მოკლე პასუხი: კბილის ნადები პირის ღრუს ჯანმრთელობის კონტექსტში არის ბაქტერიებისა და ნერწყვის ცილებისგან შემდგარი რბილი ფენა, რომელიც კბილების ზედაპირზე ეკვრის (დენტალური ნადები). შაქრით მკვებავი ბაქტერიები მჟავას გამოიმუშავებენ და კარიესს იწვევენ, ღრძილის კიდეზე დარჩენისას კი ანთებას. ნადები იხსნება გახეხვითა და კბილთაშორისი წმენდით; გამაგრებისა და კბილის ქვად გადაქცევის შემდეგ კი მხოლოდ ექიმ სტომატოლოგს შეუძლია მისი მოცილება.
ზოგი მკითხველი, რომელიც „რა არის კბილის ნადები“ კითხვას ეძებს, კბილებზე დაგროვილ წებოვან ბაქტერიულ ფენას გულისხმობს, ზოგი კი პირში ჩასადებ აპარატზე ინტერესდება. ეს სტატია პირველ მნიშვნელობას, ანუ სტომატოლოგიაში დენტალურ ნადებად ან ბაქტერიულ ნადებად წოდებულ ფენას განიხილავს. თანმიმდევრულად გიამბობთ, როგორ წარმოიქმნება ნადები, რით განსხვავდება კბილის ქვისგან, როგორ იწმინდება სახლში და კლინიკაში და რომელი ყოველდღიური ჩვევები ამცირებს მის დაგროვებას.
რა არის კბილის ნადები? ორი განსხვავებული მნიშვნელობა
კბილის ნადები პირის ღრუს ჯანმრთელობის კონტექსტში არის თხელი, უფერო ან მცირედ მოყვითალო ფენა, რომელიც კბილებისა და ღრძილების ზედაპირს ეკვრის და ბაქტერიებისა და ნერწყვის ცილებისგან შედგება. მისი სამეცნიერო სახელია დენტალური ნადები ან დენტალური ბიოფილმი. საუბარია არა ცალკეულ ბაქტერიებზე, არამედ ერთმანეთს მიკრულ ცოცხალ გაერთიანებაზე, რომელმაც საკუთარი დამცავი მატრიცა შექმნა.
ყოველდღიურ ენაში პირის ღრუს აპარატებისთვისაც გამოიყენება ფირფიტის ან კაპის სახელები: ღამით კბილების შეკვრის წინააღმდეგ ჩასადები კაპები, ორთოდონტიული შემაკავებელი ფირფიტები ან გამჭვირვალე ელაინერები. ამ სტატიაში ამ აპარატებს არ ვეხებით. თუ პირში ჩასადები კაპების სახეებს ეძებთ, შესაბამის ინფორმაციას იხილავთ კბილის ფირფიტების სახეების გვერდზე.
როგორ წარმოიქმნება ბაქტერიული ნადები?
ბაქტერიული ნადები კბილების გაწმენდიდან რამდენიმე წუთში იწყება და საათების განმავლობაში სქელდება. ჯერ ნერწყვში არსებული ცილები კბილის ზედაპირზე უხილავ აპკს ქმნიან. შემდეგ პირის ღრუში ბუნებრივად მყოფი ბაქტერიები ამ აპკს ეკვრიან, მრავლდებიან და სტრუქტურაში სხვა სახეობის ბაქტერიებსაც აერთიანებენ.
ჩვენ მიერ მიღებულ საკვებში არსებული შაქარი და რაფინირებული ნახშირწყლები ამ გაერთიანებისთვის საწვავია. ბაქტერიები შაქრებს რომ შლიან, მჟავას გამოიმუშავებენ. ეს მჟავა კბილის მინანქრიდან მინერალების დაკარგვას იწვევს; განმეორებისას კარიესის დასაწყისისთვის ნიადაგს ამზადებს. იგივე ფენა ღრძილის კიდეზე რომ დარჩეს, ორგანიზმის თავდაცვითი რეაქცია ირთვება და ღრძილების ანთება (გინგივიტი) შეიძლება განვითარდეს.
