შეიძლება თუ არა ელაინერებით მკურნალობის გაგრძელება რამადანის დროს?
დიახ. რამადანის თვეში ელაინერებით მკურნალობის შეწყვეტა საჭირო არ არის. წესები ამ თვეშიც იგივეა, რაც მთელი წლის განმავლობაში: ელაინერს დღეში 20–22 საათი ატარებენ, ჭამისას იხსნიან, ჩასმული ელაინერით კი მხოლოდ სუფთა წყალს სვამენ. ერთადერთი, რაც იცვლება, კვების საათებია. რადგან დღისით არ ჭამენ, ელაინერი მრავალი საათის განმავლობაში უწყვეტად რჩება პირში; ტარების დროის თვალსაზრისით ეს სინამდვილეში უპირატესობაა. ყველაზე მეტ ყურადღებას მოითხოვს საღამოსა და ღამის საათები, რომლებიც იფთარიდან (მარხვის გახსნის საღამოს ტრაპეზიდან) საჰურამდე (განთიადისწინა ტრაპეზამდე) გრძელდება.
ეს გვერდი მხოლოდ ორთოდონტიულ და პრაქტიკულ საკითხებს განიხილავს. ჩვენ არ გამოვთქვამთ მოსაზრებას რელიგიურ კითხვებზე, მაგალითად, მოქმედებს თუ არა მარხვაზე ელაინერის ტარება, კბილების გახეხვა ან პირის ღრუში ჩატარებული პროცედურები. ამ საკითხებზე მიმართეთ თურქეთის რელიგიის საქმეთა სამმართველოს (Diyanet İşleri Başkanlığı) წყაროებს ან სასულიერო პირს, რომელსაც ენდობით. კითხვა, შეგიძლიათ თუ არა ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე მარხვის დაცვა, კი თქვენს ექიმს დაუსვით.
რატომ შეიძლება შემცირდეს ტარების დრო რამადანის დროს?
დღისით ელაინერი მუდმივად ჩასმულია, საღამოს საათებში კი ელაინერის გარეშე გატარებული დრო შეუმჩნევლად შეიძლება გაიზარდოს. იფთარის სუფრა, შემდეგ ჩაი, ტკბილეული, ხილი, თხილეული და საჰური — თითოეული ელაინერის ხელახლა მოხსნას ნიშნავს. თუ ელაინერს მოიხსნით და იფიქრებთ, „მაინც მალე ისევ ვჭამ“, და აღარ ჩაისვამთ, რამდენიმე საათი იკარგება. როცა ტარების დრო მცირდება, კბილები გეგმით გათვალისწინებულ პოზიციას ვერ აღწევს და შემდეგი ელაინერი შეიძლება ბოლომდე არ მოერგოს. ტარების ძირითადი წესებისთვის შეგიძლიათ იხილოთ ჩვენი გვერდი როგორ ვატაროთ ელაინერები.
როგორ შეიძლება გამოიყურებოდეს ელაინერების ტარების რეჟიმი საჰურსა და იფთარს შორის?
ქვემოთ მოცემული რეჟიმი მაგალითია; შეგიძლიათ, საკუთარ ცხოვრებას მოარგოთ. მიზანია, ელაინერის გარეშე გატარებული დრო რამდენიმე ერთიან ტრაპეზში მოთავსდეს.
- იფთარი: მოიხსენით ელაინერი და კონტეინერში ჩადეთ; ხელსახოცში ნუ გაახვევთ, სუფრაზე დაკარგვის ყველაზე მარტივი გზა სწორედ ესაა. მიირთვით საჭმელი.
- იფთარის შემდეგ: კბილები გაიხეხეთ, ან, თუ დაუყოვნებლივ გახეხვა არ შეგიძლიათ, პირი წყლით კარგად გამოივლეთ. ელაინერი გაავლეთ და ჩაისვით.
