Kurze Antwort: In den ersten Tagen nach dem Einsetzen einer Zahnspange oder von Alignern kann es besonders bei Lauten wie S, Z, Sch und T zu leichtem Lispeln kommen. Das ist meist vorübergehend; mit der Gewöhnung der Zunge an die neue Struktur lässt es innerhalb von einigen Tagen bis wenigen Wochen deutlich nach. Bei der Lingualspange, die an der Innenseite der Zähne sitzt, kann der Effekt auffälliger sein. Viel zu sprechen und laut zu lesen beschleunigt die Gewöhnung; eine länger anhaltende Veränderung sollte der Ärztin gemeldet werden.
Eine der ersten Fragen, die vielen einfallen, wenn sie erfahren, dass sie eine Zahnspange bekommen, ist, ob ihre Aussprache beeinträchtigt wird. Die kurze Antwort auf die Frage „Verursacht die Zahnspange ein Lispeln?“ lautet: In den ersten Tagen nach dem Einsetzen von Spange oder Schiene kann es bei einigen Lauten eine leichte Veränderung geben, doch sie ist meist vorübergehend und legt sich von selbst, sobald sich die Zunge an die neue Umgebung gewöhnt hat. In diesem Beitrag behandeln wir den Zusammenhang zwischen Zahnspange und Sprechen, welche Laute stärker betroffen sind, was bei verschiedenen Behandlungsarten zu erwarten ist und welche Übungen die Gewöhnung erleichtern.
Beeinflusst die Zahnspange das Sprechen?
Eine Zahnspange beeinflusst das Sprechen in der Regel nur kurz und leicht. Beim Sprechen führen Zunge, Lippen und Zähne äußerst fein abgestimmte Bewegungen aus; bei einigen Lauten berührt die Zungenspitze die Rückseite der oberen Frontzähne oder eine Stelle ganz nah am Gaumen. Wenn eine neue Struktur in den Mund kommt, muss die Zunge diese Berührungspunkte neu lernen.
Für alle, die sich fragen, ob das Sprechen mit Zahnspange schlechter wird, eine wichtige Information: Die Zunge ist dank ihrer Muskulatur sehr gut darin, sich an neue Verhältnisse anzupassen. Bei den meisten Menschen lässt die deutliche Veränderung innerhalb weniger Tage nach und ist nach einigen Wochen so gering, dass die Umgebung sie nicht bemerkt. Diese Zeit ist von Person zu Person, je nach verwendeter Apparatur und danach, wie viel gesprochen wird, unterschiedlich. Dass eine Zahnspange ein bleibendes Sprechproblem verursacht, ist nicht zu erwarten.
Bei der klassischen (labialen) Zahnspange, die auf der Vorderseite der Zähne sitzt, ist der Einfluss auf das Sprechen meist begrenzt, weil die Brackets auf der Fläche liegen, die die Zunge kaum berührt. Bei dieser Art stehen eher die Gewöhnung der Lippen an die Brackets und die Reizung der Wangeninnenseite im Vordergrund.
Bei welchen Lauten tut man sich schwer?
Am stärksten betroffen sind beim Sprechen die Laute, die die Zunge in engem Kontakt mit Zähnen oder Gaumen bildet. Im Deutschen sind das vor allem:
- S und Z: Mit der Zahnspange ist der S-Laut das am häufigsten genannte Thema. Die Luft strömt durch einen schmalen Spalt zwischen Zungenspitze und oberen Frontzähnen; verändert sich die Form dieses Spalts, kann ein zischendes oder leicht verwaschenes S zu hören sein.
- Sch, Tsch und Dsch: Bei diesen Lauten, bei denen sich der Zungenrücken dem Gaumen nähert, kann die Deutlichkeit nachlassen, besonders wenn sich eine Apparatur am Gaumen befindet.
- T, D, N und L: Das sind Laute, bei denen die Zungenspitze das Zahnfleisch hinter den oberen Frontzähnen berührt; bei der Lingualspange können diese Laute stärker betroffen sein.
- F und V: Sie entstehen zwischen Unterlippe und oberen Zähnen; Schienenränder oder Brackets können in den ersten Tagen einen kleinen Unterschied bewirken.
Hinzu kommt, dass in den ersten Tagen vermehrt Speichel im Mund sein kann; das lässt das Sprechen etwas „feuchter“ klingen. Wenn sich der Mund an die fremde Struktur gewöhnt, normalisiert sich auch die Speichelproduktion.
