Қысқа жауап: Ақыл тісін жұлғаннан кейінгі алғашқы 24 сағатта қан кетуді бақылау және түзілген қан ұйығын сақтау басты міндет. Ісіну әдетте екінші және үшінші күндері ең айқын болады, кейін азаяды. Алғашқы күндері жұмсақ әрі жылы тағам таңдалады; темекі мен сусын ішетін түтікшеден аулақ болу керек. Екінші-төртінші күндері күшейетін қатты ауырсыну альвеолит белгісі болуы мүмкін және дәрігерге қаралуды талап етеді.
Жиырма жас тістері, яғни халық арасында ақыл тістері деп аталатын тістер ауызда ең соңғы шығатын және көбінесе орын тапшылығынан толық шықпайтын тістер. Ретенцияланған немесе жартылай ретенцияланған ақыл тістерін жұлғаннан кейінгі жазылу қарапайым тіс жұлуға қарағанда сәл ұзағырақ уақыт алуы мүмкін. Ақыл тісін жұлғаннан кейінгі кезеңде нені күту керектігін білу әрі қажетсіз алаңдаушылықты азайтады, әрі нақты мәселені ерте байқауға мүмкіндік береді. Бұл нұсқаулықта жазылу барысын күн сайын қарастырып, тамақтану мен күтім бойынша ұсыныстармен бөлісеміз.
Алғашқы 24 сағатта неге назар аудару керек?
Алғашқы 24 сағаттың ең маңызды мақсаты — жұлынған тістің ұяшығында түзілген қан ұйығын сақтау және қан кетуді бақылауда ұстау. Бұл ұйық жазылудың негізін құрайтын табиғи жара жамылғысы; оның орнынан шығуы жазылуды кешіктіріп, ауыр сезімдерге әкелуі мүмкін.
Бірінші күнге арналған ұсыныстар:
- Дәрігер қойған дәке тампонды ұсынылған уақыт бойы, әдетте жарты сағаттан қырық бес минутқа дейін, тістеріңізді ақырын қысып тістеп ұстаңыз.
- Бірнеше сағат бойы сілекейде аздап қан көрінуі қалыпты жағдай. Қан сызуы жалғасса, таза дәкені бүктеп, жұлынған жерге қойып, қайта тістеп ұстаңыз.
- Ауызды шаймаңыз, түкірмеңіз және сусынды түтікшемен ішпеңіз; бұл қимылдар ауыз ішіндегі қысымды өзгертіп, ұйықтың орнынан қозғалуына себеп болуы мүмкін.
- Темекі шекпеңіз. Темекі ұйық түзілуі мен жазылуға теріс әсер етеді, альвеолит қаупін арттырады.
- Бетіңіздің сыртынан, жұлынған аймаққа сәйкес келетіндей етіп суық басыңыз. Мұзды тікелей теріге емес, матаға орап, бірнеше минуттық үзілістермен қолданыңыз.
- Ұйықтағанда басыңызды жастықпен сәл жоғары ұстаңыз; ауыр жаттығулардан және өте ыстық душтан аулақ болыңыз.
- Жансыздандыру әсері өткенше тамақ ішпеңіз және ыстық сусын ішпеңіз.
Дәрігеріңіз ауырсынуды басатын немесе басқа дәрілерді ұсынса, оларды көрсетілгендей қолданыңыз. Дәріні өз бетіңізше таңдамаңыз және ұсынылған қолдану тәртібін өзгертпеңіз.
2–7 күндері жазылу қалай жүреді?
Екінші күннен бастап жазылу айқын түрде ілгерілей бастайды, алайда ісіну көбінесе екінші және үшінші күндері ең жоғары деңгейге жетеді. Бұл қалыпты жағдай және нашарлаудың белгісі емес. Ісінумен бірге ауызды толық аша алмау, бетте көгеру және шайнау кезінде бұлшықеттің аздап ауыруы байқалуы мүмкін.
2 және 3 күндер: Бұл кезеңде тамақтан кейін жылы тұзды сумен ауызды өте ақырын шаюды бастауға болады. Мақсат — қатты шаймай, тамақ қалдықтарын кетіру. Дәрігеріңіз ұсынса, суық басудың орнына жылы басу қолданылуы мүмкін. Тістеріңізді тазалауды жалғастырыңыз, бірақ жұлынған аймаққа щеткамен тікелей тимеңіз.
