Қысқа жауап: Тіс қағы – ауыз денсаулығы тұрғысынан тістердің бетіне жабысатын, бактериялардан және сілекей белоктарынан тұратын жұмсақ қабат (дентальдық қақ). Қантпен қоректенетін бактериялар қышқыл түзіп, тісжегіге, қызыл иек жиегінде қалғанда қабынуға әкелуі мүмкін. Қақ щеткамен тазалау және тіс аралықты тазалау арқылы кетіріледі; қатайып тіс тасына айналғанда оны тек стоматолог тазалай алады.
«Тіс қағы дегеніміз не» деп іздейтін оқырмандардың бір бөлігі тістердің үстінде жиналатын жабысқақ бактериялық қабатты, енді бір бөлігі ауызға тағылатын аппаратты білгісі келеді. Бұл мақала бірінші мағынаны, яғни стоматологияда дентальдық қақ немесе бактериялық қақ деп аталатын қабатты қарастырады. Қақтың қалай пайда болатынын, тіс тасынан айырмашылығын, үйде және клиникада қалай тазаланатынын және оның жиналуын азайтатын күнделікті әдеттерді ретімен баяндаймыз.
Тіс қағы дегеніміз не? Екі түрлі мағына
Тіс қағы – ауыз денсаулығы тұрғысынан тістер мен қызыл иектің бетіне жабысатын, бактериялардан және сілекей белоктарынан тұратын жұқа, түссіз немесе сәл сарғыш қабат. Ғылыми атауы – дентальдық қақ немесе дентальдық биоплёнка. Жеке бактериялар туралы емес, бір-біріне жабысқан және өзінің қорғағыш матриксін түзген тірі қауымдастық туралы айтамыз.
Күнделікті тілде «тіс қағы» сөзі ауыз ішіне тағылатын аппараттарға да қолданылады: түнде тістерін қысуға қарсы тағылатын капалар, ортодонтиялық бекіту пластинкалары немесе мөлдір капалар сияқты. Бұл мақалада біз бұл аппараттарға тоқталмаймыз. Ауызға тағылатын капа түрлерін іздесеңіз, тиісті мәліметті тіске арналған капа түрлері бетімізден табасыз.
Бактериялық қақ қалай пайда болады?
Бактериялық қақ тістер тазаланғаннан кейін бірнеше минут өткен соң басталып, сағаттар ішінде қалыңдайтын үдеріс арқылы пайда болады. Алдымен сілекейдегі белоктар тіс бетінде көзге көрінбейтін жарғақ түзеді. Содан кейін ауызда табиғи түрде болатын бактериялар осы жарғаққа жабысып, көбейеді және басқа бактерия түрлерін де құрылымға қосады.
Біз жейтін тағамдағы қант пен тазартылған көмірсулар бұл қауымдастық үшін отын. Бактериялар қанттарды ыдыратқан сайын қышқыл түзеді. Бұл қышқыл тіс эмалынан минерал жоғалтуына әкеледі; қайта-қайта қайталанғанда тісжегінің басталуына негіз болады. Дәл сол қабат қызыл иек жиегінде қалғанда ағзаның қорғаныс реакциясы іске қосылып, қызыл иектің қабынуы (гингивит) дамуы мүмкін.
Қақ ең оңай жиналатын жерлер щетка қиын жететін аймақтар:
- Тістердің арасындағы жанасу нүктелері
- Қызыл иек сызығы бойымен, тіс пен қызыл иектің қосылатын жиегі
- Артқы азу тістердің шайнау беттеріндегі ойықтар мен жырықтар
- Төменгі алдыңғы тістердің тіл жағы және жоғарғы азулардың ұрт жағы
- Тіс брекеті брекеттерінің, коронкалардың және пломбалардың айналасы
Қақ пен тіс тасының арасындағы айырмашылық
Тіс қағы мен тіс тасының айырмашылығы негізінен қаттылықпен байланысты: қақ жұмсақ және щеткамен кетіріледі, ал тіс тасы – қатайған қақ және үйде тазаланбайды. Қақ тістің үстінде ұзақ қалса, сілекейдегі кальций және фосфат минералдары осы қабаттың ішіне шөгеді. Бірнеше күн ішінде басталатын бұл қатаю апталар ішінде айқын тіс тасына айналуы мүмкін.
- Қақ: Жұмсақ, жабысқақ, көбіне көзбен қиын көрінеді. Тіс щеткасы, тіс жібі және тіс аралық щеткалармен тазаланады.