Wie ist es bei Lingualspange und Alignern?
Der Einfluss der Lingualspange auf das Sprechen kann stärker sein als bei der klassischen Spange, weil die Brackets direkt auf die Fläche geklebt werden, auf der sich die Zunge bewegt, also auf die Innenseite der Zähne. Da die Zungenspitze bei Lauten wie T, D, N und S genau diesen Bereich berührt, kann das Lispeln in den ersten Wochen auffälliger sein; an den Zungenrändern kann auch eine Reizung auftreten. Auch dieser Effekt lässt bei den meisten Menschen mit der Zeit nach. Zu den Besonderheiten der Lingualbehandlung können Sie einen Blick auf unsere Seite Lingualspange werfen.
Aligner wirken sich beim Sprechen wie eine dünne Schicht auf den Zähnen aus. Da die Schiene die Zähne mit einem dünnen Material überzieht, kann es in den ersten Tagen bei S und Sch eine leichte Veränderung geben. In unserer Praxis erfolgt die Aligner-Behandlung mit Invisalign; dass die Schienen für die empfohlene tägliche Dauer getragen werden, ist sowohl für die Behandlung als auch für die Gewöhnung ans Sprechen wichtig, denn häufiges Herausnehmen und Einsetzen kann den Anpassungsprozess der Zunge verlängern. Einzelheiten zu Sprechen, Sport und Musikinstrument mit Alignern finden Sie in unserem Beitrag Sprechen, Sport und Musikinstrument mit Invisalign.
Auch Gaumennahterweiterer oder manche Hilfsapparaturen, die am Gaumen sitzen, können bei Lauten wie Sch, Tsch, K und G vorübergehende Veränderungen verursachen. Welche Apparatur verwendet wird und wie sie sich möglicherweise auf das Sprechen auswirkt, können Sie bei der Behandlungsplanung mit der Ärztin besprechen.
Welche Übungen beschleunigen die Gewöhnung?
Der wirksamste Weg, sich ans Sprechen zu gewöhnen, ist es, nach dem Einsetzen der Apparatur viel und bewusst zu sprechen. Die Zunge lernt die neuen Berührungspunkte durch Wiederholung. Die folgenden Übungen können diesen Prozess unterstützen:
- Laut lesen: Täglich 10 bis 15 Minuten eine Buch- oder Zeitungsseite laut zu lesen beschleunigt die Anpassung der Zunge besonders bei Wörtern mit S, Sch und Z.
- Schwierige Laute wiederholen: Silbenwiederholungen wie „sa, se, su“ oder Zungenbrecher mit vielen S- und Sch-Lauten können helfen.
- Langsam sprechen: In den ersten Tagen etwas langsamer und deutlicher zu sprechen gibt der Zunge Zeit, die richtige Position zu finden.
- Sich selbst aufnehmen: Kurze Sprachaufnahmen mit dem Telefon machen es leichter, Fortschritte zu sehen und Laute zu bemerken, die noch Mühe machen.
- Vor dem Sprechen schlucken: Das verringert die Speichelansammlung der ersten Tage und macht die Laute klarer.
- Singen: Liedtexte erlauben es, verschiedene Lautkombinationen auf unterhaltsame Weise zu wiederholen.
Bei Reizungen im Mund kann das Sprechen unangenehm sein; in diesem Fall kann es lindernd sein, kieferorthopädisches Wachs auf Brackets und Drahtenden zu geben. Einzelheiten zu Reizungen finden Sie in unserem Beitrag Wunden durch die Zahnspange, weitere Hinweise zum Alltag während der Zahnspangenzeit in unserem Ratgeber Worauf bei der Zahnspangenbehandlung zu achten ist.
Wie plant man vor Beruf, Präsentation und Bühne?
Für Menschen, für die das Sprechen beruflich wichtig ist, ermöglicht es eine bequemere erste Eingewöhnungszeit, den Behandlungsbeginn zu planen. Für Lehrkräfte, Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälte, Vertriebsmitarbeitende, Moderierende, Sängerinnen und Sänger oder Führungskräfte mit häufigen Präsentationen können diese Hinweise hilfreich sein:
- Das Einsetzen der Spange oder die Übergabe der ersten Schiene nicht unmittelbar vor eine wichtige Präsentation, ein Vorstellungsgespräch oder einen Bühnenauftritt legen; wenn möglich ein bis zwei Wochen Abstand lassen.