4 және 5 күндер: Көп адамда ісіну мен ауырсыну айқын түрде азая бастайды. Ауыздың ашылуы бірте-бірте артады. Бұл кезеңде ауырсынудың азаюдың орнына күшеюі — ескерту белгісі және дәрігерге қаралуды талап етеді.
6 және 7 күндер: Пациенттердің көбі күнделікті өміріне едәуір оралған болады. Жұлынған тістің ұяшығы қызыл иек тінімен жабыла бастайды; алайда ұяшық әлі толық толмаған және тамақ қалдықтары жиналуы мүмкін. Қызыл иектің толық жазылуы әдетте бірнеше аптаға, ал сүйектің қайта қалыптасуы бірнеше айға созылады.
Ақыл тісін жұлғаннан кейін қалай тамақтану керек?
Ақыл тісін жұлғаннан кейін алғашқы күндері жұмсақ, жылы және шайнауды қажет етпейтін тағам таңдалуы керек. Тым ыстық тағам қан кетуді күшейтуі мүмкін; ал қатты, қытырлақ және ұсақ түйірлі тағамдар жұлынған тістің ұяшығына түсіп, тітіркенуге әкелуі мүмкін.
Алғашқы күндері еркін жеуге болатын тағамдар:
- Йогурт, айран, пудинг және сүт кисель (мухаллеби)
- Жылы сорпалар мен көкөніс пюресі
- Картоп пюресі, жұмсақ пісірілген макарон
- Пісірілген немесе шайқалған жұмыртқа
- Банан және жеміс пюрелері
Күріш, күнжіт, дәндер, чипсы, жаңғақтар және қатты нан қыртысы сияқты тағамдардан кем дегенде алғашқы бірнеше күн аулақ болған жөн. Тамақты жұлу жасалмаған жақпен шайнау және көп су ішу жазылуды қолдайды. Алғашқы күндері алкогольдік және газдалған сусындардан аулақ болу ұсынылады. Жазылу ілгерілеген сайын қаттырақ тағамға біртіндеп көшуге болады.
Ісіну мен ауырсынуды қалай басқаруға болады?
Ісіну мен ауырсыну — хирургиялық араласу болып табылатын ақыл тісін жұлудың күтілетін салдары және көбінесе дұрыс күтім арқылы бақылауда ұсталады. Ісінудің мөлшері тістің орналасуына, қаншалықты терең ретенцияланғанына, жұлудың ұзақтығына және адам тінінің реакциясына байланысты өзгереді. Төменгі жақтағы ретенцияланған тістерде ісіну әдетте жоғарғы жақтағыларға қарағанда айқынырақ болады.
Алғашқы 24–48 сағатта аралықпен суық басу ісінуді шектеуге көмектеседі. Басты жоғары ұстау, демалу және ауыр дене белсенділігінен аулақ болу да тиімді. Ауызды ашудың шектелуі бірнеше күнге созылуы мүмкін; дәрігердің ұсынысымен ауызды ақырын ашу қимылдары бұл кезеңді қысқартуы мүмкін. Ауырсыну әдетте алғашқы екі-үш күнде айқын болады, кейін азаяды. Дәрігер ұсынған ауырсынуды басатын дәрілерді ауырсыну басталмай тұрып, тұрақты аралықпен қабылдау көбінесе жайлырақ өтуге көмектеседі.
Альвеолиттің белгілері қандай?
Альвеолит — халық арасында «құрғақ ұяшық» деп те аталатын, жұлынған тіс ұяшығындағы қан ұйығының ерте ыдырауы немесе орнынан шығуы салдарынан сүйектің ашық қалуымен пайда болатын ауыр жағдай. Ол көбінесе төменгі жақтағы ақыл тісін жұлғаннан кейін кездеседі. Темекі шегу, жұлудан кейінгі нұсқауларды орындамау, күрделі әрі ұзаққа созылған жұлу және кейбір гормондық факторлар қаупті арттыруы мүмкін.