- Тіс тасы (тартар): Қатты, кедір-бұдыр, сары-қоңыр немесе қызыл иектің астында қара түсті болуы мүмкін. Тек стоматолог арнайы құралдармен кетіреді.
Тіс тасының кедір-бұдыр беті жаңа қақтың жабысуын жеңілдетеді; сондықтан тас пайда болғаннан кейін мәселе өзін-өзі қоректендіретін циклге түседі. Тіс тасының әсерлері мен тазалаудың қалай жасалатыны тіс тасын тазалау және ауыз денсаулығына әсері мақаламызда егжей-тегжейлі баяндалады.
Тіс қағы үйде қалай тазаланады?
Тіс қағы қалай тазаланады деген сұрақтың жауабы – механикалық тазалау: қақ тек щеткамен тазалау және тіс аралықты тазалау арқылы физикалық түрде орнынан кетірілгенде ғана кетеді. Ауыз шайғыштар мен сағыздар көмектесуі мүмкін, бірақ щетканың орнын баспайды. Үйде тіс қағын тазалау үшін негізгі қадамдар мыналар:
- Күніне екі рет, шамамен екі минут тазалаңыз: Фторлы тіс пастасымен, таңертең және әсіресе түнде ұйықтар алдында тазалау жалпы қабылданған ұсыныс.
- Щетканы қызыл иек сызығына бұрышпен ұстаңыз: Жұмсақ қылды щетканы қызыл иекке шамамен 45 градус еңіспен қойып, шағын, нәзік қозғалыстармен жұмыс істеңіз. Қатты басу қақты жақсырақ тазаламайды, қызыл иекті тоздыруы мүмкін. Дұрыс әдіс үшін тіс щеткасын қолдану және дұрыс тазалау әдісі мақаламызға қарай аласыз.
- Тіс араларын күн сайын тазалаңыз: Щетка тістердің арасына жеткілікті жетпейді. Тіс жібі немесе аралық еніне сай тіс аралық щетка бұл бос орынды жабады. Тіс жібінің қалай қолданылатынын тіс жібін қолдану және дұрыс әдіс мақаласында қадамдап баяндадық.
- Тілді де тазалаңыз: Тіл бетіндегі бактерия қабаты ауыздан шығатын иіске үлес қосуы мүмкін; щеткамен немесе тіл тазалағышпен нәзік сүрту жеткілікті.
- Шайып тастауды асыра алмаңыз: Тазалағаннан кейін пастаны түкіру ауызды көп сумен шаюдан гөрі лайықтырақ саналады; осылайша фтор тіс бетінде ұзағырақ қалады.
Қақтың қайда қалғанын көргісі келетіндерге дәріханаларда бар қақ бояғыш таблеткалар немесе ерітінділер пайдалы болуы мүмкін. Тазалағаннан кейін қолданғанда тазаланбаған аймақтарды бояйды және қай беттерге көбірек мән беру керегін көрсетеді. Ауыз шайғыш қолданғыңыз келсе, қайсысының Сізге лайық екенін стоматологыңыздан сұрағаныңыз жөн.
Қақ жиналуының белгілері
Қақ жиналуы көбіне үнсіз өтеді, бірақ кейбір белгілер мұқият қарағанда байқалады:
- Тіліңізді тістеріңіздің үстімен жүргізгенде сезілетін бұдырлы, тайғақ қабат
- Әсіресе таңертең айқындалатын ауыздан шығатын жағымсыз иіс
- Қызыл иек жиегінде қызару, жеңіл ісіну
- Тазалағанда немесе тіс жібін қолданғанда қызыл иектен қан келуі
- Тістердің қызыл иек деңгейінде сарғыш немесе күңгірт көрінісі
Тазалау кезінде қанау – қаққа қарсы дамыған қызыл иек қабынуының жиі кездесетін белгісі және оны елемеуге болмайды. Бұл тақырыпты қызыл иек неге қанайды, қалай алдын алады мақаламызда бөлек қарастырдық. Бірнеше апта тұрақты күтімге қарамастан қанаудың жалғасуы клиникалық бағалау қажет екенін ойландырады.