- Für die Eingewöhnung ein Wochenende oder eine ruhigere Arbeitsphase wählen.
- Vor einer wichtigen Rede den Text mit eingesetzter Apparatur mehrmals laut proben.
- Wer Blasinstrumente spielt oder die Stimme professionell einsetzt, teilt die beruflichen Anforderungen bei der Untersuchung der Ärztin mit; bei der Wahl der Behandlungsart kann dies berücksichtigt werden.
Bei Aligner-Trägerinnen und -Trägern ist es zwar möglich, die Schiene für eine kurze Präsentation herauszunehmen, doch sollte man daraus keine Gewohnheit machen, damit die tägliche Tragedauer nicht leidet. Besprechen Sie das mit Ihrer Ärztin, dann können Sie einen ausgewogenen Plan machen.
Wann sollte man es der Ärztin sagen?
Ist die Veränderung beim Sprechen nach einigen Wochen noch deutlich oder nimmt sie mit der Zeit zu, sollten Sie es Ihrer Ärztin beim Kontrolltermin sagen. Manchmal können ein in die Zunge stechendes Drahtende, ein rauer Schienenrand oder die Lage einer Apparatur das Sprechen stärker beeinträchtigen als nötig; solche Situationen lassen sich oft mit einer kleinen Anpassung beheben.
Besteht bereits vor der Behandlung eine Sprechschwierigkeit, zum Beispiel ein Lispeln durch das Herausschieben der Zungenspitze zwischen die Zähne, muss die Ursache nicht allein in der Zahnstellung liegen. Situationen wie eine Zungenpressgewohnheit können zusammen mit der kieferorthopädischen Behandlung beurteilt werden; wenn es für nötig gehalten wird, kann die Zusammenarbeit mit einer Logopädin oder einem Logopäden empfohlen werden. Diese Beurteilung erfolgt bei der Untersuchung.
Bei einer nicht heilenden Wunde, Schwellung oder Schmerzen an Zunge, Wange oder Lippe ist es ebenfalls angebracht, die Praxis aufzusuchen, ohne die nächste Kontrolle abzuwarten.
Die Wahl der Behandlung in Ankara
Ist das Sprechen für Sie ein wichtiges Kriterium, ist es sinnvoll, die Unterschiede zwischen fester Spange, Lingualspange und Alignern schon vor Behandlungsbeginn zu besprechen. Die Optionen haben wir auf unserer Seite Aligner oder Zahnspange? im Überblick verglichen. In unserer Praxis in Çankaya Oran werden bei der Untersuchung Zahnstellung, Bissverhältnis und Ihre Erwartungen an den Alltag gemeinsam beurteilt; die für Sie geeignete Methode wird anhand dieser Beurteilung festgelegt.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert das Lispeln nach dem Einsetzen der Zahnspange?
Bei den meisten Menschen ist die Veränderung beim Sprechen in den ersten Tagen deutlich und lässt innerhalb weniger Wochen auf ein unauffälliges Maß nach. Die Dauer hängt von der verwendeten Apparatur, davon, wie viel die Person spricht, und von der Anpassungsgeschwindigkeit der Zunge ab. Bei der Lingualspange kann die Gewöhnung etwas länger dauern.
Beeinträchtigt die Zahnspange das Sprechen dauerhaft?
Dass eine Zahnspange eine dauerhafte Sprechstörung verursacht, ist nicht zu erwarten; der Effekt ist meist vorübergehend. Ist nach einigen Wochen noch eine deutliche Veränderung vorhanden, sollte man die Ärztin aufsuchen, um beurteilen zu lassen, ob an der Apparatur eine Anpassung nötig ist.
Beeinflussen Aligner das Sprechen?
In den ersten Tagen nach dem Einsetzen der Aligner kann es besonders bei S und Sch eine leichte Veränderung geben. Werden die Schienen für die empfohlene Dauer getragen, gewöhnt sich die Zunge meist schnell. In unserer Praxis erfolgt die Aligner-Behandlung mit Invisalign.
Muss ich Übungen machen, um mich ans Sprechen zu gewöhnen?
Es ist nicht zwingend, hilft aber. Täglich einige Minuten laut zu lesen, Wörter mit den schwierigen Lauten zu wiederholen und viel zu sprechen lässt die Zunge die neuen Berührungspunkte schneller lernen.
