Qısa cavab: Ağıl dişinin çəkilməsindən sonra ilk 24 saatda qanaxmaya nəzarət etmək və əmələ gələn qan laxtasını qorumaq əsas məqsəddir. Şişkinlik adətən ikinci və üçüncü günlərdə ən nəzərəçarpan olur, sonra azalır. İlk günlərdə yumşaq və ilıq qidalara üstünlük verilir; siqaretdən və pipetdən (trubkadan) uzaq durulur. İkinci-dördüncü günlərdə artan güclü ağrı alveolit əlaməti ola bilər və həkimə müraciət etməyi tələb edir.
Ağıl dişləri (türkcədə "20'lik diş" adlanır) ağızda ən son çıxan və çox vaxt yer çatışmazlığı səbəbindən tam çıxa bilməyən dişlərdir. Ret və ya yarımret ağıl dişlərinin çəkilməsindən sonra sağalma sadə diş çəkilməsinə nisbətən bir qədər çox vaxt apara bilər. Ağıl dişinin çəkilməsindən sonrakı dövrdə nə gözləməli olduğunuzu bilmək həm lüzumsuz narahatlığı azaldır, həm də real problemi erkən hiss etməyinizə imkan verir. Bu bələdçidə sağalma prosesini gün-gün nəzərdən keçirir, qidalanma və qulluq tövsiyələrini bölüşürük.
İlk 24 saatda nələrə diqqət etmək lazımdır?
İlk 24 saatın ən vacib məqsədi çəkilmə boşluğunda yaranan qan laxtasını qorumaq və qanaxmanı nəzarət altında saxlamaqdır. Bu laxta sağalmanın əsasını təşkil edən təbii yara örtüyüdür; yerindən çıxması sağalmanı ləngidə və ağrılı vəziyyətə səbəb ola bilər.
İlk gün üçün tövsiyələr bunlardır:
- Həkiminizin qoyduğu tənzifi tövsiyə olunan müddət ərzində, adətən yarım saatdan qırx beş dəqiqəyə qədər, dişlərinizi yüngülcə sıxaraq dişləyin.
- Bir neçə saat ərzində tüpürcəkdə az miqdarda qan görünməsi normaldır. Sızma davam edərsə, təmiz tənzifi qatlayıb çəkilmə nahiyəsinə qoyaraq yenidən dişləyin.
- Ağzınızı çalxalamayın, tüpürməyin və içkiləri pipetlə içməyin; bu hərəkətlər ağız daxilində təzyiq dəyişikliyi yaradaraq laxtanın yerindən oynamasına səbəb ola bilər.
- Siqaret çəkməyin. Siqaret laxtanın əmələ gəlməsinə və sağalmaya mənfi təsir göstərir, alveolit riskini artırır.
- Yanağınızın xaricindən, çəkilmə nahiyəsinə uyğun şəkildə soyuq tətbiq edin. Buzu birbaşa dəriyə deyil, parçaya bükərək bir neçə dəqiqəlik fasilələrlə tətbiq edin.
- Yatarkən başınızı yastıqla bir qədər yuxarıda saxlayın; ağır məşqlərdən və çox isti duşdan çəkinin.
- Keyimə keçənə qədər yemək yeməyin və isti içki içməyin.
Həkiminiz ağrıkəsici və ya başqa dərmanlar tövsiyə edibsə, onları göstərildiyi kimi qəbul edin. Özbaşına dərman seçməyin və tövsiyə olunan qəbul qaydasını dəyişməyin.
2-7-ci günlərdə sağalma necə gedir?
İkinci gündən etibarən sağalma nəzərəçarpan şəkildə irəliləməyə başlayır, lakin şişkinlik çox vaxt ikinci və üçüncü günlərdə ən yüksək həddə çatır. Bu normaldır və vəziyyətin pisləşməsi əlaməti deyil. Şişkinliklə yanaşı ağzı tam aça bilməmək, yanaqda göyərmə və çeynəmə zamanı yüngül əzələ ağrısı müşahidə oluna bilər.
2-ci və 3-cü günlər: Bu dövrdə yeməkdən sonra ilıq duzlu su ilə çox ehmalca ağzı çalxalamağa başlamaq olar. Məqsəd qida qalıqlarını sərt çalxalama etmədən təmizləməkdir. Həkiminiz tövsiyə edərsə, soyuq tətbiqi ilıq tətbiq əvəz edə bilər. Dişlərinizi fırçalamağa davam edin, lakin fırça ilə birbaşa çəkilmə nahiyəsinə toxunmayın.