Клиникада қақ пен тасты тазалау
Клиникада жасалатын тазалау үйде жетуге болмайтын қатайған тасты және қызыл иектің астындағы жиналымды кетіруді мақсат етеді. Тексеруде алдымен тістердің, қызыл иектің және қажет болса қалта тереңдігінің жағдайы бағаланады. Содан кейін ультрадыбыстық құралдар мен қол құралдарымен тіс тасы тазаланады; соңында тіс беттері жаңа қақтың қиынырақ жабысуы үшін жылтыратылуы мүмкін.
Клиникалық тазалаудың жиілігі бәріне бірдей емес. Қақ пен тас жиналуға бейімділігі аз адам үшін жылына бір-екі бақылау жеткілікті болуы мүмкін, ал қызыл иек ауруы болған, тіс брекеті тағатын немесе жиі тас түзілетін адамдарда қысқарақ аралықтар ұсынылуы мүмкін. Лайық аралықты тексеру мәліметтеріне қарай дәрігер анықтайды.
Ортодонтиялық ем қабылдап жүрген адамдар брекеттер мен сымдардың айналасында қақ оңай жиналатындықтан, бұған қосымша мән беруі керек. Мөлдір капа тағатындарда да тістер мен аппарат бірге таза ұсталуы тиіс; аппарат күтіміне қатысты мәліметтер де тіске арналған капа бетімізде бар.
Қақтың алдын алуға арналған күнделікті әдеттер
Қақты толық болдырмау мүмкін емес, өйткені бактериялар ауыздың табиғи флорасының бір бөлігі; мақсат – жиналымды үнемі бұзып, зиянды болып кетуіне жол бермеу. Ол үшін пайдалы саналатын әдеттер:
- Тәтті және қышқыл тағамдар мен сусындарды күн ішіне жаймай, ас мезгілімен шектеу
- Ас аралығында жиі жеңіл-желпі тамақтануды азайту, шөлдегенде суды қалау
- Түнгі тазалаудан кейін тек су ішу
- Тіс щеткасын шамамен үш айда бір рет немесе қылдары ашылғанда ауыстыру
- Темекіден және темекі өнімдерінен аулақ болу; олар қақ жиналуын да, қызыл иек мәселелерін де жеңілдетеді
- Стоматологтың тұрақты бақылауын өткізіп алмау
Қашан дәрігерге жүгіну керек?
Қызыл иегіңізде қанау, тұрақты ауыз иісі немесе тістеріңіздің қызыл иек деңгейінде қатты және боялған жиналым байқасаңыз, тексеруді жоспарлау жақсы қадам. Ankara Çankaya ауданындағы Oran шағынауданында орналасқан Park Oran Ofis ғимаратындағы емханамызда қақ пен тіс тасы жағдайыңыз бағаланып, Сізге лайық күтім аралығы бірге анықталуы мүмкін. Қабылдауға жазылу үшін байланыс бетімізді пайдалана аласыз.
Жиі қойылатын сұрақтар
Тіс қағы өздігінен кете ме?
Жоқ, бактериялық қақ өздігінен жойылмайды; оны щеткамен тазалау және тіс аралықты тазалау арқылы механикалық жолмен кетіру қажет. Тазаланбаған қақ уақыт өте келе қатайып, тіс тасына айналуы мүмкін.
Қақ қанша уақытта тіс тасына айналады?
Қақтың қатаюы бірнеше күн ішінде басталуы мүмкін, ал айқын тіс тасының түзілуі әдетте бірнеше апта алады. Мерзім адамның сілекей құрамына, тамақтануына және күтім әдеттеріне қарай өзгереді.
Тіс тасын үйде тазалауға бола ма?
Жоқ, қатайған тіс тасын щеткамен немесе үйде қолданылатын құралдармен қауіпсіз тазалау мүмкін емес. Тіс тасын қырып алуға тырысу эмальға және қызыл иекке зиян келтіруі мүмкін; тазалауды стоматолог жасауы керек.
Ауыз шайғыш қақты тазалай ма?
Ауыз шайғыштар кейбір бактерияларды азайтуға көмектесуі мүмкін, бірақ тісте жабысқан қақты кетірмейді. Тазалау мен тіс жібінің орнын баспайды; қандай ауыз шайғыштың Сізге лайық екенін стоматологыңыздан сұрай аласыз.
Тіс қағы ауыз иісін тудыра ма?
Иә, тістерде, тіс араларында және тіл бетінде жиналған бактерия қабаты ауыз иісіне үлес қосуы мүмкін. Тұрақты тазалықпен кетпейтін ауыз иісінде басқа себептердің де бағалануы үшін тексеру ұсынылады.