- საღამოს გამასპინძლება: ჩაი, ტკბილეული და ხილი დღის განმავლობაში გადანაწილების ნაცვლად ერთ ჯერზე მიირთვით. ამის ბოლოს კვლავ პირის ღრუს გაწმენდა და ელაინერი.
- დაძინებამდე: საფუძვლიანი გახეხვა და კბილის ძაფი. ელაინერი მთელი ღამე ჩასმული რჩება.
- საჰური: მოიხსენით ელაინერი, მიირთვით საჭმელი, გაიხეხეთ კბილები და ჩაისვით ელაინერი. საჰურისას სუფთა წყლის გარდა სხვა სასმელები ელაინერის მოხსნისას დალიეთ.
ამ რეჟიმით იფთარის, საღამოს გამასპინძლებისა და საჰურისთვის ელაინერის გარეშე გატარებული საერთო დრო, როგორც წესი, რამდენიმე საათს არ აჭარბებს. ხანგრძლივი სტუმრობისას, რომ გააკონტროლოთ, რამდენ ხანს არის ელაინერი მოხსნილი, ტელეფონში ტაიმერი შეგიძლიათ დააყენოთ.
რისი დალევა შეიძლება ჩასმული ელაინერით?
ჩასმული ელაინერით დალიეთ მხოლოდ სუფთა, ოთახის ტემპერატურის ან ცივი წყალი. რამადანის სუფრაზე ხშირად არსებულ სასმელებთან დაკავშირებით ყურადღება მიაქციეთ შემდეგს:
- ჩაი და ყავა: ცხელმა სასმელებმა შეიძლება ელაინერის ფორმა დააზიანოს; ფერადმა სასმელებმა შეიძლება ელაინერი და კბილები შეღებოს. დალიეთ ელაინერის მოხსნის შემდეგ.
- შერბეთი, ხილის წვენი, გაზიანი სასმელი: შაქარი და მჟავა ელაინერის შიგნით დიდხანს ეხება კბილებს და კარიესის რისკს ზრდის. დალიეთ ელაინერის მოხსნისას, შემდეგ კი პირი წყლით გამოივლეთ.
- აირანი (მაწვნის სასმელი) და რძე: მიირთვით ელაინერის მოხსნისას; შემდეგ პირი გამოივლეთ.
როგორ ვმართოთ პირის სიმშრალე და პირის უსიამოვნო სუნი მარხვის საათებში?
როცა დიდხანს წყალს არ სვამენ, ნერწყვი მცირდება. ნერწყვი პირს ბუნებრივად წმენდს; როცა მისი რაოდენობა კლებულობს, ელაინერის ქვეშ ბაქტერიების დაგროვება მარტივდება და პირის უსიამოვნო სუნი შეიძლება უფრო შესამჩნევი გახდეს. ამ პრობლემას ამცირებს იფთარსა და საჰურს შორის საკმარისი წყლის დალევა, საღამოს და საჰურისას კბილების ყურადღებით გახეხვა და ენის ზედაპირის გაწმენდაც. თავად ელაინერიც ყოველდღიურად გაწმინდეთ; დეტალებისთვის შეგიძლიათ იხილოთ გვერდი როგორ გავწმინდოთ ელაინერები. ზოგადი ინფორმაციისთვის ასევე შეგიძლიათ წაიკითხოთ ჩვენი სტატია პირის სიმშრალე.
როდის უნდა გადავიდეთ ახალ ელაინერზე რამადანის დროს?
ახალ ელაინერზე გადასვლის შემდეგ პირველ საათებში კბილებში წნევისა და მგრძნობელობის შეგრძნება ჩვეულებრივია. რამადანის დროს ბევრისთვის მოსახერხებელია ახალ ელაინერზე გადასვლა არა საჰურამდე, არამედ იფთარის შემდეგ, საღამოს ან უშუალოდ დაძინების წინ. ასე ყველაზე მგრძნობიარე საათები ძილში გადის და მეორე დღისთვის ელაინერი უკვე მორგებულია. ელაინერების გამოცვლის დღეების წინასწარ მოსანიშნად შეგიძლიათ ისარგებლოთ ჩვენი გვერდით ელაინერების გამოცვლის განრიგი.
