Коротка відповідь: У перші 24 години після видалення зуба мудрості головне — контролювати кровотечу та зберегти згусток крові, що утворився. Набряк зазвичай найбільш виражений на другий і третій день, а потім зменшується. У перші дні перевагу віддають м'якій і теплій їжі; уникають куріння та трубочки для пиття. Сильний біль, що посилюється на другий–четвертий день, може бути ознакою альвеоліту і потребує звернення до лікаря.
Зуби мудрості, або так звані «вісімки», — це зуби, які прорізуються в ротовій порожнині останніми і через брак місця часто не прорізуються повністю. Загоєння після видалення ретинованих або напівретинованих зубів мудрості може тривати дещо довше, ніж після простого видалення зуба. Знання того, чого очікувати в період після видалення зуба мудрості, зменшує зайве занепокоєння і допомагає вчасно помітити справжню проблему. У цьому посібнику ми розглядаємо процес загоєння день за днем і ділимося порадами щодо харчування та догляду.
На що звернути увагу в перші 24 години?
Найважливіше завдання перших 24 годин — зберегти згусток крові, що утворився в лунці після видалення, і тримати кровотечу під контролем. Цей згусток — природне покриття рани, яке є основою загоєння; якщо він зміститься, загоєння може сповільнитися і з'явиться біль.
Рекомендації на перший день:
- Тримайте марлевий тампон, який поклав лікар, протягом рекомендованого часу — зазвичай від пів години до сорока п'яти хвилин, — злегка стиснувши зуби.
- Невелика домішка крові в слині протягом кількох годин — це нормально. Якщо підтікання триває, складіть чистий марлевий тампон, покладіть його на ділянку видалення і знову прикусіть.
- Не полощіть рот, не спльовуйте і не пийте через трубочку: ці дії створюють перепади тиску в ротовій порожнині і можуть змістити згусток.
- Не куріть. Куріння негативно впливає на утворення згустку і загоєння та підвищує ризик альвеоліту.
- Прикладайте холод ззовні до щоки в ділянці видалення. Лід не прикладайте безпосередньо до шкіри — загорніть його в тканину і прикладайте на кілька хвилин з перервами.
- Під час сну тримайте голову трохи піднятою на подушці; уникайте важких фізичних навантажень і дуже гарячого душу.
- Не їжте і не пийте гарячих напоїв, доки не мине оніміння.
Якщо лікар порекомендував знеболювальні чи інші ліки, приймайте їх так, як зазначено. Не обирайте ліки самостійно і не змінюйте рекомендований спосіб застосування.
Як проходить загоєння на 2–7 день?
Починаючи з другого дня, загоєння помітно прогресує, проте набряк часто досягає максимуму на другий і третій день. Це нормально і не є ознакою погіршення. Разом із набряком можуть спостерігатися неможливість повністю відкрити рот, синець на щоці та легкий м'язовий біль під час жування.
2-й і 3-й дні: у цей період після їди можна почати дуже обережно полоскати рот теплою підсоленою водою. Мета — видалити залишки їжі без інтенсивного полоскання. Якщо лікар порекомендує, холодні компреси можна замінити теплими. Продовжуйте чистити зуби, але не торкайтеся щіткою безпосередньо ділянки видалення.
4-й і 5-й дні: у більшості людей набряк і біль починають помітно зменшуватися. Відкривання рота поступово покращується. Якщо в цей період біль не зменшується, а посилюється, це тривожна ознака, яка потребує звернення до лікаря.
6-й і 7-й дні: більшість пацієнтів значною мірою повертається до звичного життя. Лунка після видалення починає закриватися тканиною ясен; однак вона ще не заповнилася повністю, і в ній можуть накопичуватися залишки їжі. Повне загоєння ясен зазвичай триває кілька тижнів, а перебудова кістки — кілька місяців.
Як харчуватися після видалення зуба мудрості?
У перші дні після видалення зуба мудрості слід віддавати перевагу м'якій, теплій їжі, яка не потребує жування. Дуже гаряча їжа може посилити кровотечу, а тверда, хрустка їжа та їжа з дрібними частинками може потрапити в лунку і спричинити подразнення.
Продукти, які можна спокійно вживати в перші дні:
- йогурт, айран, пудинг і молочний кисіль
- теплі супи та овочеве пюре
- картопляне пюре, м'яко зварені макарони
- варені або збиті яйця
- банани та фруктові пюре
Принаймні в перші кілька днів краще уникати рису, кунжуту, насіння, чипсів, горіхів і твердої хлібної скоринки. Жування на стороні, де видалення не проводили, і достатнє вживання води сприяють загоєнню. У перші дні рекомендується уникати алкогольних і газованих напоїв. У міру загоєння можна поступово переходити на твердішу їжу.
Як впоратися з набряком і болем?