4-cü və 5-ci günlər: Əksər insanlarda şişkinlik və ağrı nəzərəçarpan şəkildə azalmağa başlayır. Ağzın açılması tədricən artır. Bu dövrdə ağrının azalmaq əvəzinə artması xəbərdarlıq əlamətidir və həkimə müraciət etməyi tələb edir.
6-cı və 7-ci günlər: Pasiyentlərin çoxu gündəlik həyatına böyük ölçüdə qayıtmış olur. Çəkilmə boşluğu diş əti toxuması ilə bağlanmağa başlayır; lakin boşluq hələ tam dolmayıb və qida qalıqları yığıla bilər. Diş ətinin tam sağalması adətən bir neçə həftə, sümüyün yenidən formalaşması isə bir neçə ay çəkir.
Ağıl dişinin çəkilməsindən sonra qidalanma necə olmalıdır?
Ağıl dişinin çəkilməsindən sonra ilk günlərdə yumşaq, ilıq və çeynəmə tələb etməyən qidalara üstünlük verilməlidir. Çox isti qidalar qanaxmanı artıra bilər; bərk, xırtıldayan və xırda dənəli qidalar isə çəkilmə boşluğuna düşərək qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
İlk günlərdə rahatlıqla qəbul edilə bilən qidalar bunlardır:
- Qatıq, ayran, pudinq və südlü desertlər
- İlıq şorbalar və tərəvəz püresi
- Kartof püresi, yumşaq bişmiş makaron
- Qaynadılmış və ya çalınmış yumurta
- Banan və meyvə püreləri
Düyü, küncüt, tum, çips, quru meyvə-qoz-fındıq və bərk çörək qabığı kimi qidalardan ən azı ilk bir neçə gün uzaq durmaq yaxşıdır. Yeməyi çəkilmə aparılmayan tərəfdə çeynəmək və bol su içmək sağalmanı dəstəkləyir. İlk günlərdə spirtli və qazlı içkilərdən çəkinmək tövsiyə olunur. Sağalma irəlilədikcə daha bərk qidalara tədricən keçmək olar.
Şişkinlik və ağrını necə idarə etmək olar?
Şişkinlik və ağrı cərrahi əməliyyat olan ağıl dişi çəkilməsinin gözlənilən nəticələridir və çox vaxt düzgün qulluqla nəzarət altında saxlanıla bilər. Şişkinliyin dərəcəsi dişin mövqeyindən, nə qədər dərində ret olmasından, çəkilmənin müddətindən və şəxsin toxuma reaksiyasından asılı olaraq dəyişir. Alt çənədəki ret dişlərdə şişkinlik adətən üst çənədəkilərə nisbətən daha nəzərəçarpan olur.
İlk 24-48 saatda fasiləli soyuq tətbiq şişkinliyi məhdudlaşdırmağa kömək edir. Başın yuxarıda saxlanması, istirahət və ağır fiziki fəaliyyətdən çəkinmək də təsirlidir. Ağzın açılmasında məhdudiyyət bir neçə gün davam edə bilər; həkiminizin tövsiyəsi ilə ehmal ağız açma hərəkətləri bu dövrü qısalda bilər. Ağrı adətən ilk iki-üç gün nəzərəçarpan olur və sonra azalır. Həkiminizin tövsiyə etdiyi ağrıkəsiciləri ağrı başlamazdan əvvəl müntəzəm fasilələrlə qəbul etmək çox vaxt prosesi daha rahat keçirməyə imkan verir.
Alveolitin əlamətləri hansılardır?
Alveolit, xalq arasında "quru yuva" kimi də tanınan, çəkilmə boşluğundakı qan laxtasının erkən həll olması və ya yerindən çıxması nəticəsində sümüyün açıq qalması ilə yaranan ağrılı vəziyyətdir. Ən çox alt çənədəki ağıl dişlərinin çəkilməsindən sonra müşahidə olunur. Siqaret çəkmək, çəkilmədən sonrakı göstərişlərə əməl etməmək, çətin və uzun sürən çəkilmələr və bəzi hormonal amillər riski artıra bilər.
Alveolitin tipik əlamətləri bunlardır:
- Çəkilmədən iki-dörd gün sonra başlayan və ya nəzərəçarpan şəkildə artan güclü ağrı
- Qulağa, gicgaha və ya boyuna yayılan zoqquldayan ağrı
- Çəkilmə boşluğunda laxta əvəzinə boş görünüş və ya açıq qalmış sümük
- Ağızda pis qoxu və dad
- Ağrıkəsicilərə baxmayaraq kifayət qədər keçməyən ağrı
Alveolit təhlükəli infeksiya deyil, lakin olduqca narahatedicidir. Həkim çəkilmə boşluğunu ehmalca təmizləyib içinə sakitləşdirici sarğı qoyaraq ağrının tez azalmasını təmin edə bilər. Bu əlamətləri hiss etdikdə özbaşına müdaxilə etmək əvəzinə həkiminizə müraciət edin.