გჭირდებათ თუ არა მგრძნობელობისთვის ტკივილგამაყუჩებელი და რომელ საათებში შეგიძლიათ მისი მიღება, თქვენს ექიმს ჰკითხეთ; ამ გვერდზე მედიკამენტები არ არის რეკომენდებული. ადამიანების უმეტესობასთან წნევის შეგრძნება ერთ-ორ დღეში მცირდება.
როგორ დავგეგმოთ საკონტროლო ვიზიტები რამადანის დროს?
საკონტროლო ვიზიტები, როგორც წესი, 6–10 კვირაში ერთხელ ტარდება და შეიძლება რამადანის თვეს დაემთხვეს. ვიზიტისას შეიძლება იყოს ისეთი ნაბიჯები, როგორიცაა პირის ღრუში წყლის შესხურება, ციფრული სკანირება ან ატაჩმენტის (კბილზე დამაგრებული პატარა დამჭერის) დამაგრება. ვიზიტის დრო შეგიძლიათ შეარჩიოთ მას შემდეგ, რაც წინასწარ განსაზღვრავთ, არის თუ არა ეს თქვენთვის მიუღებელი. ჩვენი კლინიკა მუშაობს ორშაბათიდან შაბათის ჩათვლით, 09:00–20:00 საათებში; ზოგიერთი პაციენტი ვიზიტს იფთარის შემდგომ საღამოს საათებზე ნიშნავს. თუ ვიზიტის გადადება გსურთ, ელაინერების გამოცვლის რეჟიმი ექიმთან ერთად ხელახლა დაგეგმეთ.
როგორ ვატაროთ ელაინერები ბაირამისა (რამადანის შემდგომი დღეობის) და მოგზაურობის დროს?
რამადანის ბოლოს იწყება ბაირამის სტუმრობები, გამასპინძლებები და მგზავრობები. თუ რამდენიმე სტუმრობას ზედიზედ გეგმავთ და ყველა სახლში რაიმეს მიირთმევთ, ელაინერის გარეშე გატარებული დრო სწრაფად იზრდება. გაგიადვილდებათ, თუ გამასპინძლებას ერთ-ორ სტუმრობაზე მოუყრით თავს და თან გექნებათ ელაინერის კონტეინერი, დასაკეცი კბილის ჯაგრისი და წყლის პატარა ბოთლი. თუ მშობლიურ ქალაქში მიემგზავრებით, თან წინა ელაინერიც წაიღეთ; თუ ელაინერი დაიკარგა ან გატყდა, მის ტარებას კლინიკისთვის შეტყობინებამდე შეძლებთ. დეტალური შესამოწმებელი სიისთვის შეგიძლიათ იხილოთ ჩვენი გვერდი ელაინერები მოგზაურობისას.
რომელია ყველაზე გავრცელებული შეცდომები ელაინერებთან დაკავშირებით რამადანის დროს?
- ელაინერის მოხსნილად დატოვება იფთარიდან საჰურამდე: გავრცელებული შეცდომაა იმის ფიქრი, რომ რადგან დღისით ჩასმული იყო, საღამოს შესვენება შეიძლება. კბილები მხოლოდ მაშინ მოძრაობს, როცა ელაინერი ჩასმულია; რამდენიმე საღამოს დანაკარგმა შეიძლება შემდეგი ელაინერის მორგება გაართულოს.
- ელაინერის ჩასმა კბილების გაუხეხავად: თუ ტკბილეულისა და შერბეთის შემდეგ ელაინერს პირდაპირ ჩაისვამთ, შაქარი საათობით ეხება კბილებს. თუ გახეხვა შეუძლებელია, სულ მცირე პირი წყლით კარგად გამოივლეთ.