ნადები ყველაზე ადვილად იმ უბნებზე გროვდება, სადაც ჯაგრისი ძნელად აღწევს:
- კბილებს შორის შეხების წერტილები
- ღრძილის ხაზის გასწვრივ, კბილისა და ღრძილის შეერთების კიდე
- უკანა მოლარების საღეჭი ზედაპირებზე არსებული ღრმულები და ღარები
- ქვედა წინა კბილების ენის მხარე და ზედა მოლარების ლოყის მხარე
- ბრეკეტების, გვირგვინებისა და პლომბების გარშემო არეები
განსხვავება ნადებსა და კბილის ქვას შორის
განსხვავება კბილის ნადებსა და კბილის ქვას შორის ძირითადად სიმკვრივეშია: ნადები რბილია და ჯაგრისით მოიცილება, კბილის ქვა კი გამაგრებული ნადებია და სახლში არ იწმინდება. თუ ნადები კბილზე დიდხანს დარჩა, ნერწყვში არსებული კალციუმისა და ფოსფატის მინერალები ამ ფენაში ილექება. რამდენიმე დღეში დაწყებული ეს გამაგრება კვირების განმავლობაში თვალსაჩინო კბილის ქვად შეიძლება იქცეს.
- ნადები: რბილი, წებოვანი, უმეტესად თვალით ძნელად შესამჩნევი. იწმინდება კბილის ჯაგრისით, კბილის ძაფითა და კბილთაშორისი ჯაგრისებით.
- კბილის ქვა (ტარტარი): მყარი, უხეში, შეიძლება იყოს ყვითელ-ყავისფერი ან ღრძილის ქვეშ მუქი ფერის. მხოლოდ ექიმი სტომატოლოგი აშორებს სპეციალური ხელსაწყოებით.
კბილის ქვის უხეში ზედაპირი ახალი ნადების მიკვრას ამარტივებს; ამიტომ ქვის წარმოქმნის შემდეგ პრობლემა თავის თავს მკვებავ ციკლში შედის. კბილის ქვის გავლენა და მისი წმენდის წესი დეტალურად აღწერილია სტატიაში კბილის ქვის წმენდა და გავლენა პირის ღრუს ჯანმრთელობაზე.
როგორ ვწმენდთ კბილის ნადებს სახლში?
კითხვაზე როგორ ვწმინდოთ კბილის ნადები პასუხია მექანიკური წმენდა: ნადები მაშინ შორდება, როცა გახეხვითა და კბილთაშორისი წმენდით ფიზიკურად ადგილიდან აიყრება. სავლებები და საღეჭი რეზინი შეიძლება დამხმარე იყოს, მაგრამ ჯაგრისს ვერ ცვლის. სახლში კბილის ნადების მოსაცილებლად ძირითადი ნაბიჯებია:
- დღეში ორჯერ, დაახლოებით ორი წუთის განმავლობაში გახეხეთ: ფტორიანი კბილის პასტით, დილით და განსაკუთრებით ღამით დაძინებამდე გახეხვა ზოგადად მიღებული რეკომენდაციაა.
- ჯაგრისი ღრძილის ხაზთან კუთხით დაიჭირეთ: რბილჯაგრიანი ჯაგრისი ღრძილზე დაახლოებით 45 გრადუსიანი დახრით დადეთ და პატარა, ნაზი მოძრაობებით იმუშავეთ. ძლიერად დაჭერა ნადებს უკეთ არ წმენდს, ღრძილს კი შეიძლება დააზიანოს. სწორი ტექნიკისთვის გადახედეთ სტატიას კბილის ჯაგრისის გამოყენება და გახეხვის სწორი ტექნიკა.
- კბილთაშორისი სივრცეები ყოველდღე გაწმინდეთ: ჯაგრისი კბილებს შორის საკმარისად ვერ აღწევს. კბილის ძაფი ან სივრცის სიგანის შესაბამისი კბილთაშორისი ჯაგრისი ამ სიცარიელეს ავსებს. კბილის ძაფის გამოყენების წესი ეტაპობრივად აღვწერეთ სტატიაში კბილის ძაფის გამოყენება და სწორი ტექნიკა.
