulter notre page traitement par gouttières transparentes, et pour vos autres questions sur le blanchiment, notre page de questions fréquentes.
Pourquoi l'examen avant un blanchiment est-il important ?
Si vous envisagez de blanchir vos dents, il est recommandé de passer d'abord un examen, quelle que soit la méthode choisie ; en effet, la cause du changement de couleur et l'état de votre santé bucco-dentaire influencent directement le choix de la méthode. Dans notre polyclinique d'Oran, à Çankaya, la cause du changement de couleur est évaluée, et l'option de blanchiment qui vous convient ainsi que des attentes réalistes sont discutées ensemble.
Questions fréquentes
Se brosser les dents au bicarbonate les blanchit-il ?
Le bicarbonate peut réduire certaines taches de surface en les frottant, mais il ne modifie pas la couleur interne de la dent. Utilisé régulièrement en poudre et avec une brosse dure, il peut user l'émail et provoquer une sensibilité. Il n'est donc pas recommandé de l'utiliser pour blanchir les dents.
Le blanchiment dentaire abîme-t-il les dents ?
On considère qu'un blanchiment réalisé sous contrôle du dentiste, avec des produits et des durées adaptés, n'endommage pas durablement l'émail. L'effet secondaire le plus fréquent est une sensibilité dentaire passagère. En revanche, les applications non contrôlées, excessives ou réalisées avec des produits non conformes à la réglementation peuvent provoquer une irritation des gencives et une sensibilité.
Quelles précautions prendre après un blanchiment ?
Il est recommandé d'éviter, pendant les premiers jours, les substances colorantes comme le thé, le café, le vin rouge, le cola et le tabac. En cas de sensibilité, les dentifrices conçus pour les dents sensibles peuvent soulager. Un brossage régulier et des contrôles sont importants pour préserver le résultat.
Les couronnes et les obturations s'éclaircissent-elles avec le blanchiment ?
Non, la couleur des restaurations comme les obturations, les couronnes et les facettes ne change pas sous l'effet des agents de blanchiment. Si vous avez ce type de restaurations sur les dents de devant, il peut être nécessaire de les renouveler après le blanchiment pour harmoniser la teinte. Ce point doit être abordé avec votre praticien lors de la planification du traitement.