Альвеолиттің типтік белгілері:
- Жұлудан екі-төрт күн өткен соң басталатын немесе айқын күшейетін қатты ауырсыну
- Құлаққа, самайға немесе мойынға таралатын солқылдаған ауырсыну
- Жұлынған тіс ұяшығында ұйықтың орнына бос көрініс немесе ашық қалған сүйек
- Ауызда жағымсыз иіс пен дәм
- Ауырсынуды басатын дәрілерге қарамастан жеткілікті басылмайтын ауырсыну
Альвеолит қауіпті инфекция емес, бірақ айтарлықтай мазасыздық тудырады. Дәрігер ұяшықты ақырын тазалап, ішіне тыныштандыратын таңғыш салу арқылы ауырсынуды тез басуға көмектесе алады. Бұл белгілерді байқасаңыз, өз бетіңізше араласудың орнына дәрігеріңізге қаралыңыз.
Тігістер және бақылау қабылдауы
Ақыл тісін жұлғаннан кейін тігіс салынса және ол өздігінен сіңбейтін түрден болса, әдетте бір аптадан он күнге дейінгі аралықта алынады. Ал сіңетін тігістер бірнеше апта ішінде өздігінен жоғалады; кейде осы уақыт ішінде бөлшектеніп түсуі мүмкін және бұл қалыпты жағдай. Тігістермен ойнамау және тілмен үнемі сипаламау керек.
Бақылау қабылдауында жұлынған аймақтың жазылуы бағаланады, бар болса тігістер алынады және күтім нұсқаулары қайта қаралады. Төмендегі белгілердің бірі болса, бақылау күнін күтпестен дәрігеріңізге қаралуыңыз керек:
- Басып тұрғанға қарамастан тоқтамайтын қан кету
- Үшінші күннен кейін күшейетін ісіну немесе қызба
- Жұлынған аймақтан іріңді бөлінді
- Жұтыну немесе тыныс алудың қиындауы
- Еріннің, иектің немесе тілдің күндер өтсе де басылмайтын ұйып қалуы
Тіс жұлу және жазылу кезеңіне қатысты басқа жиі қойылатын сұрақтардың жауаптарын жиі қойылатын сұрақтар бетімізден таба аласыз. Ақыл тістері ортодонтиялық емді жоспарлауда да бағаланады; мөлдір элайнерлермен емделуді ойластырып жүрген ересектер үшін ересектерге арналған Invisalign беті бағыт-бағдар бола алады.
Ақыл тісіңізді бағалау
Қызыл иектің қайталанатын ісінуін, жақтың артқы жағында ауырсынуды немесе жартылай шыққан ақыл тісін байқасаңыз, тістің орналасуы панорамалық рентгенмен және қажет болса томографиямен зерттеліп, жұлу қажет пе, жоқ па анықталады. Анкарадағы, Çankaya ауданы Oran-дағы Park Oran Ofis ғимаратында орналасқан емханамызда ақыл тістеріңізді бағалай аламыз, жұлу туралы шешім қабылданса, жазылу кезеңі бойы сізге қолдау көрсетеміз.
Жиі қойылатын сұрақтар
Ақыл тісін жұлғаннан кейін қашан темекі шегуге болады?
Темекі ұйық түзілуі мен жазылуға теріс әсер етеді және альвеолит қаупін арттырады. Сондықтан жұлудан кейінгі алғашқы күндері, мүмкін болса жазылу айқын ілгерілегенше темекі шекпеу ұсынылады. Дәрігеріңіз жағдайыңызға қарай нақтырақ мерзім ұсына алады.
Ақыл тісін жұлғаннан кейін ісіну неше күнге созылады?
Ісіну әдетте екінші және үшінші күндері ең айқын болады, содан кейін азая бастайды. Көп адамда бір апта ішінде едәуір басылады. Үшінші күннен кейін күшейетін ісіну немесе қызба болса, дәрігерге қаралу керек.
Жұлынған тіс ұяшығына тамақ түссе не істеу керек?
Алғашқы күндерден кейін тамақтан соң жылы тұзды сумен ауызды ақырын шаю қалдықтарды кетіруге көмектеседі. Ұяшықты тіс шұқығышпен немесе үшкір затпен тазалауға тырыспаңыз. Дәрігеріңіз қажет деп санаса, арнайы шприцпен шаюды ұсынуы мүмкін.
Ақыл тісін жұлғаннан кейін спортқа қашан оралуға болады?
Алғашқы күндері ауыр жаттығулар қан кету мен ісінуді күшейтуі мүмкін болғандықтан ұсынылмайды. Жеңіл белсенділікке бірнеше күннен кейін оралуға болады. Қарқынды спорт үшін жұлудың күрделілігіне қарай дәрігеріңіздің ұсынысын алған жөн.