- ენაც გაწმინდეთ: ენის ზედაპირზე ბაქტერიული ფენა პირის სუნს შეიძლება უწყობდეს ხელს; ჯაგრისით ან ენის საწმენდით ნაზად გაწმენდა საკმარისია.
- ჩამორეცხვას ნუ გადააჭარბებთ: გახეხვის შემდეგ პასტის გამოფურთხება უკეთესად ითვლება, ვიდრე პირის უხვი წყლით გავლება; ამგვარად ფტორი კბილის ზედაპირზე უფრო დიდხანს რჩება.
ვისაც სურს ნახოს, ნადები სად დარჩა, სააფთიაქო ნადების გამაფერადებელი ტაბლეტები ან ხსნარები შეიძლება გამოადგეს. გახეხვის შემდეგ გამოყენებისას გაუწმენდავ უბნებს ღებავს და აჩვენებს, რომელ ზედაპირებზე მეტი ყურადღებაა საჭირო. თუ სავლების გამოყენება გსურთ, სწორია, ექიმ სტომატოლოგს ჰკითხოთ, რომელი გერგებათ.
ნადების დაგროვების ნიშნები
ნადების დაგროვება უმეტესად ჩუმად მიმდინარეობს, თუმცა ზოგი ნიშანი ყურადღებით დათვალიერებისას შესამჩნევია:
- ენის კბილებზე გავლებისას შეგრძნებული უხეში, მცურავი ფენა
- განსაკუთრებით დილით გამოკვეთილი პირის სუნი
- ღრძილის კიდეზე სიწითლე, მსუბუქი გასივება
- გახეხვისას ან კბილის ძაფის გამოყენებისას ღრძილიდან სისხლის დენა
- კბილების ღრძილის დონეზე მოყვითალო ან მქრქალი იერი
გახეხვისას სისხლდენა ნადებისადმი განვითარებული ღრძილის ანთების ხშირი ნიშანია და უყურადღებოდ არ უნდა დარჩეს. ეს თემა ცალკე განვიხილეთ სტატიაში რატომ სისხლდენს ღრძილი და როგორ ავიცილოთ თავიდან. თუ სისხლდენა რამდენიმე კვირის რეგულარული მოვლის მიუხედავად გრძელდება, ეს კლინიკურ შეფასებას მოითხოვს.
ნადებისა და ქვის წმენდა კლინიკაში
კლინიკაში ჩატარებული წმენდის მიზანია სახლში მიუწვდომელი გამაგრებული ქვისა და ღრძილის ქვეშ არსებული დაგროვების მოცილება. გასინჯვისას ჯერ კბილების, ღრძილებისა და, საჭიროების შემთხვევაში, ჯიბეების სიღრმის მდგომარეობა ფასდება. შემდეგ ულტრაბგერითი და ხელის ხელსაწყოებით კბილის ქვა იწმინდება; ბოლოს კბილის ზედაპირები შეიძლება გაპრიალდეს, რათა ახალი ნადების მიკვრა უფრო გაძნელდეს.
კლინიკური წმენდის სიხშირე ყველასთვის ერთნაირი არ არის. ადამიანისთვის, რომელსაც ნადებისა და ქვის ტენდენცია ნაკლები აქვს, წელიწადში ერთი-ორი შემოწმება საკმარისია, ღრძილების დაავადების ისტორიის მქონე, ბრეკეტებიანი ან ხშირი ქვის წარმოქმნის შემთხვევაში კი უფრო მოკლე ინტერვალები შეიძლება გირჩიონ. შესაფერის ინტერვალს გასინჯვის მონაცემების მიხედვით ექიმი განსაზღვრავს.
ორთოდონტიულ მკურნალობაზე მყოფ ადამიანებს ბრეკეტებისა და მავთულების გარშემო ნადების უფრო ადვილად დაგროვების გამო ამ საკითხში დამატებითი სიფრთხილე სჭირდებათ. გამჭვირვალე ელაინერების მომხმარებლებშიც კბილები და აპარატი ერთად სუფთა უნდა იყოს; აპარატის მოვლის შესახებ ინფორმაცია ასევე გვხვდება ჩვენს კბილის ფირფიტების გვერდზე.
