斋月期间可以继续隐形牙套治疗吗？
可以。斋月期间不需要暂停隐形牙套治疗。规则与全年一样：牙套每天佩戴20–22小时，进食时取下，戴着时只喝白开水。唯一改变的是用餐时间。白天不进食，牙套会连续很长时间戴在口中；就佩戴时间而言，这其实更容易做到。真正需要注意的，是从开斋饭（iftar）到封斋饭（sahur）之间的傍晚和夜间时段。
本页只讨论正畸和实际操作方面的问题。对于戴牙套、刷牙或口腔内操作是否影响斋戒等宗教问题，我们不发表意见。这些问题请参考土耳其宗教事务局（Diyanet İşleri Başkanlığı）的资料，或咨询您信任的宗教人士。至于出于健康原因能否封斋，请询问您自己的医生。
为什么斋月期间佩戴时间可能缩短？
白天牙套一直戴着，而到了傍晚，不戴牙套的时间可能在不知不觉中拉长。开斋饭，接着是茶、甜点、水果、干果，再到封斋饭；每一样都意味着要再次取下牙套。取下牙套后想着“反正待会儿还要吃”而不戴回去，就会丢失好几个小时。佩戴时间不足时，牙齿无法到达方案中的位置，下一副牙套也可能无法完全就位。基本使用规则请参阅我们的如何使用隐形牙套页面。
封斋饭与开斋饭之间的牙套安排示例是怎样的？
以下安排仅为示例；您可以根据自己的生活进行调整。目的是把不戴牙套的时间集中在几次用餐中。
- 开斋饭：取下牙套放入牙套盒；不要用餐巾纸包着，这是在餐桌上最容易弄丢牙套的方式。然后用餐。
- 开斋饭后：刷牙；如果不能马上刷牙，就用清水彻底漱口。冲洗牙套后戴上。
- 晚间茶点：不要把茶、甜点和水果分散在整个晚上，而是集中在一次吃完。结束后再次清洁口腔并戴上牙套。
- 睡前：仔细刷牙并使用牙线。牙套整夜佩戴。
- 封斋饭：取下牙套，用餐，刷牙，然后戴上牙套。封斋饭时白开水以外的饮品，请在取下牙套时饮用。
按照这样的安排，开斋饭、晚间茶点和封斋饭不戴牙套的总时间通常不会超过几个小时。如果宴请时间较长，可以在手机上设置计时器，记录牙套取下了多久。
戴着牙套时可以喝什么？
戴着牙套时只喝常温或凉的白开水。对于斋月餐桌上常见的饮品，请注意以下几点：
- 茶和咖啡：热饮可能使牙套变形；有色饮品可能使牙套和牙齿染色。请取下牙套后饮用。
- 果子露（şerbet）、果汁、碳酸饮料：糖和酸会在牙套内与牙齿长时间接触，增加龋齿风险。请在取下牙套时饮用，之后用清水漱口。
- 酸奶饮料（ayran）和牛奶：请在取下牙套时饮用；之后漱口。
斋戒时段如何应对口干和口臭？
长时间不喝水，唾液就会减少。唾液能自然清洁口腔；唾液减少时，细菌更容易在牙套下积聚，口臭也可能变得明显。在开斋饭与封斋饭之间喝足够的水，傍晚和封斋饭时仔细刷牙，并清洁舌面，可以减轻这一问题。牙套本身也要每天清洁；详情请参阅如何清洁隐形牙套页面。一般知识也可以阅读我们的口干一文。
斋月期间应该什么时候换新牙套？
换上新牙套后的最初几个小时，牙齿有压迫感和敏感是正常的。斋月期间，大多数人觉得在开斋饭后的傍晚或临睡前换新牙套，而不是在封斋饭前换，会比较舒服。这样最敏感的几个小时会在睡眠中度过，第二天牙套也已就位。如需提前标记牙套更换日，可以使用我们的牙套更换时间表页面。
是否需要因敏感而使用止痛药、可以在什么时间服用，请询问您自己的医生；本页不提供用药建议。大多数人的压迫感会在一两天内减轻。
斋月期间如何安排复诊预约？
复诊通常每6–10周一次，可能会赶上斋月。复诊时可能会有向口内喷水、数字扫描或粘贴附件（粘在牙齿上的小型固位凸起）等步骤。您可以事先考虑这些对您是否有不便，再选择预约时间。本诊所周一至周六 09:00–20:00 营业；有些患者喜欢把预约安排在开斋饭之后的晚间时段。如果您想推迟预约，请与医生一起重新规划牙套更换安排。
开斋节和旅行期间如何使用隐形牙套？
斋月结束时，开斋节的拜访、招待和出行就开始了。如果连续拜访好几家，每家都吃点东西，不戴牙套的时间会迅速拉长。把吃东西集中在一两次拜访中，随身携带牙套盒、折叠牙刷和一小瓶水，会让事情更轻松。如果回老家，请把上一副牙套也带上；万一牙套丢失或破损，在通知诊所之前可以先用它。详细的检查清单请参阅我们的旅行中的隐形牙套页面。
斋月期间最常见的牙套错误有哪些？
- 从开斋饭到封斋饭一直不戴牙套：认为白天已经戴过、晚上可以休息，是一个常见的错误。牙齿只有在戴着牙套时才会移动；几个晚上的损失可能让下一副牙套难以就位。
- 不刷牙就戴牙套：吃完甜点和果子露后直接戴牙套，糖会与牙齿接触好几个小时。如果无法刷牙，至少要用清水彻底漱口。
- 在餐桌上用餐巾纸包牙套：在人多的开斋饭餐桌上，牙套最常以这种方式丢失或被扔进垃圾桶。牙套应始终放进牙套盒。
- 睡前不刷牙：因为还要起来吃封斋饭，推迟晚上刷牙可能很有诱惑力。但牙套整夜都戴着；因此睡前刷牙不能省略。
- 用热水冲洗牙套：泡茶时用开水冲洗牙套，可能使牙套变形。牙套应始终用温水或冷水清洗。
如果出现上述某个错误后牙套无法完全就位，或者您发现牙齿出现意外的缝隙，请在换下一副牙套前通知诊所。大多数情况下，把当前牙套再多戴几天就足够了；但这一决定由医生作出。
如果您患有慢性疾病，应注意什么？
如果您患有糖尿病等慢性疾病，或需要规律服药，关于能否封斋以及服药时间，请只咨询您自己的医生。正畸治疗会根据这一决定来安排，而不是反过来。如果出现低血糖等情况需要进食或喝东西，只需取下牙套即可。更多信息请参阅我们的慢性病患者的正畸治疗页面。
斋月期间戴固定牙套的人应注意什么？
固定牙套没有佩戴时间的问题，但用餐时间的变化会影响清洁安排。封斋饭时匆忙吃下的坚硬和黏性食物（干果、硬皮面包、焦糖甜点）可能导致托槽脱落。牛奶千层甜点（güllaç）和浸糖浆的甜点会使糖分在托槽周围积聚。开斋饭和封斋饭后用牙间隙刷清洁托槽周围、从弓丝下方穿过牙线，以及喝足够的水都很重要。如果托槽脱落或弓丝扎嘴，请不要等到预约时间，直接致电诊所。斋月期间即使作息有变化，目标依然不变：保护口腔健康，并按计划继续治疗。