Набряк і біль — очікувані наслідки видалення зуба мудрості як хірургічного втручання, і здебільшого їх можна тримати під контролем завдяки правильному догляду. Вираженість набряку залежить від положення зуба, глибини його ретенції, тривалості видалення та реакції тканин конкретної людини. При ретинованих зубах нижньої щелепи набряк зазвичай більш виражений, ніж при зубах верхньої щелепи.
У перші 24–48 годин холод, який прикладають з перервами, допомагає обмежити набряк. Ефективні також підняте положення голови, відпочинок і уникнення важких фізичних навантажень. Обмеження відкривання рота може тривати кілька днів; обережні вправи на відкривання рота за рекомендацією лікаря можуть скоротити цей період. Біль зазвичай виражений у перші два-три дні, а потім зменшується. Регулярний прийом знеболювальних, рекомендованих лікарем, ще до появи болю часто робить цей період комфортнішим.
Які ознаки альвеоліту?
Альвеоліт, відомий також як «суха лунка», — це болісний стан, що виникає, коли згусток крові в лунці після видалення передчасно розчиняється або зміщується і кістка залишається оголеною. Найчастіше він трапляється після видалення зубів мудрості нижньої щелепи. Куріння, недотримання рекомендацій після видалення, складне і тривале видалення та деякі гормональні чинники можуть підвищувати ризик.
Типові ознаки альвеоліту:
- сильний біль, який з'являється або помітно посилюється через два–чотири дні після видалення
- пульсівний біль, що віддає у вухо, скроню або шию
- порожня лунка без згустку або оголена кістка
- неприємний запах і присмак у роті
- біль, який недостатньо минає попри прийом знеболювальних
Альвеоліт не є небезпечною інфекцією, але завдає значного дискомфорту. Лікар може обережно очистити лунку і покласти в неї заспокійливу пов'язку, завдяки чому біль швидко зменшується. Помітивши ці ознаки, зверніться до лікаря, а не намагайтеся впоратися самостійно.
Шви та контрольний візит
Якщо після видалення зуба мудрості накладали шви, які не розсмоктуються самі, їх зазвичай знімають через тиждень–десять днів. Шви, що розсмоктуються, зникають самостійно протягом кількох тижнів; іноді за цей час вони можуть відпадати частинами, і це нормально. Не слід чіпати шви і постійно торкатися їх язиком.
Під час контрольного візиту оцінюють загоєння ділянки видалення, за потреби знімають шви та повторюють рекомендації щодо догляду. Якщо з'явилася одна з наведених нижче ознак, зверніться до лікаря, не чекаючи дня контрольного візиту:
- кровотеча, яка не зупиняється попри притискання
- набряк, що посилюється після третього дня, або підвищена температура
- гнійні виділення з ділянки видалення
- утруднене ковтання або дихання
- оніміння губи, підборіддя чи язика, яке зберігається протягом кількох днів
Відповіді на інші поширені запитання про видалення та загоєння Ви знайдете на нашій сторінці поширені запитання. Зуби мудрості оцінюють і під час планування ортодонтичного лікування; дорослим, які розглядають лікування прозорими елайнерами, може бути корисною наша сторінка Invisalign для дорослих.
Оцінка Вашого зуба мудрості
Якщо Ви помічаєте повторюваний набряк ясен, біль у задній частині щелепи або напівпрорізаний зуб мудрості, положення зуба досліджують за допомогою панорамного рентгенівського знімка, а за потреби — томографії, щоб визначити, чи потрібне видалення. У нашій поліклініці, розташованій в Анкарі, у Park Oran Ofis у районі Oran, Çankaya, ми можемо оцінити Ваші зуби мудрості, а якщо буде ухвалено рішення про видалення, супроводжувати Вас протягом усього періоду загоєння.
Поширені запитання
Коли можна курити після видалення зуба мудрості?
Куріння негативно впливає на утворення згустку і загоєння та підвищує ризик альвеоліту. Тому в перші дні після видалення, а за можливості — доки загоєння помітно не просунеться, рекомендується не курити. Лікар може назвати Вам точніший термін з огляду на Вашу ситуацію.
Скільки днів триває набряк після видалення зуба мудрості?
Набряк зазвичай найбільш виражений на другий і третій день, а потім починає зменшуватися. У більшості людей він значною мірою минає протягом тижня. Якщо набряк посилюється після третього дня або з'являється підвищена температура, потрібно звернутися до лікаря.
Що робити, якщо в лунку потрапила їжа?
Після перших днів обережне полоскання рота теплою підсоленою водою після їди допомагає видалити залишки. Не намагайтеся очищати лунку зубочисткою чи гострим предметом. Якщо лікар вважатиме за потрібне, він може порекомендувати промивання спеціальним шприцом.
Коли можна повернутися до спорту після видалення зуба мудрості?
У перші дні інтенсивні фізичні навантаження не рекомендуються, оскільки можуть посилити кровотечу і набряк. До легкої активності можна повернутися через кілька днів. Щодо інтенсивних тренувань доцільно отримати рекомендацію лікаря з урахуванням складності видалення.