ყოველდღიური ჩვევები ნადების თავიდან ასაცილებლად
ნადების სრული თავიდან აცილება შეუძლებელია, რადგან ბაქტერიები პირის ღრუს ბუნებრივი ფლორის ნაწილია; მიზანია, დაგროვება რეგულარულად დაირღვეს და მავნე ხასიათი არ მიიღოს. ამისთვის სასარგებლო ჩვევებია:
- შაქრიანი და მჟავე საკვებისა და სასმელის დღის განმავლობაში გაწოვის ნაცვლად ძირითად ჭამებზე შეზღუდვა
- შუალედურ ჭამებს შორის ხშირი წახემსების შემცირება, წყურვილისას წყლის არჩევა
- ღამის გახეხვის შემდეგ მხოლოდ წყლის დალევა
- კბილის ჯაგრისის დაახლოებით სამ თვეში ერთხელ ან ჯაგრის გაშლისას გამოცვლა
- სიგარეტისა და თამბაქოს პროდუქტებისგან თავის შორს დაჭერა; ისინი ნადების დაგროვებასაც და ღრძილების პრობლემებსაც უწყობს ხელს
- ექიმ სტომატოლოგის რეგულარული შემოწმებების გამოუტოვებლობა
როდის მივმართოთ ექიმს?
თუ ღრძილებში სისხლდენას, მუდმივ პირის სუნს ან კბილებზე ღრძილის დონეზე მყარ და ფერად დაგროვებას შეამჩნევთ, გასინჯვის დაგეგმვა კარგი ნაბიჯია. ანკარაში, Çankaya-ში, Oran-ის უბანში Park Oran Ofis-ში მდებარე ჩვენს პოლიკლინიკაში თქვენი ნადებისა და კბილის ქვის მდგომარეობა ფასდება და შესაფერისი მოვლის ინტერვალი ერთობლივად განისაზღვრება. ვიზიტზე ჩასაწერად გამოიყენეთ ჩვენი საკონტაქტო გვერდი.
ხშირად დასმული კითხვები
თავისით გაივლის კბილის ნადები?
არა, ბაქტერიული ნადები თავისით არ ქრება; მისი მექანიკურად მოცილებაა საჭირო გახეხვითა და კბილთაშორისი წმენდით. გაუწმენდავი ნადები დროთა განმავლობაში გამაგრდება და კბილის ქვად შეიძლება იქცეს.
რა დროში იქცევა ნადები კბილის ქვად?
ნადების გამაგრება რამდენიმე დღეში შეიძლება დაიწყოს, თვალსაჩინო კბილის ქვის წარმოქმნა კი ჩვეულებრივ რამდენიმე კვირას გრძელდება. ვადა ადამიანის ნერწყვის აგებულებით, კვებითა და მოვლის ჩვევებით განსხვავდება.
შეიძლება თუ არა კბილის ქვის სახლში გაწმენდა?
არა, გამაგრებული კბილის ქვა ჯაგრისით ან სახლში გამოსაყენებელი ხელსაწყოებით უსაფრთხოდ ვერ იწმინდება. კბილის ქვის გახეხვის მცდელობამ მინანქარი და ღრძილი შეიძლება დააზიანოს; წმენდა ექიმ სტომატოლოგს უნდა ჩაუტარებინოთ.
წმენდს თუ არა სავლები ნადებს?
სავლებებს შეუძლიათ ზოგიერთი ბაქტერიის შემცირებაში დახმარება, მაგრამ კბილზე მიკრულ ნადებს არ აცილებს. გახეხვასა და კბილის ძაფს არ ცვლის; რომელი სავლები გერგებათ, ექიმ სტომატოლოგს შეგიძლიათ ჰკითხოთ.
იწვევს თუ არა კბილის ნადები პირის სუნს?
დიახ, კბილებზე, კბილთაშორის სივრცეებსა და ენის ზედაპირზე დაგროვილი ბაქტერიული ფენა პირის სუნს შეიძლება უწყობდეს ხელს. რეგულარული წმენდით გაუვლელი პირის სუნის დროს სხვა მიზეზების შესაფასებლადაც გასინჯვა რეკომენდებულია.