Tikişlər və nəzarət müayinəsi
Ağıl dişinin çəkilməsindən sonra tikiş qoyulubsa və bu tikişlər özü-özünə sorulmayan növdəndirsə, adətən bir həftədən on günə qədər müddətdə götürülür. Sorulan tikişlər isə bir neçə həftə ərzində öz-özünə yox olur; bəzən bu müddətdə hissə-hissə düşə bilər və bu normaldır. Tikişlərlə oynamamaq və dil ilə daim yoxlamamaq lazımdır.
Nəzarət müayinəsində çəkilmə nahiyəsinin sağalması qiymətləndirilir, varsa tikişlər götürülür və qulluq göstərişləri yenidən nəzərdən keçirilir. Aşağıdakı əlamətlərdən biri varsa, nəzarət gününü gözləmədən həkiminizə müraciət etməlisiniz:
- Basmağa baxmayaraq dayanmayan qanaxma
- Üçüncü gündən sonra artan şişkinlik və ya hərarət
- Çəkilmə nahiyəsindən irinli axıntı
- Udqunmada və ya nəfəs almada çətinlik
- Dodaqda, çənədə və ya dildə günlər keçməsinə baxmayaraq davam edən keyimə
Çəkilmə və sağalma prosesi ilə bağlı digər tez-tez verilən sualların cavablarını tez-tez verilən suallar səhifəmizdə tapa bilərsiniz. Ağıl dişləri ortodontik müalicənin planlaşdırılmasında da qiymətləndirilir; şəffaf elayner müalicəsi barədə düşünən böyüklər üçün böyüklərdə Invisalign səhifəmiz yol göstərici ola bilər.
Ağıl dişiniz üçün qiymətləndirmə
Təkrarlanan diş əti şişkinliyi, çənənin arxasında ağrı və ya yarımçıq çıxmış ağıl dişi hiss edirsinizsə, dişin mövqeyi panoram rentgen və lazım olduqda tomoqrafiya ilə araşdırılaraq çəkilmənin lazım olub-olmadığı müəyyən edilir. Ankarada, Çankaya rayonunun Oran məhəlləsində, Park Oran Ofis-də yerləşən poliklinikamızda ağıl dişlərinizi qiymətləndirə, çəkilmə qərarı verilərsə, sağalma prosesi boyu sizi müşayiət edə bilərik.
Tez-tez verilən suallar
Ağıl dişinin çəkilməsindən sonra nə vaxt siqaret çəkmək olar?
Siqaret laxtanın əmələ gəlməsinə və sağalmaya mənfi təsir göstərir, alveolit riskini artırır. Buna görə çəkilmədən sonrakı ilk günlərdə, mümkünsə sağalma nəzərəçarpan dərəcədə irəliləyənə qədər siqaret çəkməmək tövsiyə olunur. Həkiminiz vəziyyətinizə uyğun olaraq sizə daha dəqiq müddət tövsiyə edə bilər.
Ağıl dişinin çəkilməsindən sonra şişkinlik neçə gün davam edir?
Şişkinlik adətən ikinci və üçüncü günlərdə ən nəzərəçarpan olur, sonra azalmağa başlayır. Əksər insanlarda bir həftə ərzində böyük ölçüdə keçir. Üçüncü gündən sonra artan şişkinlik və ya hərarət varsa, həkimə müraciət etmək lazımdır.
Çəkilmə boşluğuna qida düşərsə nə etməliyəm?
İlk günlərdən sonra yeməkdən sonra ilıq duzlu su ilə ehmalca ağzı çalxalamaq qalıqların təmizlənməsinə kömək edir. Boşluğu diş çöpü və ya iti əşya ilə təmizləməyə çalışmayın. Həkiminiz lazım bilərsə, xüsusi şprislə yuma tövsiyə edə bilər.
Ağıl dişinin çəkilməsindən sonra nə vaxt idmana qayıda bilərəm?
İlk günlərdə ağır məşqlər qanaxmanı və şişkinliyi artıra biləcəyi üçün tövsiyə olunmur. Yüngül fəaliyyətlərə bir neçə gündən sonra qayıtmaq olar. İntensiv idman üçün çəkilmənin çətinliyinə görə həkiminizin tövsiyəsini almağınız məqsədəuyğundur.