- ელაინერის სუფრაზე ხელსახოცში გახვევა: ხალხმრავალ იფთარის სუფრაზე ელაინერი ყველაზე ხშირად სწორედ ასე იკარგება ან ნაგავში ხვდება. ელაინერი ყოველთვის კონტეინერში უნდა ჩაიდოს.
- დაძინების წინ გახეხვის გამოტოვება: რადგან საჰურისთვის ადგებით, საღამოს გახეხვის გადადება შეიძლება მიმზიდველი ჩანდეს. ღამით ელაინერი ჩასმული რჩება; ამიტომ დაძინების წინ გახეხვა არ უნდა გამოტოვოთ.
- ელაინერის ცხელი წყლით რეცხვა: ჩაის დაყენებისას მდუღარე წყლით ელაინერის გავლებამ შეიძლება მისი ფორმა დააზიანოს. ელაინერი ყოველთვის თბილი ან ცივი წყლით უნდა გაირეცხოს.
თუ ამ შეცდომებიდან რომელიმეს შემდეგ ელაინერი ბოლომდე არ ერგება ან კბილებთან მოულოდნელ სიცარიელეს ხედავთ, შემდეგ ელაინერზე გადასვლამდე კლინიკას აცნობეთ. უმეტეს შემთხვევაში საკმარისია მიმდინარე ელაინერის კიდევ რამდენიმე დღით ტარება; თუმცა ამ გადაწყვეტილებას თქვენი ექიმი იღებს.
რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება, თუ ქრონიკული დაავადება გაქვთ?
თუ გაქვთ ქრონიკული დაავადება, მაგალითად დიაბეტი, ან რეგულარულად იღებთ მედიკამენტებს, იმის შესახებ, შეგიძლიათ თუ არა მარხვის დაცვა და როდის მიიღოთ მედიკამენტები, მხოლოდ თქვენს ექიმს მიმართეთ. ორთოდონტიული მკურნალობა ამ გადაწყვეტილების მიხედვით იგეგმება და არა პირიქით. თუ ისეთ მდგომარეობაში, როგორიცაა სისხლში შაქრის დაქვეითება, რაიმეს ჭამა ან დალევა დაგჭირდებათ, საკმარისია ელაინერის მოხსნა. მეტი ინფორმაციისთვის შეგიძლიათ იხილოთ ჩვენი გვერდი ორთოდონტია ქრონიკული დაავადებების დროს.
რას უნდა მიაქციონ ყურადღება რამადანის დროს ბრეკეტების მქონე პაციენტებმა?
ფიქსირებული ბრეკეტების დროს ტარების დროის მსგავსი გამოთვლა არ არსებობს, თუმცა კვების საათების ცვლილება წმენდის რეჟიმზე მოქმედებს. საჰურისას აჩქარებით მირთმეულმა მაგარმა და წებოვანმა საკვებმა (თხილეული, მაგარქერქიანი პური, კარამელიანი ტკბილეული) შეიძლება ბრეკეტების მოწყვეტა გამოიწვიოს. გიულაჩი (რძეში დალბობილი თხელი ფურცლებისგან დამზადებული ტკბილეული) და შერბეთიანი ტკბილეული ბრეკეტების გარშემო შაქრის დაგროვებას იწვევს. მნიშვნელოვანია იფთარისა და საჰურის შემდეგ ბრეკეტების გარშემო კბილთაშუა ჯაგრისით გაწმენდა, მავთულის ქვეშ კბილის ძაფის გატარება და საკმარისი წყლის დალევა. თუ ბრეკეტი მოწყდა ან მავთული გჩხვლეტთ, ვიზიტის მოლოდინის გარეშე დაურეკეთ კლინიკას. რამადანის დროს რეჟიმი რომც შეიცვალოს, მიზანი იგივეა: პირის ღრუს ჯანმრთელობის დაცვა და მკურნალობის გეგმის მიხედვით გაგრძელება